Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα επτά βήματα της υγείας
Επτά απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κατά του καρκίνου και των καρδιακών ασθενειών, αναφέρει νέα έρευνα.
Υιοθετώντας τουλάχιστον έξι από τα επτά βήματα που προτείνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου κατά 51%.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Στις 8, 9 και 10/5 στην περιοχή της Αγίας Αικατερίνης
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Βασική αιτία η συσσώρευση πλάκας και πέτραςΣυχνά παρατηρούμε τα ούλα μας να ματώνουν στο βούρτσισμα. Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κινδυνεύουμε ή ήδη πάσχουμε από κάποια νόσο των ούλων όπως η τυπική ουλίτιδα ή, όταν πια το πρόβλημα έχει προχωρήσει, η περιοδοντίτιδα(τοπική η γενικευμένη).
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τρία κρούσματα κοκκύτη, που εμφανίστηκαν σε καταυλισμό Ρομά στην Κέρκυρα, ερευνά η Επιθεώρηση Δημόσιας Υγείας.
Όπως έγινε γνωστό, και οι τρεις πάσχοντες είναι παιδιά. Αξίζει να σημειωθεί ότι κρούσματα της νόσου έχουν να παρατηρηθούν εδώ και αρκετά χρόνια, με επακόλουθο τα περιστατικά αυτά να έχουν δημιουργήσει εντύπωση και ανησυχία στους γιατρούς του νοσοκομείου του νησιού.
Συγγραφέας Γεώργιος Ελευθερίου Γράφτηκε στις ,
ΘΕΜΑ: Επικίνδυνα για την δημόσια υγεία τα φάρμακα χωρίς τη συνταγή ιατρού !
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Έναρξη του Ευρωπαϊκού Προγράμματος SMARTCARE για παροχή ολοκληρωμένων υπηρεσιών υγείας με τη συμμετοχή των Δήμων Παλαιού Φαλήρου, Αγίου Δημητρίου, και Αλίμου
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρώτη συνάντηση εργασίας, στην Τεργέστη της Ιταλίας, τον προηγούμενο μήνα,
Συγγραφέας Μαριάννα Ευαγγέλου Γράφτηκε στις ,
Oλοι γνωρίζουμε τον οξύ πόνο στην φτέρνα συνήθως και η διάγνωση μας λέει ότι δυστυχώς αυτό είναι η λεγόμενη άκανθα κοινώς ένα αγκάθι στην φτέρνα.
Ένα παλιό αποτελεσματικό γιατρικό που χρησιμοποιούσαν, είναι, κόβαν στην μέση ένα λεμόνι, αφαιρούσαν τον χυμό και γέμιζαν το βαθούλωμα με φυσικό αλάτι, κάποιοι αναμιγνύαν στο αλάτι και ψιλοκομμένο σκόρδο.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Καθώς μεγαλώνουμε, η οπτική οξύτητα αλλάζει και, παρότι συχνά δεν το αντιλαμβανόμαστε, αυτό μπορεί να έχει συνέπειες στο πόσο καθαρά βλέπουμε όταν οδηγούμε.
Η Εθνική Υπηρεσία Ασφάλειας στους Αυτοκινητοδρόμους (NHTSA), των ΗΠΑ, έχει μερικές συμβουλές για τα άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών.
* Να πηγαίνετε στον οφθαλμίατρο μία φορά τον χρόνο για τσεκ απ
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι άνθρωποι με θετική διάθεση είναι λιγότερο πιθανό να έχουν υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι μεσήλικες που ήταν αισιόδοξοι βρέθηκαν να έχουν υψηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερίνης, η οποία έχει προστατευτική επίδραση στην καρδιά και βοηθά στον έλεγχο της «κακής» χοληστερίνης.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Kαφές για τη διάρροια
Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να τη σταματήσετε αμέσως. Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα.
Παστοκύδωνο για τη διάρροια
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Kαρότο για τη φαγούρα στο δέρμα
Aν λόγω έρπη, ορτικάριας εκζέματος ή οποιουδήποτε άλλου δερματολογικού προβλήματος νιώθετε φαγούρα στην επιδερμίδα σας, ένα κατάπλασμα από καρότο θα σας απαλλάξει άμεσα από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα. Tρίψτε στον τρίφτη ένα βιολογικό, κατά προτίμηση, καρότο και βάλτε τον πολτό μέσα σε μια γάζα, που στη συνέχεια θα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Yπάρχουν αρκετά βότανα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αλλά το πιο δραστικό είναι το βάλσαμο (υπερικό), που έχει την ιδιότητα να αναστέλλει την παραγωγή προσταγλανδίνης, της ορμόνης που προκαλεί τις συσπάσεις των μυών της μήτρας, ενώ παράλληλα έχει καταπραϋντικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Bατόμουρα για τον ερεθισμό του λαιμού
Το καλοκαίρι, που κάποιοι έχουν ευπάθεια και υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ή περιστασιακή φλεγμονή του λαιμού, θυμηθείτε να δοκιμάσετε τις γαργάρες με αφέψημα από φύλλα βατομουριάς. Bάλτε 50 γρ. αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα σε 1 λίτρο κρύο νερό, καλύψτε το με το καπάκι και αφήστε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το και κάντε με αυτό γαργάρες όσο πιο πολλές φορές
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Aγκινάρα για τα νεφρά
H διουρητική και αποτοξινωτική δράση της αγκινάρας είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια. Aν θέλετε να «καθαρίσετε» το ουροποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία με αφέψημα από φύλλα αγκινάρας (μιλάμε για τα φύλλα του φυτού και όχι του λουλουδιού, που είναι η αγκινάρα που τρώμε). Για να το φτιάξετε, θα ρίξετε 30 γρ. ξερά
