Αναπνευστικές παθήσεις & ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...
Αναπνευστικές παθήσεις &
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η πολύτιμη βιταμίνη D
Συγγραφέας Ευάγγελος Φουστέρης Γράφτηκε στις ,
Η πολύτιμη βιταμίνη D: η έλλειψή της δεν διαταράσσει μονο το μεταβολισμό των οστών αλλά την ομοιόσταση της γλυκόζης:
H μοντέρνα συνήθεια που προκαλεί καρδιοπάθειες, καρκίνο, κατάγματα και διαβήτη!!!
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για μια καταστροφική συνήθεια που υιοθετούν αρκετοί από εμάς. Δεν πρόκειται για κάτι που τρώμε ή πίνουμε, ούτε σχετίζεται με τα κιλά και τη γυμναστική.
Εξετάσεις και διατροφή
Συγγραφέας Ράνια Σαμαρά Γράφτηκε στις ,
Οι πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν, η αντίστροφη μέτρηση έχει ήδη αρχίσει και τα παιδιά της Γ’ λυκείου, έχουν ξεκινήσει πυρετωδώς τις επαναλήψεις του τελευταίου μήνα. Η σημαντικότερη στιγμή της ζωής τους, η οποία θα καθορίσει το μέλλον τους, ωστόσο κρύβει πολλούς κινδύνους. Άγχος, υπερβολική ή μειωμένη κατανάλωση τροφίμων, νεύρα, στρες, είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά που διακρίνονται αυτή την εποχή.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Πρόληψη Αθλητικών Τραυμάτων
Συγγραφέας Γιώργος Ευγενιάδης Γράφτηκε στις ,
Συχνό ερώτημα από τους αθλητές και ασθενείς μας στο στάδιο της ενσωμάτωσης τους στην φυσιολογική ζωή μετά από μια θεραπεία: «Πώς να μειώσω τον κίνδυνο τραυματισμού μου κατά τη διάρκεια της συμμετοχής μου σε αθλητικές δραστηριότητες;»
Ασβεστοποιός τενοντίτιδα
Συγγραφέας Εμμανουήλ Μπριλάκης Γράφτηκε στις ,
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα είναι μια κατάσταση ιδιαίτερα επώδυνη για τον ασθενή που συνήθως προκαλείται μετά από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς των τενόντων του στροφικού πετάλου του ώμου και κυρίως του υπερακανθίου.
Πανελλήνιες εξετάσεις και διατροφή
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Πανελλήνιες εξετάσεις και διατροφή. Λίγες ώρες πριν τις εξετάσεις και το άγχος των μαθητών κορυφώνεται. Ατελείωτες ώρες μελέτης, ξενύχτια και αγωνία για την εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο. Ποιο ρόλο όμως παίζει η διατροφή στη συμπεριφορά και την απόδοση του υποψηφίου; Τι πρέπει να περιλαμβάνει ώστε να τον βοηθήσει να ανταπεξέλθει στις ανάγκες της εξεταστικής περιόδου.
Βασική κρέμα ημέρας: πόσο σημαντική είναι;
Συγγραφέας Κατερίνα Χειλαδάκη Γράφτηκε στις ,
Η βασική κρέμα ημέρας είναι πολύτιμη για την ενυδάτωση του δέρματος, ενώ χρησιμεύει ως βάση του μακιγιάζ προφυλάσσει το δέρμα από τους εξωτερικούς παράγοντες όπως η σκόνη.
Κρέμα ημέρας είναι γαλάκτωμα ελαίου σε νερό, όπου στην ελαιώδη φάση αποτελείται από στεατικό οξύ, το οποίο δίνει μια γυαλιστερή και περλέ εμφάνιση στην κρέμα.
Στηθάγχη
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Η στηθάγχη είναι ο παροξυσμός θωρακικού πόνου που εντοπίζεται στην προκάρδια περιοχή και αποτελεί την κύρια κλινική εικόνα σε ασθενή που πάσχει από στεφανιαία νόσο.
Κλινική εικόνα:
Συχνά περιγράφεται από τους πάσχοντες ως σφίξιμο στο στήθος.
Το κάψιμο, η πίεση ακόμα και το αίσθημα πνιγμού είναι επίσης συχνά με παράλληλη δυσφορία σε όλη την θωρακική περιοχή μπρος και πίσω.
Πότε κάνουμε Κολονοσκόπηση?
Συγγραφέας Δημήτριος Ξυνόπουλος Γράφτηκε στις ,
Ο έλεγχος του παχέος εντέρου (κολονοσκόπηση) εκτελείται μετά από ειδικό καθαρισμό του εντέρου. Όπως και στη γαστροσκόπηση, όποτε κριθεί σκόπιμο, λαμβάνονται δείγματα για ιστολογική εξέταση. Συνήθεις διαγνωστικές ενδείξεις κολονοσκόπησης είναι η ύπαρξη αίματος στα κόπρανα, η μελέτη αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, η διάρροια που χρονίζει.
Η κολονοσκόπηση είναι, επίσης, πολύ σημαντική στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Σε ανθρώπους ηλικίας άνω των 50 χρόνων συνίσταται προληπτικός έλεγχος με κολονοσκόπηση. Επειδή ο καρκίνος του παχέος εντέρου αναπτύσσεται συνήθως από καλοήθεις πολύποδες, εάν κατά την κολονοσκόπηση βρεθούν πολύποδες είναι δυνατό να αφαιρεθούν στον ίδιο χρόνο μέσω του κολονοσκοπίου και να ανασταλεί η διαδικασία εξέλιξης σε καρκίνο.
Ποδηλασία και διατροφή! Πως θα αυξήσω την απόδοσή μου;
Συγγραφέας Έλενα Τρουλλίδου Γράφτηκε στις ,
Υπάρχουν τρόποι για την αύξηση της αποθήκευσης του γλυκογόνου σας ώστε να παρατείνει την απόδοση;
Ο καλύτερος τρόπος είναι μέσω της προπόνησης. Μύες σε καλή κατάσταση μπορούν να αποθηκεύσουν 20 έως 50% περισσότερο γλυκογόνο από απροπόνητους. Για να επωφεληθείτε από αυτή τη διευρυμένη χωρητικότητα, θα πρέπει να τρώτε πολλές θερμίδες υδατανθράκων κάθε μέρα(φόρτιση υδατανθράκων).
Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε ψάρια, ιδίως λιπαρά, πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, τουλάχιστον μια έως δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο να εμφάνισης εκφύλισης ωχράς κηλίδας.
Άγρια μανιτάρια που τρώγονται στην Ελλάδα
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Τα άγρια μανιτάρια έχουν ένα απαράμιλλο άρωμα και όποιος αρχίσει μια φορά να τα μαζεύει, θα θέλει να τα μαζεύει πάντα. Οι περισσότεροι λαοί της Ευρώπης λατρεύουν τις γεύσεις των αγρίων μανιταριών του δάσους, με εξαίρεση τους Έλληνες που φαίνεται ότι τα αποφεύγουν, συχνά με μανία.
10 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να γίνετε… φέτες
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αν ονειρεύεστε να βγείτε στην παραλία με ένα αξιοζήλευτο και καλογυμνασμένο, γραμμωμένο κορμί ξέρετε πως πρέπει να κάνετε θυσίες.
Το fashionbeans πρόσφατα δημιούργησε ένα βίντεο στο οποίο καταγράφει τα 10 πράγματα που κάνουν όλοι όσοι έχουν πετύχει να έχουν ένα άψογο κορμί.
Ραδιενέργεια: Κίνδυνοι και τρόποι προστασίας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αθήνα: Η έκθεση σε ιοντίζουσα ακτινοβολία μπορεί να έχει είτε άμεσα, είτε πιο μακροπρόθεσμα βλαπτικά αποτελέσματα για την υγεία. Οι άνθρωποι μπορούν να εισπνεύσουν τα ραδιενεργά σωματίδια, να τα καταπιούν ή αυτά να κάτσουν στο δέρμα τους.
Βότανα ! Μύθος ή πραγματικότητα;
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Θέλοντας σήμερα να κάνω τον δικηγόρο του διαβόλου στο κεφάλαιο των βοτάνων, θα ανατρέξω στο βάθος του περασμένου αιώνα, εκεί που τουλάχιστον στις αρχές του, οι συνάδελφοι μου φαρμακοποιοί με το γουδί τους κατασκεύαζαν πλήθος θεραπευτικών ιδιοσκευασμάτων.
