Ευαισθησία των μαστών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα

Κάθε χρόνο υπάρχει μια ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες σε όλο τον κόσμο.
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας αποτελεί ορόσημο για όλα όσα έχουν καταφέρει έπειτα από αγώνες οι γυναίκες και ταυτόχρονα την καλύτερη ευκαιρία για να γιορτάσεις το γεγονός ότι είσαι μια από αυτές!

Είσαι δραστήρια, δυναμική, μοναδική και καθημερινά μπορείς να ανταπεξέλθεις σε πολλούς και απαιτητικούς ρόλους και γι’αυτό πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου με τον καλύτερο τρόπο και να μην αφήσεις τίποτε να σταθεί εμπόδιο σε όσα ονειρεύεσαι να πετύχεις!

Είναι φυσιολογικό να μεγαλώνει ένα παιδί με γονείς του ίδιου φύλου;

Είναι φυσιολογικό να μεγαλώνει ένα παιδί με γονείς του ίδιου φύλου;

Σκέψεις και σημειώσεις με αφορμή το σύμφωνο συμβίωση για ομόφυλα ζευγάρια.
Με αφορμή το πρόσφατο ψήφισμα του συμφώνου συμβίωσης για ομόφυλα ζευγάρια φαίνεται να έχει ξεσπάσει στα κοινωνικά δίκτυα ένας άτυπος πόλεμος. Παρά την υπερψήφιση του νομοσχεδίου από την ευρεία πλειοψηφία της Ολομέλειας, η κοινή γνώμη φαίνεται να διχάζεται.

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα [...]

Μια μεγάλη ευκαιρία για τα άτομα με παχυσαρκία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία αισθάνονται εδώ και καιρό στιγματισμένοι και ντροπιασμένοι στους χώρους υγειονομικής περίθαλψης. Οι γιατροί [...]

Παχυσαρκία σε παιδιά και εφήβους.

Τα παιδιά υπέρβαρων γυναικών κινδυνεύουν μελλοντικά από καρδιοπάθειες

Υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες που μένουν έγκυες είναι πολύ περισσότερο πιθανό να γεννήσουν παιδί που θα παρουσιάσει καρδιοπάθεια ως ενήλικας, [...]

Όφελος για τις έγκυες και τις γυναίκες που προσπαθούν να κάνουν παιδί, o εμβολιασμός έναντι της COVID-19!

11 τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Πρώτο, πριν από αρκετές εβδομάδες το Αμερικανικό Κολλέγιο για την Μαιευτική και Γυναικολογία, σε συνεργασία με το CDC, εξέδωσε οδηγία, σύμφωνα με την οποία δεν υπάρχει λόγος, ούτε στοιχεία, τα οποία να απαγορεύουν τη χορήγηση του εμβολίου σε εγκύους.

Υπέρ της ασφάλειας του εμβολιασμού έναντι της COVID-19 σε έγκυες και γυναίκες που προσπαθούν να κάνουν παιδί «συνηγορούν» τα διαθέσιμα στοιχεία, μετά τον έντονο προβληματισμό που επικράτησε στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα.

Γυναίκα και εμμηνόπαυση:Τι πρέπει να προσέχουμε;

Γυναίκα και εμμηνόπαυση:Τι πρέπει να προσέχουμε;

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια περίοδος ευαίσθητη για κάθε γυναίκα. Μια περίοδος που συνοδεύεται από απότομες αλλαγές στο σώμα και την ψυχή. Η γυναίκα χρειάζεται στην περίοδο αυτή κάθε δυνατή βοήθεια.
Η κα Ναταλία Τσουμάνη- Σμυρνάκη μας απαντάει σε συνήθη ερωτήματα  και μας  εξηγεί πως μπορεί η διατροφή να εντείνει ή να αποκλιμακώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (εφίδρωση, νευρικότητα, εξάψεις, διαταραχές ύπνου κ.α.), γιατί ευνοείται η συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά και τι μπορούμε να κάνουμε για όλα αυτά.

Η SkinCeuticals στηρίζει τις γυναίκες χειρουργούς μέσω του προγράμματος ‘Pioneer Women in Reconstructive Surgery’

Η SkinCeuticals στηρίζει τις γυναίκες χειρουργούς μέσω του προγράμματος ‘Pioneer Women in Reconstructive Surgery’

Η SkinCeuticals ανακοινώνει το διεθνές πρόγραμμα ‘Pioneer Women in Reconstructive Surgery’, με το οποίο υποστηρίζει τις γυναίκες χειρουργούς πρώτης γενιάς σε υποανάπτυκτες χώρες.

Ανησυχία αλλά χωρίς πανικό σε εμφάνιση αίματος στην εγκυμοσύνη!!!

Απαραίτητη σε κάθε περίπτωση η ιατρική συμβουλή
Πόσο επικίνδυνη είναι η εμφάνιση αίματος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αποτελεί άμεσο κίνδυνο; Τι πρέπει να κάνει η μέλλουσα μητέρα;

Ηρεμία και όχι πανικό συστήνει ο Δρ. Νικόλαος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, τονίζοντας χαρακτηριστικά:

Φοβία φαρμάκων (φαρμακοφοβία)Φοβία φαρμάκων (φαρμακοφοβία)

Η φοβία φαρμάκων αναφέρεται στον έντονο φόβο ορισμένων ανθρώπων ως προς τη λήψη τους.
Η λέξη φοβία αναφέρεται σε ανθρώπους με πιο έντονες φοβικές εκδηλώσεις, σωματικά συμπτώματα τύπου fight or flight, άγχος ως και κρίσεις πανικού, όμως ο φόβος για τα φάρμακα είναι αρκετά διαδεδομένος στον πληθυσμό σε ποικίλη βαρύτητα.

Οι «Ρωσίδες», οι ανδρικές ανασφάλειες και η γυναικεία αμφιθυμία

Οι «Ρωσίδες», οι ανδρικές ανασφάλειες και η γυναικεία αμφιθυμία

Ενα άρθρο βασισμένο σε σχόλια αναγνωστών που υποστηρίζουν ότι  για τα προβλήματα που προκύπτουν στις ερωτικές μας σχέσεις: «Οι Ρωσίδες είναι η λύση»!

Μη νομίζετε ότι δε διαβάζω τα σχόλιά σας. Μπορεί να μην έχω τη δυνατότητα να απαντώ απευθείας σε κάθε ένα από αυτά αλλά η αλήθεια είναι ότι και τα διαβάζω και με προβληματίζουν και σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η σημερινή, με εμπνέουν για κάποιο από τα επόμενα άρθρα μου. Οι σκέψεις που θα μοιραστώ μαζί σας σήμερα λοιπόν, είναι εμπνευσμένες από κάποια δικά σας σχόλια σε πρόσφατα δημοσιευμένα άρθρα μου.

Κινδυνεύουν οι άνδρες να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού;

Επιθετικός λόγω αγνόησης συμπτωμάτων. Υπάρχει έγκαιρη διάγνωση;
«Και οι άνδρες μπορούν να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού αλλά σε μικρότερη συχνότητα,  η οποία στον γενικό  πληθυσμό αντιστοιχεί  σε έναν άνδρα για κάθε 100 γυναίκες με καρκίνο του μαστού, δηλαδή σε ποσοστό 1% των καρκίνων του μαστού. Αν όμως υπάρξει γονιδιακή επιβάρυνση, τότε το ποσοστό αυξάνει και  ανέρχεται στο 12%», τονίζει η Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας ε. Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Χειρουργός-Γυναικολόγος, Μαστολόγος-Ογκολόγος, Δρ. Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα.

Σχέσεις χωρίς σεξ, ή όταν οι σύζυγοι έχουν γίνει σαν αδέρφια…

Σχέσεις χωρίς σεξ, ή όταν οι σύζυγοι έχουν γίνει σαν αδέρφια...

Μια πολύ διαδεδομένη πραγματικότητα, ιδιαίτερα μέσα στο πλαίσιο του γάμου και της οικογένειας.

Όλοι ξέρουμε ή μπορούμε να φανταστούμε ότι οι ερωτικές επαφές μέσα στo πλαίσιo μιας μακροχρόνιας σχέσης, με το πέρασμα του χρόνου σταδιακά μειώνονται. Αυτό όμως που λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν, είναι ότι οι σχέσεις χωρίς καθόλου ή με ελάχιστο σεξ είναι στις μέρες μας μια πολύ διαδεδομένη πραγματικότητα, ιδιαίτερα μέσα στο πλαίσιο του γάμου και της οικογένειας.

8 Πράγματα που Πρέπει να Θυμάσαι αν Βαρέθηκες να Κυνηγάς μία Σχέση

8 Πράγματα που Πρέπει να Θυμάσαι αν Βαρέθηκες να Κυνηγάς μία Σχέση

Οι σχέσεις είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ανθρώπινης κοινωνικής εμπειρίας. Μία καλή σχέση μπορεί να σε κάνει να πετάς στον έβδομο ουρανό, ενώ μία κακή σχέση μπορεί να σε ρίξει στα τάρταρα. Και το να μην έχεις σχέση και να την κυνηγάς μπορεί να σε διαλύσει.
Αν βαρέθηκες να κυνηγάς κάποιο άτομο για να κάνεις σχέση μαζί του, σου υπενθυμίζω 7 κλειδιά για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και να αποφασίσεις αν αξίζει να βάλεις χρόνο και ενέργεια σε αυτόν τον άνθρωπο.

Διαταραχή ύπνου – Γενικά Μέτρα Βελτίωσης

Διαταραχή ύπνου – Γενικά Μέτρα Βελτίωσης

Σημαντικό μέρος του πληθυσμού παρουσιάζει διαταραχή ύπνου. Ο ύπνος επηρεάζεται ως προς την έναρξή του (αϋπνία έναρξης), τη διάρκειά του (πρώιμη αφύπνιση), την ποιότητά του (ενδιάμεσες αφυπνίσεις και αίσθημα κόπωσης το πρωί).
Η αύξηση στη συχνότητα των διαταραχών του ύπνου σήμερα έχει πολυπαραγοντική αιτιολογία. Άμεσα ή έμμεσα η ποιότητα του ύπνου δε γίνεται να παραμείνει αλώβητη υπό ορισμένες σύγχρονες συνθήκες ζωής.

Η διατροφική αξία του συκωτιού

Συκώτι

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο σε ανθρώπους και ζώα με πολλές σημαντικές λειτουργίες. Αποτελεί επίσης ένα πολύ δημοφιλές φαγητό και από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά το οποίο μπορούμε να βρούμε πολύ εύκολα στην αγορά.

Τι πρέπει να ξέρω για την διπολική διαταραχή;

Τι πρέπει να ξέρω για την διπολική διαταραχή;

Διπολικότητα, μανιοκατάθλιψη, επεισόδια κατάθλιψης ή και μανίας, υπομανία, εναλλαγές στη διάθεση, ακραίες συμπεριφορές και συναισθήματα, ψυχική ασθένεια, ψυχική διαταραχή, ψυχική υγεία… Τι πρέπει να ξέρω γι αυτή την ψυχική διαταραχή; Αν πάσχω εγώ ή αν ζω κοντά σε ένα διπολικό άτομο ώστε να αποφύγω το στιγματισμό και τις χρεώσεις;