Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;
Είναι πολύ συνηθισμένο να κοκκινίζουν τα μάτια μας και συχνά αυτό οφείλεται σε αθώα προβλήματα, όπως μια αντίδραση στη σκόνη ή σε ένα αλλεργιογόνο. Όμως μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει ...
Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί
Μαλάξεις στο στήθος κατά τον
Αίμα στην αρχή της
Στένωση τριγλώχινας βαλβίδας
Ανεύρισμα κοιλιακής αορτής
Συγγραφέας Χρήστος Πετρίδης Γράφτηκε στις ,
Η αορτή αποτελεί το μεγαλύτερο σε διάμετρο αγγείο του οργανισμού. ΄Οταν η διάμετρος της αορτής φτάσει ή ξεπεράσει τα 5,5 εκατοστά συνιστάται η επέμβαση, διότι ο ετήσιος κίνδυνος ρήξης του ανευρύσματος της κοιλιακής αορτής αυξάνεται με την αύξηση της διαμέτρου του. Σε περίπτωση ρήξης, το 50% των ασθενών θα καταλήξουν πριν φτάσουν στο νοσοκομείο, ενώ από το υπόλοιπο 50% το εν τέταρτο των ασθενών δε θα επιβιώσουν κατά τη διάρκεια του χειρουργείου ή μετά από αυτό.
Ψυχολογική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Ρύθμιση ψυχολογίας
-
- Αναζήτηση των αρνητικών συναισθημάτων και σκέψεων και αντικατάστασή τους
- Τόνωση αυτοπεποίθησης αυτοεκτίμησης
- Αποφεύγουμε τη σύνδεση των αρνητικών σκέψεων με την εικόνα του σώματος και τα επίπεδα της παχυσαρκίας μας.
Αμνιοπαρακέντηση
H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Υαλουρονικό Οξύ
Συγγραφέας Δέσποινα Παπαθεμελή Γράφτηκε στις ,
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια υψηλού μοριακού βάρους γλυκοζαμινογλυκάνη και είναι φυσικό συστατικό του δέρματός μας. Ως υδρόφιλο μόριο συγκρατεί μόρια νερού και βοηθά στην καλύτερη σύνδεση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Ακμή και διατροφή: Ας μην πιστεύουμε πια σε μύθους αλλά σε δεδομένα!
Συγγραφέας Παυλίνα Στόγιου Γράφτηκε στις ,
Τις περασμένες δεκαετίες η αποφυγή τροφών όπως η σοκολάτα, τα γλυκά και τα ανθρακούχα ποτά αποτελούσε μέρος της θεραπείας της ακμής. Αργότερα υπήρξαν μελέτες που ανέτρεψαν αυτά τα δεδομένα και απενοχοποίησαν τη σοκολάτα. Το ενδιαφέρον για τη διατροφή αναζωπυρώθηκε μετά από μελέτη 47.355 γυναικών όπου συσχετίστηκαν οι εξάρσεις της ακμής με την κατανάλωση αποβουτυρωμένου γάλακτος.
Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς όταν αγοράζουν τρόφιμα για τα παιδιά;
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Μια συσκευασία τροφίμων, μπορεί να αναγράφει έως και 30 διαφορετικά στοιχεία, με εξαίρεση κάποια ειδικά προϊόντα όπως το κρασί και το λάδι.
Αυτά που υποχρεωτικά θα πρέπει να αναγράφονται είναι τα εξής:
το όνομα το τροφίμου- εμπορική ονομασία
το καθαρό βάρος ή τον όγκο σε υγρά
Χορήγηση αυξητικών παραγόντων (ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΑ – PRP) στην ορθοπεδική
Συγγραφέας Ιωάννης Τσαπακίδης Γράφτηκε στις ,
H χορήγηση Platelet Rich Plasma (PRP), δηλαδή αυξητικών και όχι μόνων παραγόντων, είναι μια νέα βιολογική τεχνική στην ορθοπεδική και σε άλλες ειδικότητες. Το ανθρώπινο αίμα περιέχει ερυθρά αιμοσφαίρια (Red Blood Cells), λευκά αιμοσφαίρια (White Blood Cells),πλάσμα και αιμοπετάλια. Όταν επέλθει τραυματισμός, ένα από τα πρώτα κύτταρα επισκευής που ταξιδεύουν στην περιοχή της κάκωσης είναι τα αιμοπετάλια.
Ενθαρρύνοντας τα μικρά παιδιά να καταναλώνουν διαφορετικά λαχανικά
Συγγραφέας Άννα Μιγδάνη Γράφτηκε στις ,
Η κατανάλωση λαχανικών αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής δίαιτας. Ως μία από τις κύριες ομάδες τροφίμων, τα λαχανικά παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, η κινητοποίηση των μικρών παιδιών, ώστε να αυξήσουν την πρόσληψη τροφίμων από αυτήν την ομάδα είναι συχνά μια πραγματική πρόκληση. Παρακάτω δίνονται κάποιες προτάσεις όσον αφορά κάποια πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς γι’ αυτό το θέμα.
Η Ελληνική διατροφή νικά και το … Αλτσχάιμερ
Συγγραφέας Ελένη Βαϊκούση Γράφτηκε στις ,
Οι άνθρωποι που τρώνε και πίνουν όπως οι Έλληνες, έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν πιο καθαρό μυαλό, όταν γεράσουν, και να αποφύγουν την άνοια και το Αλστχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να…
Ωτορινολαρυγγολογικές παθήσεις στην κύηση
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Πλούκος Γράφτηκε στις ,
Η εγκυμοσύνη είναι μία φυσιολογική κατάσταση με σημαντικές αλλαγές όμως στο σώμα, στη φυσιολογία αλλά και στην ψυχολογία της γυναίκας, κυρίως όσον αφορά το ορμονικό αλλά και το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό της σύστημα. Πολλές από αυτές τις αλλαγές μπορούν να εκδηλώσουν ωτορινολαρυγγολογικές παθήσεις.
Ας ενημερωθούμε για το χημικό peeling!
Συγγραφέας Παυλίνα Στόγιου Γράφτηκε στις ,
To χημικό peeling απομακρύνει τα κατεστραμμένα κύτταρα της επιδερμίδας αποκαλύπτοντας έτσι ένα πιο φρέσκο δέρμα, διεγείροντας την κυτταρική ανανέωση και προκαλώντας την αναδόμηση του δέρματος σε βαθύτερο επίπεδο.
Τα χημικά peeling κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το επίπεδο του δέρματος που «φτάνουν». Υπάρχουν πολλά είδη χημικών peeling και η επιλογή εξαρτάται από τη βλάβη του δέρματος που θέλουμε να θεραπεύσουμε αλλά και από την επιθυμία του ασθενούς να μπορεί να συνεχίσει τις καθημερινές του δραστηριότητες ή να παραμείνει για λίγες ημέρες στο σπίτι του. Απαραίτητη είναι η χρήση αντιηλιακής κρέμας το επόμενο χρονικό διάστημα.
Παιδική κακοποίηση, συνέπειες στην ψυχική υγεία των παιδιών
Συγγραφέας Ιωάννα Κούρια Γράφτηκε στις ,
Aκόμα και στις μέρες μας αρκετά παιδιά πέφτουν θύματα κακοποίησης, κυρίως από τους γονείς τους, οι οποίοι χρησιμοποιούν τη βία ως μέσο πειθαρχίας, αλλά και από άλλα σημαντικά πρόσωπα του περιβάλλοντος τους.
Τα τελευταία χρόνια, έχει διαπιστωθεί και κακοποίηση μεταξύ συνομηλίκων. Κακοποίηση είναι η άσκηση βίας με σκοπό την “επιβολή ελέγχου” ή την υποταγή. Είναι μια επιθετική συμπεριφορά που προκαλεί τραύμα, πόνο, φόβο, δυσφορία, ενοχή και έχει πολλές αρνητικές συνέπειες για το άτομο που τη δέχεται.
Μυστικά για το καρπούζι
Συγγραφέας Άννα Χριστίνα Κονή Γράφτηκε στις ,
To καρπούζι είναι αδιαμφισβήτητα το φρούτο του καλοκαιριού!
Έχει γλυκιά και δροσερή γεύση, που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους και μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ αλλά και ως γεύμα.
Έχει ψηλή περιεκτικότητα σε νερό (90%) και έτσι είναι ιδανικός τρόπος ενυδάτωσης.
Όλα τα μέρη του καρπουζιού είναι καταναλώσιμα, ακόμα και τα κουκούτσια, τα οποία μάλιστα είναι καλές πηγές πρωτεΐνης και λιπαρών, καθώς περιέχουν και φυτικές ίνες.
Το καρπούζι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή και κυρίως σε ένα καροτενοειδές που ονομάζεται λυκοπένιο και βρίσκεται και στις ντομάτες. Μια διατροφή πλούσια σε λυκοπένιο έχει προστατευτική δράση σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Τι είναι η κυτταρίτιδα,
Συγγραφέας Μαρία Κύρου Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η κυτταρίτιδα, πως δημιουργείται και ποια είναι η κατάλληλη διατροφή και άσκηση για την αντιμετώπισή της;
Η δημιουργία της κυτταρίτιδας οφείλεται στην διατάραξη της ισορροπίας δύο λειτουργιών του οργανισμού:
Της λιπογέννεσης και της λιποδιάλυσης.
Θυλακίτιδα – Τροχαντηρίτιδα ισχίου
Συγγραφέας Ιωάννης Τσαπακίδης Γράφτηκε στις ,
Η θυλακίτιδα είναι ουσιαστικά η φλεγμονή του θυλάκου. Οι θύλακοι είναι μικροί αδένες που μοιάζουν με μικροσκοπικές ανοιχτές σακούλες και βρίσκονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας (Εικ. 1). Περιέχουν τους σμηγματογόνους αδένες που παράγουν το σμήγμα και μειώνουν την τριβή.
