Τι πρέπει να γνωρίζετε για το (CLA)
ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Δίδυμος κύηση
Συγγραφέας Βασιλική Σκαλαφούρη Γράφτηκε στις ,
Η δίδυμος κύηση χαρακτηρίζεται ως υψηλού κινδύνου, δεδομένου ότι η περιγεννητική θνησιμότητα είναι δεκαπλάσια σε σχέση με τις μονήρεις κυήσεις. Η συχνότητά της αυξάνει συνεχώς λόγω των ολοένα αυξανόμενων μεθόδων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Όταν ένα ωάριο γονιμοποιείται από ένα σπερματοζωάριο και πριν από την εμφύτευσή του, τα εμβρυϊκά κύτταρα διαχωρίζονται και αναπτύσσονται ανεξάρτητα, ώστε να δημιουργούνται δύο έμβρυα με πανομοιότυπο γενετικό υλικό, τότε έχουμε τους μονωογενείς διδύμους.
Χόρτα: Μια ακαλλιέργητη τροφή πλούσια σε θρεπτική αξία
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Πρόκειται για φυτά που αναπτύσσονται χωρίς καλλιέργεια σε όλα τα είδη των τόπων, κυρίως όμως στα βουνά. Η συγκεκριμένη τροφή είναι επίσης μια γαστρονομική απόλαυση.
Η κατανάλωση χόρτων προσφέρει πλούσια οφέλη για την υγεία. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά χόρτα, ως μέρος μιας συνολικά υγιεινής διατροφής, είναι πιθανό να έχουν μειωμένο κίνδυνο κάποιων χρόνιων ασθενειών. Παρέχουν ζωτικά συστατικά ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία του σώματος.
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Καρκίνος Μαστού: Η θεραπεία είναι γένους θηλυκού
Συγγραφέας Νατάσα Παζαΐτη-Καραμανλή Γράφτηκε στις ,
Το βασικό όπλο στην θεραπεία του καρκίνου του μαστού αποτελεί η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση – Ο προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία, υπέρηχο μαστών και κλινική εξέταση είναι απαραίτητος.
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός τύπος καρκίνου που προσβάλλει τις γυναίκες. Αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία θανάτου από γυναικολογικό καρκίνο παγκοσμίως. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι μια στις δέκα γυναίκες θα εμφανίσει καρκίνο του μαστού στη διάρκεια της ενήλικης ζωής της.
Τι είναι φόβος, τι φοβάται ένας μονογονέας;
Συγγραφέας Δήμητρα Βαΐτσου Γράφτηκε στις ,
Όλοι μα όλοι οι άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής τους είναι πολύ πιθανό να έχουν νιώσει φόβο για κάτι ακόμα και για κάποιον. Τι είναι όμως ο φόβος, αυτό το σύμπλεγμα συναισθημάτων που «κλειδώνει» αρκετές φορές τις ψυχές των ανθρώπων, περιορίζει την κινητικότητα τους, τον δυναμισμό τους την ελευθερία τους;;
Ο φόβος μπορεί να μετατραπεί σε φοβία και θα δούμε παρακάτω κάποια βασικά στοιχεία του διαχωρισμού αυτών των δύο. Οι μονογενείς ίσως να έχουν έναν επιπλέον λόγο να αισθάνονται φόβο για την ζωή τους, ή για το παιδί τους, φόβο ότι είναι «μόνοι» και δυσκολεύονται να διαχειριστούν καταστάσεις μη αναμενόμενες, απρόοπτα κα.
Προπόνηση & Αποπροπόνηση στην Τρίτη Ηλικία
Συγγραφέας Άρης Γ. Μύρκος Γράφτηκε στις ,
Με τον όρο αποπροπόνηση διατυπώνουμε την προσωρινή η και μόνιμη μείωση, μερική ή ολική, των ανατομικών και φυσιολογικών προσαρμογών του οργανισμου μετά απο ένα συνεχόμενο προπονητικό ερέθισμα που ακολουθείτε απο μια περίοδο παύσης αυτού.
Στην παρούσα ανασκόπηση θα παρουσιάσουμε την επίδραση της προπόνησης και αποπροπόνησης στις προσαρμογες του οργανισμου αφού πρώτα έχει προηγηθεί μια περίοδος προπόνησης με αντιστάσεις, στη τρίτη ηλικία.
Καρκίνος στο πάγκρεας
Συγγραφέας Γρηγόριος Τσιώτος Γράφτηκε στις ,
Αυτά τα συμπτώματα οδηγούν σε πρωιμότερη διάγνωση και πολύ καλύτερη επιβίωση
Κάθε χρόνο στην Ελλάδα υπολογίζεται πως 300 άνθρωποι θα εμφανίσουν καρκίνο του παγκρέατος. Μια ασθένεια, αρκετά απειλητική για τη ζωή και που δυστυχώς η συχνότητά της δείχνει να αυξάνεται.
Όπως μας εξηγεί ο κ.Γρηγόρης Τσιώτος, Χειρουργός, Διευθυντής Α΄ Χειρουργικής Κλινικής του νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ-ΥΓΕΙΑ, δεν είναι μόνο η επιθετικότητα αυτής της μορφής καρκίνου το αίτιο για το μικρό ποσοστό των ασθενών που κατορθώνουν να επιβιώσουν εντός μίας 5ετίας. Υπάρχουν δύο ακόμη αιτίες που έχουν να κάνουν με το ότι:
Ο καφές προφυλάσσει από το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο στη ρύθμιση του σακχάρου των ατόμων με διαβήτη. Σύμφωνα με τις σύγχρονες συστάσεις, το άτομο με διαβήτη μπορεί να καταναλώσει μέσα στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής ένα μεγάλο εύρος τροφών και ροφημάτων, όπως ο ελληνικός καφές.
Συγκεκριμένα, ο καφές όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια σχετίζεται σε έρευνες με την πρόληψη της εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη… Αυστραλοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ ανέλυσαν κάποια δεδομένα που είχαν στη διάθεση τους από παλιότερες έρευνες, με στόχο να αξιολογήσουν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης καφέ και κινδύνου για διαβήτη και φάνηκε ότι τα άτομα που καταναλώνουν 3-4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα διατρέχουν 25% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 , σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν από 0-2 φλιτζάνια ημερησίως.
Διαβήτης: Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου;
Συγγραφέας Άγγελος Κλείτσας Γράφτηκε στις ,
Ο σακχαρώδης διαβήτης στις μέρες μας αποτελεί τρόπο ζωής για ένα μεγάλο ποσοστό του γενικού πληθυσμού. Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική νόσο όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη, που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη μετατροπή της σε ενέργεια. Χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης της ινσουλίνης από το πάγκρεας, είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη.
Αυξημένη γ-GT (GGT)
Συγγραφέας Χρήστος Ζαβός Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η γ-GT (GGT);
Η γ-GT (γ-γλουταμυλ-τρανσφεράση, GGT) είναι ένα ένζυμο που αποτελεί τον πλέον ευαίσθητο διαγνωστικό δείκτη των παθήσεων του ήπατος και δη των χοληφόρων. Η γ-GT έχει χαμηλή ειδικότητα, καθώς εντοπίζεται στην κυτταρική μεμβράνη αρκετών ιστών, όπως στα νεφρά, πάγκρεας, ήπαρ, σπλήνα, καρδιά, εγκέφαλο και κύρια αγγεία. Η γ-GT παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά αμινοξέων.
Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της γ-GT (GGT);
Οι φυσιολογικές τιμές της γ-GT διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο ανάλογα με το αντιδραστήριο που χρησιμοποιείται. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι οι φυσιολογικές τιμές της γ-GT κυμαίνονται από 5 έως 40 IU/L.
Η γ-GT δεν διαφέρει μεταξύ ανδρών και γυναικών, αν και σε κάποιες μελέτες εδείχθη υψηλότερη γ-GT στους άνδρες από τις γυναίκες. Η γ-GT είναι 6-7 φορές υψηλότερη στα νεογνά σε σχέση με τους ενήλικες. Η γ-GT δεν αυξάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Γιατί πρέπει να κάνω σπιρομέτρηση!
Συγγραφέας Αλέξανδρος Τσακατίκας Γράφτηκε στις ,
Η σπιρομέτρηση (από το λατινικό spiro=αναπνέω) είναι μία απλή εργαστηριακή εξέταση που αποσκοπεί να καταμετρήσει (να «φωτογραφίσει») την ανεμπόδιστη η μη διαδρομή που θα διανύσει ο αέρας μέσα στους βρόγχους κατά την πλήρη αναπνοή.Με την εξέταση αυτή μετρούνται όγκοι,ροές και χωρητικότητες του αναπνευστικού συστήματος σε συνάρτηση με τον χρόνο. Σήμερα είναι αυτονόητο ότι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης γίνεται με το πιεσόμετρο και αποτελεί μία πολύ διαδεδομένη πράξη.
Δεν συμβαίνει το ίδιο όμως και με την μέτρηση των ροών και δυστυχώς η εκτέλεση σπιρομετρήσεων υπολείπεται κατά πολύ του μεγάλου αριθμού παθήσεων του αναπνευστικού στον κόσμο.Η χρησιμότητα και οι ενδείξεις της σπιρομέτρησης είναι πολλές ,ας δούμε τις κυριότερες.
Εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος
Συγγραφέας Κατερίνα Μπίμπου Γράφτηκε στις ,
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική ουσία και αποτελεί ένα από τα συστατικά του δέρματός μας. Έχει την ιδιότητα να συγκρατεί νερό στο δέρμα, χαρίζοντας του ενυδάτωση, σφριγηλότητα, ελαστικότητα και τον απαραίτητο όγκο. Με το πέρασμα του χρόνου όμως οι λειτουργίες του υαλουρονικού οξέος ατονούν καθώς ο οργανισμός σταματά να παράγει τις απαραίτητες ποσότητες με αποτέλεσμα το δέρμα να λεπταίνει και να παρουσιάζει σημάδια γήρανσης.
Καλύτερο δέρμα στη θεραπεία του καρκίνου
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα Δερματολογικά Εργαστήρια La Roche-Posay έχουν δεσμευτεί να φροντίζουν το δέρμα των ασθενών με καρκίνο.
Οι θεραπείες για τον καρκίνο έχουν αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ορμονοθεραπεία, ανοσοθεραπεία, στοχευμένη θεραπεία… Οι ιατρικές εξελίξεις έχουν φέρει στο προσκήνιο νέες θεραπευτικές μεθόδους, οδηγώντας σε μια ολοένα και πιο εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε ασθενή. Όμως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να επηρεαστεί και το δέρμα και να εμφανιστούν αντιδράσεις, οι οποίες ονομάζονται «δερματικές ανεπιθύμητες ενέργειες». Oι ανεπιθύμητες ενέργειες επηρεάζουν τόσο το δέρμα αλλά και τη ψυχολογία των ασθενών.
Τι είναι ο οισοφάγος Barett;
Συγγραφέας Μάριος Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
- Ο οισοφάγος Barett είναι μια κατάσταση στην οποία το επιφανειακό στρώμα που καλύπτει εσωτερικά τον οισοφάγο-που είναι ο μυικός σωλήνας που συνδέει το στόμα με το στομάχι- αλλάζει και γίνεται όμοιο με εκείνου που καλύπτει το έντερο। Η διαδικασία αυτή λέγεται εντερική μεταπλασία. Δεν υπάρχουν σημεία η συμπτώματα να σχετίζονται με οισοφάγο Barett αλλά βρίσκεται συχνά σε ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσο. Ένας μικρός αριθμός ασθενών με οισοφάγο Barett αναπτύσσουν ένα σπάνιο αλλά συχνά θανατηφόρο τύπο καρκίνο του οισοφάγου.
Ο οισοφάγος Barrett προσβάλει περίπου 1% των ενηλίκων .
Επιτέλους βρέθηκε γιατί η ενδομητρίωση προκαλεί υπογονιμότητα
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Η ανεπάρκεια μίας πρωτεΐνης στη μήτρα είναι ο λόγος για τον οποίο η ενδομητρίωση προκαλεί υπογονιμότητα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Science Translational Medicine.
Αμερικανοί και Νοτιοκορεάτες ερευνητές εξέτασαν πως σχετίζεται η ενδομητρίωση με την υπογονιμότητα.
