Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Tο πρόγραμμα εκγύμνασης και τόνωσης των γλουτών που καταρτίσαμε δεν θα χρειαστείτε περισσότερα από 15 λεπτά για να το ολοκληρώσετε. Για να σας διευκολύνουμε, το έχουμε διαιρέσει σε δύο μέρη: στις ασκήσεις 1-5, που γίνονται χωρίς κανένα αξεσουάρ (εύκολες ακόμη και για έναν αγύμναστο) και στις ασκήσεις 6-7-8, που θα τις εκτελέσετε με τη βοήθεια ενός λάστιχου γυμναστικής με λαβές, και έχουν μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας. Aν είστε αρχάριοι, περιοριστείτε στο πρώτο μέρος του προγράμματος για 2-3 εβδομάδες, ή 7-8 προπονήσεις, και μετά προχωρήστε στο δεύτερο μέρος.
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]
Πληροφορίες: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.
Σπούδασε στο Α.ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ Διαιτολογίας και Διατροφής.
6973409233Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ήρθε η ώρα για σορτσάκια, μίνι χωρίς καλσόν και φυσικά μαγιό. Ήρθε και η ώρα όμως να αρχίσει ξανά και η κουβέντα περί κυτταρίτιδας. Και σου έχουμε 10 μοναδικές συμβουλές-τρόπους να την αποχαιρετίσεις μια για πάντα.
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Nικόλαος Κριαράς σου φτιάχνει αντικυτταριτιδικά smoothie, δίνει το σύνθημα για τη γυμναστική που θα λιώσει το φλοιό πορτοκαλιού και προτείνει μασάζ που διώχνουν την κυτταρίτιδα. Μάθε όλα τα μυστικά εδώ…
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ένα ολόλευκο και φωτεινό χαμόγελο, θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σας, θα χαμογελάτε χωρίς ενδοιασμό και φυσικά θα σας κάνει σέξι-αρκεί βέβαια να μην το παρακάνετε.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αν δεν προσέξουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας, δεν θα το κάνει κανείς, όχι επειδή όλοι οι άλλοι θέλουν το κακό μας, αλλά επειδή πρέπει κι εκείνοι πρώτα να κοιτάξουν τον εαυτό τους και κάπως έτσι όλοι να πορευτούμε.
Δεν είστε μόνοι σας, όμως, σε αυτό, καθώς το σώμα σας είναι ο καλύτερός σας σύμμαχος στον αγώνα για υγεία και αρμονική λειτουργία και αν μάθετε να «συνεργάζεστε» με αυτό, τότε όλα καλά θα πάνε.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Δυστυχώς οι ραγάδες είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για τις γυναίκες. Δημιουργείται από την απότομη αυξομείωση βάρους ή την εγκυμοσύνη. Ευτυχώς όμως δεν είναι ένα πρόβλημα που δεν αντιμετωπίζεται.
Δημιουργήστε μόνη σας ένα υπέροχο φυσικό αναπλαστικό λάδι και δείτε την διαφορά!
Πληροφορίες: Αγγειοχειρουργός,
Παναγούλη 9, Λάρισα,
2411 115911,
6986540433Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ευρυαγγείες
Τι είναι οι ευρυαγγείες;
Περίπου το 70 με 80% των γυναικών εμφανίζουν κάποια στιγμή της ζωής τους, συνήθως μετά τον πρώτο τοκετό, διάσπαρτες πολύ μικρές κόκκινες και κυανές φλέβες που σαν δίκτυα αράχνης απλώνονται διάσπαρτα στους μηρούς και τα πόδια. Κάτι που μπορεί να ανησυχήσει ή να τρομάξει κάποιους, να αφήσει αδιάφορους κάποιους άλλους (συνήθως τους άνδρες). Oι φλέβες αυτές που αγγλικά είναι γνωστές σαν spider veins, αποτελούν ΜΟΝΟ αισθητικό πρόβλημα.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ένα από τα σημαντικότερα σημεία που πρέπει να δώσετε έμφαση στο μακιγιάζ σας, προκειμένου να αποκτήσετε ένα υπέροχο και σαγηνευτικό βλέμμα, είναι οι βλεφαρίδες. Όταν είναι σωστά βαμμένες μπορούν να κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο όμορφα, βοηθώντας σας να κλέψετε τις εντυπώσεις. Τι είναι όμως αυτό που πρέπει να προσέξετε και ποιος είναι ο τρόπος βαψίματος που θα απογειώσει το βλέμμα σας; Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και αποκτήστε υπέροχες, μεγάλες και σαγηνευτικές βλεφαρίδες.
Πληροφορίες: Πλαστικός Χειρουργός,
Πανεπιστήμιο Marburg, Γερμανία
Νοσοκομείο Tel Hashomer, Ισραήλ,
Λεωφ. Αρχιεπισκόπου Μακαρίου ΙΙΙ, Αρ. 79, Διαμ. 202 ,4003 Μ. Γειτονιά,
Λεμεσός - Κύπρος,
Τηλέφωνο: +357 25 10 77 11Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
ο χημικό peeling προσφέρει μια πιο νεανική και δροσερή εμφάνιση σε κάθε τύπο δέρματος που έχει ρυτίδες, ευρυαγγείες, δυσχρωματισμούς ή έχει υποστεί έγκαυμα από τον ήλιο. Ωστόσο η θεραπεία δεν μπορεί να σταματήσει τη διαδικασία της φυσιολογικής γήρανσης του δέρματος ούτε να απαλλάξει τον ασθενή από βαθιές ουλές.
Πληροφορίες: Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος,
Σταδίου 58, City Home 67 Δ,
2ος όροφος Διαμ. 201,
2058 Στρόβολος ,ΛευκωσίαΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Τα εμφυτεύματα προσώπου είναι ουσίες που εκχέονται προκειμένου να καλυφθούν ελλείμματα όγκου των ρυτίδων στο πρόσωπο και να βελτιώσουν τις καμπύλες επιφάνειες του .
Είδη ενέσιμων υλικών
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία υλικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αντιμετώπιση των μεμονωμένων ρυτίδων. Αυτά τα οποία προτιμούμε είναι το υαλουρονικό οξύ που χρησιμοποιείται στις λεπτές και πιο βαθιές ρυτίδες και η δράση του διαρκεί 6-12 μήνες περίπου.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η λιπαρή επιδερμίδα μπορεί να σας δυσκολέψει καθώς οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν υπερβολικά και παράγουν περίσσεια ποσότητα σμήγματος, συμβάλλοντας έτσι σε μια λαμπερή και γυαλιστερή όψη του προσώπου αλλά και σε δερματικά προβλήματα όπως η ακμή, τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και οι διευρυμένοι πόροι.
Η λύση για το πρόβλημα αυτό είναι να προσπαθήσετε να ελέγξετε την παραγωγή σμήγματος ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές ομορφιάς.
Το Laser Alexandrite αποτελεί το πιο εξελιγμένο σύστημα laser για αποτρίχωση. Συνίσταται σε όλους τους τύπους δέρματος, σε χοντρές και λεπτές τρίχες και είναι αποτελεσματικό σε τρίχες που υπάρχουν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος(πρόσωπο, χέρια, μασχάλες, πλάτη, πόδια, στήθος, μπικίνι). Το laser υπερισχύει έναντι οποιασδήποτε άλλης μεθόδου αποτρίχωσης και ενδείκνυται για γυναίκες και άνδρες όλων των ηλικιών. Η μέθοδος αυτή αποτελεί πλέον μέρος της πρόληψης των σεξουαλικών αφροδίσιων νοσημάτων (π.χ οξυτενή κονδυλώματα).
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ένα πρωτοποριακό προϊόν, που πιθανώς είναι ό,τι πιο εξελιγμένο υπάρχει σήμερα στον τομέα της αντιγήρανσης του δέρματος, δημιούργησε ο δαιμόνιος Ελληνοκύπριος επιστήμονας και εφευρέτης Κρις Τουμάζου, που ζει στο Λονδίνο, καθώς προσαρμόζει την αντιγηραντική θεραπεία του δέρματος στο DNA κάθε ανθρώπου.
Απάντηση μας δίνει για το iator.gr ο Οδοντίατρος-Χειρουργός Στέλιος Χατζάκης.
Η λεύκανση είναι μια τεχνική με την οποία επιτυγχάνουμε την βελτίωση του χρώματος των δοντιών. Μπορεί να γίνει στο ιατρείο, στο σπίτι ή να ξεκινήσει με μια συνεδρία στο ιατρείο και να ολοκληρωθεί στο σπίτι με την χρήση ειδικά κατασκευασμένων ναρθήκων. Οι νάρθηκες κατασκευάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να εφαρμόζουν απόλυτα στα δόντια σας και παράλληλα να είναι άνετοι και απόλυτα ανεκτοί κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
