Αναπνευστικές παθήσεις & ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...
Αναπνευστικές παθήσεις &
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Παιδιά και Gadgets
Συγγραφέας Νικολέττα Σεφέρου Γράφτηκε στις ,
Η τεχνολογία έχει μπει τόσο μέσα στην ζωή μας και την καθημερινότητά μας, όπου πλέον τα κινητά, τα τάμπλετ και τα λάπτοπ έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι μας. Αυτό από μόνο του είναι ανησυχητικό! Περισσότερο ανησυχητικό όμως είναι η χρήση των gadget αυτών από παιδιά μικρής ηλικίας και ειδικά χωρίς επιτήρηση.
Συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς και τα παιδιά στην παιδική ηλικία αφορούν προβλήματα σε σχέση με τη μορφολογία του ποδιού.
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Τα παιδιά αρχίζουν από μικρή ηλικία να βαδίζουν σε μια ευρεία βάση στήριξης, γι αυτό τα πόδια τους τα έχουν σε απαγωγή , -πάνε προς τα έξω-, για να έχουν μεγαλύτερη σταθερότητα βάδισης.
Με το χρόνο, οι κινητικές τους δεξιότητες αναπτύσσονται.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Μυοκαρδιοπάθειες
Συγγραφέας Χριστόδουλος Στεφανάδης Γράφτηκε στις ,
Ως μυοκαρδιοπάθειες ορίζονται οι παθήσεις του καρδιακού μυός.
Οι μυοκαρδιοπάθειες έχουν διαφορετική αιτιολογία, συμπτώματα και θεραπεία. Στα άτομα με μυοκαρδιοπάθεια η καρδιά είτε είναι πολύ μεγάλη και έχει διαταθεί ή έχει παθολογικά παχέα τοιχώματα ή είναι πολύ δύσκαμπτη. Σπανίως, ο καρδιακός ιστός έχει αντικατασταθεί από ουλώδη ιστό.
Χοληστερόλη. Τι είναι πραγματικά και γιατί οι στατίνες δεν λειτουργούν ?
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Ήμουν νιος και γέρασα ακούγοντας το ίδιο αναποτελεσματικό τροπάριο.
Κακή χοληστερόλη ?
Α’ . . . από την μια στατίνες εν μέσω σοβαρών παρενεργειών και από την άλλη ένας μακρύς κατάλογος απαγορευμένων τροφών χωρίς ουσιαστικό, ριζικό αποτέλεσμα.
Προς τι λοιπόν αυτός ο φαύλος κύκλος ?
Κακή χοληστερόλη ?
Α’ . . . από την μια στατίνες εν μέσω σοβαρών παρενεργειών και από την άλλη ένας μακρύς κατάλογος απαγορευμένων τροφών χωρίς ουσιαστικό, ριζικό αποτέλεσμα.
Προς τι λοιπόν αυτός ο φαύλος κύκλος ?
Σχολικό Κυλικείο: Ένα εργαλείο για την προαγωγή της υγείας των μαθητών
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ξένος Γράφτηκε στις ,
Επειδή το κυλικείο είναι ένας χώρος πολύ σημαντικός για την σχολική υγεία και μπορεί να λειτουργήσει ως φορέας προαγωγής της υγείας των μαθητών και των διδασκόντων, προωθώντας ένα υγιεινό μοντέλο διατροφής, χρειάζεται πολύ μεγάλη προσοχή στα προϊόντα που διαθέτει προς πώληση. Ειδικότερα, πρέπει να δοθεί έμφαση στο γεγονός ότι το κυλικείο αποτελεί ένα μέρος του γενικότερου σχολικού περιβάλλοντος.
Υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες; Ποιος είναι ο συνδυασμός της επιτυχίας για να χάσεις κιλά;
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ποια τρόφιμα σου προσφέρουν υδατάνθρακες και ποια πρωτεΐνες; Είναι αλήθεια πως πρέπει να μειώσεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις κιλά; Όλες οι απαντήσεις για να μην σε πιάσει ποτέ το σώμα σου αδιάβαστη είναι εδώ…
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου δίνει τις απαντήσεις, αλλά και τον τρόπο να κάνεις σωστή διατροφή…
Ποια τα συνήθη προβλήματα στο γόνατο;
Συγγραφέας Ασημάκης Β. Ανδρεόπουλος Γράφτηκε στις ,
-
- Μηνίσκος: πιο συχνά προκαλούνται ρήξεις στον έσω και έξω μηνίσκο. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι οίδημα (πρήξιμο) και πόνος στην άρθρωση, αλλά και μπλοκάρισμα του γονάτου σε κάποια κίνηση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης η θεραπεία μπορεί να είναι συντηρητική ή αρθροσκοπική.
Τα κρυολογήματα και πώς αντιμετωπίζονται
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
Τα περισσότερα κρυολογήματα οφείλονται σε ιούς. Εκατοντάδες διαφορετικοί ιοί μπορούν να μολύνουν τη μύτη και το στόμα. Μεταδίδονται με το βήχα και το φτάρνισμα. Κατά μέσο όρο, ένα παιδί στο Δημοτικό μπορεί να εμφανίζει 3-10 ιώσεις το χρόνο. Τα νήπια μπορεί να έχουν περισσότερες. Αν το παιδί ζει με καπνιστές, έχει αυξημένο κίνδυνο για κρυολογήματα.
Διαβητικοί, ιώσεις και γρίπη
Συγγραφέας Αντώνιος Λέπουρας Γράφτηκε στις ,
Καλό είναι να γνωρίζουν όλοι όσοι θεραπεύονται είτε με χάπια είτε με ινσουλίνη ότι κάθε εμπύρετη κατάσταση συνοδεύεται από απορρύθμιση του σακχάρου, άρα θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το διαβητολόγο τους.
Για κανένα λόγο και χωρίς τη συμβουλή ιατρού δεν λαμβάνουμε αντιβιοτικά, τα οποία όχι μόνο δεν είναι δραστικά απέναντι στους ιούς, τουναντίον λάθος χορήγησή τους αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Διατροφική «άμυνα» στις ιώσεις του φθινοπώρου!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εθνική Μελέτη για την Υγεία και τη Διατροφή, η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού μας. Για την πρόσληψη της βιταμίνης C οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνονται εσπεριδοειδή, ακτινίδια, πιπεριές, σπανάκι, μπρόκολο και ντομάτες.
Σπιρομέτρηση, Ακρογωνιαίος λίθος για τον έλεγχο των πνευμόνων!
Συγγραφείς: Επαμεινώνδας Κοσμάς & Νικόλαος Κουλούρης Γράφτηκε στις ,
Το 2010 είχε ανακηρυχτεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Χρονιά του Πνεύμονα (Year of the Lung). Η Χρονιά του Πνεύμονα είναι μια παγκόσμια πρωτοβουλία που έχει σκοπό να ευαισθητοποιήσει την ανθρωπότητα πάνω σε πνευμονικά νοσήματα -μάστιγες του ανθρώπινου είδους που οδηγούν κάθε χρόνο εκατομμύρια ανθρώπους στα νοσοκομεία, στην αναπηρία, σε εξάρτηση της ζωής τους από φάρμακα ή μηχανήματα (αναπνευστήρες, συσκευές οξυγόνου), σε πρόωρη συνταξιοδότηση και σε πρόωρο θάνατο.
Τι είναι το burnout
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το burnout προκαλεί χρήση αλκοόλ και ηρεμιστικών από ιατρούς, χρήση βίας στα νοσοκομεία, ιατρικά λάθη, παχυσαρκία, κατάθλιψη, ψυχοσωματικές παθήσεις καθώς και καρδιαγγειακές παθήσεις στους ιατρούς.
Χαρακτηρίζεται από τρία συμπτώματα:
1 Συναισθηματική/Πνευματική εξάντληση.
Αρθροσκοπική Χειρουργική
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Δρετάκης Γράφτηκε στις ,
Αρθροσκοπική Χειρουργική είναι η χειρουργική που εκτελείται με χρήση κάμερας και ειδικών εργαλείων με ελάχιστες οπές μήκους περίπου ενός εκατοστού.
Η χρήση της μεθόδου άρχισε στις ΗΠΑ την δεκαετία του 70 με εφαρμογή στην άρθρωση του γόνατος και στόχο την επίλυση προβλημάτων των μηνίσκων. Σήμερα η αρθροσκοπική χειρουργική έχει εξελιχθεί σε απίστευτο βαθμό και εφαρμόζεται σε όλες σχεδόν τις αρθρώσεις του σώματος.
Η πιο συχνή θέση χρήσης της μεθόδου παραμένει η άρθρωση του γόνατος όπου αντιμετωπίζουμε πλέον πλήρως κάθε τραυματισμό στην άρθρωση με βασικότερες ενδείξεις τις ρήξεις χιαστών, μηνίσκων πλαγίων συνδέσμων και όλων των τραυματισμών του αρθρικού χόνδρου.
Δεύτερη σε συχνότητα άρθρωση είναι η άρθρωση του ώμου όπου αντιμετωπίζουμε ρήξεις των τενόντων του στροφικού πετάλου (rotator cuff) αστάθειες και σύνδρομο προστριβής.
Πρώτη μέρα στο σχολείο
Συγγραφέας Νικολέττα Σεφέρου Γράφτηκε στις ,
Το καλοκαίρι και τα μπάνια πέρασαν και ήρθε η ώρα το μικρό σας αγγελούδι να πάει για πρώτη φορά στο σχολείο. Τι έχετε να αντιμετωπίσετε και πως είναι η ψυχολογία του παιδιού σας αλλά και η δική σας;
Αρχικά να τονίσουμε ότι, οτιδήποτε μας βγάζει από την καθημερινότητά μας και την ρουτίνα μας σίγουρα μας αγχώνει. Άρα, το άγχος της αλλαγής είναι κάτι φυσιολογικό, που με την πάροδο του χρόνου θα εξαλειφθεί.
Αυτό που πιθανόν να αντιμετωπίσετε, ακόμα και λίγες μέρες πριν την έναρξη των σχολείων, είναι:
- Άρνηση του παιδιού σας να πάει σχολείο
Αυτό είναι κάτι αναμενόμενο μεν, αλλά δεν γνωρίζουμε πως να το αντιμετωπίσουμε.
