Εμβόλιο HPV
Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...
Προστασία από το τοξόπλασμα
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να προστατέψετε τον ίδιο σας τον εαυτό.
Η τοξοπλάσμωση αποτελεί μία όχι και τόσο σπάνια μόλυνση, ειδικά εάν έχετε γάτες που κυκλοφορούν στον δρόμο, τρώτε ωμό/μισομαγειρεμένο κρέας, πίνετε μη παστεριωμένο γάλα ή ασχολείστε με την κηπουρική.
Η ψυχική εφορία που πιθανά φέρνει σε πολλούς από εμάς η Άνοιξη καθώς και η διάθεση για άθληση και φροντίδα της εικόνας μας ενόψει του καλοκαιριού είναι ισχυρά κίνητρα για να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με τον εαυτό μας και την υγεία μας.
Το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να χαρακτηριστεί και ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής, που χαρακτηρίζεται από την καθιστική ζωή και την πρόχειρη και συνήθως κακή διατροφή.
Τα ποσοστά των ανθρώπων με μεταβολικό σύνδρομο αυξάνουν συνεχώς στον δυτικό κόσμο.
Ήδη έχουν αρχίσει να φαίνονται τα αποτελέσματα της αύξησης αυτής, με την αλματώδη αύξηση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 από όλο και μικρότερες ηλικίες, αλλά ακόμα δεν έχουμε δει την πλήρη έκταση των επιπτώσεων του μεταβολικού συνδρόμου.
Τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένη πιθανότητα κατά 40% να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με όσα έχουν γεννηθεί κανονικά, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, επιβεβαιώνοντας ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών.
Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Έρευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων εμφανίζουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, με τις γυναίκες να έχουν το προβάδισμα.
Οι σκασμένες φτέρνες, οφείλονται κυρίως στη μεγάλη ξηρότητα του δέρματος. Είναι ένα πρόβλημα, που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το θεωρούν σοβαρό, παρόλο που η δυσφορία που προκαλεί είναι αρκετά έντονη, ειδικά όταν περπατάει κάποιος ξυπόλητος. Επιπλέον, πέρα απο αντιαισθητικό, οι σκασμένες πτέρνες είναι επικύνδινες για την υγεία των κάτω άκρων, ενώ όταν τα ανοίγματα και οι ρωγμές γίνονται βαθιά μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο.
Ο γυναικολόγος-μαιευτήρας είναι ο ιατρός που ειδικεύεται στη φροντίδα της υγείας των γυναικών. Ασχολείται με θέματα που αφορούν το σύστημα αναπαραγωγής της γυναίκας (εσωτερικά και εξωτερικά γεννητικά όργανα) και την εγκυμοσύνη.
Μια καλή ηλικία για την πρώτη επίσκεψη ενός κοριτσιού στον γυναικολόγο είναι μεταξύ των 13 και 15 ετών.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρική στην πρώτη σας επίσκεψη. Συζητήστε το με τους γονείς σας ή κάποιον άλλο που εμπιστεύεστε. Αυτό ίσως σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Όταν γνωρίσετε τον ιατρό ενημερώστε τον αν είστε αγχωμένες. Μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα.
Συνήθως εμφανίζεται στα πρώτα 2 χρόνια της ζωής του παιδιού με χαρακτηριστική ξηροδερμία, φαγούρα (κνησμό) και εξανθήματα τα οποία έχουν μια επίσης χαρακτηριστική κατανομή στο σώμα. Στα μωρά αφορά τις παρειές (μάγουλα), τους καρπούς, τις γάμπες και το πίσω μέρος του γονάτου. Σε μεγαλύτερες ηλικίες συμπεριλαμβάνονται οι μηροί και τα χέρια.
Λόγω του κνησμού, οι βλάβες από το ξύσιμο επιδεινώνονται και αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο μεταξύ εξανθημάτων και κνησμού καθιστώντας τη νόσο χρόνια ενώ μπορεί και να επιμολυνθεί από μικρόβια οπότε να υπάρξουν και δερματικές μολύνσεις.
Η δυσανεξία στις τροφές είναι συχνή στον μοντέρνο κόσμο και αφορά στο 15-20% του γενικού πληθυσμού. Ακόμη και 20 χρόνια πριν 20% του γενικού πληθυσμού ανέφερε δυσανεξία στις τροφές. Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα είναι από το πεπτικό όπως μετεωρισμός (φούσκωμα), κοιλιακός πόνος, διάρροιες. Σε περιπτώσεις που συνυπάρχουν άλλα νοσήματα του γαστρεντερικού τα ποσοστά αναφερόμενης δυσανεξίας στις τροφές εκτοξεύονται σε ποσοστά
50-84%. Τα πιο συχνά αίτια είναι δημητριακά, λάχανο, κρεμμύδια, αρακάς/μπιζέλια, γαλακτοκομικά, λιπαρά, τηγανητά, καφές.
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να είναι είτε πρωτοπαθής (η πιο συχνή μορφή, με υπολειτουργία του θυρεοειδή αδένα) είτε δευτεροπαθής (πολύ πιο σπάνια μορφή, λόγω υπολειτουργίας της υπόφυσης, ενός αδένα στον εγκέφαλο).
Ο πρωτοπαθής υποθυρεοειδισμός πλήττει το 2-3% όλων των γυναικών, οι οποίες ασθενούν 5-10 φορές συχνότερα από τους άντρες.
Ιδιαίτερα συχνά εμφανίζεται μετά την κλημακτήριο. Οι γυναίκες μετά των τοκετό εμφανίζουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για την επιλόχειο θυρεοειδίτιδα, η οποία οδηγεί σε μία (συνήθως παροδική) περίοδο υποθυρεοειδισμού.
Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι αρκετά γενικά, γι’ αυτό μερικές φορές η διάγνωση είναι δύσκολο να τεθεί μόνο από την κλινική εικόνα.
Καταρράκτης είναι η θόλωση του κρυσταλλοειδούς φακού, του φυσικού μας φακού, που βρίσκεται πίσω από την ίριδα και παίζει σημαντικό ρόλο στο να εστιάζει τις ακτίνες φωτός πάνω στην ωχρά κηλίδα.
Ο κρυσταλλοειδής φακός είναι διαυγής και περικλείεται σε έναν σάκο που ονομάζεται περιφάκιο.
Όταν κάποιος έχει καταρράκτη η όραση του επηρεάζεται προκαλώντας διάφορα συμπτώματα ή και σημεία όπως πτώση της οπτικής μας οξύτητας (η γνωστή σε όλους εξέταση με τον φωτεινό πίνακα), ελάττωση της αντίθεσης μεταξύ των αποχρώσεων του γκρι αλλά και των χρωμάτων, αντανακλάσεις στα φωτεινά αντικείμενα το βράδυ, δυσκολία στο να βλέπουμε όταν έχει ήλιο και δυσκολία στην ανάγνωση.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για γερά οστά, επειδή βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο από τη διατροφή. Παραδοσιακά, η ανεπάρκεια βιταμίνης D έχει συσχετιστεί με ραχίτιδα, μια ασθένεια στην οποία ο οστικός ιστός δεν επιμεταλλώνεται σωστά, οδηγώντας σε μαλακά οστά και σκελετικές παραμορφώσεις. Όμως, όλο και περισσότερο, έρευνες καταδεικνύουν τη σημασία της βιταμίνης D για την προστασία από πλήθος προβλημάτων υγείας.
Η πιο συχνή χειρουργική πάθηση, την οποία όλοι γνωρίζουν, είναι η κήλη. Με τον όρο κήλη εννοείται η προβολή ενός ενδοκοιλιακού σπλάχνου ή συνήθως τμήματος του διαμέσου ενός παθολογικού ή φυσιολογικού στομίου.
Από τι προκαλείται η κήλη;
Διάφοροι παράγοντες έχουν ενοχοποιηθεί για τη δημιουργία των κηλών. Σε αυτούς συμπεριλαμβάνονται η συγγενή προδιάθεση, οι διαταραχές στη σύνθεση του κολλαγόνου, και η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, όπως στην παχυσαρκία, το χρόνιο και έντονο βήχα, τη δυσκοιλιότητα, την υπερτροφία του προστάτη, τις πολλές και δύσκολες εγκυμοσύνες, τον ασκίτη και τέλος την βαριά σωματική άσκηση ή εργασία.
Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο… θρεπτικός είναι ο ύπνος σας; Κι όμως, η διάρκεια του ύπνου αποδεικνύεται πως δεν είναι άσχετη με την πρόσληψη διαφόρων διατροφικών συστατικών, γι’ αυτό και καθορίζει σε σημαντικό βαθμό τη σωματική και ψυχική υγεία μας!
Η μικρή διάρκεια του ύπνου συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βάρους και την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, ψυχιατρικές ασθένειες και ελλείμματα απόδοσης.
Η διάγνωση της υπογονιμότητας από μόνη της, μπορεί να είναι καταστροφική για το ζευγάρι που επιθυμεί ένα παιδί. Ειδικά για τις γυναίκες, η μητρότητα και η εγκυμοσύνη είναι αναπτυξιακά ορόσημα , στα οποία δίνει τεράστια έμφαση η κοινωνία και η κουλτούρα μας. Την πίεση της δημιουργίας οικογένειας , μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κάποια να τη διαχειριστεί.
Η εμπειρία του να μην μπορεί μια γυναίκα να μείνει έγκυος, είναι πηγή άγχους, φόβου, λύπης, αναστάτωσης και θυμού. Οι γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα, συχνά περιγράφουν , αυτή την περίοδο της προσπάθειας απόκτησης παιδιού, ως την πιο αγχώδη περίοδο στις ζωές τους.