Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πώς δημιουργούνται οι πιο έντονοι οργασμοί; Πρόσφατη μελέτη (King, 2010) περιέγραψε την εμπειρία του οργασμού 500 γυναικών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως…
οι πιο έντονοι οργασμοί δεν διέφεραν από τους λιγότερο δυνατούς ως προς το πώς δημιουργήθηκαν. Δηλαδή, η προέλευση του οργασμού
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι περισσότερες γυναίκες σε κάποια περίοδο της ζωής τους αναπτύσσουν πόνο στο στήθος. Μπορεί να αφορά τον ένα μαστό ή και τους δύο. Ο πόνος μπορεί να είναι περιοδικός και να εμφανίζεται σε σχέση με την περίοδο ή να είναι ανεξάρτητος από αυτήν. Να ξεκαθαρίσουμε ότι ο πόνος στο στήθος συνήθως δεν είναι πρόωρο σύμπτωμα καρκίνου του μαστού. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για οποιαδήποτε ανησυχία καθώς επίσης και για διάγνωση του αίτιου που προκαλεί τον πόνο.
Τύποι πόνου
Ο πόνος στο στήθος χαρακτηρίζεται ανάλογα με την περιοδικότητα του σε περιοδικό πόνο στήθους ή σε μη περιοδικό.
Περίπου 2 στις 3 περιπτώσεις ο πόνος στο στήθος είναι περιοδικός. Εάν δεν είστε σίγουρη, αν ο πόνος είναι περιοδικός ή όχι, κρατήστε ημερολόγιο για 2 ή 3 μήνες σημειώνοντας την έναρξη του καθώς επίσης και την ακμή του.
Περιοδικός πόνος
Εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες ηλικίας 30 έως 50 ετών. Αφορά περίπου τα 2/3 των περιπτώσεων. Στις περισσότερες γυναίκες που εμφανίζεται είναι ήπιος και εκδηλώνετε σαν μια απλή τάση μαστών λίγο πριν την περίοδο. Σπάνια μπορεί να γίνει ισχυρότερος και να έχει επίπτωση στην καθημερινότητα μιας γυναίκας.
Χαρακτηριστικά του περιοδικού πόνου
Ο περιοδικός πόνος συμπεριλαμβάνει και τους δύο μαστούς. Είναι συνήθως ισχυρότερος στο άνω και έξω τεταρτημόριο των μαστών, αρχίζει να εμφανίζεται μετά τα μέσα της περιόδου (ωορρηξία) αυξάνοντας σε ένταση και φτάνοντας στην ακμή του περίπου 3 μέρες πριν από την περίοδο. Η ένταση του διαφέρει από μήνα σε μήνα. Ο πόνος εμφανίζεται και συνοδεύεται από ένα πρήξιμο στο στήθος κάνοντας το πιο ευαίσθητο στο άγγιγμα. Οι μαστοί γίνονται μεγαλύτεροι και συνοδεύονται από ένα γενικότερο πρήξιμο στην κοιλιά και σε όλο το σώμα. Η μετακίνηση των μαστών είναι δύσκολη και επίπονη επηρεάζοντας ακόμα και καθημερινές λειτουργίες όπως το τρέξιμο, μια σφιχτή αγκαλιά ή τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Αιτιολογία
Ο περιοδικός πόνος του στήθους δημιουργείτε λόγο μεγαλύτερης ευαισθησίας του ιστού του μαστού στις κυκλοφορούμενες ορμόνες του κύκλου. Κατά το 2ο μισό του κύκλου μετά την ωορρηξία στον οργανισμό της γυναίκας ανεβαίνει μια ορμόνη (προγεστερόνη) η οποία επιδρά στον μαζικό αδένα δημιουργώντας ευαισθησία, κατακράτηση υγρών (πρήξιμο) και πόνο.
Θεραπεία
Σε περίπτωση ελαφρών ενοχλήσεων δεν πρέπει να γίνεται κάποια θεραπεία απλά πρέπει να καθησυχάζεται η γυναίκα ότι αυτή η ενόχληση δεν εγκυμονεί κινδύνους. Δεν είναι σύμπτωμα καρκίνου ή κάποιας άλλης σοβαρής ασθένειας του μαστού. Η ενόχληση του περιοδικού πόνου μπορεί να διαρκέσει 3 έως 6 μήνες και συνήθως αποδράμει.
Σε περίπτωση που ο πόνος είναι αρκετά οξύς και ανυπόφορος θα πρέπει:
* Να στηρίζετε τους μαστούς με ένα καλό ενισχυτικό στηθόθεσμο ώστε να μειώνονται οι κινήσεις και ο πόνος
* Αποφεύγετε καφεΐνη, τσάι, μπαχαρικά και πολύ αλάτι. Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λιπαρά ενώ θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση των υδατανθράκων που έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει. Αυξήστε επίσης την κατανάλωση υγρών.
* Χρησιμοποιείστε ελαφρά παυσίπονα σε περίπτωση που ο πόνος είναι ανυπόφορος
* Τα αντισυλληπτικά δισκία μπορούν να μειώσουν τον πόνο.
* Σε ακραίες περιπτώσεις όταν ο πόνος είναι ανυπόφορος μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλα φάρμακα όπως βρωμοκρυπτίνη, δαναζόλη. Αυτά χρησιμοποιούνται σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις όταν ο πόνος είναι ανυπόφορος.
Μη περιοδικός πόνος
Ο μη περιοδικός πόνος του μαστού, συνήθως είναι εντοπισμένος στον ένα μαστό, σημειακά με διάφορες προεκτάσεις (προς το μυϊκό τοίχωμα, τα πλευρά, προς τα πάνω ή κάτω). Είναι συχνότερος σε γυναίκες ηλικίας άνω των 40ετών. Συνήθως είναι μυϊκός πόνος που μπορεί να προέρχεται από χτύπημα η απότομη κίνηση. Άλλη αιτία μη περιοδικού πόνου μπορεί να είναι μια μόλυνση η οποία αφορά συνήθως έναν μαστό και δημιουργεί ερυθρότητα, θερμότητα και πόνο. Καταπονήσεις από μη άνετους στηθόδεσμους (μπανέλες) μπορεί να δημιουργήσουν πόνο σημειακά, στο σημείο που ερεθίζεται ο μαστός.
Επειδή ο μη περιοδικός πόνος μπορεί να είναι διάφορης αιτιολογίας θα πρέπει οπωσδήποτε να γίνει διάγνωση από γιατρό, της αιτίας του πόνου.
Πόνος στη στήθος και καρκίνος
Οι γυναίκες με πόνο στο στήθος συχνά ανησυχούν για την ύπαρξη καρκίνου. Θα πρέπει να τονίσουμε ότι αυτό είναι πολύ σπάνιο. Ο καρκίνος του μαστού, δυστυχώς, δημιουργεί πολύ σπάνια πόνο (1 στις 20 περιπτώσεις καρκίνου, εμφανίζει πόνο). Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας σε περίπτωση που ο πόνος εμμένει, δεν είναι κυκλικός και δεν αφορά και τους δύο μαστούς.
http://www.neo.gr/
Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση
Ποια η επίδραση του πορνό στις σχέσεις Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι η επίδραση της πορνογραφίας στη σχέση δεν είναι απαραίτητα αρνητική και ότι [...]
Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων
Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι αρκετά επιρρεπείς στις πτώσεις. Οι πτώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κάταγματα. Τα κατάγματα αυτά επηρεάζουν [...]
Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια γνωστή πάθηση στην περιοχή του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό της πελματιαίας περιτονίας, [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι άντρες χάνουν το μυαλό τους όταν βρεθούν δίπλα σε όμορφες γυναίκες. Λίγα λεπτά συζήτησης με μία καλλονή έχουν ως αποτέλεσμα χειρότερες επιδόσεις σε νοητικά τεστ και προσωρινή αμνησία. Αντίθετα, στις γυναίκες που συναναστρέφονται έναν όμορφο άνδρα, αυτό δεν….
Συγγραφέας Αντωνία Μανουσάκη Γράφτηκε στις ,
Ο θηλασμός είναι μία από τις πιο φυσικές και πλέον ευεργετικές πράξεις όπου μία μητέρα μπορεί να προσφέρει στο παιδί της. Σημαντικά οφέλη έχουν αποδειχθεί ότι περνούν από τη μητέρα στο παιδί μέσω του μητρικού γάλακτος. Από αντισώματα τα οποία προστατεύουν ένα νεογέννητο έως τα αποκλειστικά θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
Ερωτήσεις και απαντήσεις όσον αφορά τα κονδυλώματα τον ιό του HPV και την κολποσκόπηση
Τι είναι η κολποσκόπηση;
Η κολποσκόπηση είναι μια διαγνωστική εξέταση η οποία γίνεται όταν το παπ τεστ δείξει αλλοιώσεις
Συγγραφέας Βασίλειος Μπαγιώκος Γράφτηκε στις ,
Εφευρέθηκε από τον Γεώργιο Παπανικολάου το 1928 και αφορά τη λήψη κυττάρων από την επιφάνεια του τραχήλου της μήτρας και τα άνω τμήματα του κόλπου. Το δείγμα στη συνέχεια ελέγχεται από τον κυτταρολόγο στο μικροσκόπιο για πιθανές ανωμαλίες και προκαρκινικές αλλοιώσεις.
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
Το Pap Test(τεστ κατά Παπανικολάου) είναι η σημαντικότερη προληπτική εξέτασης που πρέπει να κάνει μια γυναίκα στην ζωή της.
Λαμβάνοντας κολποτραχηλικά επιχρίσματα ελέγχουμε για προκαρκινικές ή καρκινικές βλάβες τον τράχηλο της μήτρας .
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο υπερηχογράφημα γίνεται γύρω στην 6η -7η εβδομάδα κυήσεως όπου βλέπουμε καρδιακή λειτουργία και ενδομήτριο σάκο. Όταν επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη γίνεται ο προγεννητικός έλεγχος και παρακολουθούμε την κύηση κάθε 3 εβδομάδες. Σε περιπτώσεις όπως κύηση από εξωσωματική γονιμοποίηση
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Καταρρίπτεται ο μύθος!
Μπορείτε να ρίξετε το φταίξιμο της εξάρτησής σας από την σοκολάτα σε οτιδήποτε, αλλά σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Appetite, η ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα δεν αποδίδεται στην περίοδο πριν την εμμηνορρυσία.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το καλό σεξ δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση – η πολυάσχολη ζωή μας συχνά μας φτάνει στα όρια της κατάρρευσης και μας ‘’κλέβει’’ τη φαντασία και τα κίνητρα, που απαιτούνται για να κρατήσουμε το ρυθμό. Ικανοποιητικό σεξ όμως δεν σημαίνει κατ ‘ανάγκην ατελείωτες ώρες προπόνησης, μπορεί τα πράγματα να είναι πολύ πιο απλά και το μόνο που χρειάζεσαι να είναι τελικά μια αλλαγή.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Είναι γεγονός ότι τις τελευταίες δύο δεκαετίες κυρίως η σχέση της γυναίκας με το άλλο φύλο έχει αλλάξει σημαντικά σε σχέση με το παρελθόν. Από τα τέλη του περασμένου αιώνα, τα κοινωνικά δεδομένα διαφοροποιήθηκαν,
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
Η Υστεροσκόπηση είναι μια ειδική εξέταση με την οποία ελέγχουμε το εσωτερικό της μήτρας με το υστεροσκόπιο που είναι ένα είδος τηλεσκοπίου και εισάγεται μέσω του τραχήλου.
Είναι μια εξέταση η οποία έχει ιδιαίτερη σημασία στην διάγνωση και θεραπεία της υπογονιμότητας καθώς μπορούμε να ελέγξουμε το ενδομήτριο, τα σαλπιγγικά στόμια καθώς και τον ενδοτράχηλο.
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
Το πιό σημαντικο πρόβλημα που παρατηρούμε στην εξωσωματική γονιμοποίηση είναι τα ζευγάρια που έχουν πολλές αποτυχημένες προσπάθειες . Οι πολλές αποτυχίες πέραν του αναπόφευκτου οικονομικού κόστους έχουν και επίπτωση στην ψυχολογία του ζευγαριου.
Μπορούμε να κατατάξουμε τα ζευγάρια με πολλές αποτυχημένες προσπάθειες σε τρείς κύριες κατηγορίες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν υπάρχει ένας λόγος -πέρα από απλή διαστροφή- να διαβάζεις γυναικεία περιοδικά, είναι για τα «διαμαντάκια» που κρύβουν στις σελίδες τους. Τιτλοφορούνται με φράσεις όπως «Μυστικά για τις γυναίκες που οι άντρες δεν ξέρουν» και παρέχουν όλη την τελευταία πληροφόρηση πάνω σε φλέγοντα γυναικεία ζητήματα.
