10 τρόποι για να βελτιώσετε οποιαδήποτε σχέση

Παρόλο που πολύ θα το επιθυμούσαμε, οι σχέσεις δε φτιάχνονται με μαγικό τρόπο, αλλά θέλουν προσοχή και φροντίδα, όπως κάθε ζωντανός οργανισμός.

Το φιλί του θανάτου

Η έλλειψη καλών δεξιοτήτων επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων αποτελούν «το φιλί του θανάτου» για τις ερωτικές, φιλικές, εργασιακές, αλλά και οικογενειακές σχέσεις. Αν κάθε φορά ‘δολοφονείτε’ αυτόν που έχετε απέναντι σας, με προσωπικές επιθέσεις, με το να τον μειώνετε, να του επισημαίνετε τα ελαττώματά του και να τον κατηγορείτε για τον χαρακτήρα του, μπορώ να σας υπογράψω ότι η σχέση αυτή θα σας κάνει και τους δυο δυστυχισμένους και τελικά θα τελειώσει.

Οδηγίες πριν τη Μαστογραφία

Λαμβάνοντας υπόψη τις Ελληνικές ιδιαιτερότητες και αδυναμίες, με πλέον εξέχουσα την μη ύπαρξη συστήματος καταγραφής των περιπτώσεων καρκίνου και της ηλικιακής διασποράς των διαφόρων μορφών του (αρχείο νεοπλασιών), η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία επιθυμεί να επισημαίνει στις γυναίκες της χώρας μας που έχουν χαμηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού τα παρακάτω:

Εγχύσεις υαλουρονικού οξέος για την οστεοαρθρίτιδα

Ρήξη πρόσθιου χιαστού:

 H σημασία της εξωαρθρικής τενόδεσης για την μείωση επανατραυματισμoύ  Τι είναι ο πρόσθιος  χιαστός; [...]

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα [...]

Μια μεγάλη ευκαιρία για τα άτομα με παχυσαρκία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία αισθάνονται εδώ και καιρό στιγματισμένοι και ντροπιασμένοι στους χώρους υγειονομικής περίθαλψης. Οι γιατροί [...]

Δωρεάν μαστογραφίες από το δήμο Αθηναίων, Δευτέρα 1 και Τρίτη 2 Οκτωβρίου.

Δωρεάν μαστογραφικούς ελέγχους διοργανώνει ο δήμος Αθηναίων με τη μονάδα μαστογράφου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας, στο πλαίσιο του προγράμματος «ευαισθητοποίησης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού».

Η Δύναμη είναι στα Χέρια σου!

Γίνε και εσύ μέρος της αλυσίδας #CheckChain των δημητριακών FITNESS® της Nestlé και διάδωσε το μήνυμα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού, με μία κίνηση!

Αυτοψηλάφηση μαστού

Η αυτοψηλάφηση στοχεύει να γνωρίσουμε το μαστό μας έτσι ώστε αν παρατηρήσουμε κάποια αλλαγή, αυτή να γίνει έγκαιρα αντιληπτή και να καταφύγουμε στον κατάλληλο γιατρό.

Γίνεται μία φορά κάθε μήνα, 7 – 10 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα του κύκλου. Στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να γίνεται την ίδια μέρα κάθε μήνα, για λόγους υπενθύμισης.

Η ηλικία που μία γυναίκα θα ξεκινήσει την αυτοεξέταση είναι λίγο μετά την εφηβεία. Θυμηθείτε, στόχος είναι καταρχάς η γνωριμία με το μαστό μας. Η αναγνώριση κάθε μήνα των διαφόρων «ογκιδίων» και η σταθερότητα τους. Οι όποιες αλλαγές πρέπει να σημειώνονται και να αξιολογούνται από κάποιον ειδικό.

Απόλυτα εφικτός ο κολπικός τοκετός μετά από καισαρική

Πολλά τα πλεονεκτήματα για τη μέλλουσα μητέρα. Κάθε γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να τον βιώσει.

«Παρελθόν θεωρείται πλέον η αντίληψη ότι μια γυναίκα όταν υποβληθεί μία φορά σε καισαρική, τότε κάθε γέννα της πρέπει να γίνεται με τον ίδιο τρόπο», με ολοένα και περισσότερες γυναίκες να επιθυμούν να προσπαθήσουν να βιώσουν τον κολπικό τοκετό, τονίζει σε δηλώσεις του ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Περιορίζεται σημαντικά η αντιβίωση για τη θεραπεία της υποτροπιάζουσας κολπίτιδας σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Δημοσιευμένη κλινική μελέτη σε έγκυρη ιατρική επιθεώρηση.

Ένα σημαντικό άρθρο του Δρος Γιώργου-Μάριου Μακρή,  Ειδικού Γυναικολόγου-Ογκολόγου MD, PhD, MSc, πιστοποιημένου από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γυναικολόγων Ογκολόγων (ESGO) και Διευθυντή Γυναικολόγου στην Ευρωκλινική Αθηνών, δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην έγκυρη επιστημονική επιθεώρηση Multiple Sclerosis and Related Disorders με τίτλο  «Ανεπιθύμητες ενέργειες από τη χορήγηση ναταλιζουμάμπης σε γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας», ενώ εντάχθηκε και στην παγκόσμια ιατρική βιβλιοθήκη Pub Med.

Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος στο Δ. Γλυφάδας 3 και 4 Οκτωβρίου.

Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας. Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο στη χώρα μας υπολογίζεται σε 5.000. Παρόλη την υψηλή συχνότητα της ασθένειας, η αντιμετώπισή της τα τελευταία χρόνια δίνει ολοένα και καλύτερα αποτελέσματα, αφού η πλειοψηφία των ασθενών θα ζήσει πάρα πολλά χρόνια και η ποιότητα τους θα επηρεαστεί ελάχιστα.

8 απαντήσεις για τους κιρσούς των ποδιών

Νέα μέθοδος στο οπλοστάσιο αντιμετώπισης των κιρσών

Οι κιρσοί στα πόδια σας εκτός του ότι επηρεάζουν την καλοκαιρινή σας εμφάνιση είναι πιθανό να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα υγείας και αυτός είναι ίσως ο κύριος λόγος να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς άμεσα και αποτελεσματικά, γράφει ο Αγγειοχειρουργός Δρ. Γ. Ελευθερίου, Διευθυντής Αγγειοχειρουργικής στο Metropolitan Hospital.

Το καλοκαίρι εδώ, και για πολλούς ανθρώπους αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσουν τους αντιαισθητικούς κιρσούς των κάτω άκρων. που σημαίνει φούστες ή σορτς φοριούνται για πρώτη φορά σε μήνες. Εκτός όμως απο το αισθητικό πρόβλημα η θεραπεία είναι μια καλή ιδέα για την αποφυγή δυσάρεστων δερματικών προβλημάτων.
Τα καλά νέα είναι ότι η θεραπεία είναι σήμερα πολύ πιο εύκολη από ό, τι στο παρελθόν.

Πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη κακοήθειας μαστού!

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί διεθνώς τη συχνότερη μορφή καρκίνου στο γυναικείο πληθυσμό (29%) και κατέχει τη δεύτερη θέση ως αιτία θανάτου (16%), μετά από τον καρκίνο του πνεύμονα, με τον καρκίνο του μαστού να είναι η πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες και η συχνότητα του να έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια.
Το σημαντικό όμως είναι ότι παρά την αυξανόμενη τάση στην συχνότητά του, οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού μειώνονται συνεχώς, κάτι που οφείλεται στον προληπτικό έλεγχο και την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του. Πρέπει να γίνει σαφές ότι ο καρκίνος του μαστού είναι μια ασθένεια η οποία είναι απόλυτα θεραπεύσιμη εάν διαγνωσθεί έγκαιρα.

H Groupama Ασφαλιστική υποστηρίζει την Εβδομάδα Πρόληψης για τον Καρκίνο στη Γυναίκα

Η Groupama Ασφαλιστική στηρίζει έμπρακτα την ενημερωτική εκστρατεία που διοργανώνει το δίκτυο «Γυναίκες στην Ογκολογία – Women 4 Oncology Hellas» από τις 17 έως και τις 23 Σεπτεμβρίου, στο πλαίσιο της Εβδομάδας Πρόληψης για τον Καρκίνο στη Γυναίκα.

Ο πόνος της ενδομητρίωσης και η γονιμότητα

«Η ζωή μου είναι  γεμάτη πόνο». Ένα  νεαρό κορίτσι, η Amelia Davies,  με  σοβαρή ενδομητρίωση μιλά  στο BBC  και γράφει  ένα  συγκινητικό (και  πολύ  βοηθητικό) blog για  την  καθημερινότητά  της  με  την  ενδομητρίωση.
Για  τη  σύνδεση ενδομητρίωσης  και  υπογονιμότητας, την  καθημερινή  αντιμετώπιση  και  τις  πιθανές θεραπείες.

Ενδομητρίωση είναι η παρουσία και εμφύτευση ενδομητρικού ιστού σε θέσεις εκτός της φυσιολογικής,  που είναι το εσωτερικό της μήτρας (το ενδομήτριο). 

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι κάτι πολύ περισσότερο από “απλώς” πολυκυστικές ωοθήκες στο γυναικολογικό υπερηχογράφημα. Μία γυναίκα μπορεί να διαγνωσθεί με το εν λόγω σύνδρομο ακόμα και αν οι ωοθήκες είναι φυσιολογικές αφού για να τεθεί η διάγνωση χρειάζονται δύο από τα ακόλουθα τρία κριτήρια

1. Πολυκυστική μορφή ωοθηκών στο υπερηχογράφημα
2. Διαταραχές περιόδου

Δράσεις ενημέρωσης για την πρόληψη του καρκίνου

Από τη Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου και για μία ολόκληρη εβδομάδα, δράσεις ενημέρωσης για την πρόληψη του καρκίνου, δωρεάν εξετάσεις, βιωματικά σεμινάρια άσκησης και διατροφής και συναυλία του Διονύση Σαββόπουλου με τη Μαρίνα Σάττι και τους Αλκμάν στο Ηρώδειο.