Εμβόλιο HPV
Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...
«Παίρνω θυροξίνη εδώ και 8 χρόνια. Όμως δε νιώθω καλά. Πάω για εξέταση αίματος για την TSH και την T4 και είναι πάντα εντός των φυσιολογικών ορίων. Έτσι, ο ενδοκρινολόγος συνταγογραφεί συνήθως 125 µg από το χάπι μου.
Όταν είχα δύο διαφορετικά επεισόδια κατάθλιψης και άγχους, μου είχαν συνταγογραφηθεί αντικαταθλιπτικά χάπια.
Υποφέρω από δυσκοιλιότητα, έλλειψη ενέργειας και προσπαθώ να χάσω βάρος εδώ και χρόνια.
Θα γίνω 45 ετών σε λίγες εβδομάδες και αισθάνομαι σαν να είμαι 80. »
Μια από τις… απρόσκλητες ταλαιπωρίες του καλοκαιριού που «βασανίζουν» πολλές γυναίκες είναι και οι συχνές κολπίτιδες με τα «θορυβώδη» ή τα «σιωπηλά» συμπτώματα. Και αυτό έρχεται σε..αντίθεση με το καλοκαίρι που σαφώς και πρέπει να περιλαμβάνει κολύμπι, ηλιοθεραπεία, χαλάρωση και υπέροχες βραδιές και τίποτα να μη χαλάει τη γαλήνη των διακοπών.
Η διατροφή των βρεφών και των νηπίων με μπιμπερό, όπως και η επίμονη χρήση πιπίλας, έχουν την τάση να παραμορφώνουν το παιδικό πρόσωπο.
Το κρανίο και το πρόσωπο του παιδιού συνεχίζουν από τη γέννηση και έπειτα να διαπλάθονται και να μορφοποιούνται. Το περιβάλλον, τα καθημερινά ερεθίσματα που δέχεται το στόμα επιδρούν στη διάπλαση του προσώπου έως τουλάχιστον τα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας δεν προκύπτουν μόνο από τα γονίδια των γονιών μας, αλλά και από τον τρόπο διατροφής και τις συνήθειες των πρώτων μας χρόνων.
Μύθος η χρησιμότητα της δήθεν άσκησης . Η τριβή των χόνδρων προκαλεί βλάβες διαρκείας
Καταρρίπτεται πανηγυρικά ο μύθος πως το ανεβοκατέβασμα σκάλας αποτελεί την… καλύτερη γυμναστική, με την τριβή των χόνδρων των αρθρώσεων που προκαλείται να «συνεισφέρει» δραματικά στην αλλοίωσή τους και αυτό ανεξάρτητα από την ηλικία, σύμφωνα με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Γεώργιο-Ελευθέριο Κατσιφαράκη, Ειδικό Αθλητικών Κακώσεων.
Η διάγνωση, ενός αυτοάνοσου νοσήματος βασίζεται στα συμπτώματα του ασθενή, στα ευρήματα της φυσικής εξέτασης και στα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων. Τα συμπτώματα πολλών από αυτά – όπως η κόπωση – είναι ασαφή. Τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων μπορεί να βοηθήσουν, αλλά συχνά δεν είναι ικανά να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση. Επίσης πρέπει να τονισθεί ότι μεμονωμένα εργαστηριακά ευρήματα χωρίς συμπτώματα δεν τεκμηριώνουν νόσο.
Αν κάποιος έχει μυοσκελετικά συμπτώματα, όπως αρθραλγίες, και μία αμφίβολα θετική εργαστηριακή δοκιμασία, μπορεί να διαγνωστεί με τον συγκεχυμένο όρο της πρώιμης ή αδιευκρίνιστης νόσου του συνδετικού ιστού.
Σ’ αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από τον ασθενή να κάνει συχνά εξετάσεις.
Τί δείχνουν τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.
Αν και η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη γονιμότητα δεν είναι ακόμα ξεκάθαρη, τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη πρόοδος σε ό,τι αφορά τις γνώσεις μας στον τομέα αυτό.
Την τελευταία δεκαετία το ερευνητικό ενδιαφέρον σχετικά με το ρόλο της διατροφής στη γονιμότητα έχει αυξηθεί. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι ένα μεγάλο ποσοστό των ζευγαριών αντιμετωπίζει δυσκολία σύλληψης (15-25% στις δυτικές χώρες) ενώ ακόμα μεγαλύτερο (περίπου διπλάσιο) είναι το ποσοστό των ζευγαριών που αντιμετωπίζει δυσκολία στη σύλληψη και στην ολοκλήρωση της κύησης.
Προσοχή!
Οι παρακάτω αναπτυξιακοί σταθμοί είναι κατά προσέγγιση και τα ηλικιακά όρια δεν ισχύουν απόλυτα για όλα τα παιδιά.
Ένα παιδί που δεν έχει ακόμα κατακτήσει τους σταθμούς που αντιστοιχούν στην ηλικία του δεν έχει απαραίτητα κάποιο αναπτυξιακό πρόβλημα αλλά χρειάζεται αξιολόγηση η οποία μπορεί να γίνει μόνο από τον ειδικό παιδίατρο-αναπτυξιολόγο
Τα οστά, όπως οι μύες και οι τένοντες, υφίστανται και αυτά την επίδραση της άσκησης. Έτσι όταν η προπόνηση χαρακτηρίζεται απο την σωστή ένταση και την ποσότητα, τότε τα οστά βελτιώνουν την σύστασή τους, αποκτώντας μεγαλύτερη αντοχή, και οπωσδήποτε αντιμετωπίζουν μελλοντικά καλύτερα την οστεοπόρωση. Αντίθετα, όταν η άσκηση είναι υπερβολικά έντονη και με μεγάλη συχνότητα, τότε οδηγούμαστε στον τραυματισμό των οστών.
Όλα είναι έτοιμα, βαλίτσες, σακ βουαγιάζ, βατραχοπέδιλα και διάθεση για διακοπές.
Μήπως, όμως, ξεχάσαμε κάτι; Και βέβαια! Το φαρμακείο των διακοπών. Απαραίτητο εξάρτημα για χαλαρές και όμορφες μέρες, όποιος κι αν είναι ο προορισμός μας. Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας ό,τι μπορεί να μας χρειαστεί σε περίπτωση τραυματισμού, διαστρέμματος, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακών εγκαυμάτων, ακόμα και απλού πονοκεφάλου.
1ος Λόγος. Ο βελονισμός είναι ένα ισχυρό εργαλείο πρόληψης. Για την ακρίβεια, στην Κίνα, ο επαγγελματίας βελονιστής παλαιότερα έκανε συνεδρίες «συντήρησης», κάτι που σημαίνει ότι στόχος ήταν ο πελάτης να μην αρρωστήσει. Ο βελονισμός μπορεί να εντοπίσει οποιαδήποτε ανισορροπία υπάρχει ήδη στο σώμα σας, η οποία θα μπορούσε στο άμεσο μέλλον να προκαλέσει κάποιο ιατρικό ζήτημα. Ο βελονισμός μπορεί να συνδυαστεί επιτυχημένα με την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, δύο άλλα, εξίσου χρήσιμα εργαλεία πρόληψης.
Η κατάποση ξένων σωμάτων είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο στα παιδιά, κυρίως μεταξύ 9 μηνών με 3 χρονών.
Τα κυριότερα αίτια είναι η μεγάλη περιέργεια των παιδιών, η τάση να βάζουν τα πάντα στο στόμα τους και η πληθώρα των μικρών αντικειμένων στο περιβάλλον τους.
Ευτυχώς τις περισσότερες φορές, ακόμα και αιχμηρά αντικείμενα, όπως πινέζες, καρφίτσες, διέρχονται από τον πεπτικό σωλήνα και εξέρχονται χωρίς να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.
Η οξεία επιδιδυμίτιδα είναι η οξεία φλεγμονή της επιδιδυμίδας, η οποία είναι το σωληνάκι που παίρνει το σπέρμα από τον όρχι και το οδηγεί προς τον προστάτη. Σε μεγαλύτερες ηλικίες συνήθως προκαλείται από ταυτόχρονη λοίμωξη του προστάτη, επειδή τα δύο όργανα επικοινωνούν. Σε νεότερους άνδρες συχνά σχετίζεται με σεξουαλικά μεταδιδόμενα μικρόβια, όπως τα χλαμύδια και τα ουρεοπλάσματα.
Οι περισσότεροι από εσάς πιστεύετε ότι οι διαιτολόγοι βρισκόμαστε μονίμως σε ένα καθεστώς αυστηρής δίαιτα, σκληρής άσκησης, δεν πίνουμε αλκοόλ, δεν τρώμε ποτέ γλυκά, junk food και πάντα όταν βγαίνουμε έξω παραγγέλνουμε σαλάτα. Η αλήθεια είναι λίγο πιο απλή, χωρίς μυστικά και μαγικά μαντζούνια.
ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ είναι η απάντηση.
Αρχικά, δεν αγαπάμε καθόλου την πείνα. Ποτέ δε φτάνουμε σε σημείο να γουργουρίζει το στομάχι μας. Έχουμε πάντα κάτι μαζί μας, ακόμα και αν είμαστε όλη μέρα εκτός σπιτιού. Φροντίζουμε να τρώμε ανά 3-4 ώρες, όχι με την υπενθύμιση του κινητού μας, αλλά γιατί έτσι έχουμε εκπαιδεύσει τον οργανισμό μας. Συνήθως προτιμάμε φρούτα, μας δίνουν «ενέργεια» και λαμπερή επιδερμίδα!
Στον Υπερθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής παράγει περισσότερες ορμόνες από όσες χρειάζεται το σώμα.
Υπερλειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει η νόσος Graves (σχετίζεται επίσης με μια χαρακτηριστική διόγκωση των οφθαλμών, τον εξόφθαλμο),
Επίσης, υπερθυρεοειδισμό προκαλούν κάποιοι υπερλειτουργούντες όζοι του θυρεοειδούς, η οξεία επώδυνη θυροειδίτιδα και η θυρεοειδίτιδα της λοχείας.