• Επιστροφή στα σχολεία και φθινοπωρινά κρυολογήματα: Πώς να τα αντιμετωπίσετε;

    Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, το κρυολόγημα αποτελεί μια κοινή πρόκληση για πολλές οικογένειες. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ...

    Περισσότερα

  • Αναπνευστικές παθήσεις

    Αναπνευστικές παθήσεις & ομοιοπαθητική

    Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...

    Περισσότερα

  • Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;

    Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;

    Αύξηση στον μέσο όρο ηλικίας που οι γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες. Οι γεννήσεις από μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα στατιστικά ...

    Περισσότερα

  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για το (CLA)

    ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟ ΛΙΝΟΛΕΙΚΟ ΟΞΥ (CLA) : MYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ! Ο όρος ‘συζευγμένο λινολεϊκό οξύ’ ή αλλιώς CLA αναφέρεται σε ένα σύνολο λιπαρών οξέων με 18 άτομα άνθρακα και 2 συζευγμένους διπλούς δεσμούς, σε ...

    Περισσότερα

  • Εμβόλιο HPV

    Εμβόλιο HPV

    Το εμβόλιο για τον HPV ιό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της μόλυνσης από συγκεκριμένες μορφές του ιού. Η μόλυνση από τον HPV ιό (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) ...

    Περισσότερα

  • Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι πρέπει να κάνω;

    Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της θεραπείας για χαμηλή τεστοστερόνη σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γνώστη του προβλήματος για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Τι ...

    Περισσότερα

  • Επιστροφή στα σχολεία και
  • Αναπνευστικές παθήσειςΑναπνευστικές παθήσεις &
  • Πόσο έχουν αυξηθεί οι γεννήσεις στις γυναικών άνω των 50 ετών;Πόσο έχουν αυξηθεί οι
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
  • Εμβόλιο HPVΕμβόλιο HPV
  • Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι

«ΙΑΣΙΣ» TV

ΙΑΣΙΣ Tv - trailer ΕΨΙΛΟΝ (Κυρ. 13/10, 21.00) – Πόνος σε μέση και αυχένα? Αποφυγή χειρουργείου

Bodybuilding, αναβολικά και αύξηση μυϊκής μάζας

Η τεστοστερόνη και η αυξητική ορμόνη είναι 2 πολύ γνωστά αναβολικά στον χώρο του Bodybuilding. Πιστεύεται ότι η δράση τους προκαλεί αύξηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο;

Βάλτε τη βρώμη στη διατροφή σας!

Η βρώμη (κουάκερ) είναι ένα δημητριακό εξαιρετικής ποιότητας που ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα. Περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες  και πρωτεΐνες από οποιοδήποτε άλλο δημητριακό πρωινού, και στην απλή μορφή της, περιέχει μόνο ίχνη σακχάρων και λιπών.

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Η χρήση πορνογραφικού υλικού από το ζευγάρι

Ποιες οι επιπτώσεις της χρήσης πορνογραφικού υλικού από άτομα που έχουν ερωτική σχέση; Ενώ η πλειοψηφία των μελετών έχει ασχοληθεί με τα άτομα που έχουν [...]

Δυσκολία Εκσπερμάτισης

Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]

Τι είναι η Χολοκυστίτιδα

Είναι ασθένεια που αφορά τη χοληδόχο κύστη (το reservoir της χολης στον οργανισμό μας) και χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή της
Θεραπεία – Μέθοδοι αντιμετώπισης: διακόπη σίτισης από στομα και χορηγούνται αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και αναλγητικά κατά προτίμηση ενδοφλέβια. Η περαιτέρω τακτική για την αντιμετώπιση της οξείας

Γλυκοπατάτες: Διατροφική αξία, οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία

Η γλυκοπατάτα αποτελεί ένα εξαιρετικά γευστικό και θρεπτικό λαχανικό. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Β5, B6, θειαμίνη, νιασίνη, ριβοφλάνη και καροτενοειδή που δικαιολογούν το πορτοκαλί της χρώμα.

Ποια βότανα ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι κάτι πολύ συχνό για όλους, ελάχιστοι όμως είναι αυτοί που αναζητούν ιατρική βοήθεια.
Αν υποφέρετε από συχνούς πονοκεφάλους, πριν αρχίσετε να καταπίνετε παυσίπονα, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω αφεψήματα με βότανα που είναι γνωστά για τις χαλαρωτικές ιδιότητές τους.
Αν πάντως ο πονοκέφαλος επιμένει, η επίσκεψη στον γιατρό είναι μονόδρομος.

Η ΔΙΑΤΡΟΦική αξία του ΚΑΡΟΤΟΥ.

To καρότο διακρίνεται σε 3 χρώματα,κίτρινο-λευκό-πορτοκαλί, ανάλογα απο το είδος της ρίζας του.
To καρότο, αν κ έχει γλυκιά γεύση, αποδίδει μόλις 40 θερμίδες(kcal) ανα 100γρ.
Θεωρείται ιδανικό ως προς τη κατανάλωση του ως αποκλειστικό σνακ ή ως συνοδευτικό .

Σεξουαλική επαφή , ένα πολύτιμο μυστικό υγείας.

Οι αρνητικές επιδράσεις της απουσίας της σεξουαλικής δραστηριότητας στην υγεία του ανθρώπου έχει φανεί από πολλές μελέτες. Πρόσφατες όμως μελέτες αποδεικνύουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα δρα ευεργετικά σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο. Η πληροφορία αυτή είναι πολύ σημαντική και πρέπει να  αξιοποιηθεί όχι μόνο από  ειδικούς που ασχολούνται με την σεξουαλική υγεία αλλά και όλους τους επαγγελματίες  υγείας.

Πεταχτά αυτιά – Διόρθωση

Ωτοπλαστική

Η ωτοπλαστική είναι μια επέμβαση στην πλαστική χειρουργική  που εκτελείται για να διορθώσει τα προεξέχοντα αυτιά. Η επέμβαση γίνεται τόσο στους ενήλικους όσο και στα παιδιά άνω των πέντε ετών.

5 διατροφικοί μύθοι στην εφηβεία

Εφηβεία και διατροφικές διαταραχές

Όσο το παιδί σας μεγαλώνει, διάφορες διατροφικές προκαταλήψεις μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη την επιλογή μιας υγιεινής διατροφής.

Οι διατροφικές συνήθειες για τους εφήβους αποτελούν έναν τρόπο για να δείξουν ότι μπορούν να αποφασίζουν μόνοι τους για τη ζωή τους. Πάρτε το παιδί σας στα σοβαρά, αλλά δώστε προσοχή στις καινούργιες του συνήθειες, γιατί κάποιες από αυτές μπορεί να είναι ανθυγιεινές.

Η ανώδυνη θεραπεία των αιμορροΐδων

Ετυμολογικά ο όρος αιμορροΐδες προέρχεται από την περιγραφή του σημαντικότερου συμπτώματος της νόσου που είναι η ροή του αίματος. Οι αιμορροΐδες έχουν μορφή σάκων και η ύπαρξή τους συμβάλλει στην προστασία στου πρωκτικού σωλήνα και στον έλεγχο των κενώσεων. Οι αιμορροΐδες περιέχουν αγγεία του ανώτερου και κατώτερου αιμορροϊδικού πλέγματος και διακρίνονται σε εξωτερικές (κάτω από την οδοντωτή γραμμή) και εσωτερικές (πάνω από την οδοντωτή γραμμή).

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς.

Το πανεπιστήμιο του San Diego διεξήγαγε μελέτη για την ανάλυση 13 από τις πιο κοινές ασκήσεις για κοιλιακούς προκειμένου να τις βαθμολογήσει, από την καλύτερη ως την χειρότερη.

Ωδή στη μελιτζάνα

Η μελιτζάνα ανήκει στο ελληνικό καλοκαιρινό εδεσματολόγιο σε διάφορες εκδοχές, άλλες ολιγοθερμιδικές, άλλες «προκλητικές» και αρκετά πιο παχυντικές.

Αναδρομική Μέθοδος

Η ψυχή μας είναι αιώνια. Ο άνθρωπος δεν είναι μόνο αυτό που φαίνεται. Το υλικό σώμα μας είναι το βιολογικό ρούχο της ψυχής. Ένα μέρος για να κατοικεί και να μπορεί να εκδηλώνεται.

Μερικοί μύθοι στην εκπαίδευση ενηλίκων

Μύθος 1. Ο ενήλικας, που συμμετέχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα, βρίσκεται εκεί γιατί ο ίδιος το επέλεξε. Ο ενήλικας γνωρίζει την καταλληλότερη στιγμή, κατά την οποία η μάθηση θα έχει για τον ίδιο τα πιο ευεργετικά αποτελέσματα.