“Μαμά, ΜΠΟΡΕΙΣ! – Η ενημέρωση και η υποστήριξη βοηθούν τον θηλασμό να πετύχει”.

Το mitrikosthilasmos.com -ο πλέον ενημερωμένος και επιστημονικά τεκμηριωμένος ελληνόφωνος διαδικτυακός τόπος σε θέματα μητρικού θηλασμού και γαλουχίας- στα πλαίσια των δράσεών του για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού 2013 διοργανώνει την 5η επιστημονική-ενημερωτική ημερίδα με θέμα: “Μαμά, ΜΠΟΡΕΙΣ! – Η ενημέρωση και η υποστήριξη βοηθούν τον θηλασμό να πετύχει”.

Όταν η γυναίκα μπαίνει στην κλιμακτήριο…

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι κατά το έτος 2030 πάνω από 1,5 δισεκατομμύριο γυναίκες θα βρίσκονται στην ηλικία άνω των 50 ετών. Όταν μια γυναίκα γίνεται εμμηνόπαυση, προσβλέπει σε τουλάχιστον άλλα 30 χρόνια υγιούς και παραγωγικής ζωής, την οποία όμως χαρακτηρίζει η έλλειψη των οιστρογόνων.

Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι αρκετά επιρρεπείς στις πτώσεις. Οι πτώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κάταγματα. Τα κατάγματα αυτά επηρεάζουν [...]

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια γνωστή πάθηση στην περιοχή του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό της πελματιαίας περιτονίας, [...]

Εγχύσεις υαλουρονικού οξέος για την οστεοαρθρίτιδα

Ρήξη πρόσθιου χιαστού:

 H σημασία της εξωαρθρικής τενόδεσης για την μείωση επανατραυματισμoύ  Τι είναι ο πρόσθιος  χιαστός; [...]

Τεχνικές χαλάρωσης για άτομα με καρκίνο του μαστού. Διαφραγματική αναπνοή

Η διαφραγματική αναπνοή είναι ένας φυσικός τρόπος αναπνοής του ανθρώπου, ο οποίος συχνά «χάνεται» λόγω παραγόντων όπως η λανθασμένη στάση σώματος και κυρίως έντονα συναισθήματα όπως το άγχος, η στενοχώρια, η πίεση και το στρες. Με την άσκηση, είναι δυνατόν να επαναφέρουμε τη διαφραγματική αναπνοή, συμβάλλοντας έτσι στην καλύτερη οξυγόνωση αλλά και χαλάρωση του οργανισμού μας, στην ενίσχυση της αίσθησης ελέγχου πάνω στο σώμα μας και στην αντιμετώπιση του άγχους, του στρες και της πίεσης που υπάρχουν στην καθημερινότητά μας.

Γιατρέ από τι έπαθα την ουρολοίμωξη?

Το ουροποιητικό σύστημα της γυναίκας είναι περισσότερο ευπαθές στις ουρολοιμώξεις, σε σχέση με το ουροποιητικό σύστημα του άνδρα. Η ουρήθρα στη γυναίκα είναι μικρότερη σε μήκος με αποτέλεσμα τα μικρόβια να καταφέρνουν να φτάσουν πιο εύκολα στην ουροδόχο κύστη. Επίσης, η ουρήθρα βρίσκεται πιο κοντά στην πρωκτική περιοχή απ’ ότι στους άνδρες. Η πλημμελής υγιεινή μετά την τουαλέτα και η μεταφορά μικροβίων από τον πρωκτό στην κύστη, είναι μία από τις αιτίες για την εμφάνιση ουρολοίμωξης.

Αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσετε λοίμωξη του ουροποιητικού σας συστήματος έχετε:

Αυτοεξέταση μαστών

Εξέταση μαστών

Οι μηνιαίες εξετάσεις βοηθούν τις γυναίκες στον εντοπισμό τυχόν αλλαγών στους μαστούς τους. Οι περισσότερες αλλαγές του μαστού δεν υποκρύπτουν καρκίνο ωστόσο κάποιες μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα όπως:

  • Ινοκυστικές νόσοι (ακίνδυνες αλλά κάποιες φορές επώδυνες κύστες)
  • Λοίμωξη (ειδικά κατά το θηλασμό)
  • Καλοήθη ογκίδια

Νέα Τεχνική για Παπ Τεστ Μαστού.

Άλλο ένα σύγχρονο  διαγνωστικό μέσο  διαθέτουμε  πλέον  το οποίο εφαρμόζεται με απόλυτη ασφάλεια και  υπόσχεται  την έγκαιρη διάγνωση παθήσεων του μαστού.

Είναι η  νέα πρωτοποριακή τεχνική Duct Lavage- Duct Brushing.

Μια νέα σημαντική βελτίωση στην τεχνική της διάγνωσης  αλλοιώσεων του μαστού παρουσιάζει 70%  ποσοστό

Κλινική εξέταση & Μαστογραφία

Ένα πλήρες πρόγραμμα για την υγεία του μαστού περιλαμβάνει επίσης τακτική κλινική εξέταση και μαστογραφία. Οι κατευθυντήριες οδηγίες που ακολουθούν προέρχονται από την American Cancer Society.
Κλινική Εξέταση Μαστού

Ποιά είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού

Πολλές γυναίκες παρατηρούν μια αλλαγή στους μαστούς στη ζωή τους, οι περισσότερες όμως από αυτές τις αλλαγές είναι καλοήθεις (δεν είναι καρκίνωμα). Τα συνηθέστερα συμπτώματα στον καρκίνο του μαστού είναι τα ψηλαφητά ογκίδια και έκκριμα από τη θηλή.
Αλλαγές στη θηλή

Τι είναι ο καρκίνος του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι το αποτέλεσμα της ανώμαλης ανάπτυξης και αύξησης κάποιων κυττάρων του μαστού. Μερικοί τύποι καρκίνου είναι πιο επιθετικοί από άλλους. Η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνά εμφανιζόμενος καρκίνος στις γυναίκες και η τρίτη πιο συχνή αιτία θανάτου από καρκίνο (σε άνδρες και γυναίκες μαζί).

Λαπαροσκοπική ιεροκολποπηξία με πλέγμα για πρόπτωση μήτρας

Η πιο αποτελεσματική διόρθωση της πρόπτωσης μήτρας αφορά στην χρήση ειδικού πλέγματος ανάρτησης.  Το συνθετικό αυτό πλέγμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για την αποφυγή λοιμώξεων και είναι αδρανές για να το «αποδέχεται» ο οργανισμός. Τοποθετείται μεταξύ της μήτρας και  του ιερού οστού  της πυέλου, αποκαθιστώντας χωρίς τάση, και κρατάει την μήτρα ξανά στην ανατομική και φυσιολογική θέση της θέση όπως πριν την πρόπτωση αυτής. Αυτό ονομάζεται ιεροκολποπηξία.

Να κάνω στο παιδί μου εμβόλιο για τον καρκίνο του τραχήλου;

Μια από τις σημαντικότερες ανακαλύψεις για την θωράκιση της υγείας των γυναικών αποτελεί το εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Παρά το γεγονός ότι το εμβόλιο κατά του ιού HPV (Human Pappilloma Virus, ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων) χορηγείται δωρεάν από όλα τα ασφαλιστικά ταμεία της χώρας μας, πολλοί γονείς εμφανίζονται επιφυλακτικοί.

Kαρκίνος του μαστού: 4 τρόποι να μειώσεις τον κίνδυνο

Mια στις 13 γυναίκες στην Ευρώπη θα προσβληθεί από καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της ζωής της. Τι μπορεί να κάνει μια σύγχρονη…γυναίκα στην καθημερινότητά της για να προστατευθεί;

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή δίαιτα που να αποτρέπει την εμφάνισή του. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 30-40% όλων των τύπων καρκίνου που εκδηλώνονται, σχετίζεται με την κακή διατροφή, τη μειωμένη άσκηση, την παχυσαρκία και με άλλους παράγοντες που έχουν σχέση με καθημερινές συνήθειες.

Ενημέρωση του κοινού για τον καρκίνο του μαστού

Περιγραφή του προγράμματος ,

Το πρόγραμμα Α.Υ.Γ.Η. σχεδιάστηκε από επαγγελματίες υγείας εξειδικευμένους σε θέματα καρκίνου του μαστού, με πρωτοβουλία της AstraZeneca, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας Μαστού και της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος

Οκτώβριος: Παγκόσμιος Μήνας Μαστού.

Ο Οκτώβριος είναι ο Παγκόσμιος Μήνας Πρόληψης ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Είναι «γιορτή» για τις γυναίκες που έχουν ήδη νικήσει τον καρκίνο του μαστού, ενώ συνάμα εκφράζει την παγκόσμια αφύπνιση, τη δράση με στόχο την ενημέρωση όλων των γυναικών, ανεξαρτήτου ηλικίας ή φυλής, έχοντας πάντα στραμμένο το βλέμμα την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση.

– ΝΑΙ ΣΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Μιλήστε για τον Καρκίνο του Μαστού. Δεν είναι ταμπού.