Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;
Αύξηση στον μέσο όρο ηλικίας που οι γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες. Οι γεννήσεις από μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα στατιστικά ...
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Χρήσιμες Συμβουλές για Ασθενείς με Προβλήματα στα Αυτιά
Συγγραφέας Ιωάννης Μουμουλίδης Γράφτηκε στις ,
1. Προφυλάξτε τα αυτιά σας από το νερό όταν πλένετε τα μαλλιά σας και όταν κάνετε μπάνιο ή κολυμπάτε.
Για την προστασία των αυτιών σας χρησιμοποιείστε βαμβάκι με βαζελίνη ή ωτοασπίδες. Επίσης, μπορείτε να στεγνώνετε τα αυτιά σας όταν βραχούν χρησιμοποιώντας σεσουάρ μαλλιών (πιστολάκι) σε ΧΑΜΗΛΗ ένταση λειτουργίας και μέτρια θερμοκρασία.
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Συγγραφέας Νικόλαος Βάλβης Γράφτηκε στις ,
Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto (ονομάζεται επίσης αυτοάνοση ή χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα) είναι η πιο κοινή ασθένεια του θυρεοειδούς στην Ελλάδα. Πρόκειται για μια «κληρονομική» πάθηση, από την οποία, αν και δεν έχουμε ακριβή στατιστικά στοιχεία, υπολογίζεται ότι πάσχουν πάνω από 1.000.000 άτομα στην Ελλάδα και είναι περίπου επτά φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ΄ότι στους άνδρες.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Φαρυγγίτιδα η χειμωνιάτικη επισκέπτρια
Συγγραφέας Ματθαίος Φιλίππου Γράφτηκε στις ,
Είναι η συχνότερη αιτία επίσκεψης σε γιατρό, ειδικά την περίοδο αυτή.
Είναι η πιο συχνή αιτία πονόλαιμου. Μπορεί να είναι οξεία φλεγμονή με αιφνίδια έναρξη και μικρή διάρκεια ή χρόνια που μπορεί να οφείλεται σε υπερτροφικές αμυγδαλές ή σε ρινική απόφραξη λόγω σκολίωσης του ρινικού διαφράγματος ή αλλεργικής ρινίτιδας με διόγκωση των ρινικών κογχών.
Συνοδεύεται με βήχα ή πυρετό εάν συνυπάρχει φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού.
Ανεπάρκεια σιδήρου – Σιδηροπενική Αναιμία στα παιδιά 0-3 ετών
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Η ανεπάρκεια σιδήρου αποτελεί τη συχνότερη διαταραχή λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών στα παιδιά, στις αναπτυσσόμενες χώρες, με αποτέλεσμα τα ποσοστά εμφάνισης της σιδηροπενικής αναιμίας να προκαλούν παγκόσμια ανησυχία. Στις ανεπτυγμένες χώρες επίσης, παρά το γεγονός μείωσης του επιπολασμού της σιδηροπενικής αναιμίας, η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την κυριότερη αιτία εμφάνισης αναιμίας στα παιδιά. Ένα στοιχείο που είναι ακόμη πιο ανησυχητικό, είναι πως η εμφάνιση σιδηροπενικής αναιμίας, χωρίς υπαρκτή νόσο αναιμίας, μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει την νευρική ανάπτυξη και τη συμπεριφορά, με μη αναστρέψιμο τρόπο.
Στόχος νέας χρονιάς: ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ
Συγγραφέας Άννα Κορτέση Γράφτηκε στις ,
Όλοι έχουμε σκεφτεί πως οι επιλογές μας αναφορικά με την υγεία και τη διατροφή μας δεν είναι οι καλύτερες δυνατές. Ως αποτέλεσμα, πολλοί αποφασίζουν να αλλάξουν ριζικά αυτές τις επιλογές και το κάνουν από τη μια μέρα στην άλλη. Συνήθως, η επερχόμενη νέα χρονιά ή μια συγκεκριμένη ημέρα που οριοθετεί την αρχή μιας νέας περιόδου είναι ιδανικές για την υιοθέτηση τέτοιων αλλαγών. Όμως, στην προσπάθειά μας να δεσμευτούμε απέναντι σε αυτές τις αλλαγές που έρχονται, δείχνουμε υπερβάλλοντα ζήλο. Ο ενθουσιασμός της αλλαγής μετατρέπεται σε θηλιά που σφίγγει γύρω μας σιγά σιγά κι έτσι η δέσμευσή μας τελικά δεν αποφέρει καρπούς.
Τι συμβαίνει; Έχουμε άραγε την σωστή νοοτροπία ή σαμποτάρουμε τις προσπάθειές μας με την συμπεριφορά μας από την αρχή;
Μη Ρεαλιστικές Δεσμεύσεις
«Δεν θα ξαναφάω γλυκά», «Η διατροφή μου δεν θα περιέχει καθόλου υδατάνθρακες», «Ποτέ ξανά αλκοόλ!»… αυτές είναι μερικές από τις δεσμεύσεις που συχνά ακούμε, σε σχέση με τη διατροφή. Από 1η Ιανουαρίου, απίστευτα πολλές υποσχέσεις αποτυπώνονται αναφορικά με δίαιτες που θα ξεκινήσουν στις αρχές της νέας χρονιάς.
Η λαπαροσκόπηση γίνεται τρισδιάστατη (3D laparoscopy)
Συγγραφέας Γιώργος Τσιλεδάκης Γράφτηκε στις ,
Πληροφορίες και τελευταίες εξελίξεις σχετικά με την λαπαροσκόπηση, μία μέθοδο ενδοσκοπικής, ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής, που εφαρμόζεται για την διάγνωση και την θεραπεία παθήσεων της κοιλιάς και της πυέλου.
Τελευταίες εξελίξεις στην λαπαροσκοπική χειρουργική: τρισδιάστατη λαπαροσκόπηση (3D laparoscopy)
Κατά την κλασική λαπαροσκόπηση, η προβολή του τρισδιάστατου χειρουργικού πεδίου σε μία οθόνη δύο διαστάσεων προκαλεί αναγκαστικά μείωση της αίσθησης του βάθους. Το γεγονός αυτό αποτελεί σημαντική πρόκληση για τον λαπαροσκόπο χειρουργό, ο οποίος καλείται να αναπληρώσει αυτή την απώλεια βάθους μέσω συνεχούς εξάσκησης και πολυετούς εμπειρίας.
Φυσική ενίσχυση της γονιμότητας: είναι εφικτή;
Συγγραφέας Χαρούλα Μαθιοπούλου Μπιλάλη Γράφτηκε στις ,
Συνηθίζω να λέω πως η υπογονιμότητα ως έννοια, ορίζεται πάντα σε συνάρτηση με αυτή της γονιμότητας. Για να χαρακτηρίσεις κάποιον υπογόνιμο, πρέπει πρώτα να διαπιστώσεις αν έχει όλα ή τι λείπει από εκείνα τα στοιχεία που τον χαρακτηρίζουν ως γόνιμο.
Πολλές φορές συμβαίνει να έρχομαι αντιμέτωπη με ζευγάρια που θεωρούν πως έχουν υπογονιμότητα, τα οποία όμως δεν έχουν προσπαθήσει αρκετά ή σωστά για ένα μωρό και με τις πρώτες αποτυχημένες προσπάθειες για φυσική σύλληψη αρχίζουν να ανησυχούν πως έχουν κάποιο πρόβλημα υπογονιμότητας. Τα ζευγάρια λοιπόν αυτά, και ιδιαίτερα οι γυναίκες, αναζητούν λύσεις για την ενίσχυση της γονιμότητας τους, χωρίς όμως στην πραγματικότητα να γνωρίζουν τι ακριβώς επιδιώκουν να πετύχουν με αυτό.
Χρήσιμες Συμβουλές για την Αντιμετώπιση της Ρινορραγίας
Συγγραφέας Ιωάννης Μουμουλίδης Γράφτηκε στις ,
Επίσταξη (ή αλλιώς ρινορραγία) σημαίνει αιμορραγία από τη μύτη. Υπάρχουν πολλά αίτια που την προκαλούν, όπως π.χ. υψηλή αρτηριακή πίεση, γρίπη, στρες, ασπιρίνη ή άλλα αντιπηκτικά φάρμακα που πιθανόν να παίρνετε.
Η θεραπεία της ρινορραγίας με συντηρητική μέθοδο ή καυτηριασμό δεν αποτρέπει απαραίτητα μια μελλοντική επανεμφάνισης της.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑΣ
■ Καθίστε σε ένα κάθισμα και σκύψτε ελαφρώς το κεφάλι και το κορμί προς τα εμπρός.
Περιεδρικό σιρίγγιο
Συγγραφέας Ηλίας Γκινοσάτης Γράφτηκε στις ,
Eίναι η χρόνια φάση ενός περιεδρικού αποστήματος. Το περιεδρικό συρίγγιο είναι ένα “σωληνάκι” που δημιουργεί ο οργανισμός, το οποίο συνδέει το έντερο απ΄ευθείας με το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Μέσα στο συρίγγιο διοχετεύεται συνεχώς εντερικό περιεχόμενο, το οποίο εγκλωβίζεται λόγω της μικρής διαμέτρου του συριγγίου και διαπυείται. Η εσωτερική επειφάνεια του συριγγίου καλύπτεται σταδιακά με εντερικό βλεννογόνο ή δέρμα, γεγονός που συμβάλλει στη χρονιότητα του.
Η διαμάχη ανάμεσα στην ΄΄ποιότητα΄΄ και την ΄΄ποσότητα΄΄.
Συγγραφέας Γιάννης Ξηντάρας Γράφτηκε στις ,
Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία στα λεφτά. Τον πλούτο κάθε μορφής, στα υλικά αγαθά, στην συσσώρευση κάθε λογής… Άλλοι πάλι θέλουν λίγα και καλά, θέλουν την ησυχία τους, να μην ξοδεύονται στα πολλά, στις πολλές συναναστροφές ΄΄την πολλή συνάφεια του κόσμου,
τις πολλές κινήσεις κι ομιλίες΄΄… Είναι όμως απαραίτητα κάτι καλύτερο και κάτι χειρότερο; Και το ΄΄καλό΄΄, το ΄΄σωστό΄΄, είναι το ίδιο για όλους;
Χειμερινές αποδράσεις χωρίς βήχα
Συγγραφέας Στάθης Σκληρός Γράφτηκε στις ,
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν «απρόσκλητο» επισκέπτη, τον βήχα, είναι αρκετές, όσο καλά και εάν έχουμε πάρει κάποιες προφυλάξεις.
Πώς να πετύχουμε αποτελεσματική πρόληψη
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από την θεραπεία. Το «κλειδί» για την πρόληψη του βήχα είναι ένα καλό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Το σώμα μας έχει ένα φυσικό αμυντικό σύστημα που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις λοιμώξεις. Η ισορροπημένη διατροφή, η αποχή από την καπνιστική συνήθεια, η κατάλληλη άσκηση, ο επαρκής ύπνος και γενικά ο υγιεινός τρόπος ζωής, μπορούν να συντελέσουν στην ενίσχυση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού.
Τελομερή και γήρανση
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
Μέσα στον πυρήνα ενός κυττάρου, τα γονίδια μας είναι διατεταγμένα κατά μήκος των συνεστραμμένων, διπλής έλικας μορίων του DNA, που ονομάζονται χρωμοσώματα. Στα άκρα των χρωμοσωμάτων υπάρχουν τμήματα DNA που ονομάζονται τελομερή, τα οποία προστατεύουν τα γενετικά δεδομένα μας, καθιστούν δυνατή τη διάσπαση των κυττάρων και κρατούν κάποια μυστικά για το πώς γερνάμε και κάνουμε καρκίνο.
Τα Τελομερή έχουν συγκριθεί με τις πλαστικές άκρες στα κορδόνια, επειδή διατηρούν τα άκρα των χρωμοσωμάτων από το σπάσιμο και το κόλλημα το ένα στο άλλο, γεγονός που θα κατέστρεφε ή θα ανακάτευε τις γενετικές πληροφορίες ενός οργανισμού.
Αυξημένος κίνδυνος τροχαίων ατυχημάτων κατά τη διάρκεια της Πρωτοχρονιάς και των εορτών
Συγγραφέας Γρηγόρης Λέων Γράφτηκε στις ,
Οι εορταστικές αυτές ημέρες, όπως η ημέρα της Πρωτοχρονιάς, έχουν συνδεθεί με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και συνοδή αύξηση των οδικών τροχαίων ατυχημάτων. Πράγματι σε αυτό το συμπέρασμα έχει καταλήξει μία σειρά διεθνών μελετών οι οποίες ανέδειξαν τους νεαρούς άνδρες να είναι εκείνοι που αποτελούν τα συχνότερα θύματα αυτής της περιόδου. Μάλιστα σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα το 64% των οδικών τροχαίων ατυχημάτων που οφείλονται σε αλκοόλ την ημέρα της Πρωτοχρονιάς συμβαίνει τις πρώτες πρωινές ώρες, γεγονός που αποδεικνύει τη σύνδεση που υπάρχει μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ τη συγκεκριμένη ημέρα και τα οδικά τροχαία ατυχήματα.
Η αποτοξίνωση έχει πραγματικά οφέλη για το σώμα μας;
Συγγραφέας Άννα Κορτέση Γράφτηκε στις ,
Πολλοί υποστηρίζουν πως το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να αποτοξινώνεται μόνο του, χωρίς τη δική μας συνδρομή. Επομένως, οποιεσδήποτε προσπάθειες κάνουμε ώστε να αποτοξινωθούμε από τις βλαβερές ουσίες που καταναλώνουμε καθημερινά είναι πράγματι ανούσιες και περιττές. Αν τα όργανα του σώματός μας κάνουν όλη τη δουλειά από μόνα τους, εμείς γιατί να δίνουμε περισσότερη ώθηση και να προσανατολιζόμαστε σε μία διαρκή αποτοξίνωση που συμβαίνει σε κάθε περίπτωση; Γιατί να προσέχουμε το τι τρώμε αφού το σώμα μας θα κάνει έτσι κι αλλιώς τη σκληρή δουλειά;
