Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Ολοένα και συχνότερα ακούμε για προϊόντα διατροφής με Στέβια, τα οποία υπόσχονται χαμηλότερη πρόσληψη θερμίδων και γλυκειά γεύση. Δεδομένου ότι η παχυσαρκία και ο διαβήτης αποτελούν μάστιγα στη σύγχρονη εποχή, η ιδέα ενός φυσικού γλυκαντικού που θα προσφέρει γεύση χωρίς θερμιδική επιβάρυνση μοιάζει δελεαστική. Αλλά τι είναι η Στέβια;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Καταρρίπτεται ο μύθος!
Μπορείτε να ρίξετε το φταίξιμο της εξάρτησής σας από την σοκολάτα σε οτιδήποτε, αλλά σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Appetite, η ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα δεν αποδίδεται στην περίοδο πριν την εμμηνορρυσία.
Τι είναι η οξεία μυελογενης λευχαιμία (AML);
Η οξεία μυελογενης λευχαιμία (AML) είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος που ξεκινά από νεαρά λευκά αιμοσφαίρια στο μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών [...]
Χειρουργική αντιμετώπιση καταγμάτων Ισχίου
Το κάταγµα ισχίου είναι συχνότερο σε άτοµα µεγάλης ηλικίας έπειτα από πτώση στο σπίτι ή από άµεσο χτύπηµα στην πλάγια επιφάνεια του ισχίου. Σε πιο [...]
Αντιμετώπιση της λοιμώδους ενδοκαρδίτιδος, με διατήρηση της βαλβίδας του ασθενούς
Η ενδοκαρδίτιδα είναι μία φλεγμονή του ενδοκαρδίου, δηλαδή των βαλβίδων καθώς και του εσωτερικού χιτώνα της καρδιάς. Είναι μία σπάνια νόσος αλλά συνήθως [...]
Συγγραφέας Ευανθία Παγουρτζή Γράφτηκε στις ,
Καλοκαίρι, υψηλές θερμοκρασίες, δυσάρεστα συμπτώματα όπως ο πονοκέφαλος, η κούραση, η ζάλη, κ.ά. Και όλα αυτά λόγω της αφυδάτωσης, μιας φυσικής συνέπειας των υψηλών θερμοκρασιών και της μη επαρκούς κατανάλωσης νερού.
Τι συμβαίνει όμως στα άτομα τρίτης ηλικίας?
Συγγραφέας Ιωάννης Κερίμης Γράφτηκε στις ,
Νερό και ενυδάτωση!
Η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική τόσο για τη σωματική όσο και για τη νοητική κατάσταση του ατόμου. Δεν είναι τυχαίο που ένα ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να αντέξει για αρκετό καιρό χωρίς φαγητό ενώ λίγες μόνο μέρες χωρίς νερό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν θέλεις να χάσεις λίπος….φάε ΠΡΩΤΕΙΝΗ!!!
Νέα Υόρκη – Τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσουν τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα να κάψουν περισσότερο λίπος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μικρής μελέτης που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition and Dietetics.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όλες οι τροφές παχαίνουν. Αυτός είναι ένας βασικός και συνήθως απαράβατος κανόνας. Υπάρχουν όμως, και κάποιες τροφές που βοηθούν ιδιαίτερα στο κάψιμο του λίπους . Δείτε ποιες είναι αυτές, εντάξετε τις στην καθημερινή σας διατροφή και αδυνατίστε … τρώγοντας!
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Έχεις σχεδιάσει τις διακοπές σου, είναι έτοιμα τα πάντα αλλά σκέφτεσαι το πολύωρο ταξίδι και αγχώνεσαι για το τι να πάρεις μαζί σου ώστε να μη χαλάσεις τη δίαιτα σου και γεμίσεις με ενοχές.
Κάτωθι παρουσιάζονται, ορισμένα τρόφιμα τα οποία θα καλύψουν το κενό της πείνας σου και θα διατηρήσουν την ευμορφία του σωματός σου.
Συγγραφέας Αθανάσιος Μιχαλόπουλος Γράφτηκε στις ,
Στα πλαίσια ημερίδας που πραγματοποιήθηκε στο ΩΝΑΣΕΙΟ Καρδιοχειρουργικό Κέντρο στις 23 Ιουνίου 2012 με κεντρικό θέμα τα Λιπίδια , η Ελληνική Εταιρία Μελέτης της Παχυσαρκίας του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής ( ΕΠΑΜΕΔΙ) διοργάνωσε στρογγυλό τραπέζι με τίτλο « Σόγια και Υγεία».
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ποια δίαιτα σου ταιριάζει καλύτερα; Μήπως είναι ο μεταβολισμός σου αργός; Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά ώστε να μην παίρνεις κιλά; Και πόσες για να χάσεις; Απάντησε σε μόλις πέντε ερωτήσεις καθημερινότητας και λύσε όλες τις απορίες σου σε σχέση με τη διατροφή.
Συγγραφέας Πηνελόπη Δουβόγιαννη Γράφτηκε στις ,
Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ πολλοί είναι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν τα περιττά κιλά, λίγοι είναι αυτοί που τα διατηρούν σε βάθος χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται και από πολλές μελέτες.
Αν και εσείς έχετε ταλαιπωρηθεί στο παρελθόν από αυξομειώσεις στο βάρος σας, διαβάστε παρακάτω τη ¨συνταγή¨ για να συντηρήσετε το βάρος που έχετε χάσει.
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Κάθε χρόνο στο χωριό Λιθοβούνια Αρκαδίας με πρωτοβουλία του δραστήριου Αγροτικού και Πολιτιστικού Συλλόγου της περιοχής πραγματοποιείται με πολύ μεγάλη επιτυχία η ΓΙΟΡΤΗ ΣΚΟΡΔΟΥ.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Βρισκόμαστε ήδη στο μέσο του καλοκαιριού και…οι χρυσαφένιες παραλίες με τις καυτές αμμουδιές, η δροσερή, καταγάλανη θάλασσα με την απεραντοσύνη της και ο ζεστός, εγκάρδιος ήλιος μας καλούν ολοένα και πιο συχνά, ολοένα και πιο έντονα. Παράλληλα,
Συγγραφέας Πηνελόπη Δουβόγιαννη Γράφτηκε στις ,
Η ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα παιδί την ημέρα εξαρτάται από παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και το βάρος. Επιπλέον, η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, η υγρασία, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και η γενική υγεία επηρεάζουν τις καθημερινές ανάγκες των παιδιών για νερό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας προσφέρει ένα ποτήρι κρασί μην το αρνηθείτε, δεχτείτε το γιατί… κάνει καλό στην υγεία σας και μπορεί να απομακρύνει τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας.
