Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;
Είναι πολύ συνηθισμένο να κοκκινίζουν τα μάτια μας και συχνά αυτό οφείλεται σε αθώα προβλήματα, όπως μια αντίδραση στη σκόνη ή σε ένα αλλεργιογόνο. Όμως μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει ...
Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί
Μαλάξεις στο στήθος κατά τον
Αίμα στην αρχή της
Στένωση τριγλώχινας βαλβίδας
Εξάρτηση απο την Άσκηση
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Η έννοια του εθισμού στην άσκηση αναφέρθηκε για πρώτη φορά από τους Sachs και Pargman (1984) για να περιγράψουν μια σειρά συμπτωμάτων στέρησης κατά τη διακοπή της άσκησης: άγχος, ένταση, ευερεθιστότητα, μυϊκές συσπάσεις, κ.λπ. Ο Morgan (1979) παρουσίασε παραδείγματα στα οποία δρομείς συνέχισαν να τρέχουν, παρά τις διάφορες κακώσεις, που φυσιολογικά θα έπρεπε να μειώσουν ή ν α διακόψουν την άσκηση.
Άγχος και υγεία του δέρματος
Συγγραφέας Κατερίνα Μπίμπου Γράφτηκε στις ,
Σε μια έντονη στρεσογόνο κατάσταση όπως αυτή που βιώνουμε, το δέρμα μας δεν παραμένει ανεπηρέαστο.
Το στρες μπορεί να προκαλέσει μια σειρά ανεπιθύμητων καταστάσεων όπως
Να επηρεάσει την εξωτερική μας εμφάνιση με σχηματισμό νέων ρυτίδων και εμφάνιση μαύρων κύκλων.
Το δέρμα δείχνει ταλαιπωρημένο, θαμπό, άτονο και επιταχύνεται η διαδικασία της γήρανσης.
Αμνιοπαρακέντηση
H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Ψωρίαση: Συχνές ερωτήσεις κι απαντήσεις
Συγγραφέας Κατερίνα Μπίμπου Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η ψωρίαση;
Η ψωρίαση είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα που χαρακτηρίζεται από ερυθηματώδεις κηλίδες, βλατίδες και πλάκες οι οποίες καλύπτονται από αργυρόχροα λέπια. Χωρίζεται σε ήπια, μέτρια και σοβαρή. Κλασσικές περιοχές εντόπισης είναι οι αγκώνες και τα γόνατα. Η ψωρίαση εμφανίζει σημαντική συχνότητα στο γενικό πληθυσμό (2-3%) και συχνές συννοσηρότητες όπως μεταβολικό σύνδρομο, ψωριασική αρθρίτιδα και φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου .
Πνευμονία
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιόπουλος Γράφτηκε στις ,
Μπορεί το βαρύ κρυολόγημα, ο βήχας και ο πυρετός που διαρκούν αρκετές ημέρες να είναι κάτι σοβαρότερο;
Η πνευμονία αποτελεί μια σοβαρή κλινική κατάσταση, την οποία καλείται συχνά να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει ο ειδικός παθολόγος στο ιατρείο του. Πρόκειται για οξεία λοίμωξη του πνευμονικού παρεγχύματος, η οποία δύναται να συνυπάρχει με φλεγμονή των βρόγχων, πάθηση γνωστή ως βρογχοπνευμονία.
Συζυγική απιστία…
Συγγραφέας Μαρίνα Μόσχα Γράφτηκε στις ,
Είναι γεγονός ότι η σχέση του ζευγαριού στα πλαίσια του έγγαμου βίου περνάει μέσα από δυσκολίες και προβλήματα. Και οι δύο σύντροφοι καλούνται όχι μόνο να φροντίσουν τη σχέση τους αλλά και πολλές άλλες υποχρεώσεις που σχετίζονται με την απόκτηση παιδιών και τη δημιουργία οικογένειας. Η αλήθεια είναι ότι τα παντρεμένα ζευγάρια είναι εκείνα που συχνότερα «καταφεύγουν» στην απιστία, ενώ η πιθανότητα χωρισμού είναι συνήθως μικρότερη σε σχέση με τα ζευγάρια που δεν είναι παντρεμένα.
Αντισηπτικά και παιδιά
Συγγραφέας Κατερίνα Μπίμπου Γράφτηκε στις ,
Στην προσπάθεια μας να τηρήσουμε όλους τους κανόνες υγιεινής και να μειώσουμε την εξάπλωση του SARS-COV-2 έχουμε αυξήσει δραματικά τη χρήση αντισηπτικών. Τα αντισηπτικά που χρησιμοποιούμε για τα χέρια μας συνήθως περιέχουν οινόπνευμα σε διάφορες πυκνότητες . Μελέτες σε προηγούμενους SARS ιούς έχουν δείξει πως τα αποτελεσματικότερα απολυμαντικά χεριών έχουν αλκοόλη σε περιεκτικότητα γύρω στο 70%.
Αυξημένο βάρος μετά τις γιορτές;
Συγγραφέας Ελένη Βαϊκούση Γράφτηκε στις ,
Οι γιορτές πέρασαν και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος είχαν τo τίμημά τους. Η ζυγαριά όμως μας επαναφέρει στην πραγματικότητα και τα λίγα παραπάνω κιλά, μας υπενθυμίζουν τις ανάγκες του σώματός μας.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε; Πανικός για αποτοξίνωση, μονοφαγία, μήπως οι περίφημες χημικές δίαιτες ή μήπως η διάσημη δίαιτα των αστροναυτών αρμόζουν στην περίσταση; Φυσικά όχι.
Ούτε την ψυχραιμία μας χρειάζεται να χάνουμε, ούτε να προσαρμοζόμαστε σε συστήματα που έχουν αποδειχτεί επώδυνα.
13 Σημάδια για να εντοπίσουμε τα ψέμματα
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Μη λεκτικά σήματα πολλές φορές αποκαλύπτουν ότι κάποιος προσπαθεί να μας εξαπατήσει. Οι παρακάτω ενδείξεις υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά:
1. Υπάρχει γενική νευρικότητα το σώμα δεν μπορεί να βολευτεί σε καμία θέση. Επίσης μπορεί να υπάρχουν νευρικές κινήσεις των ποδιών ή των χεριών.
Συμβουλές και επιστροφή στο σχολείο εν μέσω Covid-19
Συγγραφέας Μαρίνα Μόσχα Γράφτηκε στις ,
Επιστροφή στο σχολείο: Οι μαθητές μας επέστρεψαν και πάλι στις τάξεις και στις σχολικές υποχρεώσεις, σε μία οριοθετημένη σχολική αίθουσα με νέα μέτρα, αποστάσεις, μάσκες… με όλη τη προφύλαξη από τον covid-19. Βέβαια, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε πως δεν είναι πρωτόγνωρη στα παιδιά η χρήση της μάσκας και η τήρηση των αποστάσεων, εφόσον βρισκόμαστε στην ίδια φάση από πέρυσι, μετά την καραντίνα. Θεωρητικά λοιπόν, δεν είναι πρωτόγνωρο ούτε για εμάς τους μεγάλους, ούτε και για τα μικρά μας.
Πρωτογενής πρόληψη κονδυλωμάτων
Συγγραφείς: Αλεξάνδρα Καρρά & Αφροδίτη- Σπυριδούλα Ντζάθα Γράφτηκε στις ,
Τα κονδυλώματα είναι κλινικός όρος που αναφέρεται σε διογκώσεις που αναπτύσσονται στο δέρμα ή στους βλεννογόνους, οι οποίες προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων HPV. Η συχνότητα εμφάνισης των κονδυλωμάτων είναι 70-80% και εντοπίζεται κυρίως στις νεαρές ηλικίες (20-24 ετών). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανάγκη για έρευνα των παραγόντων που σχετίζονται με την πρόληψη και την εμφάνιση κονδυλωμάτων στα δύο φύλα.
Χριστουγεννιάτικα πιάτα ανά τον κόσμο
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Τα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων με στολίδια, φωτάκια, δώρα και φυσικά φαγητό.
Η καθιερωμένη συγκέντρωση συγγενών και φίλων γύρω από ένα τραπέζι απαιτεί όμορφα και νόστιμα γιορτινά πιάτα. Ας δούμε τι συνηθίζουν να έχουν στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι τους οι άνθρωποι σε διάφορες χώρες του κόσμου!
Ευερέθιστο έντερο και ανεπάρκεια βιταμίνης D
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιόπουλος Γράφτηκε στις ,
Μια νέα επιστημονική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό BMJ Open Gastroenterology, ανέδειξε ότι ασθενείς με ευερέθιστο έντερο εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D.
Τι είναι ευερέθιστο έντερο;
Το ευερέθιστο έντερο είναι μια από τις συχνότερες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος. Γνωστή και ως σπαστική κολίτιτδα, αφορά μια λειτουργική, και όχι οργανική, διαταραχή του εντέρου. Δεν εντοπίζεται δηλαδή πρόβλημα στο όργανο του εντέρου αλλά στον τρόπο που λειτουργεί.
Σχέση γονέων προπονητών
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Η στήριξη των αθλητών από τους γονείς είναι αν μη τι άλλο καθοριστική. Πολλοί προπονητές ζητούν από τα παιδιά να μη συζητούν καθόλου περί προπόνησης και περί αγώνων στο σπίτι τους καθώς παρουσιάζουν τους γονείς αδαείς. Αυτό όμως είναι αδύνατο. Όσο και εμπιστεύεται ο γονέας τον προπονητή δεν μπορεί να απέχει εντελώς από την αγωνιστική εξέλιξη του παιδιού του.
Γρίπη
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιόπουλος Γράφτηκε στις ,
Ο ιός της γρίπης αποτελεί το συχνότερο αίτιο επιδημίας παγκοσμίως. Είναι αθώος ή ελλοχεύει κινδύνους;
Η γρίπη αποτελεί ίσως τη συχνότερη λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, που καλείται να αντιμετωπίσει ο ιατρός στην κάθε μέρα πράξη.
Η νόσος προκαλείται από τη μόλυνση με τον ιό της γρίπης. Έχουν απομονωθεί τρεις τύποι του ιού, ο τύπος Α, που προκαλεί τις σοβαρότερες λοιμώξεις, ο τύπος Β και ο τύπος C.
