HMPV: Ο Νέος Ιός σε Έξαρση
Συμπτώματα, Κίνδυνοι και Τρόποι Αντιμετώπισης Οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση αυτή την περίοδο ως αποτέλεσμα των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς που λόγω του συνωστισμού, σε ...
Καρκίνος Όρχεων
Θρομβοπενια(Χαμηλά
Τρούφα… ένας μύκητας πολυτελείας
Συγγραφέας Γεωργία Κατσογριδάκη Γράφτηκε στις ,
Η τρούφα είναι ένα πολύτιμο υπόγειο μανιτάρι που ζει σε συμβίωση με διάφορες ρίζες ανώτερων φυτών (θάμνοι και δένδρα) και έχει μεγάλη αξία γιατί είναι φαγώσιμο και εξαιρετικά αρωματικό. Στην αρχαία Ελλάδα ήταν γνωστό ως ύδνα και λέγονταν ότι δημιουργείται από τις αστραπές του Δία. Σήμερα χιλιάδες άνθρωποι ονειρεύονται να γίνουν πλούσιοι βρίσκοντας την ή καλλιεργώντάς την. Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι.
Η θέση του ιωδίου στην διατροφή μας
Συγγραφέας Σωτήριος Μπεθάνης Γράφτηκε στις ,
Το ιώδιο αποτελεί ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς καθώς είναι βασικό συστατικό των θυρεοειδικών ορμονών δηλαδή της θυροξίνης (Τ4) και της τριωδοθυρονίνης (Τ3).
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (ΣΗΠ) ιωδίου είναι η εξής:
- Παιδιά 0-5 ετών: 90μg/ ημέρα
- Παιδιά 6-12 ετών: 120μg/ ημέρα
- Ενήλικες και άτομα >12ετών: 150μg/ ημέρα
- Έγκυες γυναίκες: 250μg/ ημέρα
- Θηλάζουσες γυναίκες: 250μg/ ημέρα
Τι είναι η οξεία μυελογενης λευχαιμία (AML);
Η οξεία μυελογενης λευχαιμία (AML) είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος που ξεκινά από νεαρά λευκά αιμοσφαίρια στο μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών [...]
Χειρουργική αντιμετώπιση καταγμάτων Ισχίου
Το κάταγµα ισχίου είναι συχνότερο σε άτοµα µεγάλης ηλικίας έπειτα από πτώση στο σπίτι ή από άµεσο χτύπηµα στην πλάγια επιφάνεια του ισχίου. Σε πιο [...]
Αντιμετώπιση της λοιμώδους ενδοκαρδίτιδος, με διατήρηση της βαλβίδας του ασθενούς
Η ενδοκαρδίτιδα είναι μία φλεγμονή του ενδοκαρδίου, δηλαδή των βαλβίδων καθώς και του εσωτερικού χιτώνα της καρδιάς. Είναι μία σπάνια νόσος αλλά συνήθως [...]
Τι είναι ο μη Επεμβατικός Προγεννητικός έλεγχος (Νon Invasive Prenatal Test, NIPT)
Συγγραφέας Σπυρίδων Πεπές Γράφτηκε στις ,
Ο μη επεμβατικός προγεννητικός έλεγχος είναι η τελευταία εξέλιξη στον τομέα της προγεννητικής διάγνωσης χρωμοσωμικών ανωμαλιών.
Η εξέταση πραγματοποιείται με λήψη αίματος από την έγκυο, οποιαδήποτε στιγμή μετά τη 10η εβδομάδα κύησης. Βασίζεται στο γεγονός ότι στην κυκλοφορία της εγκύου ανιχνεύεται μικρό ποσοστό γενετικού υλικού (cell free DNA – cf DNA), το οποίο προέρχεται από το έμβρυο και συγκεκριμένα από τον πλακούντα.
Τι είναι η μεταβολομική ιατρική
Συγγραφέας Γεώργιος Σημαιάκης Γράφτηκε στις ,
Η μεταβολομική ιατρική είναι η βάση της λεγόμενης “ιατρικής ακριβείας” δηλαδή να χορηγούμε τον κατάλληλο παράγοντα (ένζυμο, βιταμίνη, φάρμακο) στον κατάλληλο ασθενή. Προϋπόθεση για αυτό είναι η ανάλυση του γονιδιώματος του κάθε ασθενούς – ή και υγιούς – που επιθυμεί να γνωρίζει ποιός είναι ο ιδανικός τρόπος να τρέφεται, να ασκείται, να αντιμετωπίσει κάποιο νόσημα με το οποίο διαγνώστηκε. Μέχρις εδώ όλα πολύ ωραία.
ΑΛΛΑ
Τελικά πρέπει να ζυγιζόμαστε; Και αν ναι πόσο συχνά;
Συγγραφέας Ανδρέας Ζουρδός Γράφτηκε στις ,
Σίγουρα έχετε ακούσει πως δε πρέπει να ζυγίζεστε συχνά, πως είναι μία συνήθεια που δεν ωφελεί πουθενά, και καλύτερα να γίνεται 1 φορά την εβδομάδα ή ακόμα και πιο σπάνια. Οι περισσότεροι γυμναστές και πολλοί διαιτολόγοι έχουν αυτήν την άποψη. Οι φεμινίστριες το έχουν πάει ακόμα πιο πέρα για τους δικούς τους λόγους και θεωρούν τη ζυγαριά σύμβολο καταπίεσης από τη πατριαρχία, και σαν ένδειξη διαμαρτυρίας μαζεύονται και τις σπάνε.
Τα συχνότερα προβλήματα της οσφυϊκής μοίρας των αθλητών
Συγγραφέας Νίκος Μαλλιαρόπουλος Γράφτηκε στις ,
Ενοχλήματα στην περιοχή της μέσης (ΟΜΣΣ) εμφανίζονται τουλάχιστον μια φορά στο 80% των ενηλίκων ηλικίας μέχρι και 45 ετών με άμεσο αποτέλεσμα την απώλεια χιλιάδων εργατοωρών.
Τι είναι η θλάση!
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ράπτης Γράφτηκε στις ,
Θλάση ορίζεται ως η τραυματική κάκωση ενός μυός και ποικίλει από απλή διάταση έως πλήρη ρήξη των μυικών ινών. Αποτελεί τον πιο συνηθισμένο τραυματισμό σε αθλητές. Κλινικά εκδηλώνεται με οξύ πόνο, αιμάτωμα στην πάσχουσα περιοχή και οίδημα. Διαγνωστικά εφαρμόζεται ο υπέρηχος μαλακών μορίων ή η μαγνητική τομογραφία.
Μάθε τα σημαντικά οφέλη του Κάλιου.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Το κάλιο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία όλων των κυττάρων. Ρυθμίζει τον καρδιακό παλμό, εξασφαλίζει τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων και είναι ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση πρωτεϊνών και το μεταβολισμό των υδατανθράκων.
Πριν από χιλιάδες χρόνια, όταν οι άνθρωποι έψαχναν την τροφή και το κυνήγι της ήταν σε βασική προϋπόθεση, το κάλιο ήταν άφθονο στη διατροφή, ενώ το νάτριο ήταν σπάνιο.
Τύποι του σακχαρώδη διαβήτη
Συγγραφέας Ζωή Φουστέρη Γράφτηκε στις ,
Με βάση το παθοφυσιολογικό μηχανισμό, η νόσος ταξινομείται σε:
Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Αφορά σε ασθενείς στους οποίους παρατηρείται ολοκληρωτική έλλειψη ινσουλίνης, λόγω αυτοάνοσης ή ιδιοπαθούς καταστροφής των παγκρεατικών β-κυττάρων. Παλαιότερα ο τύπος αυτός ήταν γνωστός ως νεανικός διαβήτης, πλέον όμως γνωρίζουμε ότι εμφανίζεται και σε ενήλικες, οπότε και ονομάζεται LADA (latent-autoimmune diabetes).
Γαστρεντερίτιδα στα παιδιά
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Στοκίδης Γράφτηκε στις ,
Έμετοι και διαρροϊκές κενώσεις αποτελούν χαρακτηριστικά γαστρεντερίτιδας. Από τις συχνότερες ενοχλήσεις για παιδιά και γονείς.
Κάνει διάρροια;
Ως διάρροια χαρακτηρίζουμε την αποβολή τριών ή περισσότερων κενώσεων με χαλαρή ή υδαρή σύσταση σε ένα εικοσιτετράωρο. Οι συχνές κενώσεις φυσιολογικής σύστασης λοιπόν δεν αποτελούν διάρροια. Ο ορισμός αυτός δεν ισχύει για θηλάζοντα βρέφη καθώς ο θηλασμός σχετίζεται με συχνές και υδαρής σύστασης κενώσεις.
Καρκίνος θυρεοειδούς
Συγγραφέας Θεοδώρα Μαργαρίτη Γράφτηκε στις ,
Κατά την τελευταία δεκαετία παρατηρείται αύξηση στις παθήσεις του θυρεοειδούς γενικά αλλά και ειδικότερα στον καρκίνο του θυρεοειδούς όπου ο ρυθμός αύξησης είναι πολύ μεγαλύτερος από άλλες μορφές καρκίνου παγκοσμίως.
Πρόκειται για τον πιο συχνό καρκίνο των ενδοκρινών αδένων, αποτελεί το 1,5-3% όλων των νεοπλασιών.
Πιο συχνά προσβάλλει τις γυναίκες έναντι των ανδρών σε αναλογία 3 προς 1.
Τρόποι να αποτοξινώσετε το ήπαρ μετά τις διακοπές
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ρόζος Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο ερώτημα που οι περισσότεροι θέτουμε στον εαυτό μας μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών αλλά και μετά από κάθε περίοδο ξεκούρασης και “διατροφικών ατασθαλιών” είναι “Πώς μπορώ να αποτοξινώσω/καθαρίσω το συκώτι μου; Και αυτό γιατί παρόλο που ίσως να μην γνωρίζουμε γιατί πρέπει να το κάνουμε αυτό, όλοι αντιλαμβανόμαστε ότι η καλή λειτουργία του ήπατος είναι πολύ σημαντική για την υγεία του οργανισμού μας.
Σεπτέμβριος: μήνας πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του προστάτη
Συγγραφέας Ιωάννης Σ. Μπουζαλάς Γράφτηκε στις ,
Σε όλες τις αναπτυγμένες χώρες, η σημασία και αναγκαιότητα της προληπτικής ιατρικής αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη αξία.
Το Ηλεκτροκαρδιογράφημα στα παιδιά!
Συγγραφέας Αναστασία Κεϊβανίδου Γράφτηκε στις ,
ο Ηλεκτροκαρδιογράφημα (καρδιογράφημα) θεωρείται κλασσικά το πολυτιμότερο εργαλείο στη φαρέτρα ενός καρδιολόγου.
Ένα προσεκτικό ιστορικό, μια καλή ακρόαση και ένα καρδιογράφημα λέμε ότι πολλές φορές αρκούν για να βεβαιώσουμε ότι όλα είναι καλά με την καρδιά ενός παιδιού. Με το καρδιογράφημα παίρνουμε πληροφορίες άμεσα για το ρυθμό της καρδιάς, πως δηλαδή αυτή λειτουργεί, και έμμεσα για τη δομή της, πως δηλαδή αυτή είναι φτιαγμένη.
