Αυγά. Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε.

Απαραίτητη τροφή του ανθρώπου από την ύπαρξη του και παρά τα όσα δυσάρεστα τεχνηέντως ακούγονται γι’ αυτά κατά καιρούς.

Τα περισσότερα, για να μην πω όλα έχουν διαψευστεί επιστημονικά εδώ και χρόνια.

Μειώστε τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα!

Έχετε υψηλή χοληστερίνη;

Δείτε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τη μειώσετε, εκτός της φαρμακευτικής αγωγής.

ΕΑΝ

  • είστε καπνιστής
  • έχετε περιττά κιλά
  • κάνετε καθιστική ζωή

Αμνιοπαρακέντηση

H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

ΝΕΑ δημητριακά GRANOLA- Τραγανές μπουκιές βρώμης!

Η γευστική εμπειρία που θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια!

Τα αγαπημένα δημητριακά μικρών και μεγάλων NESQUIK, HONEY CHEERIOS και LION, έχουν μία νέα γευστική πρόταση για ακόμη πιο  δυνατό πρωινό ξεκίνημα!!

Έχω χοληστερίνη, δεν πρέπει να τρώω αυγό;

Πραγματικότητα: Τα αυγά είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών. Ένα αυγό περιέχει 6 γραμμάρια πρωτεΐνης και τα δύο τρίτα του λίπους σε ένα αυγό είναι υγιεινά ακόρεστα. Αυτά τα λίπη βοηθούν το σώμα να απορροφήσει θρεπτικές ουσίες, όπως οι βιταμίνες Α, D, Ε και Κ.

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας

Η Ελληνική διατροφή νικά και το ... Αλτσχάιμερ

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εκδήλωσης ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, κύρια αιτία τύφλωσης παγκοσμίως, σύμφωνα με νέα πορτογαλική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας στο Σικάγο.

Τί είναι η ορθορεξία;

Με τον όρο ορθορεξία αναφερόμαστε σε έναν τύπο διατροφικής συμπεριφοράς κατά τον οποίο παρατηρείται μία ενασχόληση με την υγιεινή διατροφή που υπερβαίνει τα όρια του φυσιολογικού και καταλήγει στην εμμονή. Υπάρχει ακόμη διαφωνία για τον αν θεωρείται διατροφική διαταραχή ή όχι,

Ο ΕΟΦ επιθυμεί να επιστήσει την προσοχή του καταναλωτικού κοινού στα ακόλουθα:

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι διατροφικά προϊόντα με σκοπό τη συμπλήρωση της συνήθους δίαιτας υγιών καταναλωτών. Επισημαίνεται πως τα προϊόντα αυτά δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου, ιδιότητες που προσιδιάζουν μόνο στα φάρμακα.

Κρητική διατροφή, το καλύτερο «φάρμακο»

Το καλύτερο «φάρμακο»   στην προαγωγή της υγείας και  στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!

Το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο έφτιαξε γλυκό με λαχανικά!

Απίστευτο προϊόν, πάει και σε διεθνή διαγωνισμό!

Το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών διαγωνίζεται στο Παρίσι για το πιο καινοτόμο προϊόν διατροφής.

Με το βλέμμα στραμμένο στο Παρίσι είναι ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Τροφίμων και Ποτών (ΣΕΒΤ) καθώς στις 16 & 17 Οκτωβρίου, στο πλαίσιο της Διεθνούς Έκθεσης «Sial», το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών συμμετέχει στον ευρωπαϊκό διαγωνισμό ECOTROPHELIA, διεκδικώντας μια διάκριση για το πιο καινοτόμο προϊόν διατροφής.

Θεραπευτική συμμαχία:

Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2016 στo Ξενοδοχείου DIVANI CARAVEL.
Σεμινάριο: «Θέματα διατροφής για ογκολογικούς ασθενείς» στις 11.30-13.30 με εισηγητές:
Διαταραχές της θρεπτικής κατάστασης σε ασθενείς με κακοήθη νόσο, Χρυσή Διακάκη, Χειρουργός-Εντατικολόγος. Επιμελήτρια Α’, Β’ Κλινική Εντατικής Θεραπείας, Πανεπιστημιακό Γ.Ν.Α. «Αττικόν»

Τέσσερις δημοφιλείς διατροφικοί μύθοι για παιδιά

Υπάρχουν μύθοι που συνδέονται με τη διατροφή και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών, οι οποίοι είναι τόσο διαδεδομένοι, ώστε η εγκυρότητά τους θεωρείται αυτονόητη από πολλούς γονείς. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται στις 16 Οκτωβρίου, το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ καταρρίπτει τέσσερις πολύ γνωστούς τέτοιους μύθους:Το βάρος θα το πάρει σε ύψος

Ας φάμε… τον λωτό μας !!!

Ο λωτός, αποτελεί ένα θεσπέσιο φρούτο αλλά άγνωστο στην ελληνική κοινωνία.

Αποτελεί, ιδανική επιλογή τόσο για τους διαιτωμένους όσο και για όσους δεν ακολουθούν κάποια ιδιαίτερη – συγκεκριμένη διατροφή.

Στα 100γρ τροφής, αποδίδονται 75θερμίδες.

Το πράσο στο καλάθι του χειμώνα

Λαχανικό στενά συνδεδεμένα με τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Με μια πιο ήπια γεύση και μεγαλύτερο μέγεθος είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατσαρόλα μας, γιατί άλλωστε είναι η εποχή του!

9 αποτελεσματικοί τρόποι για ένα υγιές βάρος

Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και συγκεκριμένα τρόφιμα που οδηγούν στην απόκτηση ενός υγιούς βάρους. Υπάρχει μόνο η ισορροπημένη διατροφή, που παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για την καλύτερη δυνατή λειτουργία του.