Εμβόλιο HPV
Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...
ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ, Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΜΟΡΦΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΑΚΡΙΣΗΣ!
Οι κοινωνικές συνέπειες της παχυσαρκίας είναι σοβαρές και διαδεδομένες. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος είναι συχνά στόχοι προκατάληψης και είναι ευάλωτοι σε αρνητικές συμπεριφορές σε πολλούς τομείς της ζωής τους, όπως στον εργασιακό τομέα και στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων.
Το μυαλό μας βρίσκεται πλέον για τα καλά στο Φθινόπωρο και όλοι επιθυμούμε να βρούμε το ιδανικό πρόγραμμα που θα ικανοποιεί τις ανάγκες μας για καλή σωματική κατάσταση, αποθέματα ενέργειας για όλη τη διάρκεια της ημέρας και αποδοτικότητα στα ύψη σε όλους τους τομείς. Οι διακοπές τελείωσαν και η επιστροφή στην εργασία και στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας απαιτούν μεταξύ άλλων και …«γερό στομάχι», ώστε ο οργανισμός μας να συνεχίσει να βρίσκεται σε διάθεση διακοπών. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, τη διατροφική προετοιμασία πριν καλά – καλά φύγει το καλοκαίρι με χρήσιμες συμβουλές:
Οι περισσότεροι γονείς εργάζονται και μάλιστα αρκετές ώρες. Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο, αλλά ακόμα πιο πολύ χρειάζονται να τους αφιερώνουν οι γονείς τους ποιοτικό χρόνο. Μια πολύ σημαντική δραστηριότητα που μπορούν να κάνουν μαζί είναι η ανάγνωση βιβλίων.
Όταν οι γονείς μιλούν, διαβάζουν, και τραγουδούν στα μωρά και τα μικρά παιδιά τους, βοηθάνε τον εγκέφαλο τους να σχηματίσει νέες νευρικές συνάψεις και να αναπτυχθεί.
Το τρέξιμο αποτελεί μία απαιτητική αθλητική δραστηριότητα είτε σε επαγγελματικό είτε σε ερασιτεχνικό επίπεδο. Οι δρομείς, όχι σπάνια, μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα στην περιοχή τουισχίου λόγω ρήξης του επιχειλίου χόνδρου της κοτύλης, με ή χωρίς ύπαρξη συνδρόμου μηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης.
Τα μεσοπρόθεσμα αποτελέσματα και το ποσοστό επιστροφής στο τρέξιμο σε τέτοιους ασθενείς οι οποίοι υπεβλήθησαν σε αρθροσκόπηση ισχίου δεν είναι γνωστά. Πρόσφατη μελέτη προσπάθησε να ρίξει φως σε αυτό το ερώτημα παρουσιάζοντας στοιχεία τέτοιων ασθενών.
Διάστρεμμα ορίζεται ως η κάκωση (απλή διάταση έως πλήρης ρήξη) των συνδέσμων μιας άρθρωσης. Συνηθέστερη θέση είναι η περιοχή της ποδοκνημικής άρθρωσης και προδιαθετικοί παράγοντες αποτελούν το αυξημένο σωματικό βάρος, προηγούμενος τραυματισμός στην περιοχή και η έλλειψη προθέρμανσης πριν την άσκηση.
Η αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως σε παιδιά (συνήθως από 4 – 10 χρονών). γίνεται όταν υπάρχουν λίθοι εντός της χοληδόχου κύστεως (χολολιθίαση). Οι λίθοι αυτοί συνήθως δημιουργούνται επί αιμολυτικών αναιμιών (δρεπανοκυττάρωση, σφαιροκυττάρωση).
Αχαλασία είναι η διαταραχή του οισοφάγου, που τη συναντά κανείς περίπου σε 1/100.000 ανθρώπους. Αφορά πιο συχνά μεγάλες ηλικίες μεταξύ 25-55 ετών, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις αφορά και παιδιά έως 14 χρόνων, γι΄ αυτό και την αναφέρουμε στην παιδοχειρουργική.
Η αχαλασία οφείλεται σε έλλειψη ή εκφύλιση των νευρικών κυττάρων του κατώτερου οισοφάγου, με αποτέλεσμα να λείπουν οι συσπάσεις του μυϊκού χιτώνα του οισοφάγου και να μη προωθούνται οι τροφές από αυτόν προς το στομάχι.
Η ηβική οστεΐτιδα παραμένει μία σχετικά άγνωστη περιοχή της ορθοπαιδικής και της αθλητιατρικής.
Η κατάσταση αυτή παρουσιάζεται σε υψηλού επιπέδου αθλητές και ειδικά σε ποδοσφαιριστές. Είναι μία αρκετά επώδυνη κατάσταση που σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και προκαλεί επίμονη και μακρόχρονη συμπτωματολογία.
Η διάμεση κυστίτιδα ή σύνδρομο επώδυνης κύστης (IC, Interstitial cystitis, PBS, Painful bladder syndrome) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από:
Η αιτιολογία της δεν είναι γνωστή και απασχολεί κυρίως τις γυναίκες μέσης ηλικίας. Τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών και σε συνδυασμό με την δύσκολη διάγνωση και θεραπεία, οδηγούν τις μισές περίπου πάσχουσες στην κατάθλιψη.
Δύο από τις πιο διαδεδομένες θεραπευτικές τεχνικές που εφαρμόζονται τελευταία με μεγάλη επιτυχία και στα παιδιά, στο δυτικό κόσμο, η αντανακλαστικοθεραπεία ή ρεφλεξολογία και η τρηματοθεραπεία ή βελονισμός είναι αρχαίες θεραπείες και μέθοδοι που έχουν δοκιμαστεί χιλιάδες χρόνια με επιτυχία.
Η εφαρμογή τους σε πολύ νεαρότερες ηλικίες έχει αποδειχθεί ότι έχει πολύ καλά και ασφαλή αποτελέσματα, εφ΄όσων πάντα η εφαρμογή τους γίνεται από ειδικευμένο επαγγελματία του χώρου.
Από την Υγειονομική Υπηρεσία Σ.Ε.Γ.Α.Σ. και σύμφωνα με τους κανόνες της I.A.A.F.
Διαδικασίες και Οδηγίες
Όλοι οι Αθλητές – Αθλήτριες, Προπονητές και Αθλητικοί παράγοντες πρέπει να γνωρίζουν τις παρακάτω διαδικασίες για να διευκολύνουν το έργο (ουροληψία-αιμοληψία) των εντεταλμένων για έλεγχο Doping αξιωματούχων και να αποφεύγονται παρεξηγήσεις και προβληματισμοί.
Σύμφωνα με νέες μελέτες, η κλασική ανάλυση σπέρματος δεν αρκεί για τη διάγνωση της ανδρικής υπογονιμότητας, αφού το 40% των υπογόνιμων ανδρών μπορεί να έχει φυσιολογικές μετρήσεις σπέρματος. Yπογραμμίζεται η ανάγκη για περαιτέρω εξετάσεις όπως η μέτρηση του οξειδωτικού στρες ή και οι δοκιμασίες κατάτμησης.
Το οξειδοαναγωγικό σύστημα ρυθμίζει την ισορροπία της δράσης των οξειδωτικών και αναγωγικών παραγόντων με βάση τις φυσιολογικές ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού. Στους άντρες οι οξειδωτικοί παράγοντες (π.χ. ROS) παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην σπερματογένεση, στην κινητικότητα και στην «ενεργοποίηση» των σπερματοζωαρίων καθώς και σε άλλες λειτουργίες.
Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο στη ζωή της κάθε γυναίκας καθώς σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας. Γιατί όμως συχνά αυξάνονται τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα μετά την εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση στην ουσία σηματοδοτεί τη διακοπή της έμμηνου ρύσεως η οποία οφείλεται στην μειωμένη παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών και συνοδεύεται από ποικίλες ορμονικές και άλλες μεταβολικές διεργασίες στο σώμα της γυναίκας, κυρίως λόγω της μειωμένης παραγωγής των οιστρογόνων, της βασικής γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης.
Αν και συχνά δεν είναι το πρώτο πράγμα που εξετάζουμε, όταν παρατηρούμε κάτι στον οργανισμό μας, δεν είναι λίγες οι φορές που εκεί καταλήγουμε. Ο υπολειτουργικός ή υπερλειτουργικος θυρεοειδής αδένας είναι συχνό πρόβλημα στις γυναίκες, ειδικότερα άνω των 35 ετών, καθώς έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στη λειτουργία του αδένα, απ’ ότι οι άντρες.