«χάνε βάρος αργά είναι καλύτερο για την υγεία σου»
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
άλλο το:
«χάνε αργά βάρος, γιατί έτσι δε θα το ξαναπάρεις εύκολα»,
κι άλλο το:
«χάνε βάρος αργά είναι καλύτερο για την υγεία σου»
Eπίδραση των ενδοκρινικών Διαταρακτων στην Παχυσαρκία
Συγγραφέας Διονυσία Βαρδακαστάνη Γράφτηκε στις ,
Ο επιπολασμός των χρόνιων μη μεταδοτικών νοσημάτων και ιδιαίτερα της παχυσαρκίας, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) δεν δικαιολογείται μόνο από διατροφικούς παράγοντες (θερμιδική πρόσληψη) ή από αλλαγές στον τρόπο ζωής των ανθρώπων (μείωση της σωματικής δραστηριότητας).
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Η Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα και η σημασία του σχολικού περιβάλλοντος
Συγγραφέας Ευθύμιος Καπάνταης Γράφτηκε στις ,
Παρουσίαση έρευνας με θέμα «Η Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα και η σημασία του σχολικού περιβάλλοντος» και του προγράμματος παρέμβασης «ΜΕΤΡΟ ΠΟΙΚΙΛΙΑ- ΚΙΝΗΣΗ ΕΥΕΞΙΑ»
Παχυσαρκία και ορθοπεδικός ασθενής
Συγγραφέας Αβραάμ Κάζης Γράφτηκε στις ,
Είναι γνωστό ότι το μυοσκελετικό σύστημα είναι επιφορτισμένο με την μετακίνηση του ιδίου του ατόμου καθώς και με την μεταφορά βαρών. Για το λόγο αυτό υφίσταται χρόνιες αλλοιώσεις που έχουν αθροιστικό αποτέλεσμα στους μύες, στους τένοντες, στις αρθρώσεις και στα οστά.
Το ξύδι καταπολεμά το λίπος και το πάχος
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ορισμένα πολύτιμα πράγματα βρίσκονται κάτω από τη μύτη μας, αλλά δεν το καταλαβαίνουμε. Σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη, το κοινό ξύδι, που χρησιμοποιούμε στη σαλάτα μας, δικαιολογημένα έχει την παραδοσιακή φήμη ότι κάνει καλό στην υγεία, επειδή όντως βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης του λίπους και στη μείωση του σωματικού βάρους – τουλάχιστον στα ποντίκια, όπου έγιναν τα σχετικά πειράματα.
Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Τι πρέπει να κάνετε.
Συγγραφέας Χάρης Καλλέργης Γράφτηκε στις ,
Είναι γνωστό ότι η χώρα μας διαθέτει τα πιο «παχουλά» παιδιά στην Ευρώπη, στην τρυφερή και κρίσιμη ηλικία των επτά και εννέα ετών. Είναι επίσης γνωστό ότι με τα περισσότερα τρόφιμα υπάρχει πρόβλημα από τη χρήση φυτοφαρμάκων, ορμονών και συντηρητικών.
10 λόγοι που έχουμε παραπανίσια κιλά: Τελικά τι μας παχαίνει;
Συγγραφέας Γεώργιος-Στυλιανός Καραμπόλας Γράφτηκε στις ,
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί δε μπορούμε να ελέγξουμε το βάρος μας… Όλοι μας έχουμε συναντήσει ανθρώπους που τρώνε αρκετά πολύ και παρόλα αυτά δεν παίρνουν βάρος…
Τελικά τι είναι αυτό που παχαίνει; Γιατί κάποιοι είναι πιο αδύνατοι από κάποιους άλλους;
Είναι θέμα μεταβολισμού; Είναι θέμα σωματότυπου;
Αυξήθηκε το βάρος σας και δεν ξέρετε γιατί; 5 πιθανοί λόγοι
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
1) Κατάθλιψη
Η ύπαρξη κατάθλιψης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Μάλιστα, μεταξύ των ατόμων με κατάθλιψη, ο κίνδυνος να γίνει κανείς παχύσαρκος αργότερα στη ζωή του ήταν περίπου 2,5 φορές μεγαλύτερος για κορίτσια στην εφηβεία. Εάν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικάχάπια μπορεί να βάλετε κιλά (δείτε παρακάτω).
Παιδική παχυσαρκία – το πρόβλημα που αναζητεί απεγνωσμένα μία λύση
Συγγραφέας Ιωάννης Χρύσου Γράφτηκε στις ,
Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα ελληνόπουλα στις υψηλές θέσεις εμφάνισης της παχυσαρκίας παγκοσμίως. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τρόφιμα με λίγες θερμίδες ή περιορισμένα λιπαρά έχουν κατακλύσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το γεγονός αυτό έχει ελαφρώς αποπροσανατολίσει τόσο τα παιδιά και τους εφήβους, όσο και τους γονείς.
Διεθνές SOS για την Παχυσαρκία.
Συγγραφέας Χάρης Καλλέργης Γράφτηκε στις ,
Η παγκόσμια πρόοδος για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας προχωρά απελπιστικά αργά, με μία μόνο στις τέσσερις χώρες του πλανήτη να εφαρμόζουν πολιτικές υγιεινής διατροφής. Η συνέπεια είναι ότι οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες κερδίζουν έδαφος στη Γη, προειδοποιούν οι επιστήμονες σε μια σειρά ερευνών που δημοσιεύθηκαν σε αφιέρωμα του έγκριτου ιατρικού περιοδικού «The Lancet».
Εγκυμοσύνη έπειτα από γαστρικό bypass
Συγγραφέας Γεωργία Κατσογριδάκη Γράφτηκε στις ,
Σκέφτεστε να μείνετε έγκυος ή είστε έγκυος μετά από γαστρικό bypass; Αγχώνεστε για την εξέλιξη της υγείας σας και της εγκυμοσύνης; Ας τα πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά.
Καταρχήν, σας συνέστησαν να μη μείνετε έγκυος τους πρώτους δώδεκα με δεκαοκτώ τουλάχιστον μήνες μετά την επέμβαση σας – την εποχή της πιο δραστικής απώλειας βάρους, που επιφυλάσσει και το ενδεχόμενο υποσιτισμού.
Τα μικρά, συχνά γεύματα βοηθάνε στο αδυνάτισμα;
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Εγώ ο ίδιος όταν θέλω να χάσω μερικά κιλά αναζητώ την καλύτερη δυνατή συμβουλή. Το ίδιο κάνω και για τους ασθενείς μου, ψάχνω την πιο επίκαιρη και αποτελεσματική συνάμα σύσταση. Το πρόβλημα με το ‘επίκαιρή’ είναι ότι δεν πρέπει να εννοούμε συρμός ή μόδα. ‘Επίκαιρο’ είναι αυτό που ταιριάζει με την παρούσα κατάσταση, που ταιριάζει τελικά μάλλον σε εμένα… Μάλιστα, αυτό το τελευταίο το κρατάμε θα μάς χρησιμεύσει στο τέλος..
Το λίπος: αποδιοπομπαίος τράγος;
Συγγραφέας Ιωάννης Χατζημηνάς Γράφτηκε στις ,
Κάθε φορά που απαντώ ή ακούω τη λέξη «λίπος» έρχεται στο οπτικό πεδίο της θύμησής μου η εικόνα της πολύ χοντρής κυρίας της διπλανής μας αυλής (αυτά προ αμνημονεύτων χρόνων), της κυρά’ Αφροδίτης, που μόνο Αφροδίτη δεν έμοιαζε, ούτε με την πιο σκληρή δοκιμασία και το πιο βίαιο τέντωμα της ελαστικής δομής της οιασδήποτε καλόπιστης, κακόπιστης, ή και απλά ζωηρής φαντασίας.
Διάλεξη για τη Παιδική Παχυσαρκία!
Συγγραφέας Χάρης Καλλέργης Γράφτηκε στις ,
Ομιλία με θέμα: «Τρόποι αντιμετώπισης Παιδικής Παχυσαρκίας. Ισορροπημένο ενεργειακό ισοζύγιο».
Δήμος Παπάγου Χολαργού – Ενημερωτική εκδήλωση για την παχυσαρκία.
Ο Δήμος Παπάγου Χολαργού και το 1ο Δημοτικό Σχολείο Χολαργού στο πλαίσιο του «Κοινωνικού Σχολείου», και με σκοπό την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση γονέων και εκπαιδευτικών, σχετικά με τη Διατροφή των παιδιών και την Παιδική Παχυσαρκία, διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση την Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2015 και ώρα 18:00 στο Δημαρχείο Χολαργού (Αμφιθέατρο Μελίνα Μερκούρη), με θέμα: «Παιδική Παχυσαρκία: Αίτια και επιπτώσεις στην υγεία και στην ψυχολογία των παιδιών».