Σόγια και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Έχει θέση η διατροφή με σόγια στη βελτίωση της εικόνας του ΣΠΩ; Στις γυναίκες με το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ), που είναι μια ετερογενής μεταβολική διαταραχή ασαφούς αιτιολογίας ...
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Η χρήση πορνογραφικού υλικού
Πώς θα απαλλαγείτε από τους μύκητες στα νύχια…
Συγγραφέας Καλλιόπη Καραμανωλάκη Γράφτηκε στις ,
Τί είναι η ονυχομυκητίαση;
Η ονυχομυκητίαση είναι μια χρόνια πάθηση των νυχιών (ονύχων), τα οποία έχουν προσβληθεί από μύκητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποχωρεί από μόνη της, ενώ μπορεί να προσβάλλει ένα ή περισσότερα νύχια του ποδιού (συνηθέστερα) ή και του χεριού.
Τί είναι ο μύκητας;
Ο μύκητας είναι ένας μικροσκοπικός οργανισμός, ο οποίος ζει σε θερμά και υγρά περιβάλλοντα. Μπορεί να εισβάλει στο δέρμα μέσω αμυχών και να προκαλέσει προβλήματα.
Tips για «καλή όρεξη»
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Mε αυτήν την “παραδοσιακή” ευχή, αρχίζει κάποιος να γευματίζει καθισμένος στο τραπέζι είτε με συγγενείς, είτε με φίλους.
Η όρεξη που εννοιολογικά είναι διαφορετική από τη σημασία της λέξης πείνα, που αποτελεί σημαντικό παράγοντα της διατροφής.
Η πείνα είναι ένα αίσθημα στέρησης, έλλειψη τροφής, που είμαστε να διατεθειμένοι να ικανοποιήσουμε.
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;
Στην ανθρώπινη υγεία, οι ρόλοι που διαδραματίζουν τα επιμέρους θρεπτικά συστατικά συχνά συνεπικουρούν σε ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζει τη [...]
Ελαιόλαδο: ο πλούτος της μεσογειακής διατροφής
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Το Ελαιόλαδο αποτελούσε από την αρχαιότητα και συνεχίζει να αποτελεί το κύριο χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής σαν μια πλούσια πηγή ενέργειας και θρεπτικών ουσιών.
Το ελαιόλαδο είναι η τροφή που έφερε στο προσκήνιο τα ενεργητικά χαρακτηριστικά της Μεσογειακής διατροφής για την υγεία του ανθρώπου. Αποτελεί πλούσια πηγή μονο-ακόρεστων λιπαρών οξέων που συντελούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) χωρίς να μειώνει την «καλή» χοληστερόλη (HDL).
Ακτινική κερατίαση: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
Συγγραφέας Παυλίνα Στόγιου Γράφτηκε στις ,
Οι ακτινικές κερατιάσεις εμφανίζονται στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τη χρόνια έκθεση στον ήλιο.
Το πρόσωπο, το κεφάλι στους άνδρες που έχασαν τα μαλλιά τους και τα χέρια αποτελούν τις συχνότερες θέσεις εμφάνισης αυτών των βλαβών.
Συχνότερα παρουσιάζονται ως κηλίδες με «άγρια» επιφάνεια, που γρατσουνά στην αφή, πονούν αν τις ξύσουμε και το δέρμα εκεί φαίνεται ξηρό. Συνήθως είναι περισσότερες από μία. Ο περισσότερος κόσμος ωστόσο δεν έχει συμπτώματα και τις αγνοεί μέχρι να ενημερωθεί για αυτές.
11 Ερωτήσεις που Θα σου Δείξουν αν Σαμποτάρεις τις Σχέσεις σου
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Πιστεύεις ότι όλοι οι «καλοί» άντρες/γυναίκες είναι «πιασμένοι» και μη διαθέσιμοι;
Πολλοί άνθρωποι έχουν αυτή τη λανθασμένη πεποίθηση. Πρόκειται ουσιαστικά για έναν μύθο που στόχο έχει να σε αποδυναμώσει. Είναι μία δικαιολογία που προβάλεις στον εαυτό σου και τον βάζεις στη θέση του αδικημένου και του θύματος. Στο κάτω-κάτω δεν ψάχνεις για «όλους» τους καλούς άντρες ή γυναίκες! Ψάχνεις μόνο για ένα άτομο που να ταιριάζει σε εσένα.
BOTOX: Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις
Συγγραφέας Παυλίνα Στόγιου Γράφτηκε στις ,
Τι θεραπεία είναι το BOTOX;
Πρόκειται για έγχυση πολύ μικρής ποσότητας βοτουλινικής τοξίνης σε συγκεκριμένους μύες του προσώπου με σκοπό την εξάλειψη ρυτίδων στο μέτωπο, στο μεσόφρυο και στο λεγόμενο «πόδι χήνας». Επιπλέον, χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της υπεριδρωσίας σε μασχάλες, παλάμες και πέλματα.
Το πρόσωπο είναι παγωμένο μετά το BOTOX;
Διατροφή και οικονομική κρίση
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Διατροφή και οικονομική κρίση. Η επιστροφή στις ρίζες της διατροφής μας, στη Μεσογειακή διατροφή, οι έξυπνες αγορές στο σούπερ μάρκετ και η σωστή συντήρηση των τροφίμων είναι τα «κλειδιά», ώστε να τρώμε υγιεινά, χωρίς να χρειάζεται να ξοδεύουμε μια περιουσία στο φαγητό. Εξαιρετικά σημαντική είναι επίσης, η αξιοποίηση των «περισσευμάτων». Μην βιαστείτε να πετάξετε το φαγητό που σας περίσσεψε, τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν αρχίσει να ωριμάζουν ή το μπαγιάτικο ψωμί που έχει αρχίσει να συσσωρεύεται στην ψωμιέρα. Ό,τι περισσεύει, δεν είναι για πέταμα.
Ψηφιακή Δερματοσκόπηση
Συγγραφέας Δέσποινα Παπαθεμελή Γράφτηκε στις ,
Το δερματοσκόπιο είναι ένα πολύ σημαντικό όπλο που έχει στην διάθεση του ο δερματολόγος για την αξιολόγηση των σπίλων και την έγκαιρη διάγνωση του κακοήθους μελανώματος.
Το κακόηθες μελάνωμα ξεκινάει από τα μελανινοκύτταρα της επιδερμίδας και εμφανίζεται κατά κανόνα σε άτομα ανοιχτόχρωμου χρώματος (φωτότυπος I και II) με ιστορικό επαναλαμβανόμενων ηλιακών εγκαυμάτων.
Γιατί δεν μπορούμε να φάμε μόνο ένα πατατάκι;
Συγγραφέας Άννα Μιγδάνη Γράφτηκε στις ,
Σύμφωνα με την Ελισάβετ Στάμου Τεχνολόγο τροφίμων. Είναι πολύ δύσκολο να φάει κανείς μόνο ένα πατατάκι!!
Το γιατί το εξηγεί μια πρόσφατη έρευνα. Η Danielle Piomelli και ο Nicholas DiPatrizio της Ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Irvine, και οι συνεργάτες τους, ύστερα από έρευνα συμπέραναν ότι όλα οφείλονται σε μια χημική ουσία, τα ενδοκανναβινοειδή.
Γαλακτοκομικά
Συγγραφέας Άννα Χριστίνα Κονή Γράφτηκε στις ,
Ξέρατε ότι…τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά θα μπορούσαν να συμβάλουν σημαντικά σε ένα πρόγραμμα διατροφής με στόχο την απώλεια βάρους
Το ασβέστιο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά και που είναι απαραίτητο στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, φαίνεται ότι μειώνει την απορρόφηση του λίπους της τροφής, όταν η κατανάλωση είναι της τάξεως των 1300 mg/ημερησίως. Καταναλώστε τα λοιπόν!
CO2 Fractional Laser
Συγγραφέας Δέσποινα Παπαθεμελή Γράφτηκε στις ,
Η κλασματική θεραπεία Fractional είναι μια τεχνική κατά την οποία το Laser δημιουργεί στο δέρμα μικροθερμικές στήλες–περιοχές ιστικής βλάβης οι οποίες περιβάλλονται από υγιή ιστό που βοηθά στην συντομότερη αποκατάσταση των βλαβών αυτών και πυροδοτεί μηχανισμούς ανάπλασης του κολλαγόνου με στόχο την αισθητική βελτίωση του δέρματος και πλεονέκτημα τον μικρό χρόνο αποθεραπείας του ασθενούς.
Ξηροδερμία στους αγκώνες: Ποια είναι τα αίτια και οι τρόποι αντιμετώπισης
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όταν μιλάμε για ξηρότητα της επιδερμίδας, το πιο συνηθισμένο σημείο εμφάνισης είναι η ξηροδερμία στο πρόσωπο, ωστόσο υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις που παρουσιάζεται στο σώμα και ιδιαίτερα στους αγκώνες ή τα γόνατα. Άλλωστε πρόκειται για ένα μέρος του σώματος που πολλές φορές παραμελούμε να του δώσουμε την απαραίτητη προσοχή και περιποίηση.
Μαύροι και σκασμένοι αγκώνες; 11 τρόποι για φυσική αντιμετώπιση
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Παρατηρήσατε πως οι αγκώνες σας είναι σκληροί και μαύροι ή τα γόνατα σας είναι σκούρα και σκληρά; Υπάρχει λύση στο πρόβλημα σας και βρίσκεται σε φυσικά συστατικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κουζίνα.
Ο λόγος της ενοχλητικής αυτής μαυρίλας είναι συνήθως η ξηροδερμία στους αγκώνες και τα γόνατα, που οδηγούν στην συσσώρευση νεκρών κυττάρων και ακαθαρσιών. Για να απαλλαγείτε λοιπόν από το συγκεκριμένο πρόβλημα, επιλέξτε μια από τις παρακάτω απλές σπιτικές μάσκες.
Καλοκαιρινή σαλάτα ζυμαρικών
Συγγραφέας Άννα Χριστίνα Κονή Γράφτηκε στις ,
Υλικά
Μακαρόνια ολικής και φιογκάκια
Χρωματιστές Πιπεριές
Κρεμμύδι
Φύλλα σπαναχιού
Ντοματίνια
Κάσιους
Εκτέλεση
1. Κόβουμε σε κυβάκια το κρεμμύδι και τις πιπεριές
2. Τσιγαρίζουμε σε λίγο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τις πιπεριές, προσθέτουμε αλατοπίπερο και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
3. Βράζουμε νερό και ρίχνουμε τα ζυμαρικά μας.
