Στρες και καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Είναι πλέον γνωστό ότι το αυξημένο στρες σχετίζεται με πολλές ασθένειες της καρδιάς συμπεριλαμβανομένης της υπερλιπιδαιμίας, του διαβήτη και της υπέρτασης. Αυξάνει το στρες ...
Στρες και καρδιαγγειακός
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Γαστρεντερικά προβλήματα & ομοιοπαθητική
Συγγραφέας Μεχρνταντιάν Μέχρνταντ Γράφτηκε στις ,
Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει πόσο σημαντική είναι η υγεία του εντέρου για τη συνολική σωματική, συναισθηματική και ψυχική μας ευεξία.
Η ομοιοπαθητική έχει πάνω από 200 χρόνια ιστορίας στη χρήση και εφαρμογή της, έτσι δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ομοιοπαθητική έχει ένα ευρύ φάσμα ομοιοπαθητικών φαρμάκων που αντιμετωπίζουν τις πεπτικές διαταραχές.
Γιατί καθυστερεί τόσο η διάγνωση της ενδομητρίωσης;
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Η 1 στις 10 γυναίκες πάσχουν από ενδομητρίωση και πάρα πολλές δεν το γνωρίζουν. Υπολογίζεται ότι κατά μέσο όρο μία γυναίκα που πάσχει από αυτή τη χρόνια γυναικολογική πάθηση έχει διάγνωση 5-12 χρόνια μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Οι άνδρες εμφανίζουν μακροχρόνια πτώση στην ποιότητα του σπέρματος
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
μετά τον COVID ακόμα κι αν το πέρασαν ελαφρά.
Πάνω από τρεις μήνες μετά την ήπια λοίμωξη από COVID, οι άνδρες έχουν μικρότερο αριθμό σπερματοζωαρίων, αλλά και λιγότερα που είναι ικανά να «κολυμπήσουν», σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο 39ο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας στην Κοπεγχάγη.
Μπορώ να σκύβω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
Συγγραφέας Ιωάννα Βαπορίδη Γράφτηκε στις ,
Σίγουρα κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική! Για κάποιες από εσάς το να σκύβετε μπορεί να φαίνεται δύσκολο έως ακατόρθωτο ενώ για άλλες μπορεί να είναι κάτι που γίνεται με μεγαλύτερη ευκολία!
Αλλά η απάντησή μας είναι ΝΑΙ μπορείτε να σκύβετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά με κάποιες προϋποθέσεις!
Ιός Langya: Ένας νέος ιός που προέρχεται από ζώα της ανατολικής Κίνας
Συγγραφείς: Μιχαήλ Ιασονίδης & Βικτώρια Ιωάννου Γράφτηκε στις ,
Ο ιός Ηenipa Langya (LayV) σχετίζεται με τους ιούς Nipah και Hendra και μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά συμπτώματα στον άνθρωπο.
Αναφέρεται ότι νόσησαν 35 άτομα, κυρίως αγρότες από το 2018. Μπορεί όμως να είναι και περισσότερα που να μην διαγνώστηκαν, λόγω ελαφράς συμπτωματολογίας. Δεν αναφέρθηκαν θάνατοι μεταξύ των περιπτώσεων, γεγονός που θα μπορούσε να υποδηλώνει σχετικά χαμηλή σοβαρότητα της νόσου.
Ισταμίνη
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Επίσης γνωστό ως: Τρυπτάση, εξέταση αίματος για αλλεργία, Ν-μεθυλισταμίνη
Γιατί γίνεται η εξέταση;
Για την επιβεβαίωση πιθανής διάγνωσης αναφυλαξίας, μαστοκυττάρωσης ή ενεργοποίησης ιστιοκυττάρων.
Τι αντίκτυπο έχουν οι υδατάνθρακες στην υγεία των οστών;
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Τα διαιτητικά θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν μακροθρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος και φυτικές ίνες) και μικροθρεπτικά συστατικά (όπως διαιτητικά μέταλλα και βιταμίνες).
Η σημασία των μικροθρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο, φώσφορος, μαγνήσιο και οι βιταμίνες C, D και K για τη βελτιστοποίηση της ανοργανοποίησης των οστών και του σχηματισμού οστών έχει τεκμηριωθεί καλά.
Το μητρικό γάλα έχει μοναδικά αντισώματα
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Το μητρικό γάλα κάθε γυναίκας περιέχει ένα μοναδικό σύνολο αντισωμάτων, το οποίο είναι εντυπωσιακά σταθερό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Δεδομένου ότι η πρώιμη ανοσία του μωρού καθορίζεται από αντισώματα που παίρνει από το μητρικό γάλα, η νέα μελέτη μας δείχνει το λόγο για τον οποίο η προστασία από διάφορες λοιμώξεις ποικίλλει μεταξύ των βρεφών και γιατί ορισμένα μωρά αναπτύσσουν μια επικίνδυνη εντερική νόσο που ονομάζεται νεκρωτική εντεροκολίτιδα (NEC).
Πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Συγγραφέας Ιωάννα Βαπορίδη Γράφτηκε στις ,
Πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες μας που μας παραπονιούνται συχνά για τον πόνο στα πλευρά! Για το λόγω αυτό σας προτείνουμε τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και κάθε μέρα προκειμένου να μειώσετε ή ν’ αποφύγετε τον πόνο στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διατροφή αθλητών μπάσκετ και βόλλεϋ
Συγγραφέας Αντώνης Σχοινάς, Γράφτηκε στις ,
Οι αθλητές καταναλώνουν ενέργεια και χρειάζονται θρεπτικές ουσίες για να δυναμώσουν το σώμα τους και να το διατηρήσουν σε καλή κατάσταση. Επομένως η διατροφή τους θα πρέπει να είναι ποιοτικά υψηλού επιπέδου και να καλύπτει πλήρως τις θρεπτικές και θερμιδικές (ενεργειακές) ανάγκες του οργανισμού, ώστε να μπορούν να αποδώσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
Μυοσκελετικά προβλήματα & ομοιοπαθητική
Συγγραφέας Μεχρνταντιάν Μέχρνταντ Γράφτηκε στις ,
Οι μυοσκελετικές παθήσεις επηρεάζουν τους μυς, τους τένοντες, τους συνδέσμους, τους χόνδρους και τα οστά, τα οποία συνεργάζονται για να παρέχουν κίνηση, ισορροπία και μετακίνηση. Οι πιο κοινές αιτίες των μυοσκελετικών προβλημάτων είναι τα σωματικά τραύματα, οι επαναλαμβανόμενες δράσεις, οι αυτοάνοσες διαταραχές και οι εκφυλιστικές διαδικασίες.
J-Pouch Χειρουργική
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ειλεοπρωκτική αναστόμωση με την μέθοδο δημιουργίας «δεξαμενής» J-Pouch (και ταυτόχρονη ολική ορθοκολεκτομή) είναι μία χειρουργική διαδικασία που συνιστάται για ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα όταν τα φάρμακα αποτυγχάνουν να ελέγξουν τα συμπτώματά τους.
Τα 10 Χαρακτηριστικά ενός επιτυχημένου μαθητή/ήτριας
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τα αναδείξουν
Έχει το παιδί σας τα χαρακτηριστικά για να είναι επιτυχημένος μαθητής/ήτρια; Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς για να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν τις ιδιότητες για να μάθουν με τον καλύτερο τρόπο και να πάνε μπροστά στη ζωή τους.
Τραχειοστομία
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η τραχειοστομία είναι ένα άνοιγμα στο μπροστά τμήμα του λαιμού που γίνεται χειρουργικά και καταλήγει στην τραχεία. Η οπή αυτή βοηθά τους ασθενείς να αναπνέουν καλύτερα.
