Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς κάσιους, που στην πραγματικότητα είναι σπόροι, μπορούν να εξοντώσουν όλα τα θετικά κατά Γκραμ βακτήρια, τα οποία προκαλούν τερηδόνα, ακμή, φυματίωση, στρεπτοκοκκική πνευμονία, τουλαραιμία και λέπρα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η νηστεία αποτελεί ένα τρόπο ώστε να πραγματοποιήσει κανείς μια φυσική διατροφική αποτοξίνωση, καθώς η
απουσία ζωικών τοξινών και η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών, νερού και πολλών αντιοξειδωτικών που πραγματοποιούνται κατά τη νηστεία, ενεργοποιούν τους μηχανισμούς φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού μας.
Χειρουργική αντιμετώπιση καταγμάτων Ισχίου
Το κάταγµα ισχίου είναι συχνότερο σε άτοµα µεγάλης ηλικίας έπειτα από πτώση στο σπίτι ή από άµεσο χτύπηµα στην πλάγια επιφάνεια του ισχίου. Σε πιο [...]
Αντιμετώπιση της λοιμώδους ενδοκαρδίτιδος, με διατήρηση της βαλβίδας του ασθενούς
Η ενδοκαρδίτιδα είναι μία φλεγμονή του ενδοκαρδίου, δηλαδή των βαλβίδων καθώς και του εσωτερικού χιτώνα της καρδιάς. Είναι μία σπάνια νόσος αλλά συνήθως [...]
Οφθαλμολογικό check up: είναι σημαντικό για την πρόληψη απώλειας όρασης;
Σωτήρια μπορεί να αποδειχθεί για την όραση η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπευτική αντιμετώπιση των οφθαλμικών παθήσεων καθώς πολλές, όπως το γλαύκωμα [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η βιοτίνη (βιταμίνη Β7, βιταμίνη Η) ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Η βιοτίνη συμμετέχει σε πλήθος μεταβολικών αντιδράσεων. Συμμετέχει στη σύνθεση των λιπαρών οξέων, τη γλυκονεογένεση, το μεταβολισμό των διακλαδισμένων λιπαρών οξέων και το μεταβολισμό της λευκίνης.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το άγχος μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά το σώμα και την υγεία μας. Από την κούραση και την αϋπνία, μέχρι προβλήματα στη χώνεψη και την καρδιά, το χρόνιο στρες αποτελεί πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Ακόμα κι αν το άγχος σας δεν είναι χρόνιο, ακόμα και το μικρό καθημερινό άγχος, που όλοι αντιμετωπίζουμε, μπορεί να έχει αρνητικές παρενέργειες στον οργανισμό σας και μπορεί να σας εμποδίζει ακόμα κι από το να χάσετε κιλά.
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Εγώ ο ίδιος όταν θέλω να χάσω μερικά κιλά αναζητώ την καλύτερη δυνατή συμβουλή. Το ίδιο κάνω και για τους ασθενείς μου, ψάχνω την πιο επίκαιρη και αποτελεσματική συνάμα σύσταση. Το πρόβλημα με το ‘επίκαιρή’ είναι ότι δεν πρέπει να εννοούμε συρμός ή μόδα. ‘Επίκαιρο’ είναι αυτό που ταιριάζει με την παρούσα κατάσταση, που ταιριάζει τελικά μάλλον σε εμένα… Μάλιστα, αυτό το τελευταίο το κρατάμε θα μάς χρησιμεύσει στο τέλος..
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα δημητριακά και οι φυτικές ίνες στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.
Συγγραφέας Αναστάσιος Παπαλαζάρου Γράφτηκε στις ,
Η υγεία των οστών μας εξαρτάται από τον τρόπο ζωής μας γενικότερα. Η τακτική άσκηση, η ηλικία, το φύλλο, το κάπνισμα, η χρήση φαρμάκων και φυσικά η διατροφή στοιχειοθετούν το πλαίσιο που καθορίζει το πόσο υγιή είναι τα οστά μας. Αυτό που θα πρέπει να έχουμε πάντα στο μυαλό μας, είναι ότι τα οστά είναι ένα δυναμικό σύστημα με συνεχή κινητικότητα των συστατικών του και πιο συγκεκριμένα, καθημερινά συντίθεται κι αποσυντίθεται το δομικό του υλικό του, ο οστίτης ιστός.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Την 25η Μαρτίου το έθιμο προστάζει μπακαλιάρο, σκορδαλιά και παντζάρια, οπότε οι λάτρεις του σκόρδου μπορούν να το απολαύσουν χωρίς ενοχές. Μπορεί να είναι μόνο γνωστό για την έντονη γεύση του, που δεν είναι αγαπητή σε όλους, αλλά το σκόρδο έχει μεγάλη θρεπτική αξία και πολλά διατροφικά οφέλη.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Γκαρσόν! Σηκώνεις το χέρι και για πρώτη φορά είσαι σίγουρη πως δεν θα δυσκολευτείς. Σήμερα όλοι παραγγέλνουν ένα και μοναδικό πιάτο. Απλό! Απλούστατο. Το μαγαζί είναι γεμάτο κόσμο που τρώει μόνο αυτό. Μπακαλιάρο σκορδαλιά! Άσε που για μία και μόνη φορά το χρόνο δεν θα έχεις κάνενα πρόβλημα με το σκόρδο.
Συγγραφέας Δήμητρα Σταμούλη Γράφτηκε στις ,
Αν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη ή προ-διαβήτη ίσως περνάτε πολύ χρόνο σκεπτόμενοι το σάκχαρο του αίματος σας, και τι μπορείτε να καταναλώσετε έτσι ώστε να το διατηρήσετε σε φυσιολογικά επίπεδα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι μπορείτε να βοηθήσετε στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σας, φυσικά με τη συμπερίληψη ορισμένων τροφίμων στη διατροφή σας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε πέντε τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να κάνετε ακριβώς αυτό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν ταλαιπωρείστε από το πρόβλημα της φουσκωμένης κοιλιάς, τότε θα πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω απλές αλλά θαυματουργές συμβουλές.
1. Προσθέστε στο πρωινό σας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με μισό στημένο λεμόνι. Πρόκειται για ένα θαυματουργό ρόφημα που ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Είναι σημαντικό για τα παιδιά να χτίζουν έναν υγιή οργανισμό από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής τους. Ωστόσο ορισμένα διατροφικά στοιχεία συμβάλουν περισσότερο στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού τους.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ήρθε η ώρα για σορτσάκια, μίνι χωρίς καλσόν και φυσικά μαγιό. Ήρθε και η ώρα όμως να αρχίσει ξανά και η κουβέντα περί κυτταρίτιδας. Και σου έχουμε 10 μοναδικές συμβουλές-τρόπους να την αποχαιρετίσεις μια για πάντα.
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Nικόλαος Κριαράς σου φτιάχνει αντικυτταριτιδικά smoothie, δίνει το σύνθημα για τη γυμναστική που θα λιώσει το φλοιό πορτοκαλιού και προτείνει μασάζ που διώχνουν την κυτταρίτιδα. Μάθε όλα τα μυστικά εδώ…
