Συγγραφέας Εύα Μακρή Γράφτηκε στις ,
Με τον όρο “κυτταρίτιδα” αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που συνοδεύεται από μειωμένη ελαστικότητα και εμφάνιση της χαρακτηριστικής μορφής “ρυτίδων” πάνω στο δέρμα. Για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας έχει ενοχοποιηθεί ένα σύνολο παραγόντων ως προδιαθεσιακοί, οι οποίοι, δεν αποτελούν πάντα αναγκαία προϋπόθεση, αλλά ούτε και καθένας από μόνος του αρκεί για την εμφάνιση της.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η κρεατίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται από αθλητές και άτομα που ασχολούνται με τη γυμναστική για να ενισχύσουν την απόδοσή τους. Ακολουθούν μερικές πληροφορίες σχετικά με την κρεατίνη και την αθλητική απόδοση:
Είναι ασφαλείς οι υψηλότερες δόσεις φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη;
Η λήψη υψηλότερης δόσης φυλλικού οξέος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής και συνδέεται με βελτιωμένες λεκτικές ικανότητες σε παιδιά [...]
Λιπίδια: Ποιες ομάδες του πληθυσμού οφείλουν ενδεικτικά να πραγματοποιούν έλεγχο
Τα λιπίδια του ανθρώπινου οργανισμού είναι: Η Χοληστερόλη, η οποία χρησιμεύει για τη σύνθεση των κυτταρικών μεμβρανών, των ορμονών των επινεφριδίων και [...]
Κνίδωση (Urticaria)
Τι είναι η κνίδωση; Αποτελεί μία συχνή έκφραση αλλεργίας του δέρματος. Ο όρος κνίδωση προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη κνίδη, που στη νέα [...]
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Το Πάσχα πλησιάζει , αν και διαφορετικό φέτος ωστόσο τα έθιμα από τις περισσότερες οικογένειες θα τηρηθούν για να μας δώσουν την ελπίδα πως σύντομα η ζωή μας θα επανέλθει σε φυσιολογικούς ρυθμούς .
Αν και φέτος ελάχιστοι είναι αυτοί που θα μπορούν να μετακινηθούν στην εξοχή ή στο χωριό τους παρ’ όλα αυτά το τραπέζι της λαμπρής για τους περισσότερους θα είναι στρωμένο με αρκετά καλούδια .
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
To ένα τρίτο των βρεφών ηλικίας 9 μηνών είναι ήδη παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Ντιτρόιτ των ΗΠΑ. Ο δρόμος προς την παχυσαρκία ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία – ακόμα και πριν τα βρέφη μεταβούν σε στερεά διατροφή.
Σύμφωνα με την έρευνα, που ανάλυσε δεδομένα από ένα εθνικά αντιπροσωπευτικό δείγμα παιδιών στις ΗΠΑ γεννημένων το 2001, 34% των νηπίων 2 ετών είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Συγγραφέας Πηνελόπη Δουβόγιαννη Γράφτηκε στις ,
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, συχνά δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση των γαλακτοκομικών με τη φλεγμονή. “Προκαλούν φλεγμονή τα γαλακτοκομικά; Πρέπει να τα αποφεύγω;” είναι μερικές από τις απορίες που μας θέτουν οι πελάτες μας. Το ζήτημα αυτό έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, και σήμερα θα εξετάσουμε τι λέει η επιστήμη και πώς μπορεί να σας επηρεάζει προσωπικά.
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Η νηστεία του Πάσχα (Σαρακοστή) ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί έως την Κυριακή της Ανάστασης. Όποιος την τηρεί αποφεύγει την κατανάλωση κρέατος, γαλακτομικών και ψαριών – εκτός από δύο συγκεκριμένες ημέρες, που αποτελούν εξαίρεση λόγω του χαρμόσυνου χαρακτήρα τους. Αυτές είναι η εορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου και η Κυριακή των Βαΐων.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διερεύνησαν πρόσφατα αυτό το θέμα, όταν ήθελαν να μάθουν γιατί μερικά ποντίκια εργαστηρίου φαίνεται να αγαπούν τον τροχό τους, ενώ άλλα το αγνοούν.
Αρχικά, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν αλγόριθμο μηχανικής μάθησης για να αναζητήσουν βιολογικά χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να εξηγήσουν τις διαφορές στα επίπεδα δραστηριότητας μεταξύ των ποντικών.
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
Τι είδους πρωινό είναι καλό να τρώνε τα παιδιά μας; Ποια δημητριακά πρωινού χρειάζεται να αγοράζουμε; Μήπως να επιλέγουμε δημητριακά με σοκολάτα ή άλλη υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, ώστε να τα καταναλώνουν πιο εύκολα;
Στα συνήθη αυτά ερωτήματα των γονιών επιχείρησαν να απαντήσουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ των ΗΠΑ.
Συγγραφέας Εύα Μακρή Γράφτηκε στις ,
Η νηστεία έχει αναμφίβολα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία τόσο των ενηλίκων όσο και των μικρών παιδιών. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν το παιδί τους μπορεί να νηστέψει και αν θα προσλαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για την ανάπτυξη του.
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Καλοκαίρι .. αν σας ζητούσα να μου πείτε ένα τρόφιμο που σας έρχεται στο μυαλό νομίζω πως οι περισσότεροι θα μου λέγατε την ταπεινή ντομάτα.
Και όμως είναι περισσότερο πολύτιμη απ ότι φαντάζεστε . Η ντομάτα περιέχει λίγες θερμίδες και σημαντική θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και το πιο χαρακτηριστικό της είναι το λυκοπένιο χάρη στο οποίο έχει το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα.
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Πάλι Κυριακή , πάλι τραπέζι με την οικογένεια ή τους φίλους και πάλι η απορία αν θα προτιμήσουμε μια μοσχαρίσια ή μια χοιρινή μπριζόλα. Αν θέλουμε να πούμε τα πράγματα με το όνομά τους θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι είμαστε ένας λαός κρεατοφάγων.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Αν σας αρέσει ο καφές να είναι δυνατός και πλούσιος, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τον τουρκικό καφέ.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αφιλτράριστος και μπορεί ακόμη και να προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία.
Συγγραφέας Εύα Μακρή Γράφτηκε στις ,
Η ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή ή πληρότητα σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά είναι αναγκαία σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή φυσική δραστηριότητα, όπως οι αθλητές μεγάλων αποστάσεων, χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες ενέργειας, ώστε να καλύπτουν τις ημερήσιες διατροφικές τους ανάγκες και να συμβάλουν στην συνολική βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης και απόδοσης .
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Και κάπου εκεί ανάμεσα σε μικρά καλτσάκια, ρουχαλάκια και σαλιάρες έρχεται η στιγμή που σκέφτεσαι τί ακριβώς πρέπει να κάνω με τη σίτιση του μωρού που πρόκειται να έρθει?
Να εφοδιαστώ με μπιμπερό , αποστειρωτές και γάλα αγελάδας σε σκόνη ή θα μπορώ άραγε να θηλάσω ?
English
French
German
Greek
Italian
Portuguese
Russian
Spanish