• Γιατί ο εμβολιασμός της εγκύου με το εμβόλιο του κοκκύτη είναι απαραίτητος

    Οι έγκυες πρέπει να εμβολιαστούν για την προστασία των μωρών που θα γεννήσουν. Σύμφωνα με Δελτίο Τύπου του ΕΟΔΥ, καταγράφεται σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων κοκκύτη εντός του 2024. ...

    Περισσότερα

  • Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

    Η χρήση πορνογραφικού υλικού από το ζευγάρι

    Ποιες οι επιπτώσεις της χρήσης πορνογραφικού υλικού από άτομα που έχουν ερωτική σχέση; Ενώ η πλειοψηφία των μελετών έχει ασχοληθεί με τα άτομα που έχουν εθιστεί στη χρήση πορνογραφικού ...

    Περισσότερα

  • Δυσκολία Εκσπερμάτισης

    Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι άνδρες μπορούν να εκσπερματίσουν όταν η ...

    Περισσότερα

  • Γιατί ο εμβολιασμός της
  • Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέσηΗ χρήση πορνογραφικού υλικού
  • Δυσκολία Εκσπερμάτισης

«ΙΑΣΙΣ» TV

ΙΑΣΙΣ Tv - trailer ΕΨΙΛΟΝ (Κυρ. 18/08, 21.00) – Ρομποτική Αρθροπλαστική ισχίου

Πως η καφεΐνη επηρεάζει τον ύπνο σου

η καφεΐνη επηρεάζει τον ύπνο σου

Όταν αισθάνεσαι κουρασμένος/η κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια γουλιά καφέ είναι πολύ δελεαστική, ώστε να πάρεις μια γρήγορη δόση ενέργειας. Όμως, όπως δείχνουν οι έρευνες η ενέργεια αυτή είναι μόνο προσωρινή και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σου καθώς και την ποιότητά του κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Πώς οι βιταμίνες ενισχύουν την αθλητική επίδοση

Πώς οι βιταμίνες ενισχύουν την αθλητική επίδοση

Οι βιταμίνες είναι μια ομάδα ανεξάρτητων οργανικών ενώσεων που πραγματοποιούν συγκεκριμένες λειτουργίες για να προάγουν την ανάπτυξη και να διατηρήσουν την υγεία, καθώς μεταξύ άλλων, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι βιταμίνες για τους αθλητές είναι απαραίτητες για την βελτίωση της επίδοσης και την κάλυψη των αυξημένων αναγκών τους λόγω της αυξημένης σωματικής τους δραστηριότητας. Οι βιταμίνες έχουν διαφορές τόσο στη δομή όσο και στη λειτουργική τους δράση και χωρίζονται κυρίως σε δύο κατηγορίες, τις υδατοδιαλυτές και τις λιποδιαλυτές.

Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;

Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;

Στην ανθρώπινη υγεία, οι ρόλοι που διαδραματίζουν τα επιμέρους θρεπτικά συστατικά συχνά συνεπικουρούν σε ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζει τη [...]

Γιατί τα Παιδιά δεν Πρέπει να Φέρνουν Κινητά στο Σχολείο: Προστατεύοντας την Προσοχή, την Ανάπτυξη και τη Συναισθηματική Ευημερία

Γιατί τα Παιδιά δεν Πρέπει να Φέρνουν Κινητά στο Σχολείο:

Προστατεύοντας την Προσοχή, την Ανάπτυξη και τη Συναισθηματική Ευημερία! Στη σημερινή εποχή, τα smartphones είναι παντού — οι ενήλικες τα χρησιμοποιούν για [...]

Παιδική διατροφή κατά τη σχολική χρονιά

Παιδική διατροφή κατά τη σχολική χρονιά

Το σχολείο ξεκινάει σύντομα και οι καλοκαιρινές αναμνήσεις μένουν πίσω αφήνοντας μια αίσθηση ευεξίας και ωριμότητας στα παιδιά σας. Η διατροφή των [...]

Εγκυμοσύνη: Ποιες διατροφικές συνήθειες μειώνουν την πιθανότητα αποβολής

Εγκυμοσύνη: Ποιες διατροφικές συνήθειες μειώνουν την πιθανότητα αποβολής

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, γαλακτοκομικά, αυγά και δημητριακά φαίνεται πως σχετίζεται με χαμηλότερες πιθανότητες αποβολής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ.
Περίπου 1 στις 6 εγκυμοσύνες καταλήγουν σε αποβολή. Σχεδόν στις μισές περιπτώσεις αποβολής σε πρώιμο στάδιο της εγκυμοσύνης, δεν μαθαίνουμε ποτέ την αιτία, αν και υπάρχουν ενδείξεις ότι οι καθημερινές συνήθειες τόσο πριν από τη σύλληψη όσο και στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, παίζουν σημαντικό ρόλο.

Ανθρωπομετρικά στοιχεία

ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος)

Σωματομετρικός Δείκτης,είναι μία γενική ένδειξη για τον υπολογισμό του βαθμού παχυσαρκίας ενός ατόμου.

Φυσιολογικός:   18,5-24,9 kg/m2

Διατροφή και καρκίνος

καρκίνος του μαστού

Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα όπως αυτή καταγράφεται στη διεθνή βιβλιογραφία, η εμφάνιση καρκίνου του μαστού οφείλεται σε γενετικούς, κληρονομικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ο καρκίνος του μαστού όμως σχετίζεται και με διατροφικούς παράγοντες, όπως είναι η πρόσληψη λιπιδίων –ειδικότερα η κατανάλωση κεκορεσμένων λιπαρών οξέων και η  υπερβολική κατανάλωση  κόκκινου κρέατος- και η κατανάλωση αλκοόλ.

Σύνδρομο θηλεοποιητικών όρχεων

Feminizing testis syndrome

Το σύνδρομο των θηλεοποιητικών όρχεων είναι μια σχετικά σπάνια διαταραχή της ανάπτυξης των γεννητικών οργάνων. Οι πάσχοντες είναι χρωμοσωμικά αρσενικοί, αλλά εμφανίζουν γυναικείο φαινότυπο, διαθέτοντας όρχεις και βραχύ κολεό(κόλπο), χωρίς μήτρα ή φαλλοπιανούς πόρους.

Άγχος Εξετάσεων: Τρόποι να βοηθήσεις το παιδί σου

Τι είναι ακριβώς το άγχος των εξετάσεων;
Με απλά λόγια, το στρες των εξετάσεων περιγράφει την πίεση που αισθάνονται οι μαθητές και τα συναισθήματα νευρικότητας, ταραχής, ανησυχίας και μια εμμονή με τις εξετάσεις. Τα διανοητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία συγκέντρωσης, ανησυχία, επικέντρωση των σκέψεων γύρω από τις εξετάσεις, τους βαθμούς και την επιτυχία ή αποτυχία.

Μοσχοκάρυδο: ένα «φάρμακο» κρυμμένο στην κουζίνα μας!

Tο μοσχοκάρυδο πρωτοήρθε στην Ευρώπη μέσω Πορτογάλων ναυτών γύρω στα 1512 αποκτώντας τη φήμη ως μπαχαρικό το οποίο θεραπεύει, ενώ το έτρωγαν πολύ για τονωτικό.

Ασβέστιο στον οργανισμό μας. Ποιες είναι οι βασικές πηγές του;

Ασβέστιο στον οργανισμό μας. Ποιες είναι οι βασικές πηγές του;

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ…

Το ασβέστιο είναι το στοιχείο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα στον ανθρώπινο οργανισμό??

Εγκυμοσύνη: Τρισδιάστατα ολογράμματα του εμβρύου δείχνουν εάν θα υπάρξει αποβολή

Εγκυμοσύνη: Τρισδιάστατα ολογράμματα του εμβρύου δείχνουν εάν θα υπάρξει αποβολή

Μια νέα μέθοδος για να προβλεφθεί εάν μία εγκυμοσύνη θα καταλήξει σε αποβολή, θα μπορούσε να προκύψει από τα αποτελέσματα νέας μελέτης που έδειξε ότι τα έμβρυα σε εγκυμοσύνες που καταλήγουν σε αποβολές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αναπτυχθούν μέσα στη μήτρα σε σχέση με εγκυμοσύνες που καταλήγουν σε γέννηση ενός ζωντανού μωρού.

Ήπαρ και συνήθη συμπτώματα ηπατοπάθειας

Ήπαρ και συνήθη συμπτώματα ηπατοπάθειας

Ήπαρ

Το ήπαρ αποτελεί ένα πολύ σημαντικό εσωτερικό όργανο του ανθρώπινου σώματος διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο για τον ανθρώπινο οργανισμό και ιδιαίτερα στην πέψη των τροφών με την παραγωγή της χολής, στην αποθήκευση ενέργειας, στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών και σε πολλές ακόμη λειτουργίες. Ανατομικά ανευρίσκεται στο δεξιό υποχόνδριο.

Χοληστερόλη και διατροφή

Χοληστερόλη και διατροφή

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης οργανική ένωση που είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι ένα στεροειδές που συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος και η σημασία της για την υγεία είναι μεγαλύτερη από την φήμη της.

Για να αδυνατίσω και να αποκτήσω γράμμωση αρκεί μόνο η φυσική δραστηριότητα;

Ένα ζήτημα που απασχολεί αρκετό κόσμο είναι πως θα φτάσει στο επιθυμητό σωματικό βάρος και την απόκτηση του πολυπόθητου γραμμωμένου σώματος. Είναι αλήθεια ότι μόνο  η φυσική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στο να έχουμε το παραπάνω αποτέλεσμα; 

Τι είναι το παιδικό έκζεμα;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΕΚΖΕΜΑ;

Είναι μία χρόνια κνησμώδης δερματοπάθεια. Είναι πολύ συχνή στα παιδιά και συχνά επηρεάζει την ποιότητα ζωής αυτών , αλλά και των οικογενειών τους. Η πορεία της διαλάθει με εξάρσεις και υφέσεις. Συσχετίζεται και με τα άλλα ατοπικά νοσήματα και συνήθως αποτελεί την πρώτη έκφραση της ¨ατοπικής πορείας¨.