Τα Γαλακτοκομικά και η Φλεγμονή: Τι Ισχύει Πραγματικά;
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, συχνά δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση των γαλακτοκομικών με τη φλεγμονή. “Προκαλούν φλεγμονή τα γαλακτοκομικά; Πρέπει να τα αποφεύγω;” είναι μερικές ...
Τα Γαλακτοκομικά και η
Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η
Η σημασία του καλίου στη ζωή
Αποκαλύφθηκε η σύνδεση μεταξύ
Διατροφή του νεογνού και
Ποια δημητριακά πρωινού να
Σε θανατηφόρα πανδημία εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια η Καρδιακή Ανεπάρκεια
Συγγραφέας Ιωάννης Παρίσης Γράφτηκε στις ,
Σε θανατηφόρα πανδημία εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια η Καρδιακή Ανεπάρκεια στο γενικό πληθυσμό πλήττοντας ταυτόχρονα την Τρίτη Ηλικία!
Κι αυτό γιατί, το 30-40% των ασθενών στο γενικό πληθυσμό, με προχωρημένη Καρδιακή Ανεπάρκεια πεθαίνουν στο πρώτο έτος από την εισαγωγή τους στο νοσοκομείο, ενώ πάνω από το 10% των ανθρώπων της Τρίτης Ηλικίας πάσχει από Καρδιακή Ανεπάρκεια!
Βιταμίνη D: Το Κλειδί για Ισχυρό Ανοσοποιητικό και Γερά Οστά τον Χειμώνα
Συγγραφέας Ευάγγελος Φουστέρης Γράφτηκε στις ,
Η βιταμίνη D συμπεριφέρεται στον οργανισμό μας ως ορμόνη και αποτελεί έναν από τους πιο κρίσιμους παράγοντες για την συνολική υγεία του οργανισμού, όπως για παράδειγμα συμβάλλοντας στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη σωστή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος . Ωστόσο, η έλλειψη της βιταμίνης D αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα ακόμα και στις χώρες της λεκάνης Μεσογείου: ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες που η έκθεση στον ήλιο – η κύρια πηγή της βιταμίνης – είναι περιορισμένη.
Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?
Πάλι Κυριακή , πάλι τραπέζι με την οικογένεια ή τους φίλους και πάλι η απορία αν θα προτιμήσουμε μια μοσχαρίσια ή μια χοιρινή μπριζόλα. Αν θέλουμε να [...]
Μάθε τα οφέλη του ελληνικού…τούρκικου καφέ!
Αν σας αρέσει ο καφές να είναι δυνατός και πλούσιος, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τον τουρκικό καφέ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αφιλτράριστος [...]
Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων
Η ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή ή πληρότητα σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά είναι αναγκαία σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή [...]
Παιδικές φιλίες και σχέσεις με συνομήλικους
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Ρύθμιση ψυχολογίας
-
- Αναζήτηση των αρνητικών συναισθημάτων και σκέψεων και αντικατάστασή τους
- Τόνωση αυτοπεποίθησης αυτοεκτίμησης
Υδροκήλη
Συγγραφέας Σωτήρης Κούκος Γράφτηκε στις ,
Ο όρχις βρίσκεται εντός του οσχέου (σάκος των όρχεων) και περιβάλλεται από δύο χιτώνες, τους ελυτροειδής χιτώνες. Ανάμεσα στου δυο αυτούς χιτώνες δημιουργείτε ένας πλασματικός χώρος που περιέχει μια πολύ μικρή ποσότητα υγρού που προστατεύει τους όρχις και μειώνει την τριβή.
Αρθροπλαστική Γόνατος
Συγγραφέας Αναστάσιος Μουρίκης Γράφτηκε στις ,
Η αρθροπλαστική γόνατος αποτελεί μια εξειδικευμένη χειρουργική επέμβαση που εκτελείται με σκοπό την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και της άνεσης σε ασθενείς με κατεστραμμένα ή φθαρμένα γόνατα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα επηρεασμένα τμήματα του γόνατος αντικαθίστανται με ειδικά σχεδιασμένα εμφυτεύματα από μεταλλικά και πλαστικά υλικά.
Μυκητιάσεις
Συγγραφέας Καλλιόπη Καραμανωλάκη Γράφτηκε στις ,
Ο «εχθρός» του δέρματος με τα πολλά πρόσωπα. Πώς αντιμετωπίζεται;…
Τί είναι η μυκητίαση;
Η μυκητίαση αποτελεί λοίμωξη των εξωτερικών, συνήθως, στοιβάδων του δέρματος, των νυχιών και του τριχωτού της κεφαλής. Πιο σπάνια, μπορεί να προσβάλλει και εσωτερικά όργανα (συστηματική μυκητίαση, που εκδηλώνεται ως πνευμονία, μηνιγγίτιδα, ενδοκαρδίτιδα, σηψαιμία, κ.α.). Προκαλείται από μύκητες, ενώ αφορά και τα δύο φύλα.
Βρυγμός ή Σφίξιμο Δοντιών;
Συγγραφέας Στέλιος Χατζάκης Γράφτηκε στις ,
Βρυγμός ονομάζεται η παραλειτουργία κατά την οποία ο ασθενής χωρίς να το συνειδητοποιεί τις περισσότερες φορές σφίγγει ή/ τρίζει τα πάνω και κάτω δόντια μεταξύ τους. Είναι μια πολύ συχνή διαταραχή που παρατηρείται τόσο κατά την διάρκεια της ημέρας όσο και κατά την διάρκεια του βραδινού ύπνου.
Συστροφή Όρχεως
Συγγραφέας Σωτήρης Κούκος Γράφτηκε στις ,
Πρόκειται για τη συχνότερη οξεία ουρολογική πάθηση στα παιδιά και τους εφήβους στην οποία ο όρχις κάνει μια στροφή γύρω από τον εαυτό του πάνω από 180ο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να στρίβει ο σπερματικός τόνος, το κορδόνι από το οποίο κρέμεται ο όρχις σαν πλήκτρο καμπάνας μέσα στο όσχεο.
Πως να απαλλαγείτε από τις κρεατοελιές με φυσικό τρόπο
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Είναι καλοήθεις, μη καρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος και απολύτως ακίνδυνες για την υγεία μας
Οι ακροχορδώνες, όπως ονομάζονται επίσημα οι κρεατοελιές, είναι καλοήθεις, μη καρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος και είναι απολύτως ακίνδυνοι για την υγεία μας.
Μπορεί να βρίσκονται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, κυρίως όμως εμφανίζονται σε σημεία που υπάρχουν τριβές, όπως ο λαιμός, οι μασχάλες ή το στέρνο.
Ένα «άγγιγμα νεότητας»… με μεγάλη διάρκεια!
Συγγραφέας Καλλιόπη Καραμανωλάκη Γράφτηκε στις ,
Κολλαγονογένεση με Ellanse΄™
Από την ηλικία των 25 και μετά, η φυσιολογική σφριγηλότητα του δέρματος αρχίζει να υποχωρεί, προδίδοντας τα πρώτα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο με την εμφάνιση λεπτών γραμμών, πτυχώσεων και ρυτίδων, οι οποίες τείνουν να γίνονται εντονότερες με την πάροδο των ετών.
Η αιτία εντοπίζεται στη σταδιακή απώλεια του φυσικού κολλαγόνου και της ελαστίνης, που είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα, ευλυγισία και στεγανότητα του δέρματος.
HMPV: Ο Νέος Ιός σε Έξαρση
Συγγραφέας Στάθης Σκληρός Γράφτηκε στις ,
Συμπτώματα, Κίνδυνοι και Τρόποι Αντιμετώπισης
Οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση αυτή την περίοδο ως αποτέλεσμα των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς που λόγω του συνωστισμού, σε κλειστούς χώρους αυξήθηκε η διασπορά των διάφορων αναπνευστικών ιών.
Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου
Συγγραφείς: Σώτος Μανναρίδης & Γεώργιος Λυρίτης Γράφτηκε στις ,
Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί να κτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες, καρκίνο και Αλτσχάϊμερ και αυτό μάλιστα δωρεάν, θα το πιστεύατε; Κι’ όμως, αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το φάρμακο αυτό ήδη υπάρχει και είναι η βιταμίνη D ή αλλιώς η «βιταμίνη του ήλιου».
Στοιχεία και Μύθοι για την Κακοσμία της Αναπνοής
Συγγραφέας Στέλιος Χατζάκης Γράφτηκε στις ,
Μύθοι:
Κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι στο μεγαλύτερο ποσοστό της, η κακοσμία της αναπνοής προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα 87% (όχι το στομάχι) και ιδιαίτερα από το πίσω μέρος της επιφάνειας της γλώσσας. Βακτηρίδια και υπολείμματα τροφών που εγκαθίστανται στις αύλακες και τις σχισμές της γλώσσας, αποδομούνται και εκλύουν δύσοσμα αέρια που ονομάζονται «πτητικές ενώσεις θείου», πιο γνωστά σ’ εμάς ως «κακοσμία της αναπνοής».
Καρκίνος Όρχεων
Συγγραφέας Σωτήρης Κούκος Γράφτηκε στις ,
Ο καρκίνος των όρχεων είναι σχετικά ένας σπάνιος καρκίνος. Αποτελεί το 1-2% των νεοπλασμάτων του άνδρα. Στο 78% των περιπτώσεων εμφανίζεται σε άνδρες ηλικίας 20-40 ετών. Είναι πιο συχνός στον δεξιό όρχη ενώ στο 1-2% είναι αμφοτερόπλευρος. θεωρείται η πλέον θεραπεύσιμη μορφή ουρολογικού καρκίνου με συνολική επιβίωση στα πρώιμα στάδια η οποία πλησιάζει το 95%.
English
French
German
Greek
Italian
Portuguese
Russian
Spanish