Θεραπευτικές ιδιότητες των χυμών

xymoiΑγγουριού
Κατά του αρθριτισμού και των ρευματισμών.
Κατά της υπερτάσεως.
Ευεργετικός στο δέρμα.

Καρότου
Ευεργετικός στην αναιμία.
Κατά της οξύτητας.
Ευεργετικός στην αρθρίτιδα και στη χολή.

Οι τροφές της… νεότητας

Οι πρώτες ρυτίδες, η κουρασμένη και «θαμπή» επιδερμίδα, η εξάντληση, είναι μερικά μόνο από τα σημάδια στο σώμα μας, που δείχνουν ότι ο χρόνος περνάει. Προτού απογοητευτείτε, σκεφτείτε θετικά και αποκτήστε μερικές συνήθειες που θα σας αναζωογονήσουν ψυχικά, σωματικά και γιατί όχι και πνευματικά.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

4 απειλές για το δέρμα σας το καλοκαίρι

1. Η άμμος στην παραλία

Τι μπορεί να πάθετε: Μύκητες

Αυτήν την εποχή είναι πολύ εύκολο να κολλήσουμε μύκητες από την παραλία. Οι μύκητες αναπτύσσονται σε περιβάλλον υγρό και ζεστό, αφού η υγρασία και η ζέστη ευνοούν την ανάπτυξή τους.  Το καλοκαίρι βρίσκονται στην άμμο, στις ξαπλώστρες και τα αποδυτήρια. Για να τους αποφύγετε σκουπίζεστε καλά μετά από το μπάνιο. Για να τους αποφύγετε σκουπίζετε

3 προβλήματα που μπορεί να σας προκύψουν από τον καύσωνα.

1. Κράμπες λόγω ζέστης

Πρόκειται για μυϊκούς πόνους που συμβαίνουν εξαιτίας της αφυδάτωσης του σώματος. Αν και οι θερμικές κράμπες είναι λιγότερο σοβαρές από τα υπόλοιπα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει ο καύσωνας στο σώμα μας, αποτελούν ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το σώμα σας δεν τα ”φέρνει βόλτα” με τη ζέστη.

Καλάβρυτα και Κλειτορία δωρεάν τέστ για τη μνήμη

egkefalosΔωρεάν εξετάσεις μνήμης για τον εντοπισμό ασθενών που πάσχουν από άνοια, θα πραγματοποιηθούν στα Καλάβρυτα και στην Κλειτορία την επόμενη εβδομάδα, Τρίτη 6 και Τετάρτη 7 Αυγούστου.

Οι ημέρες μνήμης  διοργανώνονται  από το Πανελλήνιο Ινστιτούτο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων και υποστηρίζονται από την Αντιδημαρχεία του τομέα Κοινωνικής Πρόνοιας και Υγείας Καλαβρύτων απευθύνονται σε άτομα άνω των 60 ετών.

Ένα βήμα πιο κοντά σε τεστ αίματος για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Τέστ αίματος ανιχνεύει τον καρκίνο του μαστού είκοσι χρόνια πριν εκδηλωθεί!

Τέστ αίματος ανιχνεύει τον καρκίνο του μαστού είκοσι χρόνια πριν εκδηλωθεί!Γερμανοί επιστήμονες έκαναν ένα ακόμα βήμα στην προσπάθεια να αναπτυχθεί ένα τεστ αίματος που θα μπορεί να διαγνώσει έγκαιρα τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Σήμερα δεν υπάρχει ακόμα μια αξιόπιστη βιολογική διαγνωστική μέθοδος και οι γιατροί συνήθως αρκούνται σε απεικονίσεις του εγκεφάλου, νοητικά-μνημονικά τεστ και γενικότερη αξιολόγηση των συμπτωμάτων του ασθενούς.

Από Σεπτέμβριο έρχονται τα θεραπευτικά πρωτόκολλα συνταγογράφησης

adonisΘεραπευτικά πρωτόκολλα για τουλάχιστον πέντε θεραπευτικές κατηγορίες και ισάριθμα νοσήματα ενεργοποιεί τον ερχόμενο Σεπτέμβριο το υπουργείο Υγείας. Πρόκειται για θεραπευτικές λύσεις «πακέτα» με βάση τις οποίες οι ιατροί θα προχωρούν στη φαρμακευτική αγωγή των ασθενών.

Ποια σημεία να απολυμάνετε από τα μικρόβια, όταν μπείτε σε ένα ξενοδοχείο

pisinaΟ Ιούλιος είναι μαζί με τον Αύγουστο ο μήνας των διακοπών. Ήδη όλοι κάνουν σχέδια και ψάχνουν σε ποιο ξενοδοχείο θα μείνουν για να απολαύσουν την απόδραση τους και να ξεκουραστούν.
Σας παρουσίαζουμε σήμερα κάτι στο οποίο δεν πάει εύκολα το μυαλό σας.

Χάπια Αρχαίων Ελλήνων Ιατρών

trofes-pyramidaΑμερικανοί αρχαιοβοτανολόγοι μπόρεσαν για πρώτη φορά να μελετήσουν και να αναλύσουν το περιεχόμενο χαπιών που έφτιαχναν οι γιατροί στην αρχαία Ελλάδα και τα οποία ανακαλύφθηκαν προ 20ετίας, σε ένα ναυάγιο ελληνικού πλοίου στα ανοιχτά της Τοσκάνης.

Το πλοίο από ξύλο καρυδιάς, το οποίο ναυάγησε το 130 π.Χ., μετέφερε γυαλικά από τη Συρία και φάρμακα, που τα περισσότερα δεν είχαν καθόλου μουσκέψει από το νερό. Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν το ναυάγιο το 1989, αλλά μόλις τώρα κατέστη δυνατό να ανακοινωθεί η μελέτη των φαρμακευτικών σκευασμάτων που αυτό περιείχε.

Νέα επαναστατική μέθοδος ενάντια στη γήρανση

Αυτόλογη Μεταμόσχευση Αυξητικών Παραγόντων

(Autologous transplantation of Growth Factors – PRP)

 Μια νέα επαναστατική μέθοδος ενάντια στην γήρανση έρχεται να αποδείξει ότι, όπως η φύση έτσι και ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να αναγεννάται από το ίδιο του το βιολογικό υλικό. Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει στρέψει τις έρευνες για θεραπείες που αφορούν σοβαρές ασθένειες και χρόνιες παθήσεις αναζητώντας την λύση στα ίδια μας τα κύτταρα.

Τσούχτρες πως θα τις αποφύγετε

medousaΤο βρετανικό υπουργείο Εξωτερικών, σύμφωνα με το BBC, εξέδωσε ταξιδιωτική οδηγία για τους τουρίστες με προορισμό την Ελλάδα για τον κίνδυνο που ίσως αντιμετωπίσουν από τις τσούχτρες. Οι τσούχτρες όμως δεν απειλούν μόνο τους τουρίστες …
Οι ειδικοί αποδίδουν την αύξηση τους στην άνοδο της θερμοκρασίας που έχει συντελεστεί τα τελευταία χρόνια στην επιφάνεια της θάλασσας, που σε συνδυασμό με την εντατική αλίευση, έχει εκτινάξει τον πληθυσμό τους στα ύψη.

Παιδί και Θερμοπληξία

paidi-lastixo neroΒλάβες από θερμότητα προκαλούνται από αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων, διότι εκτίθεται επί μακρόν σε υψηλή θερμοκρασία ή παράγει υψηλή θερμοκρασία ή δεν είναι σε θέση να την αποβάλλει.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις διαφορές ανάμεσα στον πυρετό και τη θερμοπληξία.

10 κόλπα για «δροσερό» ύπνο χωρίς κλιματισμό

Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και αν και – για να είμαστε ειλικρινείς- δεν έχουμε ζήσει (ακόμα τουλάχιστον) τους καύσωνες παλαιότερων χρόνων, η ζέστη αποτελεί κυρίαρχο θέμα. Ειδικά μάλιστα το βράδυ, που εκεί που λέμε όλοι να…χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τον ύπνο μας, ξεκινά ο ιδρώτας.

Κλιματιστικό, θα σκεφτείτε ως την απόλυτη λύση. Χαράτσι, θα απαντήσουμε εμείς και κάπως έτσι η λύση αυτή θα ξεχαστεί σε μία στιγμή. Αλλά με τη ζέστη που επιμένει τι κάνουμε; Ανακαλύπτουμε νέες επιλογές για έναν απολαυστικό ύπνο χωρίς κλιματισμό. Και ιδού οι 10 αποδείξεις…

Σωστή διατροφή για υγιές στόμα!

Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι μόνο απαραίτητη για να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος, αλλά είναι απαραίτητη και για τη στοματική μας υγεία και κατ’ επέκταση για την υγεία μας γενικά! Η εφαρμογή της πυραμίδας της σωστής διατροφής επιδρά στην καλή κατάσταση των δοντιών μας, των ούλων μας, της γλώσσας μας, των χειλιών μας αλλά και του βλεννογόνου του στόματός μας.