Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι πρέπει να κάνω;
Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της θεραπείας για χαμηλή τεστοστερόνη σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γνώστη του προβλήματος για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Τι ...
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Εμμηνόπαυση & οστεοπόρωση
Συγγραφέας Σπύρος Ν Νίκας Γράφτηκε στις ,
Η Οστεοπόρωση είναι ένα χρόνιο ασυμπτωματικό νόσημα, το οποίο σχετίζεται με μείωση της οστικής μάζας, διαταραχή της αρχιτεκτονικής του οστού και οστική ευθραυστότητα, αυξημένο δηλαδή κίνδυνο οστικού κατάγματος. Η πιο συχνή μορφή είναι η μετεμμηνοπαυσιακή (εμφάνιση μετά την εμμηνόπαυση), ενώ λιγότερο συχνά εμφανίζονται και περιστατικά γεροντικής (>75 έτη, και στους άνδρες) ή φαρμακευτικής (πχ κορτιζόνη) οστεοπόρωσης, όπως και άλλες μορφές (πχ ιδιοπαθής )
Αρθροπλαστική καρπού αποτρέπει χιλιάδες αναπηρίες
Συγγραφέας Ιωάννης A. Ιγνατιάδης Γράφτηκε στις ,
Χιλιάδες αναπηρίες χεριών αποτρέπει κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο η αρθροπλαστική καρπού ,που πλέον γίνεται και στην Ελλάδα!
Η αρθροπλαστική καρπού αποτελεί εξέλιξη αυτής που είχε καθιερωθεί επιτυχώς εδώ και πολλά χρόνια στο ισχίο και το γόνατο. Δίνει πλέον λύσεις και στην κατεστραμμένη άρθρωση του χεριού.
Εφαρμόζεται με επιτυχία σε ολόκληρο σχεδόν τον ανεπτυγμένο κόσμο και στη χώρα μας τα τελευταία δυο χρόνια.
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Γιατί πεινάω συνέχεια;
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Δεν έχετε αυξήσει την άσκηση, δεν είστε σε κύηση εφόσον είστε γυναίκα αλλά πεινάτε συνέχεια ή νομίζετε ότι πεινάτε γιατί «κάτι θέλετε…», αλλά δεν ξέρετε τι…. Τι μπορεί να φταίει; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που νομίζουμε πως πεινάμε. Ο πιο συνηθισμένος είναι η δίψα!
Διψάς, δεν πεινάς
Ακούγετε σαν ανέκδοτο αλλά είναι αλήθεια: η ελαφριά αφυδάτωση πολλές φορές μπερδεύεται με αίσθηση πείνας! Ο υποθάλαμος, τμήμα του εγκεφάλου, είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της δίψας αλλά και της πείνας. Είναι εύκολο λοιπόν να μπερδευτούν τα μηνύματα που στέλνει.
Κρεατάκια Σε Παιδιά: Πότε Πρέπει Να Αφαιρούνται;
Συγγραφέας Ειρήνη Μάντζαρη Γράφτηκε στις ,
Οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις, συχνά επονομαζόμενες «κρεατάκια» αποτελούν όπως και οι παρίσθμιες αμυγδαλές μία συσσωρευμένη μάζα λεμφικού ιστού, βρίσκονται όμως στο οπίσθιο τοίχωμα του ρινοφάρυγγα για αυτό και δεν είναι άμεσα ορατά από το στόμα.
Πότε ξεκινούν να απασχολούν τους γονείς τα «κρεατάκια»;
Βαρότραυμα, η πάθηση των αεροσυνοδών και των ψαροτουφεκάδων
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Πλούκος Γράφτηκε στις ,
Βαρότραυμα ονομάζεται η νόσος που προκαλείται από τις απότομες μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης όπως κατά την απότομη προσγείωση (αλλά και απογείωση σπανιότερα) των αεροπλάνων ή την ταχεία κάθοδο και άνοδο κατά την κατάδυση. Η πάθηση είναι συχνή σε άτομα που το επάγγελμα τους σχετίζεται με τέτοιες καταστάσεις όπως είναι οι πιλότοι, οι αεροσυνοδοί αλλά και οι ψαροτουφεκάδες. Μπορεί να αφορά το αυτί (έξω, μέσο και έσω) ή τους κόλπους του προσώπου (βαροκολπίτιδα).
Κακώσεις μυοσκελετικού στην κολύμβηση
Συγγραφέας Δημήτρης Αναγνωστόπουλος Γράφτηκε στις ,
Οι άνθρωποι σε κάθε γωνιά του πλανήτη ασχολούνται με την κολύμβηση ως χόμπι, σπορ ή αγώνισμα, σε ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Σε πρόσφατα ανακοινωθείσα εργασία αναφέρεται πως μόνο στις ΗΠΑ πάνω από 100 εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών ασχολούνται με την κολύμβηση.
Αυτό συμβαίνει γιατί, σε αντίθεση με άλλα σπορ, για την κολύμβηση δεν απαιτείται ειδικός εξοπλισμός ούτε ειδική εκπαίδευση, δεν υπάρχουν ειδικοί κανόνες ούτε είναι απαραίτητη η συνεργασία και η ύπαρξη ομάδας.
Το μόνο απαραίτητο στοιχείο είναι το νερό. Όπως όμως και στα άλλα σπορ, έτσι και στην κολύμβηση συμβαίνουν συχνά τραυματισμοί και κακώσεις του μυοσκελετικού, τόσο από εξωγενείς όσο και από ενδογενείς παράγοντες.
Κάταγμα Ισχίου – Διατροχαντήριο – Υποκεφαλικό
Συγγραφέας Νικόλαος Θ. Ροΐδης Γράφτηκε στις ,
Το ισχίο είναι η άρθρωση που ενώνει τη λεκάνη με το μηρό. Στηρίζει το βάρος του σώματος και συμβάλλει στο περπάτημα.
Από τι αποτελείται ;
Το μηριαίο είναι το οστό που βρίσκεται στο εσωτερικό του μηρού. Στην άρθρωση του ισχίου, το ανώτερο μέρος του μηριαίου οστού (κεφαλή μηριαίου), θηλυκώνει σε μια κοιλότητα της λεκάνης, που ονομάζεται κοτύλη.
Οι δυο επιφάνειες της άρθρωσης, που εφάπτονται, καλύπτονται από ένα σχετικά μαλακό ιστό, που ονομάζεται χόνδρος και τους επιτρέπει να γλιστρούν μεταξύ τους εύκολα και ανώδυνα.
Καλοκαίρι … παραλία … δίαιτα!
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Προτού ξεκινήσετε δίαιτα…
Υπάρχουν πολλά ερωτήματα και πολλές υποσχόμενες δίαιτες. Το βασικό ερώτημα είναι:
«Ποια δίαιτα μου ταιριάζει;»
Υπάρχουν δίαιτες με μεγάλες υποσχέσεις για γρήγορη απώλεια βάρους. Υπάρχουν δίαιτες αφαγίας, πρωτεϊνών ή και συμπληρωμάτων. Το βασικό ερώτημα είναι αν όλες αυτές τελικά λειτουργούν, δηλαδή μακροχρόνια μπορώ να κρατήσω το βάρος που έχασα;
Χόνδρινες βλάβες γόνατος – Αρθροσκοπική αντιμετώπιση
Συγγραφέας Νικόλαος Θ. Ροΐδης Γράφτηκε στις ,
Σύσταση χόνδρινου ιστού
Ο αρθρικός χόνδρος είναι ένας σύνθετος ιστός που καλύπτει τις επιφάνειες των οστών στις αρθρώσεις και απορροφά τις φορτίσεις (προσομοίωση λειτουργίας αμορτισέρ). Είναι λείος και ελαστικός και παρουσιάζει μικρό συντελεστή τριβής, ώστε η άρθρωση να μπορεί να ανταπεξέρχεται στις φορτίσεις κατά τις κινήσεις της στη διάρκεια των καθημερινών αλλά και των διαφόρων αθλητικών δραστηριοτήτων.
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος – Καταρρίπτοντας τους μύθους
Συγγραφείς: Κωνσταντίνος Βακάλης & Κωνσταντίνος Τσιλίδης Γράφτηκε στις ,
ΜΕΛΕΤΗ ΥΓΕΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Η Μελέτη Υγείας Ηπείρου διεξάγεται στον τόπο μας εδώ και λίγους μήνες. Είναι μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί ποτέ στον Ελλαδικό χώρο και αποσκοπεί στην καταγραφή μιας σειράς νοσημάτων των κατοίκων της Ηπείρου. Μπορείτε να συμμετάσχετε στη Μελέτη μέσω του παρακάτω συνδέσμου: https://ehs.med.uoi.gr/booking/
Αντιμετωπίστε την έλλειψη σιδήρου και τη σιδηροπενική αναιμία
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Ο σίδηρος αποτελεί βασικό μικροστοιχείο απαραίτητο στον ανθρώπινο οργανισμό. Έχει πολλές λειτουργίες αλλά η κύρια δράση του σιδήρου είναι η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη είναι μία πρωτεΐνη στο αίμα απαραίτητα για τη μεταφορά του οξυγόνου από τα πνευμόνια στα κύτταρα, αλλά και του διοξειδίου του άνθρακα από τα κύτταρα στα πνευμόνια, για την αποβολή του με την εκπνοή.
Έλεγχος Ιλίγγου & Εμβοών
Συγγραφέας Ειρήνη Μάντζαρη Γράφτηκε στις ,
Ο ίλιγγος και οι εμβοές είναι δύο ενοχλητικά συμπτώματα από τα οποία υποφέρουν αρκετοί ασθενείς, συμπτώματα τα οποία πρέπει να εξεταστούν διεξοδικά από τον θεράποντα ιατρό, έτσι ώστε να διαγνώσει την πάθηση επακριβώς.
Ας δούμε μερικά από τα χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων και πιθανές αιτίες που μπορεί να τα προκαλούν.
Ίλιγγος – Συμπτώματα
Οι ασθενείς που υποφέρουν από εμβοές, ακούν ήχους που μοιάζουν με φύσημα, βουητό, σφύριγμα ή ακόμα προσομοιάζουν με τρεχούμενο νερό, τον ήχο που κάνει το εσωτερικό ενός οστράκου, ακόμα και μουσικές νότες.
Οι ήχοι αυτοί είναι άλλοτε πιο χαμηλοί σε ένταση και άλλοτε πιο δυνατοί.
3 Βήματα περιποίησης για υγιή πόδια
Συγγραφέας Εμμανουήλ Αρβανιτάκης Γράφτηκε στις ,
Αφαίρεση σκληρού δέρματος – Ενυδάτωση – Προστασία από εφίδρωση και κακοσμία
Τα πόδια μας είναι ένα θαύμα της μηχανικής, από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματός μας, τα οποία οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένα έως ότου υπάρξει κάποιο ατύχημα. Ο μέσος άνθρωπος θα περπατήσει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, το ισοδύναμο με δύο φορές, την περίμετρο της γης, κάτι που είναι πολύ επίπονο για τα πόδια, τα οποία χρειάζονται πολλή φροντίδα και περιποίηση.
Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προϋποθέτει υγιές ήπαρ
Συγγραφέας Εμμανουήλ Συμβουλάκης Γράφτηκε στις ,
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ήπαρ (συκώτι) κάνει πολλά για να μας κρατήσει υγιείς κάθε μέρα, αλλά ξέρατε ότι αυτό το εξαιρετικό όργανο εκτελεί περίπου 500 ζωτικές λειτουργίες συνεχώς; Παρόλο, που ίσως να θεωρείτε δεδομένα τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τις ορμόνες ή την ικανότητα του σώματός σας να μετατρέπει β-καροτένιο σε βιταμίνη Α, δεν γνωρίζετε ότι το ήπαρ είναι η αιτία για όλα αυτά – και θα πρέπει να είστε ευγνώμονες! Χωρίς αυτό, δεν θα επιβιώνατε.
