Τροφές

Ταχίνι: μια πολύτιμη τροφή για τη νηστεία και όχι μόνο

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 13 Μαρτίου 2016,

Ταχίνι: μια νηστίσιμη υπερ-τροφή

Το ταχίνι αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία προϊόν του σησαμιού με κρεμώδη μορφή. Δύο από τα συστατικά στα οποία οφείλει την υπεροχή του είναι το ασβέστιο και ο σίδηρος, τα οποία δεν μπορούμε να λάβουμε μέσω των γαλακτοκομικών και του κρέατος κατά την περίοδο της νηστείας.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο ΄΄μαγικός΄΄ σπόρος που καταπολεμά τη χοληστερίνη, το άσθμα και τα αρθριτικά

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 11 Μαρτίου 2016,

Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή «σάλτσας» στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα υλικό στο μαγείρεμα ενός φαγητού.

Συνεχίστε το διάβασμα

Αμνιοπαρακέντηση

H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Η βιταμίνη C φάρμακο κατά της γρίπης και των λοιμώξεων του αναπνευστικού!

Συγγραφέας Αναστασία Μοσχοβάκη Γράφτηκε στις 11 Μαρτίου 2016,

Η βιταμίνη C είναι μια βιταμίνη που συμμετέχει σε μια σειρά διεργασίες οι οποίες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την καλή λειτουργία του ανθρωπίνου οργανισμού.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφικοί παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση υπερουριχαιμίας- ουρικής αρθρίτιδας

Συγγραφέας Γεώργιος-Στυλιανός Καραμπόλας Γράφτηκε στις 10 Μαρτίου 2016,

Η ουρική αρθρίτιδα είναι η πιο κοινή φλεγμονώδης αρθρίτιδα που αναφέρεται στις χώρες του δυτικού κόσμου.

Είναι μια μεταβολική κατάσταση η οποία είναι συνδεδεμένη με αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέως.

Συνεχίστε το διάβασμα

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Η θρομβοφιλία στη διατροφή μας.

Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2016,

Πριν αναφερθούμε εκτενώς στη θετική συμβολή της ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ έναντι της νόσου της θρομβοφιλίας, κρίνεται συνετό να γίνει ανασκόπηση του ορισμού της νόσου και των συμπτωμάτων της-επιγραμματικώς.

Η θρομβοφιλία, είναι μία πάθηση του αίματος, και απο την ετυμολογία του συγκεκριμένου ορισμού ,

Συνεχίστε το διάβασμα

Ποιό είναι το φυσικό φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών?

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 06 Μαρτίου 2016,

Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται, επίσης, το μέλι ως “RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες. Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Δείτε τι συμβαίνει στο Σώμα σας εάν τρώτε Αυγά κάθε Μέρα για ένα Μήνα!

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 06 Μαρτίου 2016,

Εάν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής για αρκετό καιρό, στο τέλος θα δείτε πως είτε δεν έχουν αποτέλεσμα ή πως στην ουσία κάνουν περισσότερο κακό, παρά καλό. Αντιθέτως, πολλές τροφές που είχαν κακή φήμη, αρχίζουν να ονομάζονται σιγά σιγά ‘Super Foods’! Τα αυγά ανήκουν σ’αυτήν την κατηγορία.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπενία: Τι είναι και πώς θα την προλάβετε

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 04 Μαρτίου 2016,

Η οστεοπενία είναι η χαμηλή οστική πυκνότητα και αποτελεί την πρόδρομη κατάσταση της οστεοπόρωσης, όταν αυτή δεν αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη αγωγή.

Συνεχίστε το διάβασμα

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Λευκοπενια

Σκολίωση & Παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς!

Κακή διατροφή: πως επηρεάζει την υγεία των ματιών μας;

Κεντρικού τύπου παχυσαρκία ή αλλιώς.. αυξημένο ενδοκοιλιακό λίπος.

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 04 Μαρτίου 2016,

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας. Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο «Μύθος» των αυγών για αύξηση της χοληστερόλης!

Συγγραφέας Στυλιανή Γερακάκη Γράφτηκε στις 04 Μαρτίου 2016,

O φόβος ότι τα αυγά αυξάνουν την χοληστερόλη του αίματος αποτελεί ένα μύθο. Είναι αστήρικτος και δεν έχει αποδειχθεί σε καμία μελέτη.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η σημασία των φρούτων στη διατροφή μας!

Συγγραφέας Άρτεμις Ζερδελή Γράφτηκε στις 03 Μαρτίου 2016,

Σε κάθε διατροφικό πλάνο, είτε θέλουμε να πετύχουμε απώλεια κιλών είτε διατήρηση βάρους, συστήνεται η καθημερινή κατανάλωση φρούτων. Θεωρούνται ιδανική επιλογή για σνακ ενδιάμεσα στα κύρια γεύματα καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες ,φυτικές ίνες, μέταλλα ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά συστατικά και χαμηλά σε λίπη.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κάνναβη:ένα θαυματουργό απαγορευμένο φάρμακο κατά του καρκίνου!

Συγγραφέας Μάριος Δημόπουλος Γράφτηκε στις 23 Φεβρουαρίου 2016,

Το έλαιο κάνναβης είναι μια συγκεντρωμένη μορφή κάνναβης που καταναλώνεται στοματικά. Καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες του ελαίου για μια περίοδο τριών έως έξι μηνών, σχεδόν κάθε ασθένεια που μπορείτε να φανταστείτε μπορεί να θεραπευθεί ή να ελεγχθεί ολοκληρωτικά.

Συνεχίστε το διάβασμα

Bγάλτε αυτό το προϊόν από τη διατροφή σας

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 16 Φεβρουαρίου 2016,

Αυτό το προϊόν σε σακούλες πρέπει να το βγάλετε από τη διατροφή σας – Προκαλεί από στειρότητα μέχρι καρκίνο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κατά τη διάρκεια της κύησης Η μητρική κατανάλωση ψαριών ενισχύει την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 14 Φεβρουαρίου 2016,

Ιάπωνες ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια ισορροπημένη πρόσληψη ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συνεχίστε το διάβασμα