Στρες και καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Είναι πλέον γνωστό ότι το αυξημένο στρες σχετίζεται με πολλές ασθένειες της καρδιάς συμπεριλαμβανομένης της υπερλιπιδαιμίας, του διαβήτη και της υπέρτασης. Αυξάνει το στρες ...
Στρες και καρδιαγγειακός
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Η υποτονική σεξουαλική επιθυμία
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η ερωτική επιθυμία συχνά συγχέεται με την ερωτική διέγερση, η οποία έπεται της επιθυμίας. Μπορεί δηλαδή ένας άνθρωπος να επιθυμεί να έρθει σε σεξουαλική επαφή, αλλά να δυσκολεύεται να βιώσει ικανοποιητική διέγερση, στύση, οργασμό κ.λπ. Αντίστροφα, αν ο άνθρωπος δεν έχει σεξουαλική επιθυμία, τότε και τα επακόλουθα σεξουαλικά βιώματα σε επίπεδο διέγερσης είναι πολύ δύσκολο να ικανοποιηθούν.
Ομοιοπαθητική
Συγγραφέας Μεχρνταντιάν Μέχρνταντ Γράφτηκε στις ,
Η Ιστορία Της Ομοιοπαθητικής
Η θεραπευτική αρχή του Νόμου των ομοίων, διατυπώθηκε για πρώτη φορά κατά την κλασσική αρχαιότητα, από τον πατέρα της Ιατρικής Ιπποκράτη, ο οποίος και έθεσε τις βασικές αρχές της ομοιοπαθητικής.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Νυχτερινή Ενούρηση
Συγγραφέας Αντώνης Λογοθέτης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η νυχτερινή ενούρηση;
Ενούρηση ονομάζεται η ακούσια απώλεια ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου σε παιδιά μεγαλύτερα των 5 ετών και η οποία συμβαίνει τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 3 μηνών. Αν συμβαίνουν πάνω από 4 επισόδεια ακράτειας την εβδομάδα, η ενούρηση χαρακτηρίζεται ως συχνή.
Φυματίωση: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η φυματίωση;
Η φυματίωση είναι νόσημα που προκαλείται από ένα μικρόβιο που λέγεται μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης και σπανιότερα από άλλους τύπους μυκοβακτηριδίων. Το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε όργανο του σώματος, αλλά συνήθως προσβάλλει τους πνεύμονες.
Διατροφή ενόψει καλοκαιριού…
Συγγραφέας Αναστασία Κόκκαλη Γράφτηκε στις ,
Diet …. Η λέξη που… ‘google…αρεται’ περισσότερο αυτή την εποχή παράλληλα με την αναζήτηση του καλύτερου καλοκαιρινού προορισμού. Τέτοια εποχή, όπου εμφανίζονται τα λατρεμένα μαγιό και τα καυτά σορτσάκια στις βιτρίνες, το άγχος κυριεύει τους περισσότερους για αδυνάτισμα!!! Μέσα στον πανικό όμως γίνονται και λάθος επιλογές… και τα λάθη πληρώνονται!
Τι κάνουμε λοιπόν? Σας έχω τη λύση όπου αν είστε ‘καλοί’ μαθητές, θα ανταμειφτείτε!!!
Το σέλερι: βοηθά κατά της δυσκοιλιότητας
Συγγραφέας Γεωργία Κατσογριδάκη Γράφτηκε στις ,
Στα κλωνάρια του σέλερι (100γρ=15 θερμίδες) δρουν λιγότερο οι βιταμίνες, όσο τα αιθέρια έλαια (σε αυτά οφείλεται το χαρακτηριστικό του άρωμα) και οι πικρές ουσίες.
Αυτά τα συστατικά διεγείρουν την έκκριση χολής, συνεισφέροντας έτσι στον εσωτερικο καθαρισμό του οργανισμου.
Ρήξη προσθίου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ)
Συγγραφέας Νικόλαος Ε. Κουκουλιάς Γράφτηκε στις ,
Γενικά
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος (ΠΧΣ) αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς για την σταθερότητα του γόνατος σύνδεσμος (εικόνες 1 και 2). Συγκεκριμένα, αναχαιτίζει την πρόσθια ολίσθηση και στροφή της κνήμης σε σχέση με τον μηρό. Η ρήξη του ΠΧΣ συμβαίνει όταν μια κάκωση στο γόνατο τείνει να παρεκτοπίσει την κνήμη με δύναμη μεγαλύτερη από αυτή που μπορεί να απορροφήσει ο ΠΧΣ.
Η «ανατομία» της γυναικείας απιστίας
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Παράδοξα, η εικόνα της γυναίκας είναι συνυφασμένη με δύο αντίθετα μεταξύ τους στερεότυπα. Το στερεότυπο της πιστής συντρόφου (Πηνελόπη), της αφοσιωμένης αιώνια στον άντρα της που αγόγγυστα υπομένει τις όποιες στερήσεις ή κακουχίες που οι περιστάσεις ή ο ίδιος ο άντρας της θα της επιβάλλουν.
Αφαίρεση χολής και διατροφή (χολοκυστεκτομή)
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Χολοκυστεκτομή είναι η χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Σήμερα, είναι μία από τις πιο συχνές χειρουργικές επεμβάσεις και η πιο συχνή ένδειξη είναι η παρουσία χολόλιθων που να προκαλούν συμπτώματα, συνήθως φλεγμονή της κύστης, που καλείται χολοκυστίτιδα.
Στο παρελθόν ένας ασθενής που υποβάλλονταν σε χολοκυστεκτομή θα περίμενε να έχει σημαντικό μετεγχειρητικό πόνο, μία μεγάλη τομή, νοσηλεία 5-8 ημερών και ανάρρωση 4-6 εβδομάδες.
Σήμερα, πάνω από το 90% όλων των χολοκυστεκτομών γίνονται λαπαροσκοπικά και έτσι οι ασθενείς έχουν μόνο 4 πολύ μικρές τομές από 0,5 ως 1 εκατοστό και ελάχιστο πόνο.
Νευροδιέγερση Κνημιαίου Νεύρου
Συγγραφέας Αντώνης Λογοθέτης Γράφτηκε στις ,
Διαδερμική διέγερση κνημιαίου νεύρου.
Το σύνδρομο υπερδραστήριας κύστης είναι μια συχνή πάθηση που χαρακτηρίζεται από επιτακτική επιθυμία για ούρηση και αυξημένη συχνότητα ουρήσεων την ημέρα και τη νύχτα. Μπορεί να συνυπάρχει ακράτεια ούρων ενώ οι εξετάσεις για ουρολοίμωξη ή άλλη πάθηση είναι αρνητικές.
Κατάψυξη ωαρίων:
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Διατηρήστε τη γονιμότητά σας, σταματήστε το βιολογικό σας ρολόι
Όλο και περισσότερες γυναίκες αποφασίζουν να καταψύξουν τα ωάριά τους, για να έχουν την επιλογή στο μέλλον να γίνουν μητέρες.
Ορισμένες επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων (κρυοσυντήρηση ωαρίων) για κοινωνικούς λόγους, όπως π.χ. επειδή δεν έχουν βρει ακόμα τον κατάλληλο σύντροφο ή θέλουν να αφιερωθούν προς το παρόν στην επαγγελματική τους σταδιοδρομία.
Έρευνες αποδεικνύουν πως η επαφή με τη φύση «τρέφει» τον εγκέφαλο
Συγγραφέας Νάβαλης Κωνσταντίνος Γράφτηκε στις ,
Η επαφή με τη φύση έχει θετικό αντίκτυπο στις περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην επεξεργασία του άγχους. Αυτό είναι το γενικό συμπέρασμα μιας νέας μελέτης όπου οι ερευνητές παρατήρησαν μείωση της δραστηριότητας στην αμυγδαλή μετά από μία ώρα περπάτημα στο δάσος σε υγιείς ενήλικες, αλλά όχι μετά από μια βόλτα σε έναν πολυσύχναστο δρόμο πόλης.
Ο πόνος από μόνος του δεν ισοδυναμεί πάντα με ασθένεια
Συγγραφέας Χρυσάνθη Σαρδέλη Γράφτηκε στις ,
Υπολογίζεται πως 2 έως 3 στους 10 ενήλικες πάσχουν από χρόνιο – καθημερινό – πόνο και περίπου 1 στα 10 άτομα υποφέρει τόσο ώστε να αναγκάζεται να περιορίσει σημαντικά τις καθημερινές του κοινωνικές και επαγγελματικές δραστηριότητες και συναναστροφές.
Είναι το παιδί μου αλλεργικό;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η αλλεργία στα παιδιά μπορεί να εμφανιστεί με μία μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων από διάφορα όργανα και συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού. Το γεγονός αυτό συχνά δημιουργεί σύγχυση τους γονείς για το είδος του προβλήματος. Συνήθως, η συμπτωματολογία είναι αυτή που θα μας υποψιάσει ότι υπάρχει αλλεργική νόσος και ποια μπορεί να είναι αυτή.
