Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;
Αύξηση στον μέσο όρο ηλικίας που οι γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες. Οι γεννήσεις από μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα στατιστικά ...
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Συναισθηματική υπερφαγία
Συγγραφέας Ελίνα Χαλόφτη Γράφτηκε στις ,
‘’Πως επηρεάζει η συναισθηματική μας κατάσταση το είδος και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε; ’’
Υποφέρετε από συναισθηματική υπερφαγία; Τρώτε όταν είστε αναστατωμένοι, θυμωμένοι, σε υπερένταση, ακόμη και όταν δεν πεινάτε;
Πολλές φορές κρύβετε το φαγητό από τους φίλους και την οικογένεια σας για να το φάτε όταν είστε μόνοι;
Μερικές φορές τρώτε με φόβο μην σας δει κανείς νιώθοντας ενοχή και ντροπή για την ποσότητα του φαγητού που καταναλώσατε;
Αν είστε εξοικειωμένοι με ένα από τα παραπάνω ερωτήματα η ελπίδα δεν έχει χαθεί για να ξεπεράσετε την συναισθηματική σας υπερφαγία, διαβάστε πέντε τρόπους για να την αντιμετωπίσετε.
Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο – “Αναγνωρίστε το γρήγορα F.A.S.T. “
Συγγραφέας Ιωάννης Νικ. Τσιαντής Γράφτηκε στις ,
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (ΑΕΕ) εμφανίζεται όταν μειώνεται ή διακόπτεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα την καταστροφή εγκεφαλικού ιστού και την πρόκληση νευρολογικών διαταραχών. Ως η τέταρτη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας. Επιπροσθέτως, σχετίζεται με σημαντική αναπηρία και δυνητικά καταστροφικές συνέπειες για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Με έναν σταθερά αυξανόμενο πληθυσμό ηλικιωμένων ατόμων σε όλο τον κόσμο, η επιβάρυνση των εγκεφαλικών επεισοδίων στην δημόσια υγεία αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά τις επόμενες δεκαετίες.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
Συγγραφέας Γεώργιος Ι. Τασόπουλος Γράφτηκε στις ,
Κάθε χρόνο η 3η Τετάρτη του Νοεμβρίου, είναι αφιερωμένη στον αγώνα ενάντια στην Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.) υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (Π.Ο.Υ.). Έτσι αυτή την ημέρα συσπειρώνονται οι διάφορες οργανώσεις ιατρών και ασθενών στους κόλπους της παγκόσμιας πρωτοβουλίας κατά της Χ.Α.Π.
Οι παραπάνω δράσεις επιτάσσονται από τη δραματική αύξηση της νόσου τα τελευταία χρόνια ενώ σήμερα η Χ.Α.Π. είναι η 4η αιτία θανάτου με 3.000.000 θανάτους ανά έτος και το 2020 θα είναι η 3η αιτία θανάτου.
Κατά την παγκόσμια οργάνωση υγείας 450.000.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμφανίζουν Χ.Α.Π.
Τραυματολογία του Στοματο-Γναθοπροσωπικού συμπλέγματος και των γύρω ιστών
Συγγραφέας Γεώργιος Σ. Τζώρτζης Γράφτηκε στις ,
Στις μέρες μας συμβαίνουν πλήθος ατυχήματα (τροχαία, εργατικά, πτώσεις, φιλονικίες) στα οποία, τα θύματα, μεταξύ άλλων τραυματισμών μπορούν να υποστούν και κακώσεις της περιοχής του προσώπου, των γνάθων και του στόματος.
Τα τροχαία ατυχήματα εξακολουθούν να είναι η πιο συχνή αιτία των γναθοπροσωπικών καταγμάτων τα οποία συνοδεύονται σε μεγάλο ποσοστό από κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις.
« Ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πέρα». Είναι αλήθεια;
Συγγραφέας Ιουλία Σιδηροπούλου Γράφτηκε στις ,
Ο αφορισμός, “An apple a day keeps the doctor away,” προέρχεται από την Ουαλία και εμφανίστηκε αρχικά σε μια έκδοση το 1866 με ένα διαφορετικό μοτίβο ομοιοκαταληξίας: “Eat an apple on going to bed and you’ll keep the doctor from earning his bread.» Η φράση επανεμφανίστηκε με τη σημερινή της μορφή το 1913, όταν ο κόσμος κατά τον 19ο και 20ο αιώνα προσπάθησε να μείνει μακριά από τους γιατρούς και τις επικρατούσες ιατρικές πρακτικές, κάτι βέβαια που μπορεί να ισχύει ακόμη και τον 21ο αιώνα.
Τι είναι η υδροκεφαλία (υδροκέφαλος)
Συγγραφέας Κωνσταντία Στοφόρου Γράφτηκε στις ,
Η υδροκεφαλία (υδροκέφαλος) είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία υπερβολικό υγρό συλλέγεται μέσα στον εγκέφαλο.
Συχνότητα Εμφάνισης Υδροκεφαλίας (υδροκέφαλος)
Πλατυποδία και μέθοδοι θεραπείας
Συγγραφέας Αθανάσιος Μπαδέκας Γράφτηκε στις ,
Συνέντευξη του Ορθοπεδικού κου Μπαδέκα για την πλατυποδία και τις μεθόδους θεραπείας.
Σοκολάτα, η πιο γλυκιά φροντίδα ομορφιάς!!!
Συγγραφέας Μαίρη Γιάπαππα Γράφτηκε στις ,
Αν αγαπάτε και εσείς την σοκολάτα , όπως εγώ και δεν θέλετε να γεμίζετε με περιττές θερμίδες , χρησιμοποιήστε την για θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας σας!!!
Η σοκολάτα περιέχει καφείνη η οποία μας βοηθά στην αντιμετώπιση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας!
Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ….
Τρέφει την επιδερμίδα
Τονώνει
Αποτοξινώνει
Δίνει λάμψη
Οι πλουσιότερες πηγές σιδήρου & οδηγίες για να αυξήσετε την απορρόφησή του
Συγγραφέας Μαρίνα Ζαχαράκη Γράφτηκε στις ,
Ο σίδηρος στις τροφές υπάρχει σε δύο μορφές: τον αιμικό (δισθενή) και τον μη-αιμικό (τρισθενή).
Ο αιμικός σίδηρος ανευρίσκεται κατά κύριο λόγο σε ζωικά τρόφιμα, όπως κόκκινο κρέας, σκούρο κρέας των πουλερικών, ψάρι, συκώτι και εντόσθια. Ο μη αιμικός σίδηρος ονομάζεται και φυτικός γιατί βρίσκεται κυρίως σε φυτικής προέλευσης τρόφιμα, πχ σπανάκι, φακές, πετιμέζι, μελάσα κτλ. Τα ζωικά τρόφιμα περιέχουν και μη αιμικό σίδηρο σε μικρότερες ποσότητες. Ο ανθρώπινος οργανισμός, είναι σε καλύτερη θέση να απορροφά τον αιμικό σίδηρο σε ποσοστό που φτάνει το 25% και επηρεάζεται ελάχιστα από άλλους παράγοντες.
Στρατηγική απώλειας βάρους
Συγγραφέας Ελίνα Χαλόφτη Γράφτηκε στις ,
Bήμα 1ο Θέσε ρεαλιστικούς στόχους
Βήμα 2ο Παρακολούθησε την αλλαγή σύστασης του σώματος σου
Βήμα 3ο Στόχευσε 0.5-1kg την εβδομάδα
Βήμα 4ο Κράτησε διατροφικό ημερολόγιο
Η Θαυματουργή Βιταμίνη D που δυστυχώς ξεχνάμε…
Συγγραφέας Χαρούλα Μαθιοπούλου Μπιλάλη Γράφτηκε στις ,
Για πάρα πολλά χρόνια τώρα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει τις νέες μητέρες που θηλάζουν να δίνουν στο μωράκι τους συμπλήρωμα βιταμίνης D ( η σκόνη γάλακτος την περιέχει ) προκειμένου να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης ραχίτιδας. Όμως, σύμφωνα με πρόσφατα αποτελέσματα διαφορετικών ερευνών, η βιταμίνη D φαίνεται να παίζει σπουδαίο ρόλο, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όσο και στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση.
Νεοπλασίες κεφαλής και τραχήλου
Συγγραφέας Μαριτίνα Θεοφανοπούλου Γράφτηκε στις ,
Αντιμετωπίζονται ακτινοθεραπευτικά, σε συνδυασμό με την σύγχρονη χορήγηση χημειοθεραπείας.
Η ακτινοθεραπεία έχει ως σκοπό να διασώσει πολύ σημαντικά όργανα, λάρυγγα, γλώσσα, ιγμόρειο άντρο και να αποφύγει έτσι ο ασθενής μία μείζονα ακρωτηριαστική επέμβαση όπως είναι η λαρυγγεκτομή ή η γλωσσεκτομή.
Ο σχεδιασμός της ακτινοθεραπείας είναι απαιτητικός και γίνεται κατά « χειρουργικό τρόπο». Ακτινοβολείται ο κακοήθης όγκος με όριο ασφαλείας και όσο το δυνατόν λιγότερος υγιή βλεννογόνο του στόματος και του φάρυγγα.
Botox – Fillers – Dermaroller
Συγγραφέας Ιωάννης Μουμουλίδης Γράφτηκε στις ,
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγούμε εύκολα και ανώδυνα από τις ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης από το πρόσωπο. Τι θα λέγατε για έναν άμεσο, εύκολο και ασφαλή τρόπο που θα σας απαλλάξει τις ρυτίδες χωρίς χειρουργική επέμβαση?
Το Botox, το υαλουρονικό οξύ (Fillers) και το Dermaroller βοηθούν κατά πολύ την μείωση των ρυτίδων χαρίζοντας πρωτόγνωρη νεανικότητα και λάμψη στο δέρμα.
Botox
Τι είναι το Βotox;
Πως θα διατηρήσετε το βάρος σας μετά τα 40
Συγγραφέας Παρασκευή Μεντζελοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η σταδιακή αύξηση βάρους μετά τα 40 είναι ένα πρόβλημα που θα φέρει συχνά γυναίκες αυτής της ηλικίας στο ιατρείο. Ιδίως μετά από μια εγκυμοσύνη σε αυτήν την ηλικία, οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν το σώμα τους να αλλάζει χωρίς να μπορούν να το εξηγήσουν.
«Κάτι έχει πάθει ο μεταβολισμός μου» λένε συχνά. Και έχουν δίκιο, ως ένα βαθμό.
