Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;
Είναι πολύ συνηθισμένο να κοκκινίζουν τα μάτια μας και συχνά αυτό οφείλεται σε αθώα προβλήματα, όπως μια αντίδραση στη σκόνη ή σε ένα αλλεργιογόνο. Όμως μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει ...
Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί
Μαλάξεις στο στήθος κατά τον
Αίμα στην αρχή της
Στένωση τριγλώχινας βαλβίδας
Κυτταρίτιδα
Συγγραφέας Καλλιόπη Καραμανωλάκη Γράφτηκε στις ,
Ένα πρόβλημα με πολλαπλές λύσεις!…
Τί είναι η κυτταρίτιδα (τοπική λιποδυστροφία):
Η κυτταρίτιδα ή αλλιώς με επιστημονικούς όρους η «τοπική λιποδυστροφία» θεωρείται η παθολογική κατάσταση των δερματικών και υποδόριων ιστών που χαρακτηρίζεται από κακή λειτουργία της αιματικής και λεμφικής κυκλοφορίας, με αποτέλεσμα την ανομοιογενή κατανομή μορίων λίπους στον συνδετικό ιστό και την κατακράτηση νερού σε αυτόν.
Νεότερα δεδομένα για την αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Εάν είστε έγκυος, το να τρώτε φαγητό για δύο δεν αποτελεί δικαιολογία για να αυξήσετε το βάρος σας. Υιοθετήστε συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής για να διαχειριστείτε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, να υποστηρίξετε την υγεία του μωρού σας και να διευκολύνετε την απώλεια κιλών μετά τον τοκετό.
Αμνιοπαρακέντηση
H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών
Συγγραφέας Θεόδωρος Ι. Κώστας Γράφτηκε στις ,
Κρουστικός υπέρηχος
Συγγραφέας Νικόλαος Λύκος Γράφτηκε στις ,
Ο κρουστικός υπέρηχος, γνωστός και ως ShockwaveTherapy (ESWT- Extracorporeal Shock Wave Therapy) είναι μια μη χειρουργική μορφή θεραπείας αποτελεσματική σε διάφορα προβλήματα του μυοσκελετικού, όπως για παράδειγμα οι τενοντοπάθειες.
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη η δράση του;
Οστεοπόρωση: Υπάρχουν τρόποι να την προλάβουμε!
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Τσαμπαζης Γράφτηκε στις ,
Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να προλάβουμε ή να καθυστερήσουμε σημαντικά την εμφάνιση της οστεοπόρωσης, τη συχνότερη ασθένεια των οστών, που αν ξεκινήσει και κυρίως αν αφεθεί χωρίς θεραπεία θα οδηγήσει σε απρόβλεπτες και δύσκολες για τη ζωή μας παθολογικές καταστάσεις. Πως; Αρχίζουμε να “χτίζουμε” από νεαρή ηλικία και έτσι υποστηρίζουμε και διασφαλίζουμε την υγεία των οστών μας στο μέλλον.
Ακμή
Συγγραφέας Ανατολή Καρτερίδου Γράφτηκε στις ,
Ακμή: είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης, υποτροπιάζουσα, πολυπαραγοντική νόσος των τριχοσμηγματογόνων θυλάκων του δέρματος. Η συχνότητά της είναι ιδιαίτερα μεγάλη, συχνότερα μεν αλλά όχι αποκλειστικά εμφανίζεται στην εφηβεία.
Συχνά δημιουργεί αισθητικά και ψυχολογικά προβλήματα. Η ακμή συνοδεύεται ακόμη και στις μέρες μας από λάθος απόψεις και μύθους που δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο την ήδη δύσκολη θεραπευτική της προσέγγιση (π.χ οφείλεται σε ελλιπή υγιεινή).
Διατροφικές επιλογές που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή των νυχιών και απώλεια μαλλιών
Συγγραφέας Άουρα Υφαντή Γράφτηκε στις ,
Τα μαλλιά και τα νύχια μας περιέχουν την ίδια πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη. Για τον λόγο αυτό οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν και τα δύο. Τί θα μπορούσε να προκαλέσει την καταστροφή των νυχιών και να αυξήσει την απώλεια μαλλιών;
1) Λήψη μικρών ποσοτήτων πρωτεϊνών
Στις περιπτώσεις μη ισορροπημένης διατροφής κατά τις οποίες τα άτομα δεν περιλαμβάνουν επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή τους, εμφανίζουν εύθραυστα νύχια και αυξημένη απώλεια τριχών.
Νυκτερινή ενούρηση
Συγγραφέας Βάιος Παπαδημητρίου Γράφτηκε στις ,
Η νυκτερινή ενούρηση (το παιδί βρέχεται τη νύκτα κατά τη διάρκεια του ύπνου) αποτελεί μία συχνή διαταραχή και χρησιμοποιούμε συνήθως αυτό τον όρο για ηλικίες μεγαλύτερες των 5 ετών. Η καθυστέρηση στην επίτευξη του πλήρους ελέγχου της ούρησης στην παιδική ηλικία είναι μία κατάσταση που προβληματίζει τους γονείς και επηρεάζει την αυτοεκτίμηση των παιδιών.
Είναι συχνότερη στα αγόρια και υπολογίζεται ότι 10% των παιδιών ηλικίας 6 ετών βρέχονται στον ύπνο τους.
Από αυτή την ηλικία και μετά κάθε χρόνο το 15% των παιδιών που ακόμα βρέχονται θα αποκτούν πλήρη εγκράτεια.
Πως να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες
Συγγραφέας Εύη Αναστασίου Γράφτηκε στις ,
Μια σειρά από θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και την απαλλαγή από τις ρυτίδες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Οικιακές θεραπείες για τις ρυτίδες
Η τακτική ενυδάτωση μπορεί να μειώσει την πιθανότητα σχηματισμού ρυτίδων.
5 βήματα για την καλύτερη υγεία του προστάτη
Συγγραφέας Ηρακλής Πούλιας Γράφτηκε στις ,
Οι άνδρες άνω των 50 ετών θα πρέπει να μην αμελούν τις προληπτικές εξετάσεις
Μόλις οι άνδρες βρεθούν αντιμέτωποι με κάποιο πρόβλημα υγείας του προστάτη, είτε πρόκειται για καρκίνο του προστάτη, είτε για διογκωμένο προστάτη λόγω καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ΚΥΠ) ή προστατίτιδας, αναζητούν αμέσως να μάθουν τι μπορούν να κάνουν.
Ταβέρνα: Ένα γεύμα και οι θερμίδες του
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και οι περισσότεροι από εμάς, όσο ιδιαίτερα διατροφικά γούστα και αν έχουμε, σπάνια λέμε «όχι» αν η παρέα προτείνει μεζεδάκι και κρασί. Η ελληνική κουζίνα δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις. Ποικιλία γεύσεων και τρόπων μαγειρέματος (τηγανητά, στα κάρβουνα, στο φούρνο, στη γάστρα) προς τέρψη και των πιο απαιτητικών ουρανίσκων. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να προσέξεις τη διατροφή σου όταν τρως σε μία ταβέρνα.
Αναγκαία η 1η μαστογραφία στην ηλικία των 35 ετών
Συγγραφέας Πέτρος Μαλακάσης Γράφτηκε στις ,
Ο ΑΛΓΟΡΙΘΜΟΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ «ΘΩΡΑΚΙΖΕΙ» ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση η απάντηση στη νόσο
Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης 18 Οκτωβρίου
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η εμμηνόπαυση αποτελεί στρεσογόνο παράγοντα για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες.
Το 27.1% των γυναικών σε εμμηνόπαυση παρουσιάζει συμπτωματολογία ενδεικτική Κλινικής Κατάθλιψης.
Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και ιδιαίτερα η εμμηνόπαυση) αποτελεί στρεσογόνο παράγοντα για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες είναι το βασικό μήνυμα της διαδικτυακής Συνέντευξης Τύπου που οργάνωσε ο Σύλλογος «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης – 18 Οκτωβρίου.
Διατροφή στην εμμηνόπαυση
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Καθώς περνούν τα χρόνια η πεπτική οδός δυσχεραίνεται και η πέψη διαρκεί περισσότερο χρόνο. Ο οργανισμός δεν μπορεί να ανταποκριθεί εύκολα σε τροφές πυκνές σε θερμίδες. Παρόλο που μεγαλώνοντας χρειαζόμαστε λιγότερες θερμίδες, εξακολουθούμε να χρειαζόμαστε το ίδιο σύνολο θερμίδων και ανόργανων ουσιών.
