Τι πρέπει να γνωρίζετε για το (CLA)
ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την κολπική μυκητίαση
Συγγραφέας Αθανάσιος Β. Γκαραβέλας Γράφτηκε στις ,
ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΗΝ ΜΥΚΗΤΙΑΣΙΚΗ ΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ. ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ Η ΜΟΛΥΝΣΗ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΚΑΤ ‘ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Η ΑΙΤΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ;
Είναι πολύ σπάνιο πως η κολπική μυκητίαση προκαλείται από την κακή υγιεινή.
Είναι πολύ σημαντικό να πλένεστε πάντα από εμπρός προς τα πίσω μετά από την τουαλέτα.
ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΚΟΛΠΙΚΗ ΛΟΙΜΩΞΗ;
Ραδιοσυχνότητες με παλλόμενο μαγνητικό πεδίο – το ”νέο θερμάζ”
Συγγραφέας Παναγιώτης Μάνταλος Γράφτηκε στις ,
Η γήρανση, είναι μια φυσική διεργασία την οποία , δυστυχώς, κανείς δεν μπορεί να αποφύγει. Φυσικά, όλοι μας προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε ή να καθυστερήσουμε τα σημάδια της. Η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση, βοηθούν σε αυτό, αλλά δυστυχώς πολλές φορές δεν επαρκούν.
Η χρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, προκαλεί φωτογήρανση και μια σειρά ιστολογικών αλλαγών στο δέρμα, γνωστή σαν ελάστωση. Επίσης, οι γονιδιακές καταβολές σε ορισμένα άτομα, κάνουν πολύ δύσκολη την απώλεια λίπους από συγκεκριμένες περιοχές. Η αγορά βρίθει προϊόντων , όπως κρέμες, ορούς, συμπληρώματα και συσκευές, που υπόσχονται σύσφιξη του δέρματος, εξάλειψη της κυτταρίτιδας και αδυνάτισμα.
Στην πραγματικότητα, η αποτελεσματικότητα των προϊόντων αυτών είναι ελάχιστη.
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Τα πραγματικά αίτια των αυτοάνοσων νοσημάτων
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
Τα αυτοάνοσα νοσήματα, είναι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες που εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα για κάποιον ανεξήγητο λόγο στρέφεται εναντίον του οργανισμού μας.
Ουσιαστικά το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα.
Υπάρχουν τουλάχιστον 80 τύποι αυτοάνοσων διαταραχών, που μπορούν να προσβάλλουν οποιοδήποτε μέρος του υγιούς σώματος.
Ένα αυτοάνοσο νόσημα μπορεί να επηρεάσει έναν ή περισσότερους τύπους ιστών. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μη φυσιολογική ανάπτυξη των οργάνων και μεταβολές στη λειτουργία τους.
Μαστογραφία ή υπερηχογράφημα μαστού;
Συγγραφέας Γεώργιος Καλόγηρος Γράφτηκε στις ,
”Γιατί να κάνω μαστογραφία και όχι υπερηχογράφημα μαστού κάθε χρόνο;” Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση στο ιατρείο μας. Το υπερηχογράφημα του μαστού φαίνεται εκ πρώτης όψεως να έχει κάποια πλεονεκτήματα:
- Δεν υπάρχει έκθεση σε ακτινοβολία όπως στην μαστογραφία.
- Είναι μια εξέταση που δεν προκαλεί πόνο και δυσφορία.
- Ήδη πολλές φορές συστήνεται σαν συμπληρωματικός έλεγχος για την διερεύνηση παθήσεων του μαστού.
Στην πραγματικότητα υπάρχουν μεγάλες διαφορές και ξεχωριστός ρόλος για κάθε μία από τις δύο αυτές εξετάσεις.
Προσέξτε τη γραμμή σας στις γιορτές
Συγγραφέας Άννα Χριστίνα Κονή Γράφτηκε στις ,
Το κλίμα είναι γιορτινό και ο καιρός επιτέλους ξεκίνησε να μυρίζει χειμώνας, ένας τέλειος συνδυασμός για Χριστούγεννα. Εκτός από το στόλισμα του χριστουγεννιάτικου δέντρου, τα παιδιά και οι μεγάλοι να ανοίγουν δώρα σημαντικός παράγοντας στη σημασία των Χριστουγέννων είναι και το φαγητό.
Πλούσια εδέσματα και παραδοσιακές γεύσεις μας περιτριγυρίζουν σχεδόν σε κάθε ευκαιρία είτε σε οικογενειακά γεύματα η ακόμα σε μια απλή επίσκεψη σε φίλους.
Καρκίνος του ήπατος.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η Κυστική Ίνωση και ποια η σχέση της με τη διατροφή?
Συγγραφέας Διονυσία Βαρδακαστάνη Γράφτηκε στις ,
Η κυστική ίνωση αποτελεί κληρονομική νόσο, με το 4-5% της λευκής φυλής, να φέρει το υπολειπόμενο γονίδιο.
Τα πιο πρόσφατα στοιχεία αναφέρουν ότι ο επιπολασμός της νόσου στην Ελλάδα είναι 0.521 (στις 10000), ενώ στην Κύπρο 0.335 (στις 10000) (Farrell, 2008). Η ασθένεια εκδηλώνεται με δυσλειτουργία των εξωκρινών αδένων, οι οποίοι παράγουν παχύρευστες βλεννώδεις εκκρίσεις. Τα όργανα που επηρεάζονται κυρίως είναι το πάγκρεας και οι πνεύμονες, ενώ η πρόγνωση καθορίζεται από την έκταση της πνευμονικής βλάβης.
Η θεραπευτική αγωγή στοχεύει στην επιβράδυνση ή την πρόληψη εμφάνισης δευτερογενών επιπλοκών
(Glasscoe & Quittner, 2008).
Κυτταρίτιδα : Θεραπεία μέσω της πρόληψης μεταβολικού συνδρόμου
Συγγραφείς: Σωτήρης Αδαμίδης & Μαρία Καρδάση Γράφτηκε στις ,
H θεραπεία ή μείωσή της κυτταρίτιδας περνά μέσα από τη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου, που στο επίκεντρό της έχει μια υγιεινή, ισορροπημένη, μεσογειακού τύπου διατροφή και καθημερινή άσκηση.
H κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα υγείας, καθώς πίσω της κρύβονται πολλά στοιχεία του μεταβολικού συνδρόμου. Η θεραπεία ή μείωσή της περνά μέσα από τη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου, που στο επίκεντρό της έχει μια υγιεινή, ισορροπημένη, μεσογειακού τύπου διατροφή και καθημερινή άσκηση.
Κεφίρ: Θρεπτικές ιδιότητες
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Το κεφίρ είναι ένα μοναδικό καλλιεργημένο γαλακτοκομικό προϊόν, εξαιρετικά πλούσιο σε προβιοτικά.
Για αιώνες, έχει χρησιμοποιηθεί στην ευρωπαϊκή και ασιατική λαϊκή ιατρική λόγω της ευρείας ποικιλίας κλινικών καταστάσεων που βελτιώνει.
Η κατανάλωση κεφίρ συνδέεται με τη βελτίωση του πεπτικού και του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Η λέξη κεφίρ προέρχεται από την τουρκική λέξη “keyif” και σημαίνει “καλή αίσθηση”.
Θεραπείες με βλαστοκύτταρα ( PRP)
Συγγραφέας Ανδρέας Ιωαννίδης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η θερεαπεία;
Η PRP skin regeneration therapy είναι μορφή ανανέωσης και αντιγηραντική θεραπεία για πρόσωπο και σώμα, χρησιμοποιώντας κύτταρα από περιφερικό αίμα του ίδιου του ασθενή, όπως αιμοπετάλια, λευκά αιμοσφαίρια, βλαστοκύτταρα. Η καινούρια τεχνική εμπλουτισμού με αυξητικούς παράγοντες (growthfactor) πολλαπλασίασε την αποτελεσματικότητα της τεχνικής και τη διάρκεια του αποτελέσματος, στην ουσία η τεχνική αυτή στηρίζεται στην αναγεννητική ικανότητα των κυττάρων αυτών για επούλωση. Η έγχυση των κυττάρων αυτών γίνεται στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό.
Θυρεοειδίτιδα μετά τον τοκετό (postpartum thyroiditis)
Συγγραφέας Νικόλαος Αγγελόπουλος Γράφτηκε στις ,
Διάγνωση
Η μετά από τοκετό θυρεοειδίτιδα είναι συχνή. Εμφανίζεται τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό και προσβάλλει το 5-10% των γυναικών. Συχνά παραμένει αδιάγνωστη, γιατί οι γιατροί δεν είναι εξοικειωμένοι µε τη νόσο και πολλά από τα συµπτώµατα της δεν αξιολογούνται και αποδίδονται σε συγκινησιακές ή άλλες καταστάσεις που παρουσιάζουν οι γυναίκες μετά τον τοκετό. Η διάγνωση τίθεται από την έλλειψη ιστορικού διαταραχής των θυρεοειδικών ορμονών πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, την αύξηση ή ελάττωση της TSH και την απουσία αντισωμάτων κατά των υποδοχέων της TSH (για να αποκλειστεί η νόσος Graves) ή τοξικού αδενώµατος.
Η πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη και των επιπλοκών του.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Καλατζής Γράφτηκε στις ,
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι νόσος που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου αίματος. Χαρακτηρίζεται «ύπουλη», γιατί δεν έχει συμπτώματα. Όμως, η χρόνια υπεργλυκαιμία οδηγεί μετά από μερικά χρόνια σε βαρύτατες επιπλοκές. Υπολογίζεται ότι κάθε επτά δευτερόλεπτα ένας διαβητικός χάνει τη ζωή του από τις επιπλοκές του διαβήτη. Η δραματική αύξηση των κρουσμάτων ανάγκασε τον ΟΗΕ να συγκαλέσει έκτακτη σύσκεψη για την αντιμετώπιση του φαινομένου.
Υποθυρεοειδισμός
Συγγραφέας Γρηγόρης Ευφραιμίδης Γράφτηκε στις ,
Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας, ο οποίος βρίσκεται στη βάση του λαιμού και έχει σχήμα πεταλούδας.
Η δουλειά του θυρεοειδή είναι να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες. Η κύρια θυρεοειδική ορμόνη είναι η θυροξίνη, η οποία επίσης αναφέρεται ως Τ4.
Η ετυμολογία της λέξης θυρεοειδής δείχνει τη σημαντική θέση που κατέχει στην λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Προέρχεται από τη λέξη ‘θυρεός’ που σημαίνει έμβλημα και αυτό γιατί ο θυρεοειδής αδένας μοιάζει με θυρεό. Τα προβλήματα στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών είναι η αιτία πολλών άλλων προβλημάτων στην υγεία μας.
Στάσεις του σεξ που πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη
Συγγραφέας Μαρίνα Μόσχα Γράφτηκε στις ,
Οι ερωτήσεις γύρω από το σεξ στρέφονται κυρίως στο κατά πόσο είναι καλό να συνεχίσουν τη σεξουαλική τους ζωή αλλά και ποιες είναι οι ενδεδειγμένες στάσεις…
Και ήρθε εκείνη η στιγμή που συνειδητοποιείτε και οι δύο πως θα γίνετε γονείς!
Αν μάλιστα ανήκετε σε εκείνους που είναι όνειρο ζωής η απόκτηση παιδιών, θεωρείτε πως η ζωή σας χαμογελά!
