Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό για Υγεία και Γεύση
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φαρμακευτική εδώ και αιώνες. Το μοναδικό της άρωμα και η χαρακτηριστική της γεύση την ...
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Διατροφή Αντι -στρες.
Η χρήση πορνογραφικού υλικού από το ζευγάρι
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Ποιες οι επιπτώσεις της χρήσης πορνογραφικού υλικού από άτομα που έχουν ερωτική σχέση;
Ενώ η πλειοψηφία των μελετών έχει ασχοληθεί με τα άτομα που έχουν εθιστεί στη χρήση πορνογραφικού υλικού από το Διαδίκτυο, λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει ζευγάρια που χρησιμοποιούν διαδικτυακό πορνογραφικό υλικό περιστασιακά.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική.
-
- Κάποιοι άνδρες μπορούν να εκσπερματίσουν όταν η σύντροφός τους τούς κάνει στοματικό σεξ ή με το χέρι τους, αλλά όχι όταν βρίσκονται μέσα στον κόλπο.
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Συγγραφέας Αντώνης Α. Θεοδωρίδης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος;
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη μέση του γόνατος.
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου!
Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με διάφορους τρόπους, καθιστώντας την επιστροφή στις καθημερινές υποχρεώσεις δύσκολη.
Ορισμός του Άγχους της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους σεξουαλικές εμπειρίες.
Όμως, για ορισμένους, το πρόβλημα συνεχίζεται, ενώ σε άλλους επιστρέφει αργότερα στη ζωή τους. Οι γιατροί δεν είναι απολύτως βέβαιοι πώς να εξηγήσουν το φαινόμενο. Ακριβώς όπως μαθαίνει κανείς να ελέγχει την ούρηση του, δηλαδή να την συγκρατεί ή να την απελευθερώνει, κάπως έτσι μπορεί να μάθει να ελέγχει και την εκσπερμάτισή του.
Γιατί τα Παιδιά δεν Πρέπει να Φέρνουν Κινητά στο Σχολείο:
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Προστατεύοντας την Προσοχή, την Ανάπτυξη και τη Συναισθηματική Ευημερία!
Στη σημερινή εποχή, τα smartphones είναι παντού — οι ενήλικες τα χρησιμοποιούν για δουλειά, οι έφηβοι για κοινωνικοποίηση, και ακόμα και τα μικρά παιδιά έχουν συνηθίσει στις φωτεινές οθόνες τους. Παρά τα πλεονεκτήματά τους, υπάρχει μια αυξανόμενη ανησυχία σχετικά με τον αντίκτυπο που έχουν στα παιδιά, ειδικά στον ιερό χώρο της τάξης.
Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;
Συγγραφέας Αντωνία Βασιλοπούλου Γράφτηκε στις ,
Στην ανθρώπινη υγεία, οι ρόλοι που διαδραματίζουν τα επιμέρους θρεπτικά συστατικά συχνά συνεπικουρούν σε ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζει τη συνολική μας ευεξία. Πρωταγωνιστικό ρόλο κατέχουν η βιταμίνη C, που φημίζεται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, και η γλυκόζη αίματος, το βασικό καύσιμο για τα κύτταρά μας. Πέρα από τη μεμονωμένη σημασία τους, υπάρχει μια ενδιαφέρουσα αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των δύο στοιχείων, που διαμορφώνει το τοπίο της μεταβολικής μας υγείας.
Παιδική διατροφή κατά τη σχολική χρονιά
Συγγραφέας Ειρήνη Μπαμπαρούτση Γράφτηκε στις ,
Το σχολείο ξεκινάει σύντομα και οι καλοκαιρινές αναμνήσεις μένουν πίσω αφήνοντας μια αίσθηση ευεξίας και ωριμότητας στα παιδιά σας.
Η διατροφή των παιδιών κατά τη σχολική χρονιά θα πρέπει να ενισχύει την ανάπτυξή τους και να ανταποκρίνεται στις ενεργειακές και θρεπτικές ανάγκες τους χωρίς να προωθείται η απόκτηση βάρους.
Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Ποια η επίδραση του πορνό στις σχέσεις
Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι η επίδραση της πορνογραφίας στη σχέση δεν είναι απαραίτητα αρνητική και ότι πολλοί παράγοντες εμπλέκονται και διαφοροποιούν την επίδρασή της
Πρόσφατα μελέτη διερεύνησε αν η ειλικρίνεια του άνδρα για τη χρήση πορνογραφικού υλικού παίζει θετικό ή αρνητικό ρόλο στην ικανοποίηση της γυναίκας από τη σχέση.
Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός
Συγγραφέας Αθανάσιος Μπαδέκας Γράφτηκε στις ,
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια γνωστή πάθηση στην περιοχή του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό της πελματιαίας περιτονίας, μιας παχιάς ζώνης ιστού που συνδέει το οστό της φτέρνας με τα δάχτυλα των ποδιών. Η πάθηση αυτή συχνά προκαλεί δυσφορία, επηρεάζει την κινητικότητα και μειώνει την ποιότητα ζωής πολλών ατόμων που πάσχουν.
Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται
Συγγραφέας Αθανάσιος Μπαδέκας Γράφτηκε στις ,
Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα όλων των ηλικιών. Ωστόσο, όπως κάθε άθλημα, έτσι και αυτό ενέχει τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι ποιο συχνοί τραυματισμοί στο πατινάζ περιλαμβάνουν:
Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι αρκετά επιρρεπείς στις πτώσεις. Οι πτώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κάταγματα. Τα κατάγματα αυτά επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ατόμων, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Οι πτώσεις στους ηλικιωμένους είναι αρκετά σοβαρές, καθώς βάσει ερευνών είναι μια από τις βασικότερες αιτίες θνητότητας παγκοσμίως. Έτσι, ο φόβος μιας νέας πτώσης, τους κάνει λιγότερο ενεργητικούς.
Ρήξη πρόσθιου χιαστού:
Συγγραφέας Αντώνης Α. Θεοδωρίδης Γράφτηκε στις ,
H σημασία της εξωαρθρικής τενόδεσης για την μείωση επανατραυματισμoύ
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός;
Μια μεγάλη ευκαιρία για τα άτομα με παχυσαρκία
Συγγραφέας Ηρακλής Αβραμόπουλος Γράφτηκε στις ,
Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία αισθάνονται εδώ και καιρό στιγματισμένοι και ντροπιασμένοι στους χώρους υγειονομικής περίθαλψης.
Οι γιατροί έχουν υποστηρίξει στο παρελθόν πολύ συχνά τη δημοφιλή (λανθασμένη) αντίληψη ότι η απώλεια βάρους είναι ένα απλό μαθηματικό θέμα θερμίδων και ότι τα άτομα με παχυσαρκία πρέπει απλώς να σηκωθούν από τον καναπέ και να σταματήσουν να τρώνε γλυκά.
