Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, το κρυολόγημα αποτελεί μια κοινή πρόκληση για πολλές οικογένειες. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ...
Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...
Αύξηση στον μέσο όρο ηλικίας που οι γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες. Οι γεννήσεις από μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα στατιστικά ...
ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...
Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...
Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της θεραπείας για χαμηλή τεστοστερόνη σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γνώστη του προβλήματος για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Τι ...
Επιστροφή στα σχολεία και
Αναπνευστικές παθήσεις &
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Συγγραφέας Βασίλειος Κοζομπόλης Γράφτηκε στις ,
Την δυσοίωνη αυτή εκτίμηση κάνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Γλαυκώματος, σύμφωνα με στοιχεία του οποίου το γλαύκωμα«καλπάζει» τυφλώνοντας κάθε χρόνο πάνω από 1,1 εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο.
Συγγραφέας Χάρης Δημοσθενόπουλος Γράφτηκε στις ,
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης απαιτούν, όπως γνωρίζουμε, την υιοθέτηση ενός συγκεκριμένου τρόπου ζωής, ενός συντηρητικού διαιτολογίου και κατευθυντηρίων οδηγιών που στοχεύουν συνολικά στη σταδιακή μείωση της και στην πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Αν και συνηθίζουμε να συσχετίζουμε τις συστάσεις για τον περιορισμό των λιπιδίων του αίματος με ένα άνοστο και αδιάφορο διαιτολόγιο, εν τούτοις υπάρχουν κάποιες μικρές,
Η χρήση πορνογραφικού υλικού από το ζευγάρι
Ποιες οι επιπτώσεις της χρήσης πορνογραφικού υλικού από άτομα που έχουν ερωτική σχέση; Ενώ η πλειοψηφία των μελετών έχει ασχοληθεί με τα άτομα που έχουν [...]
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Το ταχίνι αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία προϊόν του σησαμιού με κρεμώδη μορφή. Δύο από τα συστατικά στα οποία οφείλει την υπεροχή του είναι το ασβέστιο και ο σίδηρος, τα οποία δεν μπορούμε να λάβουμε μέσω των γαλακτοκομικών και του κρέατος κατά την περίοδο της νηστείας.
Συγγραφέας Ελένη Βαϊκούση Γράφτηκε στις ,
Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια χρονική περίοδο που θα απολαύσετε γεύσεις που λείπουν το υπόλοιπο έτος από το διαιτολόγιό σας, αλλά και να προάγετε την υγεία σας. Χρησιμοποιήστε στην εβδομαδιαία διατροφή κάθε μορφή θαλασσινών και οσπρίων. Προτιμήστε τα ολικής αλέσεως δημητριακά, όπως ζυμαρικά, ψωμί κ.α.
Πιο αναλυτικά, γνωρίζετε ότι:
Συγγραφέας Αλίκη Τσερκέζογλου Γράφτηκε στις ,
O μαζικός πληθυσμιακός Έλεγχος (screening) για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας με την κυτταρολογική εξέταση του κολποτραχηλικού επιχρίσματος κατά Παπανικολάου, (Test Pap) έχει μειώσει τη συχνότητα και τη θνησιμότητα από τη νόσο, στις χώρες που εφαρμόζεται συστηματικά.
Tο test Pap εξετάζει αλλοιώσεις που ενδέχεται να εμφανισθούν στον τράχηλο της μήτρας και συχνά οφείλονται στον ιό των θηλωμάτων (HPV).
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ουλής Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Βασιλική Τριάντη Γράφτηκε στις ,
Η παχυσαρκία κατά την διάρκεια της κύησης σχετίζεται με διάφορους μητρικούς και περιγεννητικούς κινδύνους. Δεν είναι ξεκάθαρο εάν η παχυσαρκία είναι μια άμεση αιτία αρνητικής έκβασης σε μία εγκυμοσύνη ή εάν αυτά τα δύο έχουν παρόμοιες αιτίες.
Συγγραφέας Αλέξανδρος Μορτάκης Γράφτηκε στις ,
Αν μολυνθώ από HPV θα πάθω καρκίνο; Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες γυναίκες, όχι μόνο όσες βρίσκονται στην αρχή της σεξουαλικής τους ζωής. Προσφάτως, ο χειρουργός γυναικολόγος, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Αλέξανδρος Μορτάκης έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο «Γυναίκα & HPV: Γιατί δεν πρέπει να ανησυχείτε», μέσα από το οποίο απαντά σε περισσότερα από 300 ερωτήματα που κάνουν τις γυναίκες να ανησυχούν όταν διαγιγνώσκονται με τον ιό HPV.
Συγγραφέας Λαμπρινή Μόσχου Γράφτηκε στις ,
Επιλέξτε να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, γιατί το αξίζετε!! Η ψυχική και σωματική μας υγεία είναι πολύ σημαντική και πρέπει να την διασφαλίζουμε με νύχια και με δόντια!!
Καλό θα ήταν, πέραν από το να κυνηγάτε έναν αριθμό στην ζυγαριά, να σκεφτείτε πρακτικά πράγματα που θέλετε να δείτε να αλλάζουν στο σώμα σας και στον οργανισμό σας.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ο όρος ” Pregorexia ” , αποδόθηκε για να χαρακτηρίσει τις περιπτώσεις των γυναικών, οι οποίες υποφέρουν από την ανορεξία στην περίοδο της κύησης.
Οι έγκυες, οι οποίες κατέχονται από το συγκεκριμένο σύμπτωμα – ψυχικό νόσημα, καταφεύγουν στο να επιλέγουν με αυστηρά κριτήρια και πάντα με γνώμονα τις θερμίδες τα τρόφιμα,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν πήρατε και εσείς την απόφαση να νηστέψετε τη Μεγάλη Εβδομάδα, ίσως θεωρείτε πως οι επιλογές σας θα είναι πολύ περιορισμένες, ειδικά αν το μεγαλύτερο ποσοστό των τροφών που επιλέγετε καθημερινά αποτελείται από κρέας και γαλακτοκομικά.
Υπάρχει εντούτοις λύση να τηρήσετε τις θρησκευτικές παραδόσεις, χωρίς να πεινάσετε!
Αντί για κρέας… μανιτάρια
Συγγραφέας Ευγενία Καράμπελα Γράφτηκε στις ,
1)Βάλτε στην καθημερινή τους διατροφή τα φρούτα και τα λαχανικά(1 ποτήρι χυμό, ένα μπωλ φρουτόκρεμα ή φρουτοσαλάτα,3 κουταλιές σούπας λαχανικά μαγειρεμένα ή σαλάτα κι ένα φρούτο είναι απαραίτητα να καταναλώνονται κάθε μέρα από τα παιδιά).
2)Αποφύγετε να τρώνε κόκκινο κρέας πάνω από 2 φορές την εβδομάδα, προτιμείστε το λευκό κρέας όπως κοτόπουλο και γαλοπούλα.
3)Μαγειρεύετε πάντοτε με ελαιόλαδο.
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Οι Διαιτητικές Οδηγίες παρέχουν σαφείς οδηγίες για να βοηθήσουν το κοινό να τρώει υγιεινά, μετά από κριτική και διαφανής επανεξέταση των επιστημονικών στοιχείων σχετικά με τη διατροφή:
Συγγραφέας Ηλίας Αθανασιάδης Γράφτηκε στις ,
Αν και οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από τις καρδιαγγειακές νόσους, ο καρκίνος του μαστού είναι η πάθηση που τις φοβίζει περισσότερο. Από την άλλη, όμως, είναι και από τους καρκίνους με ιδιαίτερα ευνοϊκή πρόγνωση, εφόσον διαγνωστεί πρώιμα.
