Τι πρέπει να γνωρίζετε για το (CLA)
ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
8 απαντήσεις για τους κιρσούς των ποδιών
Συγγραφέας Γεώργιος Ελευθερίου Γράφτηκε στις ,
Οι κιρσοί στα πόδια σας εκτός του ότι επηρεάζουν την καλοκαιρινή σας εμφάνιση είναι πιθανό να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα υγείας και αυτός είναι ίσως ο κύριος λόγος να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς άμεσα και αποτελεσματικά, γράφει ο Αγγειοχειρουργός Δρ. Γ. Ελευθερίου, Διευθυντής Αγγειοχειρουργικής στο Metropolitan Hospital.
Το καλοκαίρι εδώ, και για πολλούς ανθρώπους αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσουν τους αντιαισθητικούς κιρσούς των κάτω άκρων. που σημαίνει φούστες ή σορτς φοριούνται για πρώτη φορά σε μήνες. Εκτός όμως απο το αισθητικό πρόβλημα η θεραπεία είναι μια καλή ιδέα για την αποφυγή δυσάρεστων δερματικών προβλημάτων.
Τα καλά νέα είναι ότι η θεραπεία είναι σήμερα πολύ πιο εύκολη από ό, τι στο παρελθόν.
Πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη κακοήθειας μαστού!
Συγγραφέας Νικόλαος Μπάμπος Γράφτηκε στις ,
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί διεθνώς τη συχνότερη μορφή καρκίνου στο γυναικείο πληθυσμό (29%) και κατέχει τη δεύτερη θέση ως αιτία θανάτου (16%), μετά από τον καρκίνο του πνεύμονα, με τον καρκίνο του μαστού να είναι η πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες και η συχνότητα του να έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια.
Το σημαντικό όμως είναι ότι παρά την αυξανόμενη τάση στην συχνότητά του, οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού μειώνονται συνεχώς, κάτι που οφείλεται στον προληπτικό έλεγχο και την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του. Πρέπει να γίνει σαφές ότι ο καρκίνος του μαστού είναι μια ασθένεια η οποία είναι απόλυτα θεραπεύσιμη εάν διαγνωσθεί έγκαιρα.
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Ξηροστομία
Συγγραφέας Αθανάσιος Ζακόπουλος Γράφτηκε στις ,
Image: Designed by Rawpixel.com
Η ξηροστομία αποτελεί μία ιδιαιτέρως δυσάρεστη κατάσταση που εμφανίζεται στη στοματική κοιλότητα και η οποία είναι περισσότερο διαδεδομένη απ’ όσο μπορεί κάποιος να υποθέσει. Η συχνότητά της στα πιο ηλικιωμένα άτομα ανέρχεται στο εντυπωσιακό 25% (1 στους 4 δηλαδή), ενώ τα τελευταία χρόνια φαίνεται να υπάρχει μια σταθερή αύξηση στην εμφάνισή της.
Με τον όρο ξηροστομία αναφερόμαστε, γενικά, στην αίσθηση ξηρότητας του στόματος κατά τη διάρκεια τόσο της ημέρας όσο και της νύχτας (πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι ξυπνούν κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω ακριβώς του ότι το στόμα τους είναι στεγνό).
“Μαμά, πόσα γλυκά μπορώ να τρώω;”
Συγγραφέας Λαμπρινή Μόσχου Γράφτηκε στις ,
Η υψηλή κατανάλωση τροφίμων και ποτών που είναι πλούσια σε ζάχαρη, με κυριότερα τα γλυκά και τα αναψυκτικά, αποτελεί ένα κοινό χαρακτηριστικό της διατροφής των παιδιών. Δεδομένου όμως ότι η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης έχει συσχετιστεί με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, πόση ζάχαρη μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά με ασφάλεια;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξέδωσε πρόσφατα νέες συστάσεις για την πρόσληψη «ελεύθερων σακχάρων» από ενήλικες και παιδιά, με σκοπό να μειωθεί ο κίνδυνος των μη μεταδιδόμενων νοσημάτων, με ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη και διαχείριση της παχυσαρκίας και της τερηδόνας.
Το παιδί με αυτιστική διαταραχή είναι ένα ξεχωριστό Παιδί!
Συγγραφέας Κωνσταντίνα Γκόλτσιου Γράφτηκε στις ,
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως τα παιδιά με διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, ιδιαίτερα εκείνα με αυτισμό υψηλής λειτουργικότητας (high functioning autism), παρά τις δυσκολίες παρουσιάζουν ξεχωριστές ικανότητες:
-
- Είναι έντιμα άτομα και χαρακτηρίζονται για την αγαθή τους σκέψη.
- Δε δικαιολογούνται και δεν υπερασπίζονται τον εαυτό τους.
- Όταν κατανοούν, υπακούουν τις εντολές.
Αντισυλληπτικό χάπι και καρδιά
Συγγραφέας Ιωάννης Τζανογιώργης Γράφτηκε στις ,
Αντισύλληψη και καρδιαγγειακές επιπλοκές
Η χρήση των από του στόματος ανισυλληπτικών αποτελεί μια διαδεδομένη πρακτική αντισύλληψης εδώ και πάνω από μισό αιώνα.
Όμως από τα πρώτα χρόνια της χρήσης του, αναφέρθηκαν επιπλοκές από το καρδιαγγειακό σύστημα (κυρίως αύξηση του θρομβοεμβολικού κινδύνου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου). Η μείωση όμως της περιεκτικότητας σε οιστρογόνα – προγεστερόνες, ελάττωσε σημαντικά αυτό τον κίνδυνο.
Ποια είναι όμως σήμερα η κατάσταση και πόσο υπαρκτός είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών επιπλοκών;
Ο πόνος της ενδομητρίωσης και η γονιμότητα
Συγγραφέας Ελένη Κοντογιάννη Γράφτηκε στις ,
«Η ζωή μου είναι γεμάτη πόνο». Ένα νεαρό κορίτσι, η Amelia Davies, με σοβαρή ενδομητρίωση μιλά στο BBC και γράφει ένα συγκινητικό (και πολύ βοηθητικό) blog για την καθημερινότητά της με την ενδομητρίωση.
Για τη σύνδεση ενδομητρίωσης και υπογονιμότητας, την καθημερινή αντιμετώπιση και τις πιθανές θεραπείες.
Ενδομητρίωση είναι η παρουσία και εμφύτευση ενδομητρικού ιστού σε θέσεις εκτός της φυσιολογικής, που είναι το εσωτερικό της μήτρας (το ενδομήτριο).
Η εμπιστοσύνη ανάμεσα στον γονέα και το παιδί
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Ποιες είναι οι βασικές τεχνικές για το χτίσιμο της εμπιστοσύνης;
Το χτίσιμο της εμπιστοσύνης του παιδιού προς στον γονιό είναι μια διαδικασία η οποία ξεκινά από τη γέννηση κιόλας του βρέφους.
Η μητέρα αρχίζει και λειτουργεί ως ένα υποκείμενο μιας άνευ όρων αγάπης, πηγής τροφής και συναισθηματικής ανακούφισης απέναντι στο μωρό της, το οποίο αρχίζει και σχηματοποιεί μέσα του το πρώτο βίωμα της ασφάλειας.
Η μητρική ασφάλεια είναι αυτή που διαμορφώνει στο μωρό έναν εσωτερικό «χάρτη» εμπιστοσύνης για τον εαυτό του και τον έξω κόσμο. Οι ματαιώσεις στην επάρκεια της συναισθηματικής ασφάλειας που βιώνει ένα βρέφος μπορεί εν δυνάμει να λειτουργήσουν ως εμπόδια στη δυνατότητά του να εμπιστεύεται τον έξω κόσμο όσο μεγαλώνει.
Τα παιδιά μου τσακώνονται – Μήπως δεν αγαπιούνται;
Συγγραφέας Νικολέττα Σεφέρου Γράφτηκε στις ,
Όσοι έχετε παιδιά, σίγουρα αυτός ο τίτλος κάτι σας λέει. Σας έχει περάσει από το μυαλό, σας έχει προβληματίσει, σας έχει βάλει σε σκέψεις. Ας προσπαθήσουμε, όμως, μαζί να βρούμε την απάντηση.
Τα παιδιά σας, ηλικίας μεταξύ 6 με 17 χρονών συνέχεια τσακώνονται…και όταν λέμε συνέχεια, εννοούμε συνέχεια! Την μία στιγμή γελάνε και την αμέσως επόμενη τσακώνονται. Δεν έχει σημασία αν είναι κορίτσια ή αγόρια…γιατί όπως θα έχετε παρατηρήσει το φύλο δεν κάνει την διαφορά.
Τι είναι σακχαρώδης διαβήτης; Πόσοι τύποι υπάρχουν;
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιόπουλος Γράφτηκε στις ,
Όλοι έχουμε κάποιο συγγενή, φίλο ή γνωστό που νοσεί από διαβήτη. Δε θεωρείται τυχαία μια από τις συχνότερες παθήσεις του Δυτικού πολιτισμού.
Στην Ελλάδα έχουν καταγραφεί 800.000 ασθενείς, υπολογίζεται βέβαια πως υπάρχουν χιλιάδες μη καταγεγραμμένοι ασθενείς, οι οποίοι είτε δε γνωρίζουν ότι πάσχουν είτε δεν παρακολουθούνται από διαβητολόγο.
Ποια είναι η αποτελεσματική θεραπεία της έξω επικονδυλίτιδας του αγκώνα;
Συγγραφέας Απόστολος Ν. Ηλίας Γράφτηκε στις ,
H έξω επικονδυλίτιδα του αγκώνα ή αγκώνας του τενίστα είναι σύνδρομο υπέρχρησης που προσβάλλει την έκφυση των εκτεινόντων τενόντων στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα. Σταδιακά οδηγεί σε τενοντίτιδα και φλεγμονή στην έκφυση του βραχέος κερκιδικού εκτείνοντα τον καρπό μυός.
Είναι η συχνότερη αιτία πόνου στον αγκώνα. Εμφανίζεται στο 1-3% των ενηλίκων, συνηθέστερα στο κυρίαρχο άνω άκρο. Επίσης εμφανίζεται μέχρι και στο 50% των ανθρώπων που παίζουν τέννις.
Παράγοντες κινδύνου είναι η κακή τεχνική, η βαριά ρακέτα και το ακατάλληλο μέγεθος της λαβής της ρακέτας.
Αύξηση του αυχενικού συνδρόμου
Συγγραφέας Παναγιώτης Κυριακόγγονας Γράφτηκε στις ,
Αύξηση του αυχενικού συνδρόμου αναμένεται τα επόμενα χρόνια καθώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επτά στους δέκα εργαζόμενους με καθιστική δουλειά θα το εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Ήδη το σύνδρομο ταλαιπωρεί καθημερινά εκατομμύρια εργαζόμενους με πολύωρη καθιστική δουλειά , αφού ένας στους έξι υποφέρει από πόνο στον αυχένα.
«Το αυχενικό σύνδρομο δεν πρέπει να μένει χωρίς αντιμετώπιση γιατί μπορεί να χειροτερέψει» λένε οι νευροχειρουργοί .
Τι είναι όμως το αυχενικό σύνδρομο;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Συγγραφέας Γεώργιος Σημαιάκης Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι κάτι πολύ περισσότερο από “απλώς” πολυκυστικές ωοθήκες στο γυναικολογικό υπερηχογράφημα. Μία γυναίκα μπορεί να διαγνωσθεί με το εν λόγω σύνδρομο ακόμα και αν οι ωοθήκες είναι φυσιολογικές αφού για να τεθεί η διάγνωση χρειάζονται δύο από τα ακόλουθα τρία κριτήρια
1. Πολυκυστική μορφή ωοθηκών στο υπερηχογράφημα
2. Διαταραχές περιόδου
Η βιταμίνη Β7 «όπλο» για τη θεραπεία της προϊούσας σκλήρυνσης κατά πλάκας
Συγγραφέας Ελευθέριος Γεωργακόπουλος Γράφτηκε στις ,
Ελπίδες για αποτελεσματική και ασφαλή θεραπεία των ασθενών με προοδευτική πολλαπλή σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) μέσω της συστηματικής λήψης βιοτίνης (βιταμίνη Β7) δίνουν τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Multiple Sclerosis Journal». Η ΣΚΠ είναι η πιο κοινή νευρολογική νόσος των νεαρών ενηλίκων και διακρίνεται σε «ενεργό» και «μη ενεργό» προοδευτική ασθένεια, που βασίζεται στην παρουσία ή την απουσία, αντίστοιχα, φλεγμονώδους δράσης. Ειδικά στην περίπτωση της μη ενεργού ΣΚΠ, η επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς οφείλεται κυρίως σε χρόνια απομυελίνωση και σε μιτοχονδριακή δυσλειτουργία, τα οποία οδηγούν σε υποξία και νευρογενετική εκφύλιση.
