Αναπνευστικές παθήσεις & ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...
Αναπνευστικές παθήσεις &
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Κεράσια: βιταμίνες, θερμίδες, ιδιότητες, θρεπτική αξία
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Το κεράσι είναι ένα φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, ενώ έχει λίγες θερμίδες. Τα κεράσια περιέχουν βιταμίνες Α και C και κάποιες ίνες. Η περιεκτικότητά τους σε θερμίδες διαφέρει ανάλογα με την ποικιλία. Τα γλυκά κεράσια παρέχουν περίπου 77 θερμίδες ανά 100 γρ., ενώ η ίδια ποσότητα σε ξινά κεράσια παρέχουν περίπου 56 θερμίδες.
Ποιες είναι οι συνέπειες της παιδικής παχυσαρκίας;
Συγγραφέας Κατερίνα Πασχαλίδου Γράφτηκε στις ,
Η παιδική παχυσαρκία είναι γεγονός τα τελευταία χρόνια. Παγκοσμίως, 22 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών είναι υπέρβαρα και στην Ευρώπη, 1 στα 5 παιδιά είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, δηλαδή 14 εκατομμύρια παιδιά. Στην Ελλάδα, έχουμε την τιμή να βρισκόμαστε στην 4η θέση σε ποσοστά υπέρβαρων/ παχύσαρκων παιδιών ηλικίας 7-11 ετών και στην 3η θέση σε ποσοστά υπέρβαρων/ παχύσαρκων παιδιών ηλικίας 14-17 ετών.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Χημική δίαιτα… Άραγε, τι σημαίνει;
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Στη σημερινή εποχή, ο εκάστοτε διαιτώμενος επιθυμεί εν μία νυκτί να αποκτήσει το ιδανικό σώμα δίχως ιδιαίτερο κόπο και πόνο.
Αντίληψη εσφαλμένη αλλά δυστυχώς αρκετά ικανοποιητική ώστε ορισμένοι να καρπωθούν την εν λόγω ματαιόδοξη αντίληψη και να εκμεταλλευθούν τον διαιτώμενο στο έπακρον.
Εγώ πότε θα γίνω μάνα;
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ
Πολλά ζευγάρια προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί και δυσκολεύονται για διαφόρους λόγους. Μπορεί να υπάρχει κάποιο σοβαρό αίτιο η μπορεί να είναι κάτι πιο απλό. Σε κάθε περίπτωση όσο παίρνει ο καιρός και δεν υπάρχει εγκυμοσύνη τόσο πιο πολύ το ζευγάρι αγχώνεται .
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Συγγραφέας Γρηγόριος Κεσίδης Γράφτηκε στις ,
Μια συνηθισμένη πάθηση στην οποία πιέζεται το μέσο νεύρο στο καρπό, με αποτέλεσμα ο ασθενής να έχει μούδιασμα, πόνο και σε προχωρημένο στάδιο αδυναμία στο χέρι. Το μούδιασμα φτάνει στα τρία πρώτα δάκτυλα, κυρίως στον αντίχειρα και στο δείκτη.
“Γυμνάζομαι και θέλω να αυξήσω τη μυϊκή μου μάζα. Να πάρω συμπληρώματα πρωτεΐνης;”
Συγγραφέας Κατερίνα Πασχαλίδου Γράφτηκε στις ,
Ήρθε το καλοκαίρι, αποφασίζεις να ξεκινήσεις γυμναστήριο για να διορθώσεις μικρο-ατέλειες στο σώμα σου και να κάνεις ένα πιο μυώδες κορμί και πιστεύεις πως ο συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός προγράμματος γυμναστικής, κατάλληλου για τις δικές σου ανάγκες, είναι ιδανικό.
Ενδοσκοπική υπερηχοτομογραφία
Συγγραφέας Δημήτριος Ξυνόπουλος Γράφτηκε στις ,
Η ενδοσκοπική υπερηχοτομογραφία (endoscopic ultrasonography ή ΕUS) συνδυάζει τις τεχνικές της ενδοσκόπησης και της υπερηχογραφίας. Χρησιμοποιεί ειδικά ενδοσκόπια που εκπέμπουν υπερήχους κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης.
Οι υπέρηχοι παρέχουν την πρόσθετη δυνατότητα να «δούμε» βαθύτερα στο τοίχωμα του πεπτικού σωλήνα, αλλά και στους γύρω ιστούς. Έτσι, απεικονίζονται με ευκρίνεια το πάγκρεας, τα χοληφόρα αγγεία, αλλά και λεμφαδένες.
20 σκέψεις για την υπογονιμότητα
Συγγραφέας Ελένη Κοντογιάννη Γράφτηκε στις ,
Νιώθετε έτοιμοι να γίνετε γονείς, προσπαθείτε να κάνετε παιδί, αλλά τελικά δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζατε;
Κάθε ζευγάρι έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ανάγκες κι είναι σημαντικό να επιλεγεί η σωστή στρατηγική ώστε να αποκτήσετε το παιδί που θέλετε.
Έχει σημασία πώς βλέπουμε τον εαυτό μας?
Συγγραφέας Ρόδης Δ. Παπαρώδης Γράφτηκε στις ,
Συχνά ακούμε ή και οι ίδιοι λέμε, ότι θεωρούμε το σώμα μας υπέροχο, παρά τις όποιες ατέλειές του. Σε αυτή την κουβέντα συνήθως η αντίδραση από τους γύρω μας, είναι κάποια γελάκια (εκτός και αν έχουμε όντως το τέλειο κορμί, οπότε μας θεωρούν ψώνια και δε μας απαντούν). Το ερώτημα όμως είναι το εξής: έχει σημασία το πώς βλέπουμε εμείς το σώμα μας για το πώς θα εξελιχθεί το σώμα μας?
Η απάντηση φαντάζει λογικά ΟΧΙ. Το αν θα πάρουμε κιλά ή όχι μάλλον εξαρτάται από το εάν τρώμε πολύ ή κάνουμε καθιστική ζωή κλπ. Αν όμως τα πράγματα ήταν τόσο απλά, γιατί να συζητάμε κάτι τέτοιο?
Ακτινοθεραπεία, τι είναι!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ακτινοβολία είναι άλλη μια επιλογή για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.
Ακτινοθεραπεία ή ακτινοβολία (ακτίνες Χ ράδιο ), καλείται η χρήση ιοντίζουσας ακτινοβολίας για την θανάτωση των καρκινικών κυττάρων και την μείωση του μεγέθους του όγκου. Προκαλεί καταστροφή των κυττάρων στο πεδίο ακτινοβόλησης, μέσω βλάβης του γενετικού υλικού ώστε να καταστεί αδύνατη η περαιτέρω ανάπτυξη και κυτταρική διαίρεση.
Ο γονιδιακός έλεγχος απαραίτητος σε γυναίκες με κληρονομικό ιστορικό
Συγγραφέας Βάνια Σταφυλά Γράφτηκε στις ,
Μήνυμα αισιοδοξίας για όσες γυναίκες ανησυχούν για κληρονομικές επιβαρύνσεις
ΕΝΑΣ ΜΟΝΟ ΣΤΟΥΣ ΔΕΚΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ «ΒΑΡΥΝΕΤΑΙ» ΜΕ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ
Μήνυμα αισιοδοξίας εκπέμπει η Χειρουργός Μαστού Δρ. Βάνια Σταφυλά, MD, PhD, FEBS, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και ΔιπλωματούχοςEuropean Boards of Surgery (Breast), με αφορμή τον συχνά ανεδαφικό φόβο πολλών γυναικών για πιθανή κληρονομικότητα που τις προδιαθέτει για καρκίνο του μαστού.
Διοξίνες που κρύβονται στο πιάτο μας! Πότε πρέπει ν’ ανησυχούμε;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι διοξίνες είναι οργανοχλωριωμένες ενώσεις και μαζί με τα πολυχλωριωμένα διβενζοφουράνια και διφαινύλια βρίσκονται ευρύτατα διαδεδομένες στο περιβάλλον. Λόγω της λιποδιαλυτότητας οι χλωριωμένες ενώσεις βρίσκονται στο λιπαρό τμήμα των τροφίμων σε εξαιρετικά χαμηλές συγκεντρώσεις. Οι ενώσεις αυτές αποτελούνται από πολυάριθμα ισομερή, γι’ αυτό αναφερόμαστε σε αντιπροσωπευτικές ενώσεις, όπως το 2,3,7,8-τετραχλωρο διβενζο-p-διοξίνη (TCDD), για να υπολογίζεται η συγκέντρωσή τους και η τοξικότητά τους.
Οι απλές καθημερινές σχέσεις.
Συγγραφέας Γιάννης Ξηντάρας Γράφτηκε στις ,
Οι γονείς μας, τα παιδιά μας, οι φίλοι, οι οικογένεια…. όλα είναι σχέσεις! Στη δουλειά μας, στην γειτονιά, όπου και να βρεθούμε αλληλεπιδρούμε, συνδεόμαστε πολύ ή λίγο με άλλους ανθρώπους: όλα είναι σχέση.
Φυσικά και όλες οι σχέσεις δεν είναι εξίσου σημαντικές, ούτε έχουν την ίδια προτεραιότητα στην ζωή μας, όμως όλες οι σχέσεις μας αφορούν, μας απασχολούν και συχνά μας ταλαιπωρούν!
Παρεξηγήσεις, μικρές ή μεγάλες παρανοήσεις, ηθελημένα και μη ψέματα και λάθη, δυσκολεύουν τις επαφές μας , τις συζητήσεις μας, την συνεννόηση και τέλος, την σχέση μας με τους άλλους.
Δυσανεξία στη λακτόζη-5 συμβουλές για να απολαύσετε τα γαλακτοκομικά
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, ίσως θα σκέφτεστε ότι δεν μπορείτε να καταναλώσετε γαλακτοκομικά! Αλλά η αλήθεια είναι ότι με λίγη βοήθεια μπορείτε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι μια τροφική αλλεργία. Είναι μια ευαισθησία τροφίμων στην οποία τα άτομα δεν έχουν αρκετή λακτάση, το ένζυμο που διασπά το σάκχαρο του γάλακτος, που ονομάζεται λακτόζη.
