Τι πρέπει να γνωρίζετε για το (CLA)
ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Νεφρολιθίαση και Λοιμώξεις Ουροποιητικού
Συγγραφέας Αντώνιος Ζαγοριανάκος Γράφτηκε στις ,
Η νεφρολιθίαση, δηλαδή η “πέτρα στα νεφρά“, μπορεί με την σειρά της να αποτελέσει αίτιο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, αυτή η σχέση είναι αμφίδρομη αφού και οι ίδιες οι λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν τον σχηματισμό λίθων. Σε αυτή την περίπτωση πρόκειται για τους λεγόμενους λίθους στρουβίτη που σχηματίζονται ως επιπλοκή λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς (νεφρολιθίαση και λοιμώξεις ουροποιητικού), όπως είναι ο Proteus Mirabilis (Gram-αρνητικό εντεροβακτηρίδιο) και το Ureaplasma Urealyticum, που παράγουν ένα ένζυμο την ουρεάση.
Αυτοψηλάφηση μαστού
Συγγραφέας Νικόλαος Κατσιάκης Γράφτηκε στις ,
Η αυτοψηλάφηση στοχεύει να γνωρίσουμε το μαστό μας έτσι ώστε αν παρατηρήσουμε κάποια αλλαγή, αυτή να γίνει έγκαιρα αντιληπτή και να καταφύγουμε στον κατάλληλο γιατρό.
Γίνεται μία φορά κάθε μήνα, 7 – 10 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα του κύκλου. Στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να γίνεται την ίδια μέρα κάθε μήνα, για λόγους υπενθύμισης.
Η ηλικία που μία γυναίκα θα ξεκινήσει την αυτοεξέταση είναι λίγο μετά την εφηβεία. Θυμηθείτε, στόχος είναι καταρχάς η γνωριμία με το μαστό μας. Η αναγνώριση κάθε μήνα των διαφόρων «ογκιδίων» και η σταθερότητα τους. Οι όποιες αλλαγές πρέπει να σημειώνονται και να αξιολογούνται από κάποιον ειδικό.
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Οι υπερτροφές στη χρόνια νεφρική νόσο και όχι μόνο
Συγγραφέας Κυριακή Σταματέλου Γράφτηκε στις ,
Οι ερευνητές υποστηρίζουν την ύπαρξη σχέσης μεταξύ των χρόνιων νοσημάτων, της φλεγμονής και των «υπερτροφών» (super foods), δηλαδή τροφών που μπορούν να αποτρέψουν ή να προστατεύσουν από την οξείδωση των λιπαρών οξέων.
Η οξειδωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία για την παραγωγή ενέργειας ωστόσο η υπερβολική οξείδωση των λιπών και της χοληστερόλης δημιουργούν μόρια γνωστά ως ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα σας. Οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, η νόσος του Alzheimer, η νόσος του Parkinson και άλλες χρόνιες και εκφυλιστικές συνθήκες έχουν συσχετιστεί με την οξειδωτική βλάβη.
Απολίνωση κιρσών οισοφάγου
Συγγραφέας Γεώργιος Μαυρογένης Γράφτηκε στις ,
Ασθενείς με κίρρωση ήπατος ή άλλα νοσήματα που επιπλέκονται με πυλαία υπέρταση συχνά παρουσιάζουν οισοφαγικούς κιρσούς. Πρόκειται για διατεταμένες φλέβες κατά μήκος του οισοφάγου οι οποίες μπορεί να αιμορραγήσουν. Σε αυτήν την περίπτωση η θεραπεία εκλογής είναι η απολίνωση.
Ο ασθενής υποβάλλεται σε γαστροσκόπηση. Στην άκρη το ενδοσκοπίου τοποθετούνται ελαστικά δακτυλίδια τα οποία ο ενδοσκόπος απελευθερώνει στο κατώτερο τμήμα των κιρσών έτσι ώστε να διακοπεί η αιμάτωση τους.
Η προσαρμογή στον παιδικό σταθμό
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Εκτός από τον πρώτο αποχωρισμό βρέφους – μητέρας, που συντελείται τη στιγμή της γέννησης, ένας επόμενος λαμβάνει χώρα κατά την προσαρμογή του παιδιού στον παιδικό σταθμό.
Ο αποχωρισμός σημαίνει απώλεια. Tο παιδί χάνει τη θαλπωρή, τη μητρική παρουσία, τη δεδομένη ασφάλεια που μέχρι τώρα το προστάτευε. Καλείται πλέον να αφομοιώσει την ασφάλεια της μητρικής και της πατρικής αγάπης και ως πυξίδα να τη «χρησιμοποιήσει» προκειμένου να πορευτεί στη νέα του ζωή στον παιδικό σταθμό.
Διατροφή για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Η οστεοπόρωση πλήττει παγκοσμίως εκατομμύρια ανθρώπους, κυρίως άνω των 50 ετών. Κλειδί για την πρόληψή της είναι η ισορροπημένη καθημερινή διατροφή, ώστε να εξασφαλίζεται η αδιάλειπτη «δημιουργία και συντήρηση» των οστών μας.
Ασβέστιο
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στην οικοδόμηση γερών οστών και δοντιών. Οι ανάγκες σε ασβέστιο κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης τους, έτσι ώστε να αποκτήσουν γερά οστά. Παρότι η οστική πυκνότητα μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται ως την ηλικία των 30 ετών, ο ρυθμός απόθεσης του ασβεστίου είναι υψηλότερος κατά την εφηβεία.
Διπολική διαταραχή
Συγγραφέας Καλλιόπη Νικολάου Γράφτηκε στις ,
- Τύπου Ι: Τουλάχιστον ένα πλήρες μανιακό επεισόδιο. Μπορεί να υπάρχουν και μείζονα καταθλιπτικά ή υπομανιακά επεισόδια
- Τύπου ΙΙ: Τουλάχιστον ένα μείζων καταθλιπτικό επεισόδιο και τουλάχιστον ένα υπομανιακό, αλλά κανένα μανιακό
Αυτοί είναι οι δυο πιο κοινοί τύποι διπολικής διαταραχής που συχνά στην πράξη αναφέρεται και ως μανιοκατάθλιψη. Τι είναι όμως ένα επεισόδιο μανίας; Είναι μια περίοδος υπερβολικά ανεβασμένης ή ευερέθιστη διάθεσης που διαρκεί τουλάχιστον μια εβδομάδα και στην οποία εμφανίζονται:
Απόλυτα εφικτός ο κολπικός τοκετός μετά από καισαρική
Συγγραφέας Νικόλαος Σκαρτάδος Γράφτηκε στις ,
Πολλά τα πλεονεκτήματα για τη μέλλουσα μητέρα. Κάθε γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να τον βιώσει.
«Παρελθόν θεωρείται πλέον η αντίληψη ότι μια γυναίκα όταν υποβληθεί μία φορά σε καισαρική, τότε κάθε γέννα της πρέπει να γίνεται με τον ίδιο τρόπο», με ολοένα και περισσότερες γυναίκες να επιθυμούν να προσπαθήσουν να βιώσουν τον κολπικό τοκετό, τονίζει σε δηλώσεις του ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών.
Η συμβολή του φαρμακοποιού στην διαχείριση του πονοκεφάλου
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Θεοχάρης Γράφτηκε στις ,
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους κάποια στιγμή στη ζωή τους, είτε ήπιους (μικρής έντασης μικρής διάρκειας ή εμφάνιση σε πολύ αραιά διαστήματα) ή πολύ πιο δυνατούς (πχ, ημικρανίες ή αθροιστική κεφαλαλγία). Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να προκαλούν πονοκεφάλους, καθώς και αρκετοί διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων.
Ο φαρμακοποιός αναλαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στην φροντίδα υγείας για την πρόληψη και τη βελτίωση ποιότητας της ζωής των ασθενών με κεφαλαλγίες και οφείλει να είναι σε θέση να τους συμβουλεύει και να τους εκπαιδεύει στην ενδεδειγμένη κάθε φορά χρήση αναλγητικών και άλλων σκευασμάτων.
Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές
Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις ,
Δυστυχώς, οι καλοκαιρινές μας διακοπές τελείωσαν. Πώς μπορούμε να επιστρέψουμε σε μια φυσιολογική διατροφή και να κάνουμε “αποτοξίνωση” από τις κακές συνήθειες του καλοκαιριού;
Υποδεχτείτε το χειμώνα με ενέργεια και ομορφιά. Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες και κάντε μία νέα αρχή αποφεύγοντας τις υπερβολές και τις καταχρήσεις. Ξεκινήστε κάνοντας αποτοξίνωση από όλα αυτά που σας «φορτώνουν» με παραπανίσια κιλά. Ξεκινήστε σήμερα!
Προαγωνιστικό γεύμα και διατροφή.
Συγγραφέας Δημήτριος Μανελάκης Γράφτηκε στις ,
Προαγωνιστικό γεύμα και διατροφή. Πολλές φορές αναρωτιούνται οι αθλητές τι να καταναλώσω για γεύμα πριν τον αγώνα, τι να ακολουθήσω για διατροφή για πριν τον αγώνα, τι να φάω πριν τον αγώνα, ποιες τροφές πριν τον αγώνα κ.α. Ο χρόνος χορήγησης και η σύνθεση του προαγωνιστικού γεύματος μπορεί να επηρεάσει την απόδοση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό το στομάχι να μην είναι γεμάτο κατά τη διάρκεια του αθλητικού γεγονότος, καθότι αυτό απασχολεί την αιματική ροή στο μεσεντέριο και μπορεί να εμποδίσει την απόδοση.
Περιορίζεται σημαντικά η αντιβίωση για τη θεραπεία της υποτροπιάζουσας κολπίτιδας σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.
Συγγραφέας Γιώργος-Μάριος Μακρής Γράφτηκε στις ,
Δημοσιευμένη κλινική μελέτη σε έγκυρη ιατρική επιθεώρηση.
Ένα σημαντικό άρθρο του Δρος Γιώργου-Μάριου Μακρή, Ειδικού Γυναικολόγου-Ογκολόγου MD, PhD, MSc, πιστοποιημένου από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γυναικολόγων Ογκολόγων (ESGO) και Διευθυντή Γυναικολόγου στην Ευρωκλινική Αθηνών, δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην έγκυρη επιστημονική επιθεώρηση Multiple Sclerosis and Related Disorders με τίτλο «Ανεπιθύμητες ενέργειες από τη χορήγηση ναταλιζουμάμπης σε γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας», ενώ εντάχθηκε και στην παγκόσμια ιατρική βιβλιοθήκη Pub Med.
Οστεομαλακία
Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Κωνσταντίνου Γράφτηκε στις ,
Image:By Mrsiraphol / Freepik
Οστεομαλακία καλείται μια οστική νόσος που χαρακτηρίζεται από διαταραχή της επιμετάλλωσης με αποτέλεσμα την ελαττωμένη αντοχή του οστού και την αυξημένη επίπτωση καταγμάτων.
Οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης D και διαταραχή της εναπόθεσης ασβεστίου και φωσφόρου στα οστά. Στα παιδιά η ίδια έλλειψη προκαλεί σοβαρές παραμορφώσεις στο σκελετό και καλείται Ραχίτιδα.
Κατηγορίες Διατροφικών Διαταραχών στα παιδιά
Συγγραφέας Λαμπρινή Μόσχου Γράφτηκε στις ,
Τα είδη διατροφικών διαταραχών που πάσχουν τα παιδιά είναι διαφορετικά από αυτά που υποφέρουν οι έφηβοι και οι ενήλικες.
Προκαλούν πρόβλημα στην ανάπτυξη του παιδιού με καταστρεπτικές συνέπειες για την υγεία του και η έγκαιρη διάγνωση τους κρίνεται απαραίτητη.
-Υπάρχουν πολλές διαφορετικές διατροφικές διαταραχές που παρουσιάζονται στην παιδική ηλικία
-Οι διατροφικές διαταραχές στα παιδιά έχουν διαφορετικές αιτίες
