Συγγραφέας Αθηνά Μωραΐτη-Χατζηθάνου Γράφτηκε στις ,
Tο αβοκάντο είναι ένας ιδιαίτερα θρεπτικός καρπός για τον οργανισμό μας που αξίζει να έχει μια θέση στη διατροφή μας. Αν και συγκαταλέγεται στα φρούτα διαφέρει από αυτά λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε λίπος και κατά συνέπεια σε θερμίδες ( 1/8 ενός ώριμου αβοκάντο αποδίδει περίπου 45 θερμίδες!)
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η κατανάλωση λαχανικών αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής δίαιτας, καθώς παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, το να μάθουν τα παιδιά να τρώνε και να αγαπήσουν τα λαχανικά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση.
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Ο καρκίνος είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για ασθένειες στις οποίες τα ανώμαλα κύτταρα διαιρούνται χωρίς έλεγχο και μπορούν να εισβάλουν σε άλλους ιστούς. Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του σώματος μέσω του αίματος και του λεμφικού συστήματος. Ο καρκίνος δεν είναι μόνο μια ασθένεια, αλλά πολλές ασθένειες και υπάρχουν περισσότερα από 100 είδη καρκίνου.
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Η ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη τους και να τα οδηγήσει σε αναιμία. Μάθετε πόσο σίδηρο χρειάζεται το παιδί σας, και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου.
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Στις 16 Οκτωβρίου είναι η παγκόσμια ημέρα του Αρτοποιού. Εορτάζεται ίδια ημερομηνία με την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής- Επισιτισμού, οπότε συχνά μένει στο περιθώριο η συζήτηση για ένα τόσο αρχαίο, αλλά και τόσο σημαντικό επάγγελμα για τη ..θρέψη του ανθρώπου, ένα επάγγελμα με μεγάλη συμβολή στη σίτιση του ανθρώπου για εκατονταετίες.
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Διαστάσεις επιδημίας αποκτά η παχυσαρκία στην Ελλάδα, στα άτομα κυρίως προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας. Αυτό είναι το συμπέρασμα των ανακοινώσεων για την παχυσαρκία, που έγιναν στο πλαίσιο του 12ου Βαλκανικού Συνεδρίου Ενδοκρινολογίας και του 30ού Πανελληνίου Συνεδρίου Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού (δημοσίευση: 22/05/2003).
Συγγραφέας Χάρης Καλλέργης Γράφτηκε στις ,
Σημαντική μελέτη η οποία έγινε στην Ατλάντα, από τους επιστήμονες του Centers for Disease Control and Prevention, διαπίστωσε ότι υπάρχει άρρηκτη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και του καρκίνου του παγκρέατος.
Συγγραφέας Στυλιανή Γερακάκη Γράφτηκε στις ,
Μια υγιεινή διατροφή παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά στις σωστές ποσότητες που χρειάζεται το σώμα μας ώστε να είναι και να παραμένει υγιές.
Είναι εύκολη, απλή και βασίζεται στο μέτρο και την ποικιλία και σε απλές επιλογές τροφίμων στην φυσική τους μορφή.
Με απλά λόγια σωστή διατροφή σημαίνει επιστροφή στην παραδοσιακή διατροφή.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο αιματοκρίτης είναι ένας από τους σημαντικούς δείκτες του αίματος καθώς συνδέεται με αρκετά ιατρικά προβλήματα. Μία πτώση του αιματοκρίτη μπορεί να προκαλέσει ζαλάδες, πονοκεφάλους, αδυναμία συγκέντρωσης και εύκολη κόπωση. Πολλοί άνθρωποι έχουν χαμηλό αιματοκρίτη και μπορεί να εμφανίζουν συχνά συμπτώματα αναιμίας.
Συγγραφέας Λάμπρος Β. Μελίστας Γράφτηκε στις ,
Τα χόρτα ανέκαθεν αποτελούσαν συστατικό της διατροφής του ανθρώπου.
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Απαραίτητη τροφή του ανθρώπου από την ύπαρξη του και παρά τα όσα δυσάρεστα τεχνηέντως ακούγονται γι’ αυτά κατά καιρούς.
Τα περισσότερα, για να μην πω όλα έχουν διαψευστεί επιστημονικά εδώ και χρόνια.
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Έχετε υψηλή χοληστερίνη;
Δείτε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τη μειώσετε, εκτός της φαρμακευτικής αγωγής.
ΕΑΝ
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η γευστική εμπειρία που θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια!
Τα αγαπημένα δημητριακά μικρών και μεγάλων NESQUIK, HONEY CHEERIOS και LION, έχουν μία νέα γευστική πρόταση για ακόμη πιο δυνατό πρωινό ξεκίνημα!!
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Πραγματικότητα: Τα αυγά είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών. Ένα αυγό περιέχει 6 γραμμάρια πρωτεΐνης και τα δύο τρίτα του λίπους σε ένα αυγό είναι υγιεινά ακόρεστα. Αυτά τα λίπη βοηθούν το σώμα να απορροφήσει θρεπτικές ουσίες, όπως οι βιταμίνες Α, D, Ε και Κ.
