Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Επειδή και το σώμα σας χρειάζεται την σωστή περιποίηση, δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε ένα ανακουφιστικό balm σώματος που συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ξυπνώντας τις αισθήσεις σας και κατευνάζοντας το νευρικό σας σύστημα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Στις ρίζες των μαλλιών μας υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες οι οποίοι εκκρίνουν μια λιπαρή ουσία, το σμήγμα. Η έκκριση σμήγματος είναι μαι φυσική διαδικασία του οργανισμού με σκοπό να προστατέψει, να θρέψει και να ενυδατώσει τα μαλλιά. Υπό φυσιολογικές συνθήκες νιώθουμε να λαδώνουν τα μαλλιά μας 4 μέρες μετά το λούσιμο. Όταν αυτό συμβαίνει όμως σε υπερβολικό βαθμό τα μαλλιά λαδώνουν από την πρώτη ή την δεύτερη μέρα. Σε αυτή την περίπτωση αντιμετωπίζουμε πρόβλημα λιπαρότητας.
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όλοι επιθυμούν να αγαπηθούν και να γίνονται σεβαστοί από το κοινωνικό τους περιβάλλον. Προσπαθούμε να εντυπωσιάσουμε με όλα τα δυνατά μέτρα και η καλή εμφάνιση είναι ένα τέλειο εργαλείο για την επίτευξη αυτού του στόχου. Μέσα στην εμφάνιση όμως συμπεριλαμβάνεται και το χαμόγελο που δηλώνει πολλά για εμάς στους άλλους. Ένα εκθαμβωτικό χαμόγελο είναι ένας σίγουρος τρόπος επιτυχίας. Το τελευταίο πράγμα που δε θέλουμε να έχουμε, είναι κίτρινα δόντια.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι έρευνες λένε, ότι επηρεάζει το 95% των ενήλικων γυναικών (σε ελάχιστο ποσοστό τους άνδρες), ότι δεν είναι «προνόμιο» μόνο των παχύσαρκων και ότι όλες οι γυναίκες απλά τη μισούν. Ο γρίφος είναι εύκολος και ακούει στο όνομα: κυτταρίτιδα.
Η αντιαισθητική όψη του φλοιού πορτοκαλιού δεν κάνει διακρίσεις. Εμφανίζεται σε άτομα με παραπάνω κιλά, σε αδύνατους, ακόμα και σε γυμνασμένους κ.λπ. Τι άλλο δε γνωρίζουμε (αλλά μάλλον πρέπει) για την κυτταρίτιδα;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα ίδια συμπτώματα προκαλεί και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο
Εάν ανησυχείτε μήπως ασπρίσουν τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Οι επιστήμονες εξηγούν ότι το στρες μπορεί να μας γκριζάρει.
Σύμφωνα με τον Dr Mayumi Ito από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης ο οποίος ηγήθηκε της πρόσφατης έρευνας σε ποντίκια, αναφορικά με το στρες και το χρώμα των μαλλιών φαίνεται ότι οι ορμόνες του στρες προκαλούν την
Συγγραφέας Νώντας Καποσίτας Γράφτηκε στις ,
Στο δέρμα εμφανίζονται πολλών ειδών σπίλοι. Εκείνοι όμως που χρειάζονται προσοχή είναι οι μελανοκυτταρικοί ( μελαγχρωματικοί ) διότι είναι δυνατόν να εξαλλαγούν σε κακόηθες μελάνωμα.
Μελαγρωματικός σπίλος
Τι πρέπει όμως να ξέρουμε για τους μελανοκυτταρικούς σπίλους;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το ηλιοκαμένο δέρμα είναι βέβαια γοητευτικό, σέξι και εντυπωσιακό. Όταν φτάνει το καλοκαίρι, άντρες και γυναίκες, περνούν ατέλειωτες ώρες στην παραλία κάνοντας ηλιοθεραπεία, για να αποκτήσουν το πολυπόθητο χρυσό – μπρονζέ χρώμα. Πολλές γυναίκες, ειδικά νεαρής ηλικίας, αποφεύγουν να φοράνε αντηλιακό ή χρησιμοποιούν προϊόντα με ελάχιστο δείκτη προστασίας που επιταχύνουν το φυσικό μαύρισμα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μία πιο οικονομική λύση
Η αντηλιακή προστασία είναι πολύ σημαντική για ένα υγιές και όμορφο δέρμα, δυστυχώς όμως στις περισσότερες περιπτώσεις τα αντηλιακά κοστίζουν. Αυτό βέβαια δεν πρέπει να σας πτοεί, αφού μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας ένα υπέροχο φυσικό αντηλιακό.
Θα χρειαστείτε:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το Vibration Training (WBV) είναι μια νέα εξελιγμένη μέθοδος προπόνησης, αλλά και αποκατάστασης που βασίζεται στο φαινόμενο της Ολικής Σωματικής Δόνησης. Ο νέος αυτός δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης απαιτεί ελάχιστο χρόνο άσκησης στην πλατφόρμα δόνησης, και στοχεύει στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την μείωση του λίπους και την μυϊκή ενδυνάμωση.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το Hypoxi είναι η στοχευμένη μέθοδος σμίλευσης του σώματος. Όσοι επιθυμούν να αποκτήσουν μια ελκυστική σιλουέτα γνωρίζουν ότι η αυστηρή δίαιτα και η άσκηση δεν επιφέρουν πάντα το ποθητό αποτέλεσμα, ιδιαίτερα όσον αφορά την σύσφιξη, την ποιότητα της επιδερμίδας και την καταπολέμηση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Νέο σώμα, εύκολα, απλά, γρήγορα. Με 30΄ τέλος στην κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος.
Τι είναι η μέθοδος Vacu Power;
Είναι μια μέθοδος διαμόρφωσης και επανασχηματισμού των αναλογιών του σώματος, η οποία επιτυγχάνεται συνδυάζοντας αερόβια άσκηση και συγκεκριμένα περπάτημα σε διάδρομο γυμναστικής και θάλαμο υποπίεσης, μέσα στον οποίο βρίσκεται ο διάδρομος αλλά και το σώμα μας από την μέση και κάτω.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι καλύτερο από μια σπιτική ενυδατική κρέμα προσώπου φτιαγμένη από τα χέρια σας και με φυσικά υλικά που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι σας!
Για τη συνταγή:
2 κρόκους αυγών
Συγγραφέας Δέσποινα - Νέλλη Τζιβαρίδου Γράφτηκε στις ,
Καθώς γερνάμε, το δέρμα μας παρουσιάζει αλλοιώσεις λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας και της καθημερινής καταπόνησης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αναζητούμε τρόπους, για πιο νέα και λαμπερή εμφάνιση.
Η φωτοανάπλαση, μια από τις πλέον διαδεδομένες θεραπείες, αποτελεί την τέλεια λύση. Με την αφαίρεση των γεροντικών κηλίδων (μελαχρωματικές βλάβες) και των λεπτών ευρυαγγειών συνεισφέρουμε δραστικά στο να γυρίσουμε πίσω το ρολόι του χρόνου, δίνοντας ένα ομοιόμορφο χρώμα στην επιδερμίδα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η μουσική δεν είναι απλώς η «τροφή του έρωτα», αλλά και το ελιξίριο της ευεξίας, καθώς προσφέρει μεγαλύτερη ευχαρίστηση ακόμα και από το σεξ, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν 2.000 άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι κλήθηκαν να αναφέρουν ποιες είναι οι δραστηριότητες που τους προκαλούν εντονότερα συναισθήματα υγείας και καλής διάθεσης.
