Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;
Αύξηση στον μέσο όρο ηλικίας που οι γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες. Οι γεννήσεις από μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα στατιστικά ...
ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...
Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...
Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της θεραπείας για χαμηλή τεστοστερόνη σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γνώστη του προβλήματος για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Τι ...
Έχει θέση η διατροφή με σόγια στη βελτίωση της εικόνας του ΣΠΩ; Στις γυναίκες με το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ), που είναι μια ετερογενής μεταβολική διαταραχή ασαφούς αιτιολογίας ...
Η Ομοιοπαθητική είναι σήμερα μια επίσημη θεραπευτική σε πολλές χώρες της Ευρώπης. Στην Αγγλία είναι στις κοινωνικές ασφαλίσεις (ιδιαίτερη προτίμηση στην Ομοιοπαθητική δείχνει η βασιλική ...
Πληροφορίες: Διαιτολόγος,Απόφοιτη ΑΤΕΙ Κρήτης του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας Σητείας.
Κινητό Τηλέφωνο: 6974163604Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι μια ασθένεια η οποία αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας και χαρακτηρίζεται συνήθως από μια ασυμπτωματική περίοδο η οποία είναι δυνητικά ανιχνεύσιμη.
Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να δώσουν έμφαση στο καθημερινό τους διαιτολόγιο, στην συνολική πρόσληψη τροφής και κυρίως στον περιορισμό: της πρόσληψης υγρών, πρωτεΐνης, νατρίου, καλίου, φωσφόρου και διαφόρων άλλων ηλεκτρολυτών.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος Υγείας,
ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων
και σεξουαλικών προβλημάτωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Στο ζωικό βασίλειο υπάρχουν ορισμένα είδη που ζευγαρώνουν μόνο μερικές φορές το χρόνο και η περίοδος αυτή συμπίπτει με τις γόνιμες περιόδους τους. Οι άνθρωποι, αντιθέτως, είναι σε θέση να ζευγαρώνουν όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από τις μέρες γονιμότητας. Ωστόσο, έχουν την τάση να κάνουν περισσότερο σεξ το καλοκαίρι απ’ ό,τι οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου.
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πληροφορίες: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος,
33 Hedgerows Chells Manor Stevenage, Hertfordshire Stevenage, Hertfordshire SG2 7BW United Kingdom,
+447860154600Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Δίαιτα και καλοκαίρι…
Αποτελεί συνήθεια στην Ελλάδα παραμονές καλοκαιριού …κάπου εκεί μετά το Πάσχα να προσπαθούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά… πώς θα εμφανιστούμε άλλωστε στη παραλία;
Σαφώς το αισθητικό κομμάτι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ψυχολογία, ειδικά σε ότι αφορά τις γυναίκες.
Και είναι απόλυτα φυσιολογικό να θέλουμε να χάσουμε τα 2-3 κιλά που αποκτήσαμε κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Το παράλογο είναι ότι κάθε άνοιξη μας πιάνει μια υστερία να χάσουμε τα 10 -15 ή ίσως και τα παραπάνω κιλά που αποκτήσαμε τα τελευταία 10 χρόνια!
Πληροφορίες: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας,
Β.Α. Ψυχολογίας,
Ειδίκευση στη Ψυχοθεραπεία,
Ηλιούπολη,
698 44 33 997Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Όσο επώδυνο κι αν είναι, όσο κι αν δεν θέλουμε να το σκεφτόμαστε, δυστυχώς η απώλεια ενός ή και των δύο γονέων είναι γεγονός. Ήδη το 4% των Αμερικανών εφήβων το έχει βιώσει πριν ακόμα συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας του. Καθότι το ποσοστό είναι αρκετά μεγάλο, τα σχολεία έχουν στο δυναμικό τους ειδικούς συμβούλους και μέσα από τις ομάδες πένθους προσπαθούν να στηρίξουν ψυχολογικά αυτά τα παιδιά, μετά από μία τόσο τραυματική εμπειρία. Είναι αντιληπτό πως το πένθος μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής των παιδιών. Το σχολείο είναι μονάχα ένα από αυτά.
Πληροφορίες: Ειδικός Νευρολόγος,
Παλλήνη,Λεωφόρος Μαραθώνος 52 ,
210 66 67 235,
Περιστέρι,Θηβών 137 και Πελασγίας,
210 57 11 957Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Φυσιολογικός εγκέφαλος στα αριστερά και με Αλτσχάιμερ στα δεξιά.
Η νόσος Αλτσχάϊμερ, ή αλλιώς γεροντική άνοια, είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας, υπεύθυνη για το 60-80% όλων των περιπτώσεων άνοιας. Πρόκειται για μια προοδευτική εκφυλιστική πάθηση του εγκεφάλου, η οποία περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1906 από τον γερμανό νευρολόγο Αλόϊς Αλτσχάϊμερ. Πλέον υπολογίζεται ότι πάσχει από τη νόσο το 8-10% των ανθρώπων πάνω από 65 ετών και το 30% των ανθρώπων πάνω από 80 ετών. Λόγω και της αύξησης του προσδόκιμου ζωής υπολογίζεται ότι οι 26 περίπου εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως το 2006 θα τριπλασιαστούν έως το 2050, θα πάσχει δηλαδή το 1,2% του συνολικού πληθυσμού!
Σας έχει τύχει να επιστρέψετε από διακοπές και να χρειάζεστε ‘διακοπές’ από τις διακοπές σας;
Για να μη συμβεί αυτό, δοκιμάστε τα 5 κλειδιά που ξεκλειδώνουν το μυστικό για πραγματικά ξεκούραστες διακοπές.
Κινηθείτε και κουνηθείτε!: αν νομίζετε ότι για να ξεκουραστείτε στις διακοπές το μόνο που χρειάζεται είναι να μείνετε ακίνητοι στην ξαπλώστρα, κάνετε λάθος! Καλά, χρήσιμο και αυτό, αρκεί να υπάρχει και κίνηση στη ζωή σας! Δοκιμάστε θαλάσσια σπορ, χορέψτε, κάντε ποδήλατο ή περπάτημα ή οτιδήποτε περιλαμβάνει κίνηση. Οι έρευνες δείχνουν ξανά και ξανά ότι οι καλύτερες και πιο ξεκούραστες διακοπές είναι αυτές που συμπεριλαμβάνουν κίνηση (καλά, όχι και να ξεπατωθούμε!).
Πληροφορίες: Χειρουργός Μαστού,
ΒΟΛΟΥ ΚΑΙ ΜΕΙΛΙΧΟΥ (ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟΝ ΟΛΥΜΠΙΟΝ) - ΣΥΧΑΙΝΑ - Πάτρα,
2610 464268, 2610 464100, 6972 829158Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
1) Ο μαστός μου δεν αλλάζει μετά την εφηβεία.
Ο μαζικός αδένας συνεχίζει να αλλάζει και μετά την εφηβεία και σε μερικές γυναίκες αυξάνεται σε μέγεθος ακόμα και στην ενήλικη ζωή. Διάφορα ορμονικά ερεθίσματα ευθύνονται για αυτό. Για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο τα λόβια όσο και οι πόροι αναπτύσσονται κάτω από την επίδραση της προγεστερόνης και των οιστρογόνων. Επίσης, αν η γυναίκα πάρει βάρος τότε αυξάνεται και ο μαστός καθώς αυξάνεται η εναπόθεση λίπους σε αυτόν. Στις γυναίκες περί και μετά την εμμηνόπαυση γίνεται πιο πτωτικός. Γενικά η αύξηση του μεγέθους μετά την ενηλικίωση σπάνια υποκρύπτει παθολογία, ωστόσο απαιτείται ένας ενδελεχής έλεγχος για να αποκλειστούν εκείνες οι λίγες περιπτώσεις που κρύβουν κάποιο πρόβλημα στο μαστό.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Πολύχρωμα φρούτα, λαχανικά και λιπαρά ψάρια μπορούν να αναζωογονήσουν σε βάθος το δέρμα χάρη στα πολύτιμα θρεπτικά τους συστατικά.Δείτε ποια αξίζει να καταναλώνετε καθημερινά.
1. Καρπούζι
Το κόκκινο ζουμερό φρούτο του καλοκαιριού περιέχει νερό κατά 90% και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.Επομένως έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Πληροφορίες: Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης
Γ.Γ. ελληνικής Εταιρείας Ερευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αν και ο πονόλαιμος συνηθίζει να μας ταλαιπωρεί κυρίως τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι λίγες οι φορές που λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της υγρασίας εμφανίζεται και το καλοκαίρι, στερώντας μας στιγμές απο τις καλοκαιρινές διακοπές.
Κυριότεροι παράγοντες: η χρήση των κλιματιστικών, οι ιοί, τα παγωτά και τα κρύα ποτά καθώς και η μόλυνση του περιβάλλοντος.
Σύμφωνα με έρευνες, ο πονόλαιμος διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες. Τα είδη του πονόλαιμου που συνήθως μας ταλαιπωρούν το καλοκαίρι είναι πόνος κατά την κατάποση, βραχνάδα, φαγούρα, γδάρσιμο, τσούξιμο, κάψιμο (αγκάθια), ξερόβηχας (αίσθηση ξηρότητας) κτλ.
Πληροφορίες: Νεφρολόγος,
Λ.Δημοκρατίας 65,Μελίσσια,15127,
2167005734Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Τι ονομάζουμε Αιματουρία:
Με τον όρο αιματουρία αναφερόμαστε στην παρουσία ερυθροκυττάρων (ερυθρών αιμοσφαιρίων) στα ούρα.
Όταν η ανίχνευση του αίματος στα ούρα γίνεται με γυμνό οφθαλμό η αιματουρία χαρακτηρίζεται ως μακροσκοπική (αρκεί 1 ml αίματος ανά λίτρο ούρων για την αλλαγή χρώματος), ενώ όταν για την ανίχνευση της απαιτούνται οι ταινίες ούρων (stick) ή το οπτικό μικροσκόπιο αναφερόμαστε σε αυτήν με τον όρο μικροσκοπική (≥3 ερυθρά αιμοσφαίρια κατά οπτικό πεδίο στο μικροσκόπιο). Η αιματουρία τις περισσότερες φορές είναι ασυμπτωματική, όταν δε ανευρίσκεται στα ούρα αποτελεί συνήθως σημείο νεφρικής νόσου ή νόσου του ουροποιητικού συστήματος.
Η ανίχνευση της θα πρέπει να σημάνει ‘καμπανάκι’ για την περεταίρω διερεύνηση – διάγνωση και επομένως την πρώιμη παραπομπή του ασθενή σε νεφρολόγο.
Πληροφορίες: Φαρμακοποιός,
Τ. Σεχιώτη 25,Τ.Κ. 22100, Τρίπολη,
Τηλ.: 2710 239077,
Κινητό Τηλ.: 6937301280Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Το φαρμακείο των Διακοπών
Ποια μπορεί να είναι η έκτακτη ανάγκη και τι μπορεί να χρειαστούμε;
Πονοκέφαλος, πυρετός, πόνος στη μέση
Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήγκα, Eρεθισμός από τσούχτρες ή φυτά, τσουκνίδες
Τραύματα μικρής έκτασης και βαρύτητας και εκδορές
Διάστρεμμα, στραμπούληγμα ή άλλη παρόμοια κάκωση
Ναυτία ταξιδιωτών, έμετοι, διάρροια
Έγκαυμα
Ο καιρός ζέστανε για τα καλά, η Ε.Μ.Υ μιλάει για πολύ θερμό καλοκαίρι, όλοι εμείς είμαστε μέσα στη δίνη μιας πολύ δύσκολης οικονομικής κρίσης, τα σχολεία κλείνουν.
Πληροφορίες: Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος
Δεληγιάννη 6Α,
Τρίπολη,Αρκαδίας
Τηλ.: 6974-048485Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ο ρόλος των μαλλιών στην εμφάνιση
Τα μαλλιά με την ποικιλία στο χρώμα, μέγεθος, το σχήμα και την πυκνότητα των τριχών, παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση γυναικών και ανδρών, όλων των ηλικιών.
Δια μέσου της ιστορίας, ο άνθρωπος πάντα ανησυχούσε για την απώλεια των μαλλιών. Ένα κεφάλι γεμάτο μαλλιά είχε κοινωνική σημασία καθώς και σημασία για προσωπική προβολή.
Η φαλάκρα δεν ήταν αποδεκτή στη Ρωμαϊκή αριστοκρατία και συχνά οι άνδρες ζωγράφιζαν μαλλιά στα φαλακρά κεφάλια τους. Για εκατοντάδες χρόνια οι άνθρωποι κατασκεύαζαν διάφορες δόσεις φαρμάκων από ζωικές, φυτικές και ανόργανες ουσίες σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Για να καταλάβει κανείς την πολυπλοκότητα της δομής των τριχών, θα πρέπει να μάθει λίγα πράγματα γι’ αυτές.
Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγος,
Γεροκωστοπούλου 24, Πλ. Γεωργίου Ά, Πάτρα,
Τηλ: 2610-222.176
Fax: 2610-222.841
Κινητό: 6932-922.296Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
1. Τι είναι η παχυσαρκία;
Ο επιστημονικός ορισμός της παχυσαρκίας βασίζεται στη μέτρηση του δείκτη μάζας-σώματος (ΒΜΙ). Όταν αυτός ο δείκτης ξεπερνά τα 30, ο ασθενής ονομάζεται παχύσαρκος. Όταν ο δείκτης αυτός ξεπερνά τα 35, η πάθηση ονομάζεται σοβαρή παχυσαρκία, ενώ αν ξεπερνά τα 40, η ασθένεια ονομάζεται νοσογόνος, γιατί αποτελεί αιτία σημαντικής νοσηρότητας. Για να υπολογίσουμε το δείκτη μάζας-σώματος διαιρούμε το βάρος του ατόμου σε κιλά, με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα [ΒΜΙ=Βάρος/(Ύψος)2].
Ένας αυτόματος υπολογιστής του δείκτη βρίσκεται στην ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, εδώ.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης