Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα χαμηλά αποθέματα στο αίμα οδηγούν τους γηραιότερους πιο κοντά στο Αλτσχάιμερ
Ηλικιωμένοι με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στο αίμα τους (έστω και αν αυτά βρίσκονται εντός των κανονικών ορίων) διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο «γήρανσης» του μυαλού τους, ανακοίνωσαν ερευνητές.
Συγγραφείς: Κωνσταντίνος Ξένος, Αλέξανδρος Καρύδης, Νίκος Μεταξωτός & Ανδρέας Ανδρουλακάκης Γράφτηκε στις ,
«Έξυπνη» λιποαναρρόφηση με λέιζερ, γρήγορη και εύκολη με τη βοήθεια κραδασμών ή μη επεμβατική με υπερήχους, μηχανήματα με ραδιοσυχνότητες και μεσοθεραπεία χωρίς ενέσεις, συγκαταλέγονται στα νέα όπλα της επιστήμης κατά των αιώνιων εχθρών της γυναίκας: της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Η πρόοδος στην ιατρική τεχνολογία συνδυάζεται με νέα ευρήματα στη διατροφή, σύμφωνα με τα οποία οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού και το ασβέστιο των γαλακτοκομικών προϊόντων αναδεικνύονται τα νέα must για αδυνάτισμα και όμορφο σώμα.
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Aπό το 1996 στη χώρα μας έχει καθιερωθεί η πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου (1-7) ως Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού. Το θέμα της φετινής Εβδομάδας είναι:<<Υποστήριξη Μητέρων: Στοχεύοντας το Χρυσό Μετάλλιο! Όλοι κερδίζουν! >>.
Οι γενικότεροι στόχοι της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού είναι:
1. Η αναγνώριση των κινδύνων που εγκυμονεί, αλλά και των ευκαιριών που παρέχει η παγκοσμιοποίηση για τις πρακτικές του μητρικού θηλασμού.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα τελευταία χρόνια οι κλινικοί γιατροί προσπαθούν να εμψυχώσουν και να κινητοποιήσουν τους υπέρβαρους ασθενείς να χάσουν βάρος και τους παραπέμπουν σε ειδικά προγράμματα δίαιτας και άσκησης. Η παχυσαρκία και η κεντρική κατανομή του λίπους (ανδρικού τύπου) αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη. Οι παχύσαρκοι διαβητικοί παθαίνουν στεφανιαία νόσο έξι φορές συχνότερα σε σχέση με διαβητικά άτομα που έχουν φυσιολογικό βάρος.
Η απώλεια βάρους έχει ευνοϊκή επίδραση στη ρύθμιση του σακχάρου και η ανάγκη για αντιδιαβητικά δισκία ή ινσουλίνη μειώνεται σημαντικά. Επιπλέον, η άσκηση είναι πολλαπλά
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Την καρκινογόνο δράση της ασπαρτάμης, υποκατάστατη γλυκαντική ουσία, την οποία συναντάμε σε όλα σχεδόν τα προϊόντα light, κυρίως όμως σε τσίχλες και αναψυκτικά, εξετάζει η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων η εισήγηση της οποίας θα κρίνει ουσιαστικά τη συνέχεια ή μη της χρήσης της τόνισε ο αρμόδιος επίτροπος κ. Μάρκος Κυπριανού
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μια «καινούργια» τρέλα στην Αμερική, έχει να κάνει με γαστριμαργικές απολαύσεις. Ωμή τροφή σε ειδικευμένα εστιατόρια. Ακρίδες με σοκολάτα, σκαθάρια τηγανητά με μέλι, και άλλες «λιχουδιές» που κάνουν τους περισσότερους από εμάς, να σηκώνεται η τρίχα στο σβέρκο μας. Κι όμως δεν πρόκειται για μια τρελή μόδα χωρίς βάση.
Πολλές φυλές στην Αφρική, τρέφονται αποκλειστικά με φρούτα και έντομα, όπως ένα είδος πελώριας κάμπιας- που λέγεται ότι είναι γλυκεία σαν μέλι- και περιέχει υψηλά ποσοστά σε πρωτεΐνες , αμινοξέα και βιταμίνες, όλα σε ποσότητα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός και εύκολα αφομοιώσιμα. Αυτό βάζει σε σκέψεις.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Eνα μεταλλικό στοιχείο σημαντικό για κάθε λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού
Κάποια ημέρα μια γυναίκα, αρκετά συνειδητοποιημένη όσον αφορά στα θέματα υγείας, με ρώτησε αν θα έπρεπε να λαμβάνει μαγνήσιο μαζί με ασβέστιο. Το μαγνήσιο είναι σημαντικό συστατικό για σχεδόν κάθε λειτουργία και ιστό του σώματος, από την καρδιά έως τα οστά και σχεδόν για όλα τα όργανα, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο σε μια πληθώρα
