HMPV: Ο Νέος Ιός σε Έξαρση
Συμπτώματα, Κίνδυνοι και Τρόποι Αντιμετώπισης Οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση αυτή την περίοδο ως αποτέλεσμα των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς που λόγω του συνωστισμού, σε ...
Η ηβική οστεΐτιδα παραμένει μία σχετικά άγνωστη περιοχή της ορθοπαιδικής και της αθλητιατρικής.
Η κατάσταση αυτή παρουσιάζεται σε υψηλού επιπέδου αθλητές και ειδικά σε ποδοσφαιριστές. Είναι μία αρκετά επώδυνη κατάσταση που σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και προκαλεί επίμονη και μακρόχρονη συμπτωματολογία.
Η διάμεση κυστίτιδα ή σύνδρομο επώδυνης κύστης (IC, Interstitial cystitis, PBS, Painful bladder syndrome) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από:
Η αιτιολογία της δεν είναι γνωστή και απασχολεί κυρίως τις γυναίκες μέσης ηλικίας. Τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών και σε συνδυασμό με την δύσκολη διάγνωση και θεραπεία, οδηγούν τις μισές περίπου πάσχουσες στην κατάθλιψη.
Σύμφωνα με νέες μελέτες, η κλασική ανάλυση σπέρματος δεν αρκεί για τη διάγνωση της ανδρικής υπογονιμότητας, αφού το 40% των υπογόνιμων ανδρών μπορεί να έχει φυσιολογικές μετρήσεις σπέρματος. Yπογραμμίζεται η ανάγκη για περαιτέρω εξετάσεις όπως η μέτρηση του οξειδωτικού στρες ή και οι δοκιμασίες κατάτμησης.
Το οξειδοαναγωγικό σύστημα ρυθμίζει την ισορροπία της δράσης των οξειδωτικών και αναγωγικών παραγόντων με βάση τις φυσιολογικές ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού. Στους άντρες οι οξειδωτικοί παράγοντες (π.χ. ROS) παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην σπερματογένεση, στην κινητικότητα και στην «ενεργοποίηση» των σπερματοζωαρίων καθώς και σε άλλες λειτουργίες.
Δύο από τις πιο διαδεδομένες θεραπευτικές τεχνικές που εφαρμόζονται τελευταία με μεγάλη επιτυχία και στα παιδιά, στο δυτικό κόσμο, η αντανακλαστικοθεραπεία ή ρεφλεξολογία και η τρηματοθεραπεία ή βελονισμός είναι αρχαίες θεραπείες και μέθοδοι που έχουν δοκιμαστεί χιλιάδες χρόνια με επιτυχία.
Η εφαρμογή τους σε πολύ νεαρότερες ηλικίες έχει αποδειχθεί ότι έχει πολύ καλά και ασφαλή αποτελέσματα, εφ΄όσων πάντα η εφαρμογή τους γίνεται από ειδικευμένο επαγγελματία του χώρου.
Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο στη ζωή της κάθε γυναίκας καθώς σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας. Γιατί όμως συχνά αυξάνονται τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα μετά την εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση στην ουσία σηματοδοτεί τη διακοπή της έμμηνου ρύσεως η οποία οφείλεται στην μειωμένη παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών και συνοδεύεται από ποικίλες ορμονικές και άλλες μεταβολικές διεργασίες στο σώμα της γυναίκας, κυρίως λόγω της μειωμένης παραγωγής των οιστρογόνων, της βασικής γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης.
Αν και συχνά δεν είναι το πρώτο πράγμα που εξετάζουμε, όταν παρατηρούμε κάτι στον οργανισμό μας, δεν είναι λίγες οι φορές που εκεί καταλήγουμε. Ο υπολειτουργικός ή υπερλειτουργικος θυρεοειδής αδένας είναι συχνό πρόβλημα στις γυναίκες, ειδικότερα άνω των 35 ετών, καθώς έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στη λειτουργία του αδένα, απ’ ότι οι άντρες.
Από την Υγειονομική Υπηρεσία Σ.Ε.Γ.Α.Σ. και σύμφωνα με τους κανόνες της I.A.A.F.
Διαδικασίες και Οδηγίες
Όλοι οι Αθλητές – Αθλήτριες, Προπονητές και Αθλητικοί παράγοντες πρέπει να γνωρίζουν τις παρακάτω διαδικασίες για να διευκολύνουν το έργο (ουροληψία-αιμοληψία) των εντεταλμένων για έλεγχο Doping αξιωματούχων και να αποφεύγονται παρεξηγήσεις και προβληματισμοί.
Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, που αποτελεί τμήμα του παχέος εντέρου.
Αιτία
Η σκωληκοειδής απόφυση βρίσκεται στην κάτω δεξιά κοιλιακή χώρα. Η σκωληκοειδίτιδα προκαλείται από απόφραξη του αυλού της από βλέννη, σκληρά κόπρανα, παράσιτα ή άλλα ξένα σώματα.
Η αρθροσκόπηση ισχίου είναι πλέον η χειρουργική θεραπεία εκλογής σε περιπτώσεις μηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης (femoroacetabular impingement). Δεν είναι σπάνιο να ακολουθεί μία μακρά περίοδο αποκατάστασης όπου η βελτίωση μπορεί να μην πραγματοποιείται πολύ γρήγορα.
Τα βρέφη από πολύ νωρίς εκτίθενται στην ακτινοβολία της τηλεόρασης λόγω της ενασχόλησης των γονέων με αυτήν. Πολλές μελέτες αποδεικνύουν πως τα δύο πρώτα χρόνια ζωής, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού, δεν πρέπει να εκτίθεται το παιδί στην τηλεόραση, σε DVD ή και σε παιχνίδια στον υπολογιστή. Η πρώιμη έκθεση στην ακτινοβολία της τηλεόρασης έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ειδικά στα βρέφη κάτω των 10 μηνών η τηλεόραση δεν προσφέρει τίποτα.
Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής δύναται να επιδράσουν θετικά τόσο στην υγεία μιας γυναίκας όσο και στην διατήρηση της φρεσκάδας της, της σιλουέτας, της ομορφιάς αλλά και της νεανικότητάς της.
Εάν σας ενδιαφέρει η υγεία και εμφάνισή σας, τότε διαβάστε ποια είναι τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά για την υγεία και την ευεξία μίας γυναίκας. Γιατί και η ¨διατροφή¨ είναι γένους θηλυκού!
Τα σύκα είναι ο καρπός ενός δέντρου που ανήκει στην οικογένεια των μουριών. Τα σύκα έχουν μια μοναδική, γλυκιά γεύση, μαλακή υφή και είναι γεμάτα με ελαφρώς τραγανά, βρώσιμα σπόρια. Τα φρέσκα σύκα είναι ευαίσθητα και φθαρτά, έτσι συχνά αποξηραίνονται ώστε να διατηρηθούν. Mε αυτόν τον τρόπο παράγεται ένα γλυκό και θρεπτικό αποξηραμένο φρούτο που μπορείτε να απολαύσετε όλο το χρόνο. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες σύκων, οι οποίες ποικίλλουν ευρέως σε χρώμα και υφή.
Το μοναδικό τους κοινό χαρακτηριστικό, είναι ένα μικρό άνοιγμα που μοιάζει με μπουμπούκι και ονομάζεται οστεολή στην κορυφή, που βοηθά τα φρούτα να αναπτυχθούν. Η φυσική τους γλυκύτητα τα καθιστά ικανά προς χρήση ως γλυκαντικά.
Ο ιός της γρίπης είναι σύχνος και απρόβλεπτος και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και θάνατο ακόμη και σε υγιή παιδιά.
Οι φακές είναι ένα μικρό αλλά διατροφικά ισχυρό μέλος της οικογένειας των οσπρίων. Αποτελούν πολύ καλή πηγή φυτικών ινών και συντελούν στη μειώση της χοληστερόλης, στη ρύθμιση των μεταγευματικών επιπέδων σακχάρου σε διαβητικούς ασθενείς και στην καλύτερη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Επίσης, πειρέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σημαντική ποσότητα πρωτεινών, παρ’ ότι είναι φυτικό τρόφιμο. Οι θερμίδες ενός φλιτζανιού μαγειρεμένου τροφίμου ανέρχονται μόνο στις 230!