Ψυχολογία μετά τη γέννα – Επιλόχεια κατάθλιψη

Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα – η λοχεία – είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελείωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας του βρέφους. Προϋπόθεση για την ομαλή διεξαγωγή αυτής της τόσο κρίσιμης περιόδου είναι όχι μόνο το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό, της μητέρας αλλά και η συναισθηματική ετοιμότητά της να φέρει στον κόσμο ένα παιδί.

Η λοχεία είναι μια κατ’ εξοχήν φορτισμένη περίοδος με προσδοκίες αναφορικά με το νεογέννητο, ανησυχία, αγωνία και συχνά σωματική εξάντληση. Φαντάζεται λοιπόν κανείς το πόσο απαραίτητη είναι η πρωτύτερη ετοιμότητα της γυναίκας να γίνει μητέρα.

Επαναλαμβανόμενη Ουρολοίμωξη

Η επαναλαμβανόμενη ουρολοίμωξη ή και υποτροπιάζουσα, γίνεται όλο και συχνότερη στις μέρες μας και απασχολεί τόσο τις γυναίκες που πάσχουν, όσο και τους γυναικολόγους που προσπαθούν να τις απαλλάξουν από το πρόβλημά τους.

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Ποια η επίδραση του πορνό στις σχέσεις Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι η επίδραση της πορνογραφίας στη σχέση δεν είναι απαραίτητα αρνητική και ότι [...]

Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι αρκετά επιρρεπείς στις πτώσεις. Οι πτώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κάταγματα. Τα κατάγματα αυτά επηρεάζουν [...]

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια γνωστή πάθηση στην περιοχή του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό της πελματιαίας περιτονίας, [...]

Η παχυσαρκία επηρεάζει την αρτηριακή πίεση των έφηβων κοριτσιών

“Μικρότερες επιπτώσεις για τα αγόρια”

Λονδίνο – Η παχυσαρκία έχει σοβαρότερες επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση των εφήβων κοριτσιών, απ’ ότι στων συνομηλίκων αγοριών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Παθολογίας.

Η υπέρταση είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιακό νόσημα και εγκεφαλικό επεισόδιο, στη ζωή του ανθρώπου.

Θηλασμός:Tο χρυσό πρότυπο.

Κάθε είδος θηλαστικού παράγει γάλα ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες των απογόνων του. Οι διατροφικές ανάγκες και άλλες ανάγκες καλύπτονται με τρόπο απαράμιλλο με το θηλασμό. Tο μητρικό γάλα αποτελεί ένα ζωντανό ιστό με δικό του κυτταρικό πληθυσμό, που επιτελεί ειδικές λειτουργίες.
Το μητρικό γάλα είναι πολύ σημαντικό για την άμυνα του νεογνού.
Για τα βρέφη που θηλάζουν:
– Η ποιότητα της διατροφής είναι εξασφαλισμένη. Όλα τα συστατικά βρίσκονται στην καταλληλότερη μορφή. Δεν υπάρχει κίνδυνος λάθους.

Πως πρέπει να διατρέφεται μια έγκυος γυναίκα;

Η υγιεινή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν διαφοροποιείται από μια υγιεινή διατροφή στην υπόλοιπη ζωή της γυναίκας και απλά σημαίνει διατροφή από όλες τις ομάδες τροφίμων, στις συνιστώμενες ποσότητες. Μια σωστή διατροφή πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης δίνει στο νεογέννητο ένα καλό ξεκίνημα στην ζωή. Δεν είναι ανάγκη να τρώτε για δυο, αρκεί να τρώτε μια ποικιλία τροφών.

Γιατρέ δεν έχω γάλα.

Τεχνητή διατροφή με ξένο γάλα.
Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός θηλασμός το γάλα που δίνεται στο μωρό μέχρι τον έκτο μήνα, είναι το γάλα του πρώτου 6μήνου δηλαδή το γάλα Νο 1. Το γάλα Νο 1 είναι ένα γάλα φτιαγμένο έτσι που να μοιάζει με το μητρικό. Η μέση ποσότητα γάλατος που καταναλώνουν τα μωρά σε κάθε γεύμα είναι ανάλογα με την ηλικία. Σε γενικές γραμμές όμως, η μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι το μωρό έχει φάει ικανοποιητικά όταν μετά από κάθε γεύμα αφήνει λίγο γάλα στο μπιμπερό.

Επιλόχειος κατάθλιψη – (Post natal depression)

Κατάθλιψη των λεχώνων, που πιθανά οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές. Εκδηλώνεται λίγο μετά τον τοκετό και μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. Οι γυναίκες αυτές βιώνουν έντονα καταθλιπτικά συμπτώματα και αισθήματα ενοχής επειδή νοιώθουν ότι δεν είναι ικανές να φροντίσουν τα παιδιά τους.

Baby blues

Περίπου το 50% των γυναικών βιώνει μια καταθλιπτική περίοδο ελαφριάς μορφής μετά τον τοκετό. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις αυτή εξελίσσεται σε επιλόχεια ψύχωση ή κατάθλιψη. (βλ. ανάλογο λήμμα)

Γιατρέ τι είναι η κυστίτιδα?

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυστίτιδας;

Τα συμπτώματα και τα σημάδια της κυστίτιδας είναι: το πέρασμα μικρών ποσοτήτων ούρων, κάψιμο, τσιμπήματα, αίσθηση ακράτειας, αίμα στα ούρα, δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνος χαμηλά στην πλάτη, πυρετός, συχνοουρία, να σηκωνόμαστε το βράδυ για τουαλέτα συχνά, θολά ούρα, δύσοσμα ούρα, αίσθηση ναυτίας και γενικότερα αδιαθεσία. Αν πάσχετε από κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, ίσως πάσχετε από κυστίτιδα ή από λοίμωξη στα ούρα.
Μέτρα Πρόληψης

Η Χημειοθεραπεία δεν είναι απαραίτητη σε όλες τις ασθενείς με Καρκίνο του Μαστού,

Στοκχόλμη, Σουηδία: Πανευρωπαϊκό Διεπιστημονικό Συνέδριο για τον Καρκίνο 2011 (ECCO-ESMO-ESTRO), 23-27 Σεπτεμβρίου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Η Χημειοθεραπεία δεν είναι απαραίτητη σε όλες τις ασθενείς με Καρκίνο του Μαστού,
βάσει πρόσφατης μελέτης που υλοποιήθηκε σε κλινικά, ερευνητικά κέντρα της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρίας Μαστού (ΕΧΕΜ),υπό την καθοδήγηση του καθ. Χρ. Μαρκόπουλου

Τί είναι ο Κολπικός Υπέρηχος γιατρέ?

Είναι το υπερηχογράφημα που εκτελείται μέσου μιας κεφαλής υπέρηχων που τοποθετείται στον κόλπο. Χρησιμοποιείται για να δει ο γιατρός σας τα αναπαραγωγικά σας όργανα , συμπεριλαμβανομένου της μήτρας, των ωοθηκών και του τραχήλου.

“Θηλασμός: Η ξεχασμένη μητρική τέχνη”

Το mitrikosthilasmos.com, ο πλέον ενημερωμένος και επιστημονικά τεκμηριωμένος ελληνόφωνος διαδικτυακός τόπος σε θέματα μητρικού θηλασμού και γαλουχίας, στα πλαίσια των δράσεών του για τον εορτασμό της επερχόμενης Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, διοργανώνει την 1η του Ημερίδα για τον μητρικό θηλασμό με θέμα: “Θηλασμός: Η ξεχασμένη μητρική τέχνη” και ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟ για το κοινό.

Ο θηλασμός φάρμακο για τους κολικούς

Ο µητρικός θηλασµός είναι η καλύτερη πρόληψη για τους κολικούς των νεογνών, οι οποίοι ταλαιπωρούν τα βρέφη και τροµοκρατούν τους γονείς. Οι κολικοί ταλαιπωρούν το 20% των νεογνών.

Συνήθως παρουσιάζονται στον δεύτερο και τρίτο µήνα της ζωής του παιδιού και κυρίως κατά τις απογευματινές ώρες, ενώ κυρίως ταλαιπωρούν τα αγόρια.

Είμαι έγκυος! Πώς πρέπει να τρέφομαι;

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη φάση για τη γυναίκα: μεγαλώνει μέσα της μια καινούρια
ζωή! Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αλλάζουν οι διατροφικές της ανάγκες ώστε να εξασφαλίζεται
τόσο η ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου, όσο και η δική της υγεία.