Εμβόλιο HPV
Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Διατροφή και τριχόπτωση
Συγγραφέας Ειρήνη Μπαμπαρούτση Γράφτηκε στις ,
Όλοι έχουμε ανησυχήσει κάποια στιγμή για τα μαλλιά μας. Είτε λόγω ξηρότητας και θαμπάδας, είτε επειδή έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την τριχόπτωση. Η τριχόπτωση απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Αυτό μας κάνει να αναζητούμε συνεχώς νέες λύσεις. Η γενετική (π.χ. φύλο) και η υγεία είναι οι παράγοντες που καθορίζουν αν θα έχουμε αυτό που αποκαλούμε«υγιή μαλλιά». Επομένως, η προσπάθειά μας να διατηρούμαστε υγιείς είναι η μόνη σταθερή λύση που μπορούμε να επιδιώξουμε, και η σωστή διατροφή είναι ο πιο δυνατός μας σύμμαχος για να το πετύχουμε.
Καρκίνος Ενδομητρίου
Συγγραφέας Γεώργιος Χείλαρης Γράφτηκε στις ,
Πρόκειται για την τέταρτο συχνότερο τύπο κακοήθειας στις Γυναίκες μετά τον μαστό τον πνεύμονα και το παχύ έντερο και τον πρώτο σε συχνότητα ανάμεσα στις κακοήθειες των γεννητικών οργάνων (τραχήλου, ωοθηκών αιδοίου, κόλπου κλπ).
Το ενδομήτριο είναι ο βλεννογόνος που φυσιολογικά επενδύει εσωτερικά την κοιλότητα της μήτρας (εντός της μήτρας “ενδομητρίως” “ενδομήτριο”). Η κακοήθης εξαλλαγή του ιστού αυτού αποτελεί τον καρκίνο του ενδομητρίου.
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Αϋπνία: Για ποια διατροφική έλλειψη προειδοποιεί
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μήπως τελευταία έχετε χάσει τον ύπνο σας; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της αϋπνίας είναι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, το στρες, η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών τις βραδινές ώρες, οι ορμονικές διαταραχές και –τώρα το καλοκαίρι– η πολλή ζέστη. Δεν αποκλείεται όμως η αδυναμία να απολαύσετε έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο να οφείλεται σε κάποια διατροφική έλλειψη στον οργανισμό σας.
Η ποιότητα της διατροφής των παιδιών στη σημερινή εποχή
Συγγραφέας Στέλλα Φιλίππου Γράφτηκε στις ,
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και η υιοθέτηση μίας «μεσογειακού» τύπου δίαιτας έχει συσχετιστεί με την ανάπτυξη των παιδιών αλλά και με την μακροχρόνια υγεία τους. Οι διατροφικές συστάσεις παγκοσμίως περιλαμβάνουν άφθονα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά, όσπρια, γαλακτοκομικά και ψάρια. Ωστόσο, στην Ελλάδα και στον κόσμο τα παιδιά και οι έφηβοι δεν καταναλώνουν τις συνιστώμενες ποσότητες.
Γλυκιά ζωή
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Καλατζής Γράφτηκε στις ,
Άνθρωποι με λίγο «τσιμπημένο» σάκχαρο θεωρούνταν παλαιότερα «γλυκοαίματoι». Σήμερα όμως γνωρίζουμε ότι είναι υποψήφιοι να εμφανίσουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι ένα εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Από αυτούς οι 500 χιλιάδες δεν το γνωρίζουν. Η διάγνωση μπορεί να τεθεί μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Δυστυχώς ενώ είχαν χρόνια διαβήτη είτε δεν τον είχαν διαγνώσει είτε είχαν υποτιμήσει το αυξημένο σάκχαρο τους.
Πώς να ισορροπήσετε τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο
Συγγραφέας Βασιλική Τριάντη Γράφτηκε στις ,
Πώς να ισορροπήσετε τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο.
Η κατανόηση και η διαδικασία του πώς να εναρμονίσετε τις ορμόνες φυσικά γίνεται συχνά περίπλοκη.
Αλλά για τις περισσότερες γυναίκες, υπάρχει μια πολύ απλή λύση για την ορμονική ανισορροπία και την εκμάθηση πώς να τις ισορροπήσετε.
Η ορμονική ισορροπία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο τόσο για την υγεία όσο και την ευτυχία.
Και μια ορμονική ανισορροπία μπορεί δραματικά και να επηρεάσει αρνητικά τις διαθέσεις σας, το βάρος, την ενέργεια, την εμφάνιση, το επίπεδο του άγχους, τη σεξουαλική επιθυμία και τη γονιμότητα.
Ο ήλιος επηρεάζει την ψυχολογία μας;
Συγγραφέας Νικολέττα Σεφέρου Γράφτηκε στις ,
Ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας; Αισθάνεστε διαφορά στην ψυχολογία σας από το χειμώνα στο καλοκαίρι;
Η αλλαγή αυτή οφείλετε στον ήλιο!
Η ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί φυσικό αντικαταθλιπτικό, το οποίο αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης, μιας ορμόνης που είναι γνωστή και ως «η ορμόνη της ευφορίας»! Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ηρεμεί το σώμα μας, μας βοηθά να νιώθουμε καλά και ανεβάζει την διάθεσή μας.
Πως αντιμετωπίζονται οι “πέτρες” στους νεφρούς…
Συγγραφέας Ιωάννης Σ. Μπουζαλάς Γράφτηκε στις ,
Η τεχνολογική ανάπτυξη στον τομέα της ουρητηρικής και νεφρικής ενδοσκοπικής χειρουργικής με οπτικές ίνες υψηλής ευκρίνειας και εύκαμπτα ενδοσκόπια έχει προσφέρει «επανάσταση» στη θεραπεία των λίθων του ουροποιητικού συστήματος.
Επίσης η χρήση laser και ο συνδυασμός με εξωσωματικούς λιθοτρίπτες νέας γενιάς οδήγησε στην εγκατάλειψη των παλαιών χειρουργικών τεχνικών για την αντιμετώπιση της λιθίασης.
Μελάνωμα και άλλες μελαγχρωματικές βλάβες του βλεννογόνου του στόματος
Συγγραφέας Ουρανία Νικολάτου-Γαλίτη Γράφτηκε στις ,
Η σωστή διάγνωση της μελαγχρωματικής βλάβης αποτελεί πρόκληση για τον κλινικό γιατρό και τον οδοντίατρο για δύο κυρίως λόγους: Πρώτα διότι πρέπει να αποκλείσει το μελάνωμα και ακολούθως διότι η μελαγχρωματική βλάβη μπορεί να είναι μονήρης και ανεξάρτητη ή να αποτελεί εκδήλωση υποκείμενης συστηματικής νόσου.
10 Προβλήματα που Καταστρέφουν μία Σχέση
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Η κάθε σχέση είναι διαφορετική και μοναδική. Κάθε σχέση είναι σύνθετη. Ακόμα και σχέσεις που επιφανειακά μοιάζουν παρόμοιες στην ουσία είναι αλλιώτικες, αφού οι άνθρωποι διαφέρουν στην προσωπικότητα αλλά και τις εμπειρίες τους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν δέκα κοινά ζητήματα που, όταν υπάρχουν, καταστρέφουν τη σχέση.
Ευερέθιστο έντερο και διατροφή
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
«Όλα ξεκίνησαν μόλις έχασα τη δουλειά μου. Ενιωθα να καταρρέω δεν είχα διάθεση για τίποτα , έτρωγα ελάχιστο φαγητό και ένοιωθα τη κοιλιά μου να πρήζεται, είχα μία μόνιμη ενόχληση στη κοιλιακή χώρα που με απομόνωνε από όλες τις υπόλοιπες δραστηριότητές μου, σήμερα προσπαθώ απεγνωσμένα να βρω μία λύση»
Πρέπει να καθυστερήσω την επέμβαση του καταρράκτη ;
Συγγραφέας Μιχάλης Χριστοδουλίδης Γράφτηκε στις ,
Πρέπει να καθυστερήσω την επέμβαση του καταρράκτη όσο περισσότερο γίνεται;
Όπως σε κάθε χειρουργική επέμβαση έτσι και για τον καταρράκτη, χρειάζεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν προχωρήσετε στην αντιμετώπιση του.
Όταν τα κλινικά συμπτώματα είναι ξεκάθαρα, και αρχίζουν να έχουν αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σας καλό θα ήταν να χειρουργηθείτε.
Η ορθοπαιδική με «Ανοιχτό πνεύμα» δεν αγνοεί τις εναλλακτικές θεραπείες
Συγγραφέας Γιώργος-Ελευθέριος Κατσιφαράκης Γράφτηκε στις ,
Σε 2-3 χρόνια πιθανώς και να είναι νόμιμη ειδικότητα στην Ευρώπη ο βελονισμός Μεγάλα νοσοκομεία ήδη «υιοθετούν» τον βελονισμό στα ιατρεία πόνου «Ο ορθοπαιδικός χειρουργός, ταγμένος στην ανακούφιση και αποκατάσταση κάθε μυοσκελετικού προβλήματος που στερεί την κινητικότητα και πλήττει την καθημερινότητα του ανθρώπου, δεν πρέπει να κλείνει τα μάτια μπροστά στις εναλλακτικές θεραπείες, οι οποίες σε πολλές περιπτώσεις έχουν συμβάλλει στη θεραπεία δύσκολων περιστατικών στα οποία η κλασική ιατρική χρειάζεται βοήθεια, εκπλήσσοντας ακόμα και αυτούς τους ίδιους τους λειτουργούς της».
50 Μικρές Σημαντικές Αλλαγές για Περισσότερη Χαρά στη Ζωή σου
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Άλλαξε τη ρουτίνα σου σήμερα και θα αρχίσεις να νιώθεις μεγαλύτερη χαρά την ίδια στιγμή!
-
- Βάλε το ξυπνητήρι σου 15 λεπτά νωρίτερα. Ρύθμισε τον ήχο ώστε να σε ξυπνάει το αγαπημένο σου τραγούδι. Στη συνέχεια απόλαυσε τον καφέ σου σε μια ωραία κούπα. Έτσι ξεκινάς τη μέρα σου διαφορετικά- θετικά και όμορφα.
- Γράψε σε ένα χαρτί την πρόθεσή σου για τη σημερινή μέρα: «Σήμερα επιλέγω να είμαι χαρούμενη», «Σήμερα επιλέγω να διατηρήσω την ψυχραιμία μου» ή οτιδήποτε σχετικό.
