Στρες και καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Είναι πλέον γνωστό ότι το αυξημένο στρες σχετίζεται με πολλές ασθένειες της καρδιάς συμπεριλαμβανομένης της υπερλιπιδαιμίας, του διαβήτη και της υπέρτασης. Αυξάνει το στρες ...
Στρες και καρδιαγγειακός
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Εκτινασσόμενος δάκτυλος
Συγγραφέας Γεώργιος Γκουδέλης Γράφτηκε στις ,
Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος ή στενωτική τενοντοελυτρίτιδα αποτελεί μια συχνή κλινική οντότητα η οποία χαρακτηρίζεται από επώδυνο ‘κλείδωμα’ του δακτύλου.
Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε δάκτυλο στο χέρι αλλά συχνότερα συμβαίνει στον αντίχειρα (30% – 60%), και ακολουθεί ο δείκτης, ο μέσος δάκτυλος και περιστασιακά ο μικρός δάκτυλος.
Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος μπορεί να είναι επίκτητη ή συγγενής κλινική οντότητα.
5 πόνοι που σχετίζονται με την ηλικία και πώς να τους ανακουφίσετε
Συγγραφέας Γεώργιος Τσαγκάρης Γράφτηκε στις ,
Υποφέρετε από χρόνιο πόνο? Περισσότερο από το 50% των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας υποφέρουν από χρόνιο πόνο, δηλαδή από πόνο, που επιμένει μετά από έναν τραυματισμό ή μια ασθένεια1. Και εκατομμύρια άλλοι σε όλο τον κόσμο αλλά και στην πατρίδα μας υποφέρουν από οξύ πόνο, δηλαδή πόνο που έχει μικρή διάρκεια.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Ψυχοθεραπεία και εμμηνόπαυση
Συγγραφέας Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η ψυχολογική επίδραση της εμμηνόπαυσης
Καθώς μια γυναίκα πλησιάζει στην ηλικία της εμμηνόπαυσης, το να βιώσει τις πρώτες τις εξάψεις μπορεί να είναι ένα ορόσημο. Είναι ένα σημάδι της έναρξης της εμμηνόπαυσης και μαζί της, μπορεί να υπάρξει μια αίσθηση τεράστιας απώλειας – νεότητας, ελκυστικότητας, θηλυκότητας και για κάποιους μια υπαρξιακή κρίση όπου η γυναίκα μπορεί συνειδητά ή ασυνείδητα να αρχίσει να διαπραγματεύεται πού βρίσκεται όσον της ζωή της στο παρόνόσο και στο μέλλον.
Ανεπάρκεια Μιτροειδούς Βαλβίδας
Συγγραφέας Αντώνης Βραχάτης Γράφτηκε στις ,
Στην ανεπάρκεια μιτροειδούς η βαλβίδα δεν κλείνει στεγανά κατά συστολή της καρδιάς και ποσότητα αίματος παλινδρομεί από την αριστερή κοιλία στον αριστερό κόλπο (βλέπε σχήμα). Ανεπάρκεια με ασήμαντη διαφυγή προς τον αριστερό κόλπο καταγράφεται στο 70% των ανθρώπων χωρίς να είναι παθολογική.
Σπερμοδιάγραμμα : είναι αρκετό για την εκτίμηση της γονιμότητας;
Συγγραφέας Ελένη Κοντογιάννη Γράφτηκε στις ,
Σήμερα θα εξετάσουμε τη σχέση ανάμεσα στο σπερμοδιάγραμμα και την ανδρική γονιμότητα, αποκαλύπτοντας τη σημασία του κατακερματισμού του DNA στην διαδικασία της σύλληψης.
Σπερμοδιάγραμμα: Είναι αρκετό;
Αν και το σπερμοδιάγραμμα είναι η κύρια εξέταση για την αξιολόγηση της ανδρικής γονιμότητας, το 30% των ανδρών με φυσιολογικό σπερμοδιάγραμμα αντιμετωπίζει ανεξήγητη υπογονιμότητα, με αποτέλεσμα να πρέπει να ληφθούν υπόψη τα παρακάτω δεδομένα .
Θυρεοειδής: συμπτώματα ότι κάτι δεν πάει καλά
Συγγραφέας Δημήτριος Γιάλβαλης Γράφτηκε στις ,
Ο Ιανουάριος θεωρείται παγκοσμίως ο μήνας ενημέρωσης κι ευαισθητοποίησης για παθήσεις του θυρεοειδή αδένα με λειτουργίες καταλυτικής σημασίας για πολλές ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού μας αλλα εμείς ερχόμαστε να σας ενημερώσουμε νωρίτερα έτσι ώστε να είστε ήδη ενήμεροι.
Η δυσλειτουργία του θυρεοειδή είναι το κύριο αίτιο για πολλά παθολογικά συμπτώματα σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας, όπως υπογονιμότητα, υπέρταση, κ.α.
Τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
- Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και είναι μια καλή ευκαιρία να δούμε ποιες τροφές ανεβάζουν τη λίμπιντο.
Το σουσάμι και το μέλι. Χρησιμοποιούνταν και στην αρχαιότητα είτε από μόνα τους είτε προστίθεντο σε σαλάτες με βραστούς βολβούς .
ΑΣ ΞΕΚΟΛΛΗΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΑ 90’s!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η νέα, έξυπνη και χιουμοριστική καμπάνια ευαισθητοποίησης για τον HIV από τη Θετική Φωνή
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS (1η Δεκεμβρίου), o Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδος – Θετική Φωνή κυκλοφόρησε τη καμπάνια ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον HIV, η οποία έχει στόχο να καταρρίψει τα στερεότυπα του παρελθόντος, με κεντρικό μήνυμα το «ΑΣ ΞΕΚΟΛΛΗΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΑ 90’s» και με τη συμμετοχή της Νατάσας Γιάμαλη, της Κατερίνας Ζαρίφη, του Γιώργου Καπουτζίδη και του Φώτη Σεργουλόπουλου.
Γιατί το άγχος μας αρρωσταίνει;
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
Συμβαίνει αρκετά συχνά άτομα να αρρωσταίνουν πολύ εύκολα, έπειτα από περιόδους στρες. Όσο εντονότερο είναι το στρες τόσο εντείνεται το ενδεχόμενο να εμφανίσουμε κάποιο νόσημα.
Τι είναι όμως το στρες και πώς μπορεί να οδηγήσει στην παρουσία μίας πάθησης; Ως στρες ορίζεται η ορμονική απόκριση του οργανισμού, όταν συμβαίνει μία απότομη αλλαγή ή οποιαδήποτε κατάσταση που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την επιβίωση μας.
Γυναικομαστία στον άνδρα
Συγγραφέας Νατάσα Παζαΐτη Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η γυναικομαστία
Γυναικομαστία ονομάζεται η αύξηση του μαζικού ιστού στους άνδρες. Είναι μία καλοήθης κατάσταση που εμφανίζεται στο 30-50% των ανδρών και οφείλεται στην αυξημένη δραστηριότητα των οιστρογόνων έναντι των ανδρογόνων. Μπορεί να αποτελεί τυχαίο εύρημα, να δημιουργηθεί σταδιακά ή να εμφανιστεί ξαφνικά με επώδυνη διόγκωση του ενός μαστού ή και των δύο.
Σύνδρομο Πυελο-Ουρητηρικής Συμβολής – ΕΝΔΟΠΥΕΛΟΤΟΜΗ
Συγγραφέας Νικόλαος Α. Μπαφαλούκας Γράφτηκε στις ,
Τι είναι;
Η στένωση πυελοουρητηρικής συμβολής (ΠΟΣ) αποτελεί την πιο συχνή αίτια απόφραξης της ανώτερης αποχετευτικής οδού, η οποία προκαλεί διάταση της νεφρικής πυέλου, του χώρου δηλαδή μέσα στο νεφρό όπου συγκεντρώνονται τα παραχθέντα ούρα.
«Αναζητώντας το φαινομενικά αδύνατο»
Συγγραφείς: Γρηγόρης Καλτσάς, Γεώργιος Τζίμας, Γεώργιος Πισσάκας, Βασίλειος Μπαρμπούνης, Ζένια Σαριδάκη – Ζώρα, Αλέξανδρος Αρδαβάνης, Ιωάννης Καραϊτιανός, Πουλχερία Πέτρακα, Χρήστος Παπαβαγγέλης, Θεόδωρος Τσίρλης, Χρήστος Δερβένης, Γεώργιος Παπαξοΐνης & Μαρία Τόλια Γράφτηκε στις ,
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ
Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων, Ιατρών «Κ.Ε.Φ.Ι.» Αθηνών διοργάνωσε με επιτυχία την Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ – Αναζητώντας το φαινομενικά αδύνατο», η οποία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 15 Νοεμβρίου 2023 το απόγευμα στο φιλόξενο χώρο του Αμφιθεάτρου του Ινστιτούτου ΠΑΣΤΕΡ, όπου συμμετείχαν καταξιωμένοι ιατροί και άλλοι επιστήμονες υγείας καθώς και ασθενείς με καρκίνο παγκρέατος και φροντιστές, ενώ μεταδόθηκε και livestreaming μέσω του facebook του Συλλόγου https://www.facebook.com/skkefi.
Καρδιοπάθειες κατά την κύηση
Συγγραφέας Αντώνης Βραχάτης Γράφτηκε στις ,
Κατά τη διάρκεια της κύησης ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνει σταδιακά μέχρι και 50% προς το τέλος της, ενώ αυξάνεται και η καρδιακή συχνότητα προκειμένου η καρδιακή παροχή να ανταποκρίνεται στις νέες σωματικές συνθήκες. Οι μεταβολές αυτές είναι φυσιολογικές προσαρμογές του οργανισμού της μητέρας στις αυξημένες ανάγκες, αφού συντηρεί και το σύστημα μήτρας-εμβρύου και δεν συνιστούν συμπτώματα πάθησης.
Τι είναι η Χοληστερίνη (Χοληστερόλη)
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
Όλοι θα έχετε ακούσει ότι η Χοληστερίνη (Χοληστερόλη) σκοτώνει.
Όλοι επίσης έχετε ακούσει πως καθημερινά μας ψεκάζουν. Όλα αυτά τα αεροπλάνα που αφήνουν αυτές τις άσπρες γραμμές μας ψεκάζουν, για να μας ελέγχουν.
Το υποπροϊόν της καύσης με μίξη αλκοόλης που στη συνέχεια γίνεται πάγος, λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας εκεί ψηλά που πετούν τα αεροπλάνα, εμπνέει τη φαντασία και δημιουργεί το σύγχρονο μύθο του ελέγχου, μέσω του ψεκασμού.
