Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Μιας που διανύουμε περίοδο νηστείας και πολλοί αναρωτιέστε τι να φάτε στα γεύματά σας, ορίστε μερικές ιδέες :
Για πρωί ή βράδυ δοκιμάστε μια τορτίγια ολικής http://goo.gl/SKwjlO που γίνεται σε δευτερόλεπτα και προσθέστε μέλι ή μαρμελάδα, ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, λαχανικά με πάστα ελιάς ή και όσπρια ή θαλασσινά. Εάν σας αρέσει το φυστικοβούτυρο,
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Υπάρχουν τροφές Θρεπτικά στοιχεία που λειτουργούν ως “ασπίδα” του οργανισμού και μας βοηθούν να προλαμβάνουμε ιώσεις;
Η πρόληψη από τις ιώσεις στηρίζετε στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η διατροφή είναι από τους βασικότερους παράγοντες για την άμυνα του οργανισμού και τη δύναμη του να αντισταθεί στις ιώσεις.
Αμνιοπαρακέντηση
H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Συγγραφέας Ειρήνη Καραμπά Γράφτηκε στις ,
Χολολιθίαση λέγεται ο σχηματισμός λίθων, στην χοληδόχο κύστη και στις χοληφόρους οδούς.
Η σχέση δίαιτας και χολολιθίασης βρίσκεται ακόμα σε επίπεδο έρευνας. Επειδή υπάρχουν ακόμα πολλές απορίες σχετικά με τους μηχανισμούς που δημιουργούν τους χολόλιθους, δεν έχει βρεθεί ακόμα η ιδανική σύσταση μενού ή διαιτολογίου,
Συγγραφέας Αναστασία Βένου Γράφτηκε στις ,
Γενικές Οδηγίες Πρόληψης / Μακροβιοτική Διατροφή
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Μήνας κατά του καρκίνου ο Φλεβάρης και με το τελείωμα του εύχομαι και ελπίζω να μην σταματήσει η ενημέρωση όλων μας για το θανατηφόρο νόσημα αυτό.
Υπάρχει και μάλιστα σε εμάς τους δυτικούς σε συντριπτικά μεγαλύτερο ποσοστό και μοιάζουμε ανήμποροι να τον θεραπεύσουμε με τα κλασικά χημικά φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα,καθώς και τις ακτινοβολίες.
Συγγραφέας Αναστασία Βένου Γράφτηκε στις ,
Η αρχή της διατροφής σε αυτή την ηλικία είναι :
-Ποικιλία -Ισορροπία -Μετριότητα
Δεν είναι τυχαίο ότι η Ελλάδα ανήκει στην κορυφή με τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη!
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Όλα τα παιδιά, όπως έχουμε τονίσει επανειλημμένα πρέπει να τρώνε υγιεινά για την υγεία και την ανάπτυξη τους. Τα παιδιά που έχουν αθλητική δραστηριότητα δεν αποτελούν εξαίρεση. Η αλλαγή έπεται στο γεγονός πως τα παιδιά με αθλητική δρστηριότητα έχουν συνήθως υψηλότερες ενεργειακές ανάγκες καθώς επίσης μεγαλύτερη απαίτηση για θρεπτικά συστατικά.
Συγγραφέας Δημήτρης Καραγιάννης Γράφτηκε στις ,
Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής
Συγγραφέας Πωλίνα Γιαννιώτη Γράφτηκε στις ,
Δεν είναι λίγες οι φορές που προσπαθώντας να χάσεις το περιττό σου βάρος νιώθεις ευάλωτος, αδύναμος και ο δρόμος της κατάκτησης του στόχου βάρους φαντάζει χωρίς τελειωμό.
Συγγραφείς: Ιωάννης Μπασκόζος, Μελέτιος-Αθανάσιος Δημόπουλος, Ευάγγελος Φιλόπουλος, Αντώνης Καφάτος & Παναγιώτης Μπεχράκης Γράφτηκε στις ,
Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες μιλώντας στη συνέντευξη τύπου που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η συνέντευξη με θέμα «Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου» διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Νόσου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν θέλετε να διατηρήσετε υγιή την καρδιά σας, πρέπει να πάψετε να παραλείπετε το πρωινό γεύμα και να προγραμματίζετε προσεκτικά τι και πόσο συχνά θα τρώτε, αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ).
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Δεν έχει σημασία το νούμερο που φοράτε σε παντελόνι. Η αλήθεια είναι πως όλοι, λεπτοί και μη άνθρωποι, έχουν κοιλιακό λίπος. Η ποσότητα εξαρτάται από την καθημερινότητα που μας χαρακτηρίζει: από τη διατροφή και την κίνηση-άσκηση που ακολουθούμε. κοιλίτσα.
Συγγραφέας Χάρης Καλλέργης Γράφτηκε στις ,
Μια νέα δημοσίευση, η οποία έγινε στο επιστημονικό έντυπο «Applied Physiology, Nutrition and Metabolism», υποστηρίζει ότι το υποπροϊόν διάσπασης της ασπαρτάμης, η φαινυλαλανίνη, παρεμβαίνει αρνητικά στη δράση ενός ενζύμου, το οποίο έχει φανεί ότι εμπλέκεται στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου.
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Η υποθρεψία αποτελεί ένα σοβαρό ζήτημα υγείας. Γνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια και πώς να βοηθήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μεγαλύτερης ηλικίας να αποφύγει την κακοθρεψία.
Η καλή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και ευεξία. Παρόλα αυτά άτομα μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν κίνδυνο ανεπαρκούς διατροφής. Γνωρίστε τις αιτίες και τα συμπτώματα των προβλημάτων διατροφής σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή για το αγαπημένο σας πρόσωπο.
