Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Τα προϊόντα Ολικής Άλεσης, τα τελευταία χρόνια αποκτούν ολοένα και περισσότερους φανατικούς καταναλωτές, καθώς έχουν εισβάλλει στη καθημερινή μας διατροφή, βελτιώνοντας σημαντικά το επίπεδο μακροζωϊας και διατήρησης καλής υγείας.
Συγγραφέας Ρόδης Δ. Παπαρώδης Γράφτηκε στις ,
Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Συγγραφέας Αναστάσιος Ξιάρχος Γράφτηκε στις ,
Νεώτερα δεδομένα επιβεβαιώνουν την ανάγκη ελέγχου της βιταμίνης D στους ανθρώπους με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ).
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Η ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη τους και να τα οδηγήσει σε αναιμία. Μάθετε πόσο σίδηρο χρειάζεται το παιδί σας, και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την καλή υγεία. Γι’ αυτό το λόγο προσπαθούμε να αυξήσουμε την καθημερινή κατανάλωσή τους. Παρότι όμως οι βιταμίνες ανακαλύφθηκαν πριν πολλά χρόνια, οι επιστήμονες ακόμη και σήμερα δεν έχουν “αποκωδικοποιήσει” πλήρως το ρόλο κάθε μιας από αυτές για στη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
H Lanes σε συμπληρώνει σε κάθε σου βήμα!
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Η διατροφή του παιδιού, είναι το πιο σημαντικό μέρος κατά το οποίο θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, ώστε να επιτευχθεί η σωματική και νοητική ανάπτυξη του παιδιού.
Στη σημερινή εποχή, αρκετοί γονείς είτε δεν έχουν ελεύθερο χρόνο για την προετοιμασία των υγιεινών γευμάτων του παιδιού τους είτε δεν έχουν ενημερωθεί επακριβώς για το τι περιλαμβάνει ένα υγιές πρότυπο διατροφής.
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Αποξηραμένα ονομάζονται τα φρούτα που έχουν υποστεί ξήρανση, δηλαδή αφαίρεση της μεγαλύτερης ποσότητας του νερού που περιέχουν.
Η διαδικασία αυτή γίνεται με την έκθεση των φρούτων στον ήλιο ή σε ειδικούς φούρνους. Πριν την αποξήρανση προηγείται η κατάλληλη επεξεργασία που περιλαμβάνει προσθήκη αντιοξειδωτικής ουσίας για να μην μαυρίσουν, βράσιμο και ψέκασμα με διοξείδιο του θείου για να προστατευθεί το χρώμα και η γεύση.
Συγγραφέας Χρήστος Θασίτης Γράφτηκε στις ,
Οι πολυφαινολικές ενώσεις ρεσβερατρόλη και πτεροστιλβένη έχουν μελετηθεί στο μέγιστο για τις αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές τους δράσεις και για την ιδιότητα τους να βελτιώνουν τα επίπεδα του σακχάρου και των λιπιδίων του αίματος.
Συγγραφέας Ειρήνη Καραμπά Γράφτηκε στις ,
Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
A D E K ή λιποδιαλυτές βιταμίνες.
Λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι αυτές που είναι άμεσα εξαρτημένες από τα διατροφικά λιπαρά για την απορρόφηση τους από τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι πιο σημαντικές από αυτές είναι οι Α,D,E,K.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
SUPERFOODS Ιπποφαές EUBIAS –
Νέα δυναμική διαφημιστική καμπάνια
To SUPERFOODS Ιπποφαές EUBIAS™ είναι μοναδική φυσική πηγή, πολύτιμη για τον οργανισμό μας από 100% φυσικό έλαιο καρπού και 190 βιο-ενεργά συστατικά και κατέχει δίκαια την κορυφαία θέση ανάμεσα στα συμπληρώματα διατροφής.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση του βάρους.
Συγγραφέας Άρτεμις Ζερδελή Γράφτηκε στις ,
Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την πιο συνηθισμένη έλλειψη ιχνοστοιχείου στον οργανισμό. Αφορά και άτομα στην παιδική ηλικία αλλά και ενήλικες . Γυναίκες σε εμμηνόπαυση, έφηβοι σε ανάπτυξη αποτελούν ευπαθείς ομάδες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να οδηγηθούν σε έλλειψη σιδήρου. Σχετίζεται με κακή διατροφή, ή με μη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο ή ακόμα και σε μη σωστή απορρόφηση.
