Συγγραφέας Μαρία Κύρου Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η κυτταρίτιδα, πως δημιουργείται και ποια είναι η κατάλληλη διατροφή και άσκηση για την αντιμετώπισή της;
Η δημιουργία της κυτταρίτιδας οφείλεται στην διατάραξη της ισορροπίας δύο λειτουργιών του οργανισμού:
Της λιπογέννεσης και της λιποδιάλυσης.
Συγγραφέας Δέσποινα Αρναούτογλου Γράφτηκε στις ,
Το Καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας προσπαθούμε να βιώσουμε την ευεξία που μας προσφέρει ο ήλιος και να απολαύσουμε την αγαπημένη μας θάλασσα και τις παραλίες της. Σε αυτή την ανάγκη υποκύπτουμε όλες, αλλά κάθε γυναίκα πρέπει να παίρνει τα απαραίτητα μέτρα προστασίας ώστε να αποφύγει Εγκαύματα, Μέλασμα και Φωτογήρανση.
Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται
Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα [...]
Μια μεγάλη ευκαιρία για τα άτομα με παχυσαρκία
Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία αισθάνονται εδώ και καιρό στιγματισμένοι και ντροπιασμένοι στους χώρους υγειονομικής περίθαλψης. Οι γιατροί [...]
Τα παιδιά υπέρβαρων γυναικών κινδυνεύουν μελλοντικά από καρδιοπάθειες
Υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες που μένουν έγκυες είναι πολύ περισσότερο πιθανό να γεννήσουν παιδί που θα παρουσιάσει καρδιοπάθεια ως ενήλικας, [...]
Συγγραφέας Δέσποινα Παπαθεμελή Γράφτηκε στις ,
Το Botox (βοτουλινική τοξίνη τύπου Α) είναι μία πρωτεΐνη που παράγεται από το μικρόβιο Clostridium botulinum. Στην κοσμητική δερματολογία χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των ρυτίδων έκφρασης του προσώπου και αποτελεί τη δημοφιλέστερη θεραπεία αντιγήρανσης. Διακόπτει τη μεταφορά των νευρικών ερεθισμάτων στους μύες και προκαλεί χαλάρωση και μείωση της κινητικότητας σε αυτούς.
Αδρανοποιώντας προσωρινά τους μιμικούς μύες του προσώπου, εξαφανίζει τις ρυτίδες έκφρασης. Πρόκειται για μια ελάχιστα επεμβατική θεραπεία που δίνει άμεσα το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΛΑΜΨΗΣ
Το δέρμα δέχεται συνεχώς επιθέσεις από επιβλαβείς παράγοντες του περιβάλλοντος, από τις καιρικές συνθήκες και τη ρύπανση μέχρι το καθημερινό στρες. Αυτό αδιαφανοποιεί, άμεσα ή έμμεσα, τις στοιβάδες του δέρματος, δυσχεραίνοντας την αντανάκλαση του φωτός, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη λάμψη και την υγιή όψη της.
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Το διάστημα των 2 μηνών πέρασε με έντονη ψυχολογική πίεση, για όλους, χωρίς φυσικά να μείνουν ανεπηρέαστοι οι αθλητές. Βιώσαμε έντονες καταστάσεις και στους περισσότερους παρατηρήθηκαν συναισθηματικές διαταραχές, συμπτώματα μετατραυματικού στρες και πιθανά κάποιες ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές.
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η διατροφή για να αυξηθεί η γονιμότητα, θα πρέπει να παρέχει όλα εκείνα τα συστατικά, τα οποία είναι απαραίτητα στον οργανισμό μας, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά για να δεσμευτούν οι ελεύθερες ρίζες. Οπωσδήποτε όμως θα πρέπει να συνδυάζεται και με την σωστή-επαρκή ενυδάτωση. Τόσο η γυναίκα, αλλά και ο άνδρας που θέλει να αυξήσει την γονιμότητα του, θα πρέπει να συνετιστεί, να περιορίσει κάποια θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή του ή να προσθέσει κάποιες άλλες τροφές που ίσως δεν συνήθιζε στο παρελθόν.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Πλούκος Γράφτηκε στις ,
Ο ιός HPV (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων, human papilloma virus) είναι ένας πολύ διαδεδομένος ιός (συχνότερος από τον ιό του έρπητα) και σχετίζεται με πληθώρα παθολογικών καταστάσεων, από τις άπλες μυρμηγκιές που εμφανίζονται στο δέρμα μέχρι καρκίνο. Περισσότερο από το 80% του πληθυσμού παγκοσμίως έχει έρθει σε επαφή με τον ιό, κατά περιοχές από 60% έως και 100%.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Άμεση μείωση των πόρων, απαλό ματ φινίρισμα και ενυδάτωση καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το νέο Baby Skin Instant Pore Eraser είναι το απόλυτο makeup primer ! Μετά από κάθε εφαρμογή, η επιδερμίδα σου αποκτά αίσθηση μωρού σε συνδυασμό με ματ φινίρισμα και απόλυτη ενυδάτωση.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
και υπόσχονται αξεπέραστο χρώμα για τα μάτια σου και την πιο εύκολη εφαρμογή που θα μπορούσες ποτέ να φανταστείς.
Συγγραφέας Σπυρίδων Πεπές Γράφτηκε στις ,
Εχω μείνει έγκυος και έκανα όλες τις εξετάσεις που μου ζήτησε ο θεράπων μαιευτήρας γυναικολόγος μου. Εχω τελειώσει με τον προγεννητικό έλεγχο;
Οχι, δεν έχετε καν υποβληθεί σε προγεννητικό έλεγχο. Αυτές οι εξετάσεις στην πλειοψηφία τους είναι για να μας δείξουν την κατάσταση της μητέρας, που πρέπει να είναι καλά για να φέρει σε πέρας μια εγκυμοσύνη ή αν θα πρέπει η μητέρα να κάνει ειδικές εξετάσεις στην εγκυμοσύνη (π.χ. αν έχει στίγμα μεσογειακής αναιμίας).
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Πλούκος Γράφτηκε στις ,
Συμπτώματα και θεραπεία:
Οι ρινικοί πολύποδες είναι μισχωτές, οιδηματώδεις, καλοήθεις μάζες που εξορμώνται από το βλεννογόνο της ρινός και των παραρρινίων κόλπων (ιγμόρεια, ηθμοειδείς κυψέλες κλπ) και είναι αποτέλεσμα χρόνιας φλεγμονής (ρινίτιδας και ρινοκολπίτιδας) χωρίς να αποτελούν καρκινικές βλάβες. Εμφανίζονται συχνότερα στους άντρες και σε ηλικίες άνω των 40 ετών ενώ το ποσοστό του πληθυσμού που τους εμφανίζει κυμαίνεται από 0,5 έως 4%. Στα παιδιά είναι σπανιότεροι και σχετίζονται συχνά με την κυστική ίνωση.
Συγγραφέας Παναγιώτης Χριστόπουλος Γράφτηκε στις ,
Όταν μια γυναίκα είναι σε αναπαραγωγική ηλικία, έχει μια φυσιολογική υγρασία στον κόλπο της. Η ποσότητα των εκκρίσεων είναι διαφορετική από γυναίκα σε γυναίκα και εξαρτάται από τα επίπεδα των ορμονών της. Έτσι, μπορεί να αναγνωρίζει τη φυσιολογική για εκείνη ποσότητα και σύσταση των κολπικών εκκρίσεων, που είναι χαρακτηριστικές για κάθε μια ξεχωριστά.
Συγγραφέας Μελίνα Καριπίδου Γράφτηκε στις ,
Η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να τρώει για δύο…
Όπως δε χρειαζόταν η έγκυος γυναίκα να τρώει για δύο,έτσι δε χρειάζεται να κάνει κάτι τέτοιο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι ενεργειακές ανάγκες της θηλάζουσας μητέρας είναι ελαφρώς αυξημένες από εκείνες της εγκυμονούσας. Συνεπώς, ενώ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα είχε επιπλέον ανάγκη από 300, κατά μέσο όρο, θερμίδες ημερησίως σε σχέση με την προ εγκυμοσύνης κατάστασή κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαιτούνται περίπου 500 θερμίδες επιπλέον ημερησίως. Οι 500 θερμίδες μπορούν μα μεταφραστούν σε 1 τοστ, 1 ποτήρι γάλα πλήρες και 2 φρούτα.
Συγγραφέας Ελένη Βαϊκούση Γράφτηκε στις ,
Ο σίδηρος είναι ένα συστατικό απαραίτητο για την σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα.
Το 30% του ολικού σιδήρου περίπου που έχουμε στο σώμα μας βρίσκεται αποθηκευμένο στο συκώτι, το σπλήνα και το μυελό των οστών με τη μορφή ουσιών, όπως φερριτίνη και αιμοσιδηρίνη, προσλαμβάνεται από τον οργανισμό μέσω των τροφών και απορροφάται από το λεπτό έντερο.
