• Επιστροφή στα σχολεία και φθινοπωρινά κρυολογήματα: Πώς να τα αντιμετωπίσετε;

    Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, το κρυολόγημα αποτελεί μια κοινή πρόκληση για πολλές οικογένειες. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ...

    Περισσότερα

  • Αναπνευστικές παθήσεις

    Αναπνευστικές παθήσεις & ομοιοπαθητική

    Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...

    Περισσότερα

  • Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;

    Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;

    Αύξηση στον μέσο όρο ηλικίας που οι γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες. Οι γεννήσεις από μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα στατιστικά ...

    Περισσότερα

  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για το (CLA)

    ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...

    Περισσότερα

  • Εμβόλιο HPV

    Εμβόλιο HPV

    Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...

    Περισσότερα

  • Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι πρέπει να κάνω;

    Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της θεραπείας για χαμηλή τεστοστερόνη σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γνώστη του προβλήματος για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Τι ...

    Περισσότερα

  • Επιστροφή στα σχολεία και
  • Αναπνευστικές παθήσειςΑναπνευστικές παθήσεις &
  • Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;Πόσο έχουν αυξηθεί οι
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
  • Εμβόλιο HPVΕμβόλιο HPV
  • Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι

«ΙΑΣΙΣ» TV

ΙΑΣΙΣ Tv - trailer ΕΨΙΛΟΝ (Κυρ. 13/10, 21.00) – Πόνος σε μέση και αυχένα? Αποφυγή χειρουργείου

12 τρόποι να εμποδίσετε τις επιδράσεις των τοξικών ανθρώπων

Η καθημερινότητα είναι για τους περισσότερους ένας διαρκής αγώνας και σίγουρα αυτό που δεν χρειάζεστε, είναι ανθρώπους που απολαμβάνουν να κάνουν τη μέρα σας πιο μίζερη, γκρινιάζοντας για τα πάντα. Αυτοί είναι οι τοξικοί άνθρωποι. Εδώ δίνονται 12 τρόποι αντιμετώπισης των τοξικών ανθρώπων, ώστε να απελευθερωθείτε από τον κύκλο αρνητικών συναισθημάτων που προκαλούν και να μη καταφέρουν να χαλάσουν τη μέρα σας.

Ο διαλογισμός αυξάνει τη νοημοσύνη

Έχετε μετρήσει το IQ σας; Αν τα αποτελέσματα δεν σας ικανοποιούν πλήρως τότε δοκιμάστε και το διαλογισμό…
Πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι ο διαλογισμός, εκτός από τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας, μπορεί να αυξήσει και τη νοημοσύνη μας. Με το διαλογισμό μπορούμε να έχουμε υπό έλεγχο τις εγκεφαλικές μας συχνότητες, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την οξύνοια μας και να μας κάνει πιο αποδοτικούς στην επίλυση κάποιων προβλημάτων αλλά και πιο προσαρμοστικούς σε νέες καταστάσεις.

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Η χρήση πορνογραφικού υλικού από το ζευγάρι

Ποιες οι επιπτώσεις της χρήσης πορνογραφικού υλικού από άτομα που έχουν ερωτική σχέση; Ενώ η πλειοψηφία των μελετών έχει ασχοληθεί με τα άτομα που έχουν [...]

Δυσκολία Εκσπερμάτισης

Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]

4 βήματα για να απαλλαγείτε από την κοιλιακή παχυσαρκία

Η μεγάλη συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία.

Η δύναμη της αγάπης

Έχετε σκεφτεί ποτέ που κάνει καλό η αγάπη; Γνωρίζατε ότι μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε το σωματικό πόνο και να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Η αγάπη είναι παυσίπονο

Σπαστική κολίτιδα

Υποφέρετε τακτικά από φουσκώματα πρηξίματα και τυμπανισμό της κοιλίας και πολλές φορές έρχονται χωρίς να έχτε φάει κάτι. Αν ναι, τότε πιθανότητα πάσχετε από σπαστική κολίτιδα ή ευερέθιστο έντερο.

Σας έχει τύχει ξαφνικά να μη σας χωράει η φούστα σας ή το παντελόνι σας. Αισθάνεστε συχνά την ανάγκη να λύσετε τη ζώνη σας για να ανακουφισθείτε. Υποφέρετε τακτικά από φουσκώματα πρηξίματα και τυμπανισμό της κοιλίας και πολλές φορές έρχονται χωρίς να έχτε φάει κάτι.

Τα επινεφρίδια

Τα επινεφρίδια είναι ενδοκρινείς αδένες που εκκρίνουν ορμόνες απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος. Είναι μικροί τριγωνικοί αδένες που βρίσκονται πάνω από κάθε νεφρό.

Λατρεύεις τα τυριά! Παχαίνουν όμως. Τι τυρί να επιλέξεις…

Τυρί… Έχεις μανία με τα διάφορα τυράκια, λευκά, κίτρινα ή εντελώς ξεχωριστά; Είσαι από εκείνες που δεν μπορούν να απολαύσουν το φαγητό τους χωρίς ένα κομμάτι τυρί; Και με τα λιπαρά; Τι γίνεται με τα λιπαρά;
“Η εποχή του χειμώνα, επιβάλει την κατανάλωση γαλακτοκομικών σε μεγαλύτερη ποσότητα συγκριτικά με την εποχή της άνοιξης και του καλοκαιριού” εξηγεί ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς.

Μαμά, μπαμπά υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;

Τα Χριστούγεννα έφτασαν και τα μικρά μας γράφουν γράμματα και  ετοιμάζονται για να υποδεχτούν τον Αϊ Βασίλη, αυτό τον παχουλό ασπρομάλλη παππούλη με την μακριά γενειάδα, ντυμένο στα κόκκινα, που με το σάκο του γεμάτο δώρα θα ταξιδέψει πάνω στους ταράνδους του, σε μια νύχτα ολόκληρο τον κόσμο, για να αφήσει κάτω από κάθε χριστουγεννιάτικο δέντρο τα δώρα των παιδιών.

Υποκλινικός υποθυρεοειδισμός και κατάχρηση λεβοθυροξίνης:

Ώρα για την αντιμετώπιση της!

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία έκρηξη της συνταγογράφησης της λεβοθυροξίνης (LT4) κυρίως οδηγούμενη από τις κατευθυντήριες οδηγίες της ATA (1) και της AACE (2) που συστήνουν αγωγή με LT4 σε επιλεγμένα άτομα με υποκλινικό υποθυρεοειδισμό.

Ολικής αλέσεως προϊόντα και οφέλη

Καρκίνος του μαστού: Γιατί πρέπει να τρώμε μόνο ολικής άλεσης δημητριακά

Τα προϊόντα Ολικής Άλεσης, τα τελευταία χρόνια αποκτούν ολοένα και περισσότερους φανατικούς καταναλωτές, καθώς έχουν εισβάλλει στη καθημερινή μας διατροφή, βελτιώνοντας σημαντικά το επίπεδο μακροζωϊας και διατήρησης καλής υγείας.

Θυμός: διαχειριστείτε τον έξυπνα

Ο θυμός ορισμένες φορές μπορεί να είναι επικίνδυνος καθώς το να καταπνίγει κάποιος τα συναισθήματά του δεν είναι κάτι καθόλου υγιές. Σε μεγάλες δόσεις μάλιστα ο θυμός είναι κακός σύμβουλος και μπορεί να οδηγήσει σε πράξεις που έπειτα θα μετανιώσετε.

Λιπαρά Οξέα και υγεία!

Λιπαρά Οξέα – Συσχέτιση μεταξύ τους!

Γιατροί και διατροφολόγοι συνηθίζουν να πιστεύουν ότι τα λιπαρά είναι ένας τρόπος αποθήκευσης θερμίδων που χρησιμοποιείται αργότερα για ενέργεια. Εάν τρώμε περισσότερο από ότι χρειάζεται το σώμα μας, η περίσσια αυτή αποθηκεύεται με τη μορφή λίπους. Την τελευταία δεκαετία, ανακαλύφθηκε ότι ορισμένα λιπαρά είναι απαραίτητα για την υγεία του ατόμου.

Το σωστό βούρτσισμα για σωστή στοματική υγιεινή.

Το σωστό βούρτσισμα είναι ουσιαστικά ο σωστός εκείνος τρόπος που θα χρησιμοποιήσουμε την οδοντόβουρτσα (μηχανική η ηλεκτρική) ώστε να επιτύχουμε σωστή στοματική υγιεινή.

Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιά

Όσοι τρώνε 100 γραμμάρια σοκολάτα καθημερινά, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.